2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
«Бұл - өмір: бірі шыныаяқтарды алады, екіншісі өз есімін оларға ойып жазады»
Леонид Зориннің «Шапағат қақпасы» пьесасынан
Сәлем! Мен қарапайым адаммын. Мен орташа. Мен бастық емеспін, бірақ өте жақсы бағыныштымын. Олар менімен жұмыста риза. Мен бұл өмірде ешқашан тәуекел етпеймін. Кейде маған бонус төленеді, кейде сәттілік «жарқырамайтынын» түсінемін. Бірақ мен үлкен жеңіске жетпеймін, себебі мен тәуекел етпеймін. Ақыр соңында, қолында тит. Мен қарапайым адаммын. Мен бірдеңе жеймін, бір жерде тұрамын және біреумен ұйықтаймын. Әдетте мен сәтсіздіктерім үшін басқа біреуді кінәлаймын. Көбінесе мен ұйықтайтын адам. Мен құлаған да, көтерілген де жоқпын, бірақ мүмкін болды. Мен сіздің әдепті әріптесіңізбін. Мен супермаркеттің сөмкесімен метрода ыңғайсыз жүремін. Мен өзіммін. Мен орташа.
Мен барлық оқырмандарды супермен, миллионер, тележұлдыз және фитнес -сәби болуға шақырамын - қарапайым болмауға және пакетпен жүрмеуге. Бұл туралы емес. Өмірлік сценарий туралы сөйлесейік.
Біз өз өміріміздің сценарийін өзіміз жазамыз. Сонымен қатар, біз өзіміз туралы пікір жасаймыз және осындай адам өте кішкентай болғандықтан аман қалу үшін жоспар құрамыз. Бала отбасында пайда болады. Бұл шыдамсыздықпен күтілді, немесе онша емес. Анам ана болудан гөрі мансаппен айналысқысы келеді. Ол басқаша болуы мүмкін. Бұдан әрі не болатыны қызық. Біздің кейіпкер өсіп, әлемді зерттеп жүргенде, ол сыртқы әлемнің реакциясына тап болды және өз шешімдерін жөндеді.
Бала: «Қызық, бұл есіктің артында не жасырылған? Мен оны өзім сынап көргім келеді. Мен оны істей аламын. Мен не істегенімді және қалай жасай алатынымды қараңыз ».
Қоршаған әлем: «Уайымдамаңыз, ұстамаңыз, әлем қауіпті. Сіз өзіңіз не істей аласыз? Ойламаңыз, өспеңіз, өзіңіз болмаңыз. Сіз маңызды емессіз. Сізге айтылғандай жасаңыз. Басқаларды қуантуға тырысыңыз. Аузыңды жап ».
Сценарий хабарлары бір уақытта ауызша, вербальды емес және осы екі жолмен де берілуі мүмкін. Қалай болу керектігі туралы шешімді адамның өзі қабылдағаны маңызды. Эрик Берн анасының екеуі де «психиатриялық ауруханаға түсетінін» айтқан екі ағайынды жағдайды мысалға келтірді. Кейіннен олардың бірі психиатриялық стационарға жатқызылды; екіншісі психиатр болды.
Өмір сценарийін адамның өзі жазады. Ол сценарий болуы мүмкін Жеңімпаз, Жеңілген және Жеңімпаз (қарапайым сценарий). Белгілі бір әлеуметтік деңгейге жету Жеңімпаздың сценарийі бойынша әрекет етуді білдірмейтінін атап өту маңызды. Адам бай және атақты болуы мүмкін, бірақ өмірдің қуанышын сезбейді, жиі ауырады немесе үнемі ашуланады. Бұл оның әлі де жеңілгенін білдіреді. Керісінше, шағын ауылда тұратын адам тауда қой бағып, бір мезгілде жеңімпаз бола алады. Ол құрметтеледі, жақсы көреді және мақсатына жетеді.
Өмірлік жоспардың тағы бір маңызды ерекшелігі: сценарий ес -түссіз. Біз оны туғаннан кейін жаза бастаймыз, өскен сайын түзетулер мен түзетулер енгіземіз. Бізге оның өмір сүруі және қандай да бір түрде бұл өмірде болуы қажет. Сценарийді түсіну - бұл көп жұмыс, нәтиже. Ең бастысы: өмірлік сценарийден шығу мүмкін. Мұны өздігінен және тәуелсіз түрде, немесе қауіпсіз және терапевтпен бірге жасауға болады. Ең бастысы - ерте шешімдер үшін өзіңізді ренжітпеу - өйткені олар сол кезде ең дұрыс болды. Сізді тәрбиелеуде қате болуы мүмкін барлық жауапкершілікті ата -анаңызға жүктемеу маңызды. Еркін өмір сүру және өздігінен әрекет ету - бұл ең жақсы әдіс - бұл қол жетімді мүмкіндік екенін білу қажет. Өміріңізде жеңімпаз болыңыз.
Ұсынылған:
Өмір сценарийі «Басқаларды қуантыңыз»: сіз басқаларға ұнағанда қара түсте боласыз
Психолог, супервайзер, TA сценарий талдаушысы Құтқарушының өмірлік сценарийі немесе «Басқаларды қуанту» қалай қалыптасады. Немесе жүргізушінің мінез -құлқы «сіз басқаларға ұнағанда жақсы боласыз, басқаларға қамқор боласыз». Мен басқаларға пайдалы болған кезде қара түстемін немесе Золушка сценарийі - бұл тәжірибеден алынған жағдай.
Әйелдік мәні туралы немесе әйел сияқты өмір сүрудің 4 қарапайым ережесі туралы
Біздің уақытта әйел болу дәстүрі қайтадан оралады. Ондаған жылдар бойы ерлермен теңдікке ұмтылғаннан кейін, әйелдер мұндай таңдаудың үйлесімсіздігін байқай бастады, және көптеген әйелдер қайтадан Әйел болғысы келді. Әйелдер мен әйелдік туралы көбірек ақпарат Интернетте және сән журналдарында пайда болады.
ҚИЫНДЫҚТЫ немесе ДРАМАҒА ӨМІР СҮЙУ ӨМІР СЫРЫ
ҚИЫНДЫҚТЫ немесе ДРАМАНЫ СҮЙУ өмір салты ретінде Мен біздің елде бір қызықты заңдылықты байқаймын - қайда қарасаң да азап бар. Оның үстіне, бұл ерлерге де, әйелдерге де қатысты. Адамдардың көпшілігі өз қолдарымен жасаған драмада өмір сүреді.
ӨМІР сценарийі дегеніміз не
Сіздің дүниетанымға не әсер еткені туралы ойланып көрдіңіз бе? Неліктен сіздің өміріңіз осылай өзгерді және басқаша емес? Сіз күнделікті қабылдайтын тілектер мен шешімдер сіздікі деп ойлайсыз ба, басқалардың немесе жағдайдың әсерінен емес пе?
Өмір сценарийі. Неге менің өмірімде бәрі шеңберде қайталанады?
Сіз өзіңіздің өміріңізде теріс оқиғалар бірнеше рет қайталауға тырысып көрдіңіз бе, бірақ сіз ештеңе өзгерте алмадыңыз ба? Ал сіз неге бұлай екенін түсіне алмадыңыз. Мен иә деп ойлаймын! Сондықтан мен сіздермен осы сұраққа жауап алуға көмектесетін ақпаратпен бөліскім келеді.
