2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Әр психологтың өзінің қызығушылығын тудыратын «өзіндік» тақырыбы бар. Мен үшін, мысалы, бұл даму, алға жылжу, өзгерістер.
Жақында мен мифтерден, аналитикалық психологтардан және, әрине, өз клиенттерімнен осы бағытта ерекше шабыт алдым. Мен бір таңқаларлық нәрсені байқадым - адамзаттың өмір сүру мен өзгерістерді бастаудың әмбебап тәжірибесі мен қазіргі мәдениетте сақталатын алға жылжу жолының арасында айтарлықтай айырмашылық бар.
Мифтерде, ертегілерде және т.б. көрініс табатын және шын мәнінде рефлексия болатын өмірлік өзгерістер тәжірибесінің кейбір ерекшеліктері бар. өрнектер адам психикасының жұмысы.
Осылайша, сіздің өміріңізде әдеттегіден асып түсетін қадам белгілі бір кезеңдерді қажет етеді. Қысқаша айтқанда, олар келесідей: 1) «таныс әлемде» қанағаттандырылмайтын қажеттілікті сезіну, 2) ыңғайсыздықтың артуы, 3) ресурстардың жинақталуы, 4) серпіліс, 5) алғашқы табыстар, 6) қорқыныш, жалғыздық кезеңі, бұрынғы тыныштықты күту, күмән, 7) сосын қайтадан серпіліс және 8) қалағаныңды табу.
Сонымен қатар, мен өзімнің өзгеру туралы өз идеямды көрсете отырып, өз клиенттерімдегі өзгеріс идеясын зерттей отырып, идеалды дамудың өте табанды бейнесі бар екенін түсіндім, оны барлық нәрселер қолдайды: егер ол бірден кетпесе, онда бұл сенікі емес »,« басқаның бәрі оңай және қарапайым, бірақ менікі олай емес »және т.б. Бұл қарапайым кардиналды өзгерістердің құпия сыры бар дейді олар. Идеал келесідей: ол әдеттегіден асып түсіп, ұшып кетті - тегіс, әдемі, сарқылмайтын шабыт пен күшпен. Сонымен қатар, қазіргі фантастика мен кинода өзгерістер архетиптік принцип бойынша жоғарыда сипатталған барлық кезеңдермен суреттеледі, бірақ идеалды өзгерістердің бейнесі әлсіремейді, керісінше ең табиғи бағыт ретінде ұсынылады. заттардан. Егер біз оны ас қорытумен салыстыратын болсақ, онда қорытылған тағамнан құтылу кезеңі қабылданбағандай болады, мысалы …
Анау. Ұжымдық санасыздық пен жеке өмірдің барлық тәжірибесіне қарамастан, біздің көпшілігімізде нақты өзгерістер 6 кезеңсіз - қорқыныш, жалғыздық, бұрынғы тыныштықты күту, күмән туады деген өте қатал түсінік бар.
Сонымен, мен мұның бәрін неге жазып отырмын?))
Тұтастай алғанда, қорқыныш, қайғы, күмән және күш жоғалту кезеңі «жаңа аумақтарды» дамыту процесінде мүлдем табиғи болып табылады, және бұл тек сіздің жолыңызда әлдеқайда ілгерілегеніңізді көрсетеді!
Ал өзгерту мен өзгерту қаншалықты оңай деген сұраққа жауап мүлде жоқ)): П
_
Ұсынылған:
Қымбаттым, мен қоңырау шаламын немесе сенің оған қаншалықты қызықты екеніңді қалай түсінемін
Қазір көптеген ақпарат көздері ерлі -зайыптылардың қарым -қатынасы әйелге байланысты деп жазады. Жалпы, мен бұған келісемін: қарым -қатынасты шынымен де әйел құрады, ал олардың сапасы оған байланысты. Бұл тек қарым -қатынас болған кезде және кіммен құруға болатын нәрсе болған кезде ғана маңызды, яғни егер ер адам өзін қандай да бір түрде танытып, осы қарым -қатынасты қалайтынын көрсетсе және оны беруге дайын болса.
«Мен жаман анамын ба? !!» Мінсіз ана болу қаншалықты қиын
Баланың отбасында пайда болуы өмір салтын түбегейлі өзгертеді. Біз бұл туралы көп естиміз, бірақ біз өзгерістің ауқымын өзімізбен бетпе -бет келгенше түсінбейміз. Балалар - әрбір ересек адамның өміріндегі өте маңызды сәт. Бұл үлкен жауапкершілік кезеңі.
Эмоциялар мен сезімдер туралы. Өмір сүру мен сезіну қаншалықты маңызды
Біздің көпшілігіміз сезімге үйретілмеген. Және бұл біздің маңызды оқиғалар мен қоршаған ортаға күй мен реакцияны білдіретін маңызды бөлігі. Өкінішке орай, біз сезінуге емес, жасауға үйретілгенбіз. Әйтпесе, бізді қалай басқара аламыз? Мүмкін емес.
ПСИХОЛОГИЯЛЫҚ ТЕСТ «Мен өзімді қаншалықты қабылдаймын?»
Сонымен, мен сіздердің назарларыңызға өзін-өзі қабылдау тестін ұсынамын. Біз сұрақтарды оқимыз, «иә» немесе «жоқ» деп жауап береміз. Әр «иә» жауабына біз өзімізге 1 ұпай, «жоқ» жауабына - 0 ұпай береміз. Барлық сұрақтардан кейін біз жалпы ұпай санын есептеп, нәтижесін көреміз
«Бәрін өзгерту оңай» ертегісі
Әдемі арбада, басында тәжі бар патша серуендеуге аттанды. Бірақ кенеттен араның жылқының құлағына ұшып кетті, ал ат оны алып кетті. Вагон аударылды, король шұңқырға құлады, тәж бүйірге ұшып кетті. Көңілсіз тренажер тәжді көтеріп, оны жеңімен сүртіп, патшадан кешірім сұрады, бірақ ашулы король жаттықтырушыны ашуланып ұрды.
