2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Түсіну қиын тақырыптардың бірі, сонымен бірге, мүмкін, ең құнарлы және ризашылық білдіретін тақырыптардың бірі.
Және бұл айырмашылық туралы білім өзін, әлемді және өмірді қабылдауда көп өзгереді.
Не пайда?
Мен мысал ретінде мысалды немесе оқиғаны келтіремін, мен нақты білмеймін.
Американдық Кеннеди әуежайында бір журналист сауалнама жүргізді: «Сіздің ойыңызша әлемдегі ең жиіркенішті не?» Адамдар басқаша жауап берді: соғыс, кедейлік, сатқындық, ауру. Бұл кезде залда Зен монахы болған. Будда киімін көрген журналист монахқа сұрақ қойды. Ал монах қарсы сұрақ қойды:
- Сіз кімсіз? - Мен, Джон Смит. - Жоқ, бұл есім, бірақ сен кімсің? - Мен баланша компанияның тележурналисімін. - Жоқ. Бұл мамандық, бірақ сіз кімсіз? - Мен еркекпін ғой!.. - Жоқ, бұл сенің түрің, бірақ сен кімсің?
Репортер ақыры монахтың не айтқысы келгенін түсінді және ештеңе айта алмайтындықтан аузын ашты.
Әңгіме монахтың құнды пікірімен аяқталады, бірақ бұл менің әңгімем емес.
Мен ойлануды ұсынамын, тіпті айтуға болады, менімен бірге аздап саяхаттаңыз.
Мен не? Сұрақ шынымен де сырттай жатқан сияқты. Мен Пауылмын. Бірақ ойланып қарасаңыз, олар мені Дмитрий, Сергей, Алексей деп атай алар еді. Яғни, менің атым басқаша болуы мүмкін еді.
Мен еркекпін. Бірақ бұл менің жынысым. Сонымен қатар, қазір, гендерлік белгісіздік кезінде, бұл мен туралы мүлде емес:).
Мен дене. Бірақ егер сіз, мысалы, дененің бір бөлігін, мысалы, қолды немесе саусақты алсаңыз, мен қалады. Менің денем 4 жыл ішінде өзімді таныған сәттен бастап 48 жасқа дейін көптеген өзгерістерге ұшырады. Бірақ бір нәрсе өзгеріссіз қалды, мен өз қалпымда қалдым.
Мен өз ойларым мен сезімдеріммін. Ақырында, сана. Бірақ терең күйлер кезінде (мен медитациямен, транс техникасымен айналысатынмын) бір сәтте ойлар жоғалып кетті, сезімдер тоқтады, мен болдым. қатысу сезімі болды.
Мен және менікі туралы осы және басқа аспектілер туралы хабардар болғаннан кейін не болады?
Мен мынадай қорытындыға келдім: «Менікі» деп атауға болатынның бәрі енді «мен» емес.
Менің денем Менікі емес. Ойларым Менікі емес. Отбасым Менікі емес. Менің жұмысым Менікі емес. Тізімді қажет болса жалғастыруға болады.
Осыдан шығады:
Менің денем жасай алмайтынның бәрі I. жетілмегендігі туралы мәселе емес, бұл дененің жетілмегендігі туралы мәселе, және таңдау бар, ол тұр ма, мен оны жетілдіргім келеді ме.
Түсінуге болмайтынның бәрі жеке меншікті бұзу туралы емес, мәселе түсіну үшін ресурстардың (дағдылардың, уақыттың, білімнің) жетіспеушілігі туралы. Ал менің таңдауым - бұл маған қажет пе.
Отбасында нәтиже бермейтіннің бәрі өзін -өзі бұзу емес, бұл ресурстардың жетіспеушілігі туралы.
Тағыда басқа.
Мен білетіндіктен, менікінен бөлек процесс ретінде өмір сүру өзіне де, басқаларға да бір -бірінің үмітін ақтамауға бостандық береді.
Әрі қарай.
Депрессия.
Егер мен және менің тіліме аударылса, мен депрессияда емеспін, бірақ менде депрессия бар. Сұрақ дағдылар туралы, онымен не істеу керектігін түсіну.
Ұят.
Мен ұялдым, немесе менде ұят сезімі бар. Ал егер ол улы болып кетсе, бұл менде онымен күресуге қажетті құралдар жеткіліксіз дегенді білдіреді.
Бірлескен тәуелділік. Менің Мен басқа біреудің Менімен бірігуге тырысады.
Бірақ егер сіз қазып алсаңыз, онда мен басқалар арқылы өз қажеттіліктерімді өзара негізде қанағаттандыруға тырысамын.
Менің қажеттіліктерім болғандықтан, менің дағдыларым жоқ, оларды қалай қанағаттандыруға болатыны туралы білімім жеткіліксіз, мен қарым -қатынаста қалып қойған жоқпын, бірақ мен өзім туралы және менің қажеттіліктерді қанағаттандыру әдісі туралы ойым..
