ЖАЛҒАН ӨЗІН ҚАЛЫПТАСТЫРУ

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Өздерін махаббатқа лайықсыз сезінетін балалар көбінесе өзін-өзі бағалауы төмен ересектерге айналады. Бұл өзін-өзі бағалаудың төмен деңгейі отбасылық қатынастармен тығыз байланысты. Көптеген зерттеулер көрсеткендей, ұзақ мерзімді отбасылық қарым-қатынас өзін-өзі бағалауға жағымды әсер етеді, ал отбасының қолдауы жеткіліксіз балалар психологиялық әл-ауқат, әлеуметтік артта қалушылық және физикалық функцияның бұзылуы мәселелерін көрсетеді.

Дональд Уинникотт өз еңбектерінде ана мен бала арасындағы қарым-қатынаста қиялдың өзіндік дамуы туралы көп жазды. Мұндай өзін-өзі дамытуға мүмкіндік алады, егер бала аз интеграцияланған болса, онда бастапқы объектілік қатынастар кезеңінде, өйткені көптеген сенсорлық-қозғалтқыш элементтердің синтезі ананың баланы физикалық және барлық жағынан ұстап тұруына негізделген. уақыт - метафоралық. Бұл интеграцияланбаған кезеңде бала өздігінен әрекет етеді, ал бұл стихияның қайнар көзі-нағыз мен. Анасы баланың осы стихиялық әрекеттері мен көріністеріне «жеткілікті жақсы» немесе «жеткіліксіз» жауаппен жауап береді. Баланың риясыздығына жеткілікті түрде жақсы жауап беру шынайы адамға өмірді табуға мүмкіндік береді. Жеткілікті емес жақсы жауап баланың риясыздығын қанағаттандыра алмайды. Анасы жеткіліксіз жақсы жауап бере отырып, баланың шын мәніндегі стихиялық көрінісін өзінің наным -сенімдерімен, тілектерімен және әрекеттерімен алмастырады, бұл баланың шамадан тыс сәйкестігін туғызады және қиялдағы өзіндік пайда болуына ықпал етеді.

Конгруэнция - бұл біздің тәжірибеміз бен біздің хабардарлығымыздың сәйкестігін білдіру үшін қолданатын термин … оны кеңірек мағынада қолдануға болады, бұл тәжірибенің, хабардарлықтың және басқалармен байланыстың сәйкестігін білдіреді … үйлесімділіктің ең қарапайым суреті нәресте. Егер ол физиологиялық және висцеральды деңгейде аштық сезінсе, онда оның хабардарлығы осы сезімге сәйкес келеді, ал оның айтқандары ішкі тәжірибесіне сәйкес келеді. Ол аштық пен ыңғайсыздықты сезінеді, бұл барлық деңгейде байқалады. Бұл сәтте ол аштық сезімімен біріккен және онымен біртұтас етеді. Екінші жағынан, егер ол толық және қанағаттанған болса, бұл да тұтас сезім: висцеральды деңгейде болатын нәрсе сана деңгейінде және қарым -қатынас деңгейінде болып жатқан нәрсеге сәйкес келеді. Ол өзінің тәжірибесін висцеральды деңгейде, сана деңгейінде немесе қарым -қатынас деңгейінде қарастыратындығымызға қарамастан, ол біртұтас, сол күйінде қалады. Мүмкін, адамдардың көпшілігінің кішкентай балаларға жауап беруінің бір себебі - олар шынайы, тұтас немесе үйлесімді. Егер нәресте сүйіспеншілік, ашуланшақтық, жеккөрушілік немесе қорқыныш танытса, онда ол бұл сезімдерді барлық деңгейлерде сезініп жатыр ма деген сұрақ біздің ойымызға келмейді. Ол қорқынышты, махаббатты немесе кез келген нәрсені анық көрсетеді.

Сәйкес келмеуді бейнелеу үшін бала кезінен өткен адамға жүгінуіміз керек. Мысал ретінде топтық пікірталас кезінде ашулануды сезінетін адамды алыңыз. Оның беті қызарды, ренішінде ашулану естілді, қарсыласына саусағын сермеп тұр. Соған қарамастан, досы: «Жарайды, сен бұған ашуланудың қажеті жоқ» десе, ол шынайы таңданыспен жауап береді: «Мен ашуланбаймын! Бұл мені мүлде мазаламайды! Мен логикалық тұрғыда ойладым». Мұны естіген топтың қалған мүшелері күле бастайды.

Карл Роджерс

Егер бала жиі өзінің шынайы болмысынан өздігінен әрекет ете алмайтын жағдайға тап болса, онда ол бұл шынайы болмыстың қабылданбайтынын, тіпті қауіпті екенін біледі, сондықтан оны жасыру керек. Осы сәттен бастап баланың шынайы қалауы, қажеттіліктері мен тұлғасы құлдырап, жалған менде жасырылады.

Жалған мен әрқашан ананың қажеттіліктерін, үміттерін және талаптарын қанағаттандыруға дайын, бұл басымдыққа айналады. Егер шынайы өзін -өзі басу ұзақ уақытқа созылса, бала өзінің ішкі табиғаты негізінде сезіну, білу және әрекет ету қабілетінен айырыла бастайды. Мұндай балаға арналған сценарий жиі алдын ала анықталады. Ол өзінің қажеттіліктері мен тілектері туралы білмейтін ересек адамға айналады, оны қалай орындауға болады.

Жалған мендік жіктелуі (Д. Винникот бойынша)

Экстремалды опция

Мен жалғандықты шын деп көрсетемін, ал сырттан қарағанда бұл мен, әдетте, нағыз адам ретінде қабылданады. Бұл төтенше жағдайда Нағыз Мен мүлде жасырын қалады.

Аз экстремалды позиция

Жалған мен шынайы менді қорғайды. Сонымен қатар, Шынайы Мен ықтимал бар деп танылады және оған жасырын өмірге жол беріледі. Бұл клиникалық аурудың ең таза мысалы, қоршаған ортаның қалыпты жағдайында даралықты сақтауға ұмтылу.

Денсаулыққа тағы бір қадам

Жалған Мен шын мәнінде өзіне шегінуге мүмкіндік беретін шарттарды іздеуді басты мәселе санайды. Егер мұндай жағдайлар табылмаса, ол Нағыз Менді қанауға қарсы жаңа қорғаныс орнатуы керек; егер күмән басым болса, онда клиникалық нәтиже - суицид.

Одан да денсаулыққа қарай

Жалған өзін -өзі тану негізінде құрылады.

Сау күй

Жалған мендік «саяси тұрғыдан дұрыс» әлеуметтік мінез-құлықтың жақсы қалыптасқан құрылымымен бейнеленеді, ол бізде қоғамдық орындарда өз сезімдерімізді шамадан тыс ашықтықпен көрсете алмауды болжайды. Бұл көп жағдайда біздің құдірет сезімімізден бас тартуға дайындығымызға және жалпы алғанда бастапқы үдеріске, сонымен бірге қоғамда лайықты орнын табуда табысқа жетуге қызмет етеді, оны ешқашан күш -жігермен қол жеткізуге немесе қолдауға болмайды. бір ғана Нағыз Мендік.

Дәл осы ересектер терапевт кеңсесінде өздерінің шынайы қалауын, өз жолын, өзінің шынайы өзін іздеп табады. Терапияның бірінші кезеңінде олар көбінесе тікелей нұсқаулар, ұсыныстар мен жоспар күтетіндіктен, көңілі қалады. Терапевт анық парадоксты байқамай қалай әрекет ету керектігін айтады.

Әдебиет:

Уинникотт Д. Эго бұрмалануы шын және жалған мен тұрғысынан

Рождерс К. Кеңес беру және психотерапия