Тағамдық зорлық -зомбылық туралы

Бейне: Тағамдық зорлық -зомбылық туралы

Бейне: Тағамдық зорлық -зомбылық туралы
Бейне: Көгерген тағамды жесе не болады ? 2024, Мамыр
Тағамдық зорлық -зомбылық туралы
Тағамдық зорлық -зомбылық туралы
Anonim

- Анаға қасық, әкеге қасық! - дәл осы сөздер болашақта адамда жиі күрделі мәселелер туғызады.

Бала кезінен тамақтануға мәжбүр болған балалар тәуекелге ұшырайды және олар ресми түрде ауру ретінде танылатын тамақтанудың бұзылуына жиі ұшырайды. Мұндай аурулардың ең ауыр түрлері: анорексия - тамақтанудан бас тарту, булимия - бақылаусыз тамақ қабылдау және психогенді шамадан тыс тамақтану - «ұстау проблемалары».

Бірақ бұған қарамастан, біздің елімізде көптеген аналар мен әжелер балаға сорпалар, котлеттер мен қайнатылған көкөністерді жеуді жалғастыруда.

Тамақтандыру көбінесе азаптауға айналады. Бұл жолдарды оқи отырып, көпшілігіңіз ойланасыз:

- Ал егер бала тамақтанудан бас тартса не істеу керек?

Бұл жағдайда жалғыз дұрыс шешім - «тамақтандырмаңыз». Аштықтан тамақтан өлген бірде -бір бала жоқ екеніне келісіңіз.

Бірақ дәл осы шешім барлық стереотиптерді бұзады және аналар мен әжелердің қатал қарсылығына тап болады. Посткеңестік кеңістіктегі тағамдар табынушылық дәрежеге жетті. Тамақ - жақсы ана үшін сынақ. Баланың тамақтанудан бас тартуы-ананың өзін-өзі бағалауына соққы. Шындығында, ол туыстары мен таныстарының көзіне қалай қарайды. Ана емес, эхидна. Ал бала кемелденуге кедергі болады. Кедергілерді жою үшін барлық құралдар жақсы: қорқытудан және бопсалаудан тамақ дайындаудағы бұрмалауға дейін, тағамның көркем орналасуы түрінде. Бала мен анасы жейтін нәрсенің бәрі «Мен жақсы анамын» қорабына кене қоя алады.

Сонымен қатар, жәрдемақы мәселесі мүлде тұрарлық емес. Маған картоп пюресі қосылған қуырылған котлеттердің пайдасы туралы сұраққа бірде -бір ана жауап бере алмады.

Егер бала тамақтанудан бас тартса, не істеу керек?

Ол аш болғанша күтіңіз. Бала белсенді түрде уақытты өткізуі керек: серуендеу, спортпен айналысу, ойнау, басқаша айтқанда, ол энергия жұмсау керек. Ал мұнда дұрыс күнделікті режимді ұйымдастыру өте маңызды.

Балаңызға ұнайтынын тамақтандырыңыз. Сіздің үйіңізде әрқашан жаңа піскен көкөністер мен жемістер, сүзбе мен сүт өнімдері, кептірілген жемістер мен жаңғақтар, пісірілген тауық еті, дәнді нан мен ірімшік болсын. Бала осы жиынтықтан қалағанын және қалағанын таңдай алады. Кәмпиттер мен чиптерді үйде сақтамаңыз, тіпті дүкенде сақталса да, сіз оларды әрқашан сатып ала аласыз, бірақ аш бала жүгіріп келе жатып тәттілерді «ұстай алмайды».

Ұсынылған: