2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Психологиялық тақырыптағы сайтты немесе психологиялық көмек көрсететін маманның бетін табу қиын, онда дұрыс психотерапевт қандай болу керек екендігі туралы материал жоқ. Мен керісінше бастап, оқырмандарға қалай анықтау керектігін айтуды жөн көрдім біліксіз маман.
Егер терапевт қате болса, мұқият қараңыз
Төменде келтірілген сипаттамалар психотерапевт құзырлығының маңызды практикалық критерийлері болып табылады. Егер сіз психологиялық көмек алу барысында сипатталған құбылыстардың кез келгенін байқасаңыз, онда бұл сіздің психолог немесе психотерапевт туралы ойланудың маңызды себебі: ол сізге көмектесуге қабілетті ме?
Дегенмен, кез келген шешімді бірден қабылдаудан сақ болыңыз. Бірінші қадам - сіздің алаңдаушылығыңызды терапевтпен талқылау. Сізді мазалайтын нәрсені ашық айтуға тырысыңыз. Жақсы терапевт сіздің алаңдаушылығыңызды түсінуге дайын болады. Егер консультант сіздің күмәндарыңызға байыпты қарамаса немесе кері байланысты қабылдағысы келмесе, онда өзіңіз үшін басқа маманды іздеу сіздің мүдделеріңізге сәйкес келеді. Көптеген құзыретті психотерапевттердің ниеттері жақсы және олар өздерінің сәтсіздіктері үшін жауапкершілікті алуға дайын. Маманға сіздің қанағаттанбаушылығыңыз онымен емес, сізге қатысты мазмұнмен байланысты болады. Содан кейін бұл материалды психотерапиялық процесте талқылау одан да маңызды бола бастайды.
Келесі тізім маңыздылығы бойынша ерекшеленетін элементтерді қамтиды. Олардың кейбіреулері этикалық нормалардың өте ауыр бұзылуын сипаттайды, мысалы, терапевт өз пациентіне жыныстық қатынас орнатуға тырысқанда. Ешқандай жағдайда да ережеден ерекшелік болмайтын нәрселер бар.
Бірақ әлі де ерекшеліктер бар. Психологиялық көмек көрсетудің контексті мен объективті шарттары маңызды. Психологпен барлық күмәндарыңыз туралы сөйлесуге тырысыңыз және одан басшылыққа алатын этикалық принциптердің нақты тұжырымын талап етіңіз.
Сонымен, келесілер сізді алаңдатады:
- Маман сіздің мәселелеріңізді шешуге жеткілікті білімі мен арнайы дайындығына ие емес немесе өзінің құзыретіне кірмейтін мәселелерді шешуге міндеттенеді. Мысалы: медициналық білімі жоқ психолог белгілі бір дәрі -дәрмектерді қабылдауға кеңес береді.
- Терапевт сіз өзіңіз үшін жоспарлаған өзгерістерге қызығушылық танытпайды және сіздің психотерапияда қойған мақсаттарыңызды қолдамайды. Психотерапияның мақсаттары әрқашан қатысушылардың келісімі бойынша болады.
- Маман сізге психотерапияның сізге әкелген мәселелерді шешуге қалай көмектесетінін түсіндіре алмайды.
- Психотерапевт процестің аяқталатынын сіз қандай белгілермен түсінетіндігіңізді түсіндірмейді, ол болжаған психотерапия шарттарын негіздемейді.
- Психолог сіздің көмекші мамандықтармен қарым -қатынасыңызды мақұлдамайды. Мысалы: Психолог дәрі -дәрмек туралы психиатрмен кеңескеніңізге теріс қарайды.
- Терапевт кепілдік береді немесе уәде береді.
- Маман сізге пациент ретінде сіздің құқықтарыңыз туралы ақпарат бермейді, құпиялылық шарттарын, кездесулер мен төлемдердің ережелерін, кездесулерден бас тарту саясатын түсіндірмейді.
- Терапевт сіздің мінез -құлқыңызға, өмір салтыңызға және психотерапияға әкелген уайым -қайғыға сын көзбен қарайды.
- Терапевт сізге төмен қарайды, сізбен төмен қарым -қатынаста болады.
- Психолог сіздің отбасы мүшелеріңізді, достарыңызды немесе серіктесіңізді кінәлайды.
- Терапевт сізді отбасы мүшелерін, достарыңызды немесе серіктесіңізді кінәлауға шақырады.
- Психотерапевт сізбен психотерапия процесінде саналы немесе бейсаналы түрде өзінің жеке қажеттіліктерін қанағаттандырады. Мысалы: маман жұмыс барысында таңдану қажеттілігін қанағаттандырады.
- Маман сіздің досыңыз болуға тырысады.
- Терапевт сіздің келісіміңізсіз денемен байланыс орнатады.
- Маман сізді жыныстық немесе романтикалық қарым -қатынасқа көндіруге тырысады.
- Терапевт емдік мақсатсыз өзі және жеке өмірі туралы айтады.
- Маман сіздің психотерапияңызға қатысы жоқ нәрсеге сіздің көмегіңізді немесе көмегіңізді алуға тырысады.
- Терапевт сіздің құпия немесе сәйкестендіретін ақпаратыңызды үшінші тұлғаларға сіздің рұқсатыңызсыз немесе өкілеттігіңізсіз ашады.
- Маман сізге басқа пациенттердің жеке басын береді.
- Маман туралы ол ешқашан жеке психотерапия алмағандығы белгілі.
- Терапевт сізден кері байланысты қабылдау немесе қателерді мойындау қиын.
- Терапевт сізге өзгерістер енгізуге емес, диагноз қоюға көбірек көңіл бөледі.
- Терапевт тым көп сөйлейді.
- Терапевт мүлдем сөйлемейді.
- Маман көбінесе кәсіби жаргон немесе ғылыми тілде сөйлейді.
- Терапевт ең алдымен сіздің ойларыңыз бен танымдық функцияңызға сіздің сезіміңіз бен дене тәжірибеңіз туралы айту есебінен назар аударады.
- Маман сіздің ойларыңызды талқылауға зиян келтіре отырып, негізінен сіздің эмоцияларыңыз бен дене тәжірибеңізге назар аударады.
- Терапевт сіздің барлық мәселелеріңізге жауаптар мен шешімдер бар сияқты әрекет етеді.
- Терапевт сізге не істеу керектігін айтады, сіз үшін шешім қабылдайды немесе жиі қажет емес кеңестер береді.
- Терапевт оған «сізге балық беру, өзіңізге балық аулауға көмектесу арқылы» оған тәуелділікті ынталандырады.
- Терапевт сізді өз еркіңізге қарсы терапияда ұстауға тырысады.
- Психотерапевт өзінің жұмысқа деген көзқарасы ғана дұрыс деп есептейді және басқа психотерапевтік мектептерді мазақ етеді.
- Терапевт сізбен таласады немесе жиі сізге қарсы тұрады.
- Психолог сіздің атыңызды немесе сізбен өткен кездесулердің мазмұнын есінде сақтамайды.
- Терапевт ұқыпсыздықты, түсінбеушілікті көрсетеді, сізді тыңдамайды.
- Психолог телефонмен психотерапиялық кездесу кезінде жауап береді.
- Терапевт сіздің мәдениетіңізге немесе сеніміңізге сезімтал емес.
- Маман сіздің руханиятыңыздың маңыздылығын жоққа шығарады немесе елемейді.
- Терапевт сізді рухани немесе белгілі бір дінге итермелеуге тырысады.
- Маман жанашырлық танытпайды.
- Терапевт тым көп жанашырлық танытады.
- Терапевт сіздің проблемаларыңыздан асып кеткен сияқты.
- Терапевт сіздің сезімдеріңізден немесе проблемаларыңыздан зардап шегеді.
- Психолог сізді ерік -жігеріңізге қарсы субъективті қиын естеліктерге немесе тәжірибелерге итермелейді.
- Терапевт сіздің субъективті қиын естеліктеріңіз бен тәжірибеңіз туралы айтудан аулақ.
- Психолог сізден қандай да бір психотерапиялық әдістерді қолдануға рұқсат сұрамайды.
- Терапевт сізді осы көріністердің түпкі себептерін тануға, бағалауға және жоюға көмектеспестен, сіздің импульстарыңызды, обсессиялар мен тәуелділікті ерікті бақылауды қолдануға мәжбүр етеді.
- Маман тек сіздің проблемаларыңыздың түпкі себептерін түсінуге, бағалауға және шешуге көмектесуге бағытталған, ал сіз өзіңіздің импульстарыңызды басқарудың практикалық дағдыларын нығайтудың маңыздылығын көресіз.
- Сіздің кеңесші жиі кездесуге кешігіп келеді, қайта жоспарланады немесе тоқтатылады.
Егер құрметті оқырмандарда бұл тізімді толықтыратын бірдеңе болса, өз пікірлеріңізді осы мақаланың шолуына қалдырыңыз.
Ұсынылған:
«Менде бірдеңе дұрыс емес», немесе болмауы керек сезіммен не істеу керек?
Менің психология саласындағы тәжірибем, он жыл арнаған ғылым, әр адамның кейде өзіне күмәнмен қарайтынын растайды. Бірі оны түйсік деп атайды, екіншісі мұндай сезімге белгі қояды: менде бірдеңе дұрыс емес. Бұл эмоция сананы бұлдыратып, отбасында түсініспеушілік тудыруы мүмкін және жақын адамдар арасында жанжал тудыруы мүмкін.
Аналар мен қыздар немесе неге анам әрқашан дұрыс емес
Біздің қоғамда анамен қарым -қатынасты талқылау әдетке айналмаған. Бұл тақырып әр түрлі психологиялық және әлеуметтік себептерге байланысты тыйым салынған. Біздің әлемнің реттелгені соншалық, оның әлеуметтік және мәдени түсінігіндегі ананың бейнесі сирек сынға түседі.
Ерлі -зайыптылар арасындағы дұрыс емес қарым -қатынастың белгілері
Егер некедегі өмір құлдыраса және қарым -қатынас жүйке мен ашуланшақ болса, онда барлық кінәні серіктесіңе артуға болады. Бірақ, ең алдымен, ерлі -зайыптылардың екеуі де кінәлі. Сарапшылар отбасылық қарым -қатынаста бәрі жақсы емес екенін көрсететін бірнеше белгілерді айтты.
Неліктен дұрыс емес таңдау жасап, некені үлкен қателікке айналдыратынымыздың 9 себебі
Табысты одақ құру үшін сіз өзіңіздің жұбайыңызды ғана емес, өзіңізді де түсінуіңіз керек. Біз отбасын құруға шешім қабылдаған кез келген адам біз үшін идеалды емес. Кішкене пессимист болып, кемелдік жоқ екенін, ал бақытсыздық тұрақты екенін түсінген жөн.
Дұрыс деген не және ол неліктен оны дұрыс етеді? Жану - бұл үшін не істеу керек?
Интернетте көп нәрсе дұрыс жазылады. Қалай дұрыс тамақтану, дұрыс күн тәртібі, қалай өмір сүру, тыныс алу, серуендеу, фарт. Қалай қарым -қатынаста болу керек, кіммен болу керек және кіммен болмау керек. Егер сіз кетсеңіз, жіберіңіз. Егер үйленген болса, онда махаббат болмайды.