2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Сезімдер ешкімнен олардың қашан және қандай мөлшерде пайда болатынын сұрамайды, олар дұрыс па, бұрыс па, бола алады ма, жоқ па. Ешқандай сезім болмайды, көбінесе біз оларды байқамаймыз немесе олар біз бастан кешкіміз келмейтін сезім емес.
Сезімдер - бұл тоқтатылған әрекеттер. Сіз бір жерге жүгіруді, мағынасыз әрекеттерді тоқтатуды қажет ететінін байқадыңыз ба? пайда болады? Көбінесе мазасыздық, мазасыздық, қорқыныш, реніш немесе кінә жоғарылайды, сирек - қуаныш, шабыт немесе ләззат.
Сезімдер әрқашан бірінші орында. Дәл олар біздің дұрыс бағытта келе жатқанымызды немесе бір нәрсені түзетуге тұрарлықтығының көрсеткіші. Жақсы немесе жаман сезім болмайды. Бізге тәуелді емес деп өзіңізді кінәлай алмайсыз. Ал келетін сезім өздігінен болады, ол бізге тәуелді емес және тек көрсеткіш - бір нәрсені өзгерту керек. Егер бұл жағымсыз сезім болса. Мысалы, мазасыздық, кінә, ұят, қорқыныш, тітіркену, ашу, реніш. Ал кейде олармен ештеңе істеудің қажеті жоқ. Алдымен біз нені сезінетінімізді және бұл немен байланысты екенін түсіну жеткілікті.
Бірақ егер сіз сезімдерді үнемі басатын болсаңыз, онда олар ерте ме, кеш пе аффект ретінде көрінеді. Мысалы, үнемі пайда болатын ашулану (бұл бізге қазіргі жағдайда немесе қазіргі жағдайда бірдеңе ұнамайтындығының көрсеткіші) ерте ме, кеш пе агрессияға немесе ашуға айналады - содан кейін біз әдетте жарылып, айналамыздағы барлық нәрсені жоямыз. қарым -қатынас, сезім, махаббат, кейде біз тұратын үй. Әдетте кінә мен реніш бізді іштей бұзады, біздің риясыздығымызды және өзіміздің болу қабілетімізді, жақындарымыз бізден талап ететіндей емес, біз қалағандай көрсетуімізге мүмкіндік береді. манипуляциялау оңай, жоқ, олар мұны бейсаналық түрде жасайды, бірақ олар бәрі қажет болғанша жүретініне үйреніп қалған … бірақ бұл басқа уақытта).
Бірақ бізді қандай сезімдер баурап алса да, қандай сезімдер бізді жетелесе де, бізде әрқашан таңдау бар - біз оларды үнемі орындауға үйренгеніміздей, оларға еру немесе жағдайды түсіну, оны сырттан көру және оны әдеттегі әрекеттің кемінде мыңнан бір бөлігіне өзгертіңіз, бұл ерте ме, кеш пе бүкіл жүйені және оның бүкіл өмірін өзгертеді. Ең бастысы - бұл қажет пе екенін дәл түсіну. Ал біз қандай өзгерістерді қалаймыз.
Ұсынылған:
Тамағыңды бас. Бұғатталған сезімдер туралы
Автор: Елена Митина Дереккөз: elenamitina.com.ua Біз бала кезімізде ата -анамыз бізге қалай қараған болса, біз де өзімізге солай қараймыз. Егер олар бізді табиғи риясыздығымыз үшін ұятқа қалдырса, біз ұятқа қалып, белсенділікті тоқтатамыз.
Сезімдер деген не, оларды неге білдіру керек және олар туралы не үшін айту керек?
Мен бұл сұрақтарға жиі жауап беремін: Сезімдер не үшін қажет? Неге олар өмір сүреді? Оларды неге білдіру керек? Неге олар туралы айту керек? Мен құрылымдауды шештім. Бұл жерде мен сезімдердің, эмоциялардың, тәжірибелердің және т.
Өшпейтін сезімдер туралы - олар неге өмір сүреді
Уақытында өмір сүрмеген сезімдер - бұл жабылмаған TOTE (аяқталмаған бизнес, басқаша айтқанда). Олар ауырады, ауырады, назар аударуды талап етеді, энергияны тартады және бір күні олардың заңды иесі қайтып оралып, өмір сүретініне үміттенеді. Соңына дейін, жақсырақ.
Эмоциялар мен сезімдер туралы. Өмір сүру мен сезіну қаншалықты маңызды
Біздің көпшілігіміз сезімге үйретілмеген. Және бұл біздің маңызды оқиғалар мен қоршаған ортаға күй мен реакцияны білдіретін маңызды бөлігі. Өкінішке орай, біз сезінуге емес, жасауға үйретілгенбіз. Әйтпесе, бізді қалай басқара аламыз? Мүмкін емес.
САНАЛЫ СЕЗІМДЕР мен ЭМОЦИЯЛАР ЖӘНЕ ТАБЫСТЫҢ КҮШІ туралы
Біздің сезімдеріміз материалдық және кәсіби табысқа қалай байланысты. Олар қандай да бір түрде байланысты ма? Сіз кәсіби өсу мен материалдық табысқа жетуде қиындықтарға тап болдыңыз ба? Егер солай болса, онда сіз нүктеге қарауыңыз керек:
