2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Өмір тұрақсыз болған кезде өзіңізді қалай ұстау керек?
Өмір қызықты, себебі ол үнемі өзгеріп отырады. Егер сіз үйленгеніңізге 20 жыл болса да, бір жерде 30 жыл жұмыс істеген болсаңыз да және жалпы алғанда дәстүрлі негіздер мен көзқарастардың адамы болсаңыз да, сіздің өміріңіз өзгереді. Оның үстіне үнемі өзгеріп отыратын адам бақытты. Ешқашан өзгеріссіз өмір сүру мүмкін емес, өмір бойы бала болып қалу мүмкін емес сияқты. Сіз өсетін боласыз. Ал ерте ме, кеш пе сіз дағдарысқа ұшырайсыз.
Дағдарыс қайдан пайда болады?
Бұл блогта дағдарыс деген не және олар не үшін қажет екендігі туралы мақала бар. Қысқаша айтқанда, дағдарыстың қайдан өсіп келе жатқанын және дағдарыстың өзегі қайда екенін түсіну мүмкін емес. Бұл жай ғана болады, содан кейін ол міндетті түрде болады. Бұл болады, ең күтпеген сәтте, ол болады, оны алыстан көруге болады. Бірақ, қалай болғанда да, дағдарыс көбінесе олардың өсуіне және өзгеруіне байланысты, сіз оларға дайынсыз ба, жоқ па.
Өмір сұрамайды. Өмір болмайды. Сіз өз өміріңізді сүріп жатырсыз, бірақ басты мәселе - сіз оны қаншалықты сезінесіз.
Егер жағдай өзгерсе, сіз қанша тірі қаласыз?
Және осы сәттен бастап бірдеңе болған кезде сенетін нәрселер басталады. Неге немесе кімге? Қашан? Кім маңызды?
Егер сіз жұмыс орнын ауыстыруды шешсеңіз, «көріністі өзгертуді» жеңуге сізге кім көмектесе алады?
Егер сіз жеке өміріңізді өзгертетін болсаңыз, сізге өткенмен бөлісуге және бүгіннен бастауға кім көмектеседі?
Егер сіз балалы болсаңыз, сіздің жаңа күйіңізге және әдеттеріңізге үйренуге кім көмектеседі?
Әрқашан, күн сайын біз сенетін нәрсе немесе біреу бар.
Бірақ көбінесе сенім артатын адам болмайды
Егер сіздің әйеліңіз сіздің жұмысыңызды өзгертуге қарсы болса, бұл сіздің өміріңіздің тұрақсыздығына қауіп төндірсе ше?
Егер сіз өткенмен бөлісе алмасаңыз, және бүкіл орта сізді осында қалуды талап етсе ше?
Егер сізге балаға көмектесетін ешкім жоқ болса, қалай әрекет ету керек?
Өз қалауыңызбен, жоспарларыңызбен, дағдарысыңызбен және өзгерістеріңізбен жалғыз қалғанда не істеу керек?
Өзгерістер болған немесе келе жатқан кезде, адам өзінен өзі өсіп шыққандай болып көрінгенде, принциптерін өзгертуге және өз өмірін басқа қырынан ашуға уақыт келгенде, жақын орта бұған дайын емес болады. Ал сізден қолдау күтетіндер оны сізге бере алмайды, көбінесе өзгерістерге кедергі жасайды.
Барлық өмір онда болады. Байланыс кезінде дағдарыстар пайда болады. Барлық сезімдер басқа адамдармен қарым -қатынаста пайда болады. Байланыс - бұл біздің өміріміздің қасиетті шарты және дағдарыстан аман қалуға көмектесетін нәрсе. Бірақ жақын адамдармен байланысу мүмкін болмаған кезде не істеу керек?
