2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Жақында мен Элизабет Гилберттің Ішкі кемпір туралы тамаша мақаласын оқыдым, ол өзіме сұрақ қойды: менің ішкі кемпірім не дейді - ішкі баласы қорқып, абдырап, не істеу керектігін білмесе?
Мен өзіме бұл сұрақты кеңірек мағынада қойдым - менің ішкі кемпірім маған негізгі хабар бойынша не айтады? Ол маған: «Өзіңе сақ бол!» - дейді. Сөздің барлық мағынасында.
«Өзіңізді қадағалаңыз - күйеуіңізге емес» (жігіт, қыздар немесе басқалар). Сыртқы келбетіңізді және жалпы алғанда, басқаларға әсер етуді қадағалаңыз. Әйел кез келген жағдайда және кез келген бюджетте әрқашан жақсы көрінуі мүмкін. Меншігімнен, екі соғыстан, Ресейдің бір аймағынан екіншісіне бірнеше сапарлардан аман қалған әжем мұны жақсы білетін. Ол мұрагерлік ретінде маған үлкен атам Германиядан әйеліне сыйлық ретінде тапсырыс берген Singer тігін машинасын қалдырды. Иә, иә, мен білемін, қазір көп адамдар басын изейді, өйткені сізде де біреу бар (немесе болған). Мен сен туралы білмеймін, бірақ бұл машина маған 90 -шы жылдары, Burda Fashionable журналында достарыммен бірге лақтырып, сәнді көйлектердің, блузкалар мен юбкалардың үлгілерін бір -біріне берген кезде маған өте ыңғайлы болды. Олар мен әжемнің Singer аппаратымен жақсы жұмыс жасадым дейді. Иә, біз сондаймыз - қажет болған жағдайда ескі пердеден сәнді көйлек тіге аламыз
«Сақ болыңыз - абай болыңыз» … Және бұл да, иә. Әлем тек раушаннан ғана емес, сонымен қатар тікенектен тұрады. Әр раушан үшін - тікенектердің тұтас қоршауы, кейде улы. Ешкімге сенбеңіз, ірімшікті босатуға асықпаңыз (өйткені ол қайда екені анық). Қорқақ болмаңыз, бірақ қажет емес жерге мұрныңызды тигізбеңіз. Бірдеңе жасамас бұрын ойланыңыз. Сіз аштық сезінген кезде аң аулаңыз, бірақ ашкөздіктен немесе қызғаныштан аулануға асықпаңыз, өзіңізді «әлсіз» етіп өсіруге рұқсат бермеңіз. Батыл болыңыз және өзіңізді жібермеңіз, бірақ - өзіңізді қадағалаңыз!
Өзіңізге қамқорлық жасаңыз, себебі «сөз торғай емес» және «сынған кесені желімдей алмайсың» … Сіздің сөздеріңіз бен әрекеттеріңізге назар аударыңыз, әсіресе сіз үшін маңызды адамдармен қарым -қатынасқа қатысты. Өзіңізді ренжітуге жол бермеңіз, бірақ ашуланудың немесе реніштің шын мәнінде бір нәрсені құртып жіберуіне жол бермеңіз. Сіз кешірім сұрай аласыз және қарым -қатынасты жалғастыра аласыз - бірақ бұл жарылыс мәңгі қалады, содан кейін, тіпті кейінірек, маған басқа мағына ашылды. «Өзіңізді бақылаңыз - және сіздің өміріңізде болып жатқанның бәрін жан -жақты бақылаңыз» … Иә, мен бұл туралы практикада және медитацияда жиі айтамын. Мұны психология «метакоммуникация» деп атайды. Мұндай тәжірибеден кейін менің студенттерім мен клиенттерім маған бұрын ашуландыратын және мазалайтын нәрсеге әлдеқайда сабырлы түрде жауап бере бастағанын айтады. Өзіңізді бақылаңыз - эмоциялардың барлық жиынтығымен өмір сүріңіз. Олар мүлде өзгеше, кейде аспанға көтеріледі, сосын махаббаттан жеккөрушілікке және сүйіспеншілікке қайта түседі. Олардан қашпаңыз, толық өмір сүріңіз және оларды қадағалаңыз. Өзіңізді қадағалаңыз.
