2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Еркек пен әйел арасындағы қарым -қатынастағы ең ауыр мәселелердің бірі - ажырасу немесе ажырасу. Бұл жағдайда, әдетте, ең көп алаңдаушылық туындайды. Себептер әр түрлі болуы мүмкін, ал серіктестердің бірінің осы қарым -қатынасты қалпына келтіруге деген ұмтылысы. Көбінесе адамдар бұл тілегін бұрынғы серіктесін немесе серіктесін жақсы көретіндігімен түсіндіреді. Бірақ оның жағында сезім жоқ немесе жоқтың қасы. Содан кейін сұрақ туындайды: «Сүйікті немесе сүйікті адамды қалай қайтаруға болады?»
Бірақ алдымен сіз бұл тілекке не себеп болғанын анықтауыңыз керек. Көбінесе адамдар махаббат пен әдетті, тәуелділікті немесе басқа адамға иелік етуді қалауды шатастырады. Олардың сезімдері іс жүзінде басқа адамға бағытталмайды, олар бірінші кезекте өздеріне, олардың кейбір қажеттіліктері мен тілектерін қанағаттандыруға бағытталған. Басқаша айтқанда, біреуі өзін жақсы сезінуі үшін екіншісіне махаббат сыйлауға тырысады. Сонымен қатар, адамдар «жауапсыз махаббатты» бастан кешеді дейді, меніңше, мұндай махаббат өмір сүре алмайды. Бұл досына оны жақсы көретінін түсіндіретін сияқты, және ол, өз кезегінде, жақсы көруі керек, сонда бәрі жақсы болады. Ал екіншісі бұған мүлде риза емес және адамның өмірінде болғысы келмейді. Неліктен бұлай болып жатқанын көптеген түсіндірулер болуы мүмкін.
Мұндай жағдайларда, менің ойымша, ең ақылға қонымды нәрсе - серіктесті қарым -қатынасқа қайта мәжбүрлеуге тырыспау. Позитивті деп атауға болмайтын әр түрлі әрекеттермен бірге жүруі сирек емес. Бұл серіктесті немесе серіктесті қорлау, қорлау немесе, мүмкін, өзін-өзі қорлау. Бұл мінез -құлықтың қарым -қатынасты қалыпқа келтіруге әкелуі екіталай. Керісінше, бұл адамның ішкі шиеленісін тудыруы мүмкін. Бұл адамның бүкіл өміріне теріс әсер етеді. Бұл невроздардың пайда болуы және депрессиялық күйге өту.
Мұндай сәтте өзін нашарлатпау үшін адам өзіне: «Мен осы қатынасты осы ғаламшардағы мүмкіндіктің ішінен таңдаған болар едім, немесе одан да жақсы қарым -қатынас болар ма еді?» - деген сұраққа барынша шынайы жауап беруге тырысу керек. Ал жауапқа сүйене отырып, әрі қарайғы әрекеттер туралы шешім қабылдаңыз. Сонымен қатар, бұл қарым -қатынастардан басқа, адамның өзін -өзі жүзеге асыратын көптеген бағыттары бар екенін ұмытпау керек. Бұл шығармашылық, спорт, және таңқаларлықтай жұмыс.
Кейбір адамдар шынымен зардап шегуді ұнатады, әсіресе қарым -қатынастың бұзылуы, мұның түсіндірмесі - бұл адамға бір нәрсені қалау, әдетте бұл жағдайда қарым -қатынас. Ал егер қазіргі уақытта ол жоқ болса, онда ол бақытсыз. Шындығында бұл дұрыс емес. Мұндай ойдан бас тартқан жөн және бұл тілектің салдары болып табылатын ішкі шиеленіс басылады. Ал жағдай бұдан былай сыни болып көрінбейді. Адам басқа нәрсемен айналысуға мүмкіндік алады және сонымен бірге олардың қарым -қатынасына қатысты мәселелерді шешеді. Адам назарын басқа жаққа аудара отырып, не болғанына байсалды қарауға және сәйкесінше дұрыс қорытынды жасауға мүмкіндік береді.
Өйткені, адамдар көбінесе өздерін жоқ нәрсеге сендіруге бейім. Өмірде, егер біреумен өзара түсіністікке жету қиын болса, мүмкін, жақын жерде оған қажетті көңіл бөліп, қолдау көрсете отырып, адамның көзқарасымен бөлісуге дайын адам бар шығар.
Қуанышпен өмір сүріңіз! Антон Черных.
Ұсынылған:
«Шүберек» және «тауық»: ер адамды «адамға» қалай қайтаруға болады
Әрине, ата -анасының отбасынан диванға үнемі жататын әке кейпінде үлгі алатын немесе еркек мінез -құлық үлгісі анасы мен әжесінің тым авторитарлық тәрбиесінің арқасында қалыптаса алмаған ер адамдар бар, немесе олардың оған тым қорған болуынан болар.
Сүйікті адамды қалай ұмытуға болады
Қадамдық нұсқаулық Оның мақсаты - аяқталған қарым -қатынастың «ұмытылуына» жету емес, қарым -қатынастың пайда болу процесінің механикасын және одан кейінгі бөлінудің ауыртпалығын нақтылау. Неліктен бұл мүлдем сәтті болмайтынын түсіну - қоштасу оңай.
Кейс -стади «Жігітті қалай қайтаруға болады»
Шағын жағдайды талдау «Не істеу керектігін айтыңызшы?» Сериясынан. Бір жағдайды елестетіп көрейік. Жігіт пен қыз қарым -қатынаста. Жігіт қызға оның оған деген сезімі өтіп кеткенін, олар ажырасып жатқанын айтады. Әрине, бұл оған сәйкес келмейді және ол оны қайтарғысы келеді.
Қарым -қатынаста жақындықты қалай қайтаруға болады? Қарым -қатынас психологиясы
Қарым -қатынастағы жақын қарым -қатынас ерлі -зайыптылардың барлық мәселелерін 95%шешеді. Серіктестер арасындағы эмоционалды жақындықты қалай қалпына келтіруге болады? Бірінші және ең маңызды мәселе - сіздің серіктесіңізбен сенімді диалог бар ма?
Өзін-өзі бағалауды қалай жоғарылатуға және өзін қалай қайтаруға болады?
Неліктен сіздің өзін-өзі бағалауыңыз төмендейді, ол неге байланысты, оны қалай көтеруге және «менді» қалпына келтіруге болады? Бірінші және ең маңызды себеп - сіздің ішіңізде өзіңізге және сіздің күшті жақтарыңызға сенімсіздік. Көбінесе өзіне деген сенімділік тек басқа адамдардың бағалауы мен пікіріне негізделген.
