2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Сіз серіктесіңізді қалай таңдадыңыз?
Қарым -қатынаста болу оңай емес. Бірге болғыңыз келетін адамды табу одан да қиын.
Сіздің қызығушылықтарыңыздың көпшілігі серіктес таңдаумен байланысты. Сіз не істейсіз, өмірден нені қалайсыз, уақытты қалай өткізгенді ұнатасыз. Жанашырлық серіктестің сыртқы тартымдылығы мен әдептілігінен туындайды. Сіздің жеке суретіңіз дұрыс адамға назар аударуға мүмкіндік береді. Мұның бәрі сіз таңдаған серіктеске әсер етеді және сіз күн сайын сіздің жаныңызда көресіз. Егер сіз «Иә, мен ештеңе таңдаған жоқпын, бұл менің тағдырым» деп ойласаңыз, онда басқа пікір бар. Тағдыр - бұл біз әсер ете алмайтын нәрсе. Ал біз серіктесті өзіміз таңдаймыз.
Егер сіз серіктес таңдап, ақыл -ойыңызды қолдансаңыз ше? Сіз өткен өмірлік тәжірибені еске түсірдіңіз, сіздің құндылықтарыңыз бен бағаларыңызға жүгіндіңіз. Олар өздерінің эмоционалды және физикалық тәжірибелерін тыңдамады. Мүмкін, басқалар сіздің серігіңіз туралы не ойлайтыны, таныстарыңыз не айтатыны, туыстары оны қалай бағалайтыны маңызды болған шығар. Мұндай жағдайларда ақыл күшті болады және эмоционалды импульстарды басқарады. Сақтық, жүйелілік, болжауға бейімділік, сізді бір нәрседен қорғайды. Бірақ олар жақындасуды тоқтата алады, осылайша басқасына қадам жасау мүмкін болмайды.
Рационалды көзқарас сәтсіздікке ұшырауы мүмкін. Қарым -қатынаста барлық қадамдарды есептеуге болмайды. Өйткені, өмір процесінде жағдайдың өзгеруі болады. Сіз дамиды, сіздің құндылықтарыңыз өзгереді.
Егер сіз тек сезіммен таңдаған болсаңыз, онда сіз құмарлықпен, тез, импульсивті әрекет жасадыңыз. Сірә, бұл қарым -қатынас отшашуға ұқсайды. Мұндай күйзелісте сіз өткен тәжірибені еске алуды қаламайсыз. Дауылсыз оқиғалар сізді баурап алған кезде, сіз «өткен жылдардан қорытынды шығаруым керек» туралы дауласпайсыз. Серіктеспен қиын қарым -қатынас кезінде сіз көзіңізді жұмып, махаббатыңызбен қиын мінезді өзгертемін деп ойладыңыз. Бұл қауіпті және сіз өзіңізді өртеуіңіз мүмкін. Бірақ бірінші жағдайға қарағанда қуаныш көп болады.
Сіз кездейсоқ жақын адаммен қарым -қатынасты бастайсыз, «бастайық, содан кейін көреміз». Бұл қауіпсіздіктің жағдайын береді, тіпті бұл адамнан скучно емес, қызықты, бірақ тұрақты және «мен жалғыз емеспін, бірақ қарым -қатынастағы барлық адамдар сияқты». Мерзімді түрде бұл одақтың қажеттілігіне күмән бар. Содан кейін сіз өзіңізді тыңдауды немесе сол күйінде қалдыруды шешесіз. Ал сізге мұндай серіктестің қажет -қажет еместігін уақыт көрсетеді.
Сіздің одақыңызды толығымен көктегі ететін кепілдендірілген формула жоқ. Бірақ сіздің қажеттіліктеріңіз бен тілектеріңізді түсіну серіктес таңдауды барынша қанағаттандыруға көмектеседі. Ең жақсы таңдау - бұл өз бетіңізше және саналы түрде жасау.
Ұсынылған:
Серіктес эмоционалды дәретхана болған кезде
Сіз ешқашан истерияға берілмеуіңіз керек, өйткені егер ол солай болса, ол әдетке айналуы мүмкін және ол қайталана береді. Біз өз күшімізді күшейтуіміз керек. Элизабет Гилберт. Тамақтан, дұға ет, сүй Жақында интернетте теріс эмоцияларды басудың зияны туралы көптеген мақалалар пайда болды.
Таңдау нүктесі. ҚАЛАЙ ДҰРЫС ТАҢДАУ ҚОЛДАНУҒА БОЛАДЫ. ТЕХНИКА
Бифуркация нүктесі - бұл техникалық лексикадан алынған ұғым және бифуркацияны білдіреді. Нақтырақ айтсақ, таңдауға аз ғана уақыт қалғанда, жүйе күтпеген түрде бір бағытта немесе басқа бағытта дами бастайды, содан кейін өткенге қайта оралу болмайды.
Таңдау еркіндігі немесе еркіндікті таңдау?
Бірде мен сізге айтуға уәде бердім, неге маған «ведалық әйелдік» тақырыптары әйгілі және сұранысқа ие болады. Және оларда қандай ұтымды астық бар. Содан бері маған аздап «ведическая әйел» ретінде өмір сүруге тура келді . Ұзын көйлек киіңіз.
Таңдау, жалған таңдау және жаңалық. Gestalt туралы - клиенттерге арналған терапия
Жақында АҚШ -та қарапайым, бірақ өте ашық эксперимент жүргізілді. Студенттер аудиториясында үстелге бір стақан ыстық кофе қойылды. Студенттер шыныаяқтарынан жұтып қоймас бұрын, оларға: кім қаласа, кофесін шоколадқа айырбастауға болатыны айтылды.
Серіктес немесе серіктес үшін өзгерту керек пе?
Өзін-өзі бағалауы бар әрбір адам өзін бірегей деп санайды, ол өзінің мақтана алатын қасиеттері бар екенін түсінеді және олардың қатысуы үшін өзін жақсы көреді. Ең пайдалы болмауы мүмкін мінез -құлық көріністеріне адам төзімді, өйткені бұл қалыпты жағдай деген түсінік бар.