Және бұл бағыттағы әр қадаммен көптеген, көптеген, көптеген түсініктер алынады.
Қорытынды ретінде, өмір сүру деңгейінде, кейде сана деңгейінде болғанда (иә, Менің көрінісім жетілмеген:)), егер бірдеңе дұрыс болмай қалса, мен ондай емеспін, бірақ Мен жағдайларға байланысты ресурстар жеткіліксіз. Ал ресурстардың жетіспеушілігі қазірдің өзінде зерттеуге және ерекшеліктерді анықтауға мүмкіндік береді. Қандай нақты ресурстар жетіспейтінін біле отырып, сіз нақты өлшенетін мақсат қоя аласыз.
Мен бұл көзқарастың құндылығын тағы не көремін, қажетсіз конструкциялардың, дін саласынан қондырмалардың жоқтығында, олардың артық бағаланған идеяларымен эзотеризмде, бәрі қалай болу керек. Дәлірек айтқанда, бас тарту емес, қарсыласу емес, бірақ негізді Өзінен жасау, оған артық ұстанымы тоқтайды.
Сондай -ақ, өз бетімен өмір сүру, өзімен байланысқа түсу қабілеті. «Өзіңізді тапсыру» қажет болғанда да, өзіңізді сақтаңыз. Содан кейін сізге «өзіңді қабылдау», «өзіңді сүю», «өзіңді кешіру» және басқаларды орындау әдістерінің қажеті жоқ.
Сіз, қымбатты оқырман, мен өзімше өмір сүре аламын (және сіз мұны әр сәтте жасайсыз, шынымды айтсам), қорытынды жасай аласыз, өз пікіріңізді қалыптастырасыз, және бұл сізге тиесілі. Жақсы, сіз жаңалықтарыңызбен бөлісесіз деп үміттенемін!
Кездескенше!
Ұсынылған:
Мен сені енді қаламаймын. Жыныстық қатынас қайда кетеді?
Барлық ер адамдар жыныстық қатынаспен айналысады және тек оларға үнемі қажет болады деген пікір бар. Бірақ, өкінішке орай, ерлі -зайыптылар үйлену тойынан кейін бірнеше жыл бойы бір шаңырақ астында өмір сүргенде, жиі қарым -қатынастан аулақ бола бастайтын серіктестердің бірі ер адамға айналады.
🔹 Мен қалай психолог болдым немесе АРМАНДАР ҚАЙДА ЖЕТЕДІ 🔹
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ Мен Оралда тудым. Қуатты тау жоталары, өтпейтін ормандар, көптеген өзендер мен көлдер бірнеше шақырымға созылған жерде. Сондай-ақ, жұдырықтай масалар, қатты аяздар … және күшті адамдар бар. Психологияға қызығушылық оның жастық шағынан байқала бастады.
Менікі, сенікі, біздікі. Махаббат пен тәуелділіктің арасындағы шекара қайда?
Тәуелді қатынастың 4 түрі. Біз бәріміз бір дәрежеде өз өмірімізге енгізген адамға тәуелдіміз. Жалғыз айырмашылық - ол біздегі аумақта. Немесе біз оның ішіндеміз. Тәуелді қатынастардың төрт түрі бар: ⦁ Басқасында ериді . Оның өмірінің бөлігі болу, оған қосымша, қосымша болу.
Мен үзіліс жасай аламын ба?! Мақсатқа жету жолындағы шаршаудың соңы қайда және өмірдің қызған жарысында қалай аман қалу керек
Сізде ешнәрсеге күшіңіз жетпейтін кезде және сіз қалайтын нәрсе - сізді жатқызып, ештеңе мазаламайтындай етіп, ақырында ессіз жарыстан үзіліс алуды қалайтын шексіз шаршау сезімі болды ма? Бірнеше жылдарға созылатын жарыс, егер сіз өзіңізді роллерде болғандай сезінсеңіз, сіз өзіңіздің барлық ісіңізді аяқтадыңыз, сізге қайтадан жүгіріп, бірдеңе істеу керек.
ҚАТЕЛІКТЕРДІҢ ОЙЛАРЫ МЕН СЕЗІМДЕРІҢІЗДІ ЖАСЫРҒАН СЕБЕП ҚАЙДА?
Шындығында, бәрі қарапайым. Сіз үйде отырып шай ішесіз, ал сіздің ойларыңыз айналады … Шай ішкеннен кейін не істеу керек екендігі туралы кейбір ойлар келеді. Басқа ойлар келеді және сіз денеде кернеуді сезінесіз, кейде дем алу мүмкін емес және қолдарыңыз күшсіз төмендейді.