Әрине, менің ішкі кемпірім - бұл әжемнің есте сақтауын сақтаған және кейінірек бұл бейненің, базаның айналасындағы қымбат кристалдың әсеріне айналғанның бәрі. Тек егде жастағы әйелдердің қолынан келетін нәрсе, мен өзіме бағыттаушы және тәлімгер ретінде таңдаған адамдардан, өйткені әйелге ең ақылды данышпандармен қарым -қатынас қажет, ер адамға өз тайпасының ақсақалдары қажет. Бұл тәжірибе қорқынышты және жағымсыз болуы мүмкін. Бірақ бұл әйелдің өмірлік циклінің ең маңызды жұмбақтарына қол жеткізудің жалғыз жолы-«өмір-өлім-өмір құдайлары» деп аталатын архетиптік бейнелер арқылы. Баба Яга, Кали, Хель, Коатлику … Әр мәдениетте мұндай Богиня туралы аңыздар бар, өйткені оның әйел бастамасы мүмкін емес, бұл кездесусіз қыз өзінің бойжеткен аңғалдыққа жабысып қалады, тіпті ол үйленсе де береді бала туады және мансапты табысты етеді.
Ішкі кемпіріңізді тыңдаңыз - ол сізге не дейді?
Мақаланың авторы - психолог Лана Тайгес (Маслова Светлана Владимировна) (с)
Викотра Васнецовтың «Баба Яга» картинасы
Ұсынылған:
Неліктен ер адамдар ақылды әйелден қашады?
Ол өте білімді, жақсы оқыған, көптеген білім салаларын жақсы меңгерген, жұмысы жақсы, кәсіби қызметінде ол жоғары білікті маман, еш кедергісіз, әңгіме жүргізе алады. Бірақ бұл даусыз артықшылықтармен әйел жалғыз. Мұның кейбір себептерін анықтауға тырысайық.
Ата -ананың хабарламасы. Баланың басында қандай дауыс естіледі?
Біз қазір баламызбен сөйлесетін дауыс онымен мәңгі қалады. Дәл осы дауыспен ол ересек адам бола отырып, өзімен өзі сөйлеседі. Барлық қорлау, адамгершілікке баулу, біздің оған деген наразылығымыз оның өзіне деген көзқарасының негізі болады.
Ақылды және «жеңілген» бір адамда және әр қырынан
Мен оның үлкен көк көздеріне қарадым, олар маған көзілдірікпен аспанды еске түсірді. Каштан тәрізді бұйралар сәл ұқыпсыз жатты, сондықтан кеңседе жеңілдік пайда болды. Мен оның мінсіз әдемі болғанын білмеймін, бірақ ол қызықты болды. Ал менің жанымның тереңінде - бақытсыз.
Балаңыздың ақылды болып өскенін қалайсыз ба? Онымен сөйлес
Өткен жылдың қыркүйегінде британдық мұғалімдер шу көтерді: бірінші сынып оқушыларының көбі мектепке дайындықсыз барды, өйткені олар сөйлеуді дамыту нормасынан өз жасына қарай қалып қойды. Балабақша тәрбиешілерінің байқауларына сәйкес, балалардың легі көбейіп, құрдастарымен дұрыс қарым -қатынас жасай алмады және мұғалімнің сөйлеуін қабылдамады:
Біздің «алмастырылмайтын» ақылды көмекші
«Алмастырылмайтын» ақылды көмекші. Технологияның тез дамып келе жатқаны соншалық, адамдар бұл өзгерістерге бейімделуге уақыт таппай, өздерін жоғалған сезінуі мүмкін. Біздің күн телефонды тексеруден басталады. Адамдардың 70% гаджетті ұйқыдан кейінгі алғашқы 5 минут ішінде қабылдайды.