Терапевтке сеніңіз
Егер сіз қорқатын болсаңыз, егер сіз дағдарыс жағдайында болсаңыз, егер сіз өмірде бір нәрсені өзгерткіңіз келсе және осы ішкі багажға жүгінетін ешкім болмаса, терапевт сенуге болатын адам бола алады. Көптеген адамдар терапевтке ауыр дағдарыс кезеңінде немесе олар шеше алмайтын мәселелер аясында жүгінеді. Бірақ сіз әлі де дағдарыс болмаған кезде терапевтке жүгіне аласыз, бірақ сіз өзгерістерді қалайсыз.
Басқа нұсқалар бар ма?
Иә бар. Бұл сіздің өзгеруге деген ішкі ниетіңіз. Бұл өзгеріске сіздің құмарлық, энергия мен мотивация. Егер сіз бір нәрсеге құмар болсаңыз және жақындарыңыз оны қаламауы мүмкін екендігіне тоқталмасаңыз, сіз жеке өзіңізге сене аласыз. Бұл энергия сізді өзгертуге итермелейді. Және бұл қиын, әрі қорқынышты, әрі жолда көптеген кедергілер болады, бірақ егер сіз бұрынғыдай өмір сүре алмасаңыз, ол тоқтай алмайтын күшке айналады. Және бұл шынымен қажет пе?
Біз өзгергенде бақытты боламыз!
Ұсынылған:
«Мен» қайда, «Менікі» қайда?
Түсіну қиын тақырыптардың бірі, сонымен бірге, мүмкін, ең құнарлы және ризашылық білдіретін тақырыптардың бірі. Және бұл айырмашылық туралы білім өзін, әлемді және өмірді қабылдауда көп өзгереді. Не пайда? Мен мысал ретінде мысалды немесе оқиғаны келтіремін, мен нақты білмеймін.
Өмірдің мәні - өмірдің өзінде
Мен институтта оқып жүргенде, бізде клиникалық және патопсихология пәнінің мұғалімі болды, ол бізге тек құрғақ теорияны емес, өмірде бізге пайдалы болуы мүмкін кейбір дерексіз болып көрінетін білімді беруге тырысты. Ол осындай міндеттердің бірін «Өмірдің мәні неде?
Мен үзіліс жасай аламын ба?! Мақсатқа жету жолындағы шаршаудың соңы қайда және өмірдің қызған жарысында қалай аман қалу керек
Сізде ешнәрсеге күшіңіз жетпейтін кезде және сіз қалайтын нәрсе - сізді жатқызып, ештеңе мазаламайтындай етіп, ақырында ессіз жарыстан үзіліс алуды қалайтын шексіз шаршау сезімі болды ма? Бірнеше жылдарға созылатын жарыс, егер сіз өзіңізді роллерде болғандай сезінсеңіз, сіз өзіңіздің барлық ісіңізді аяқтадыңыз, сізге қайтадан жүгіріп, бірдеңе істеу керек.
ӨМІРДІҢ ДӘМІ, ӨМІРДІҢ МӘНІ
«Неге, неге өмір сүремін» деген сұраққа біз көптеген танымал клишелерді ести аламыз: Отбасын құру үшін Балаларды дүниеге әкелу және тәрбиелеу үшін Көңілді, қуанышты болу үшін Құнды нәрсені жасау үшін Өзін-өзі тану үшін сіздің таланттарыңыздың көрінісі Тәжірибе үшін Карма, бұрынғы күнәлармен жұмыс істеу Құдайға қызмет ет Сіздің тілектеріңізді орындау үшін тілектер тізімі Өмірдің мәнін білу Өзіңізді біліңіз Махаббат үшін және т.
Жабық поза. Қорқыныш немесе өзіңізді қолдауға деген ұмтылыс
Жас, әдемі әйелге кеңес беріледі. Ол уақытында келді, өзімен бірге күнделік пен қалам алды, ал ше? Ол бір нәрсені алып тастау немесе қызығушылық әсерін беру ниетін көрсетеді. Ол өте бос және жабық. Ол өзі туралы импульсивті түрде айтады және басын сәл көтереді.
