2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Өзін-өзі бағалауы бар әрбір адам өзін бірегей деп санайды, ол өзінің мақтана алатын қасиеттері бар екенін түсінеді және олардың қатысуы үшін өзін жақсы көреді. Ең пайдалы болмауы мүмкін мінез -құлық көріністеріне адам төзімді, өйткені бұл қалыпты жағдай деген түсінік бар. Егер адамда жаңа дағдылар мен қасиеттерге ие болу қажеттілігі туындаса, онда ол жоғары ықтималдықпен оларды алуға ұмтылады. Басқаша айтқанда, адам жақсы болу үшін өзін өзгертеді. Сонымен қатар, көбінесе бұл «жақсының» адамға нақты сипаттамасы мен артықшылықтары бар. Мысалы, ағылшын тілін меңгерген адам мансаптық өсу үшін пайдалы дағдылар мен мүмкіндіктерге ие болады, немесе жай тілдік қиындықтарға тап болмай әлемді аралай алады. Мұндай өзгерістер адамдарға пайдалы бола ма? Әрине иә.
Бірақ көбінесе адамның өзгеруіне деген көзқарас күрт өзгереді. Егер ерлі -зайыптыларда серіктестердің бірінің белгілі бір қасиеттері туралы жанжал туындаса, онда бұл, ең алдымен, адамда өте күшті қарсылық туғызады. Ерлер де, әйелдер де мұндай мәлімдемелерді олардың еркіне қарсы өзгерту әрекеті ретінде қабылдауға бейім. Дәл осы қабылдау қақтығыстарға әкелетін серіктестердің бірінің қалауын қабылдайды. Мұндай жағдайларда адамдар өзгермейтін, ата -ананың қарым -қатынасын өзгерту мүмкін емес клишелерді қолданады. Және олар белгілі бір дәрежеде дұрыс.
Бірақ жағдайға басқаша қарасаңыз? Егер сіз өзіңізге сұрақ қойсаңыз, өзгерістер болғаннан кейін қарым -қатынаста не өзгереді? Көп жағдайда адамдар серіктес не серіктес не алатынына ғана назар аударады, ал адамның өзі алатынын елемейді. Шынында да, көптеген өзгерістер адамның өзіне пайдалы болуы мүмкін, себебі олар болғаннан кейін оған деген көзқарас өзгереді. Мысалы, ер адам әйелден темекіні тастауды сұрайды, себебі ол оны денсаулыққа зиян деп санайды, ал темекі шекпейтін адам ретінде оны сүю жағымсыз. Егер әйел темекі шегуден бас тартса, онда оның денсаулығы жақсарады, ал ер адам оны жиі сүйетін болады. Тағы бір мысал, әйелдің еркектен алкогольді асыра пайдаланбауын сұрауы, ер адамның өзі физикалық және психологиялық жағынан жақсы бола бастайды, сонымен қатар әйелдің оған деген көзқарасы да өзгеруі мүмкін. Әрине, келтірілген мысалдар өте қарапайым, бірақ мақсат - өзгерістердің көпшілігі серіктеске немесе серіктеске кем емес адамның өзіне қаншалықты пайдалы екенін көрсету. Сайып келгенде, жақын адамның пікірін ескере отырып, адам ол үшін емес, өзі үшін өзгереді. Тек бұл бір қарағанда әрдайым көрінбейді. «Өзгерсем не аламын?» Деген сұрақты өзіңізге қою жаман емес.
Адаммен болып жатқан өзгерістерді байқауға және бағалауға үйрену маңызды, оларды процесс ретінде қабылдамау. Сонда еркек пен әйелдің өзара әрекеті мен қарым -қатынасы оған жағымды эмоциялар мен сезімдерді жеткізе отырып, даму мүмкіндігіне ие болады.
Әрине, бәрін өзгерту қажет емес және адамның жеке басын шынымен анықтайтын қасиеттер бар. Бірақ оларды толықтыруға әбден болады, мұны ата -ананың қарым -қатынасымен де жасауға болады, өйткені адам үшін көп жағдайда олар (бұл қатынастар) ерекше заң күшіне ие. Заңдарды бұзуға болмайды, бірақ оларды өзгертуге, басқаша айтқанда толықтыруға болады. Осылайша, адам өзінің даралығын сақтай отырып, өмірде және қарым -қатынас дағдысында пайдалы қасиеттерге ие болады. Ақыр соңында, егер сіздің кофе тәтті болмаса, жаңаны қайнатудан гөрі қант қосу оңай.
Қуанышпен өмір сүріңіз!
Антон Черных.
Ұсынылған:
Өзіңізді ELK өлтіріңіз немесе өміріңізді өзгерту үшін ойыңызды қалай өзгертуге болады
Мен әдетте ақпараттық және аналитикалық мақалалар жазамын, бірақ бүгін мен өз ойларыммен бөлісіп, талқылауға шақырғым келеді. Осы жыл ішінде мен мыңдаған «Шағымдама, рахмет!» Мақалаларын көрдім. Ал шынымды айтсам, мен оған қатты ашуланамын.
«Мен күйеуім үшін, ұлым үшін жауап беремін Барлығы үшін!»
«Мен анама, әкеме, қызыма, немқұрайды қарамағындағы қызметкерлерге де жауап беремін. Олар тәртіпсіз балалар. Сіз олардың не істейтінін ешқашан білмейсіз бе?! » Барлығына және бәріне жауапты болуға деген ұмтылыс - аяқ қайдан өседі? Орыс ауылдарында барлығын жасай алатын әйелдер бар.
Адамдармен қалай тиімді қарым -қатынас жасау керек - бұл үшін не білу керек және не істеу керек
Менің ойымша, бәрі психологиялық шекараны бұзу жағымсыз екенін біледі. Әркімнің өз шекарасы бар екенін бәрі біле бермейді. Кейбір жалпы қабылданған нормалар болса да (мысалы, әңгіме кезінде адаммен қашықтықты сақтау, бейтаныс адамдарға тым жеке сұрақтар қоймау және т.
Өзгерту мен өзгерту қаншалықты оңай?
Әр психологтың өзінің қызығушылығын тудыратын «өзіндік» тақырыбы бар. Мен үшін, мысалы, бұл даму, алға жылжу, өзгерістер. Жақында мен мифтерден, аналитикалық психологтардан және, әрине, өз клиенттерімнен осы бағытта ерекше шабыт алдым. Мен бір таңқаларлық нәрсені байқадым - адамзаттың өмір сүру мен өзгерістерді бастаудың әмбебап тәжірибесі мен қазіргі мәдениетте сақталатын алға жылжу жолының арасында айтарлықтай айырмашылық бар.
ӨМІРДІ ӨЗГЕРТУ ҮШІН ЖАҢА ТӘЖІРИБЕ АЛУ ҮШІН ӨЗІҢІЗДІ СЫНЫРУ КЕРЕК пе?
Өзгерткіңіз келетін нәрсені қалай өзгертуге болады және өзгертуден шаршамаңыз Егер сіз бүгін жоқ нәрсені алғыңыз келсе, бұрын жасамаған нәрсені жасауыңыз керек. Егер сіз жаңа тәжірибе алғыңыз келсе, оның бағытында қозғалудың мағынасы бар.
