2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Әйелдердің салмағын жоғалту - бұл көп қырлы және даулы тақырып. Бұл бұрынғыдан да оңай сияқты - сіз тамақтануды тоқтаттыңыз және салмақ жоғалттыңыз. Әдетте бәрі осы қарапайым нәрседен басталады. Адам осылай жаратылған. Сондықтан, біз тамақтануды доғарамыз … Біреу шынымен арықтап жатыр. Тіпті мен торт жеуді доғарып, екінші күні мен айнадағы өзгерісті көремін. Бірақ, сіз өмір бойы аш болмайсыз. Бір кездері маңызды емес, сіз аузыңызды ашасыз, сол жерге тамақ қоясыз, ал … біреуге бұл болады, - О, сұмдық!
Немесе, қалай болғанда да, дұрыс тамақтану, салауатты өмір салты, Бірақ … Неге екені белгісіз, сіз арықтамайсыз. Неге?
Бір грамм салмақ тастаған жоқ
Өйткені бұл тек физиологияға қатысты емес. Егер біз адамның физикалық дене ғана емес, сонымен қатар психикасы да бар екенін есімізде сақтайтын болсақ, егер ол бұл процеске қатыспаса, бірақ сыртта қалады, себебі оны «Арықтау, дәлірек айтқанда, Біз арықтап жатырмыз ». Сіз қоңырау шалғанша, ол шетте қалады.
Бірақ, біздің ауылдарда әлі де әйелдер бар:) олар, егер мен салмақ тастамасам, мен қиярдың үстінде отырсам, менің ойымша, басқа жерді қазып алуым керек деп болжай бастайды. Мұндай әйелдер психологқа жүгінеді.
Ал біз мұнда «күректерді» қолымызға алып, «Менің жұқа денем» деп аталатын «қазынаны» іздей бастаймыз. Мүмкін бірінші күні біз бұл қазынаны таба алмаймыз, карта бір жерде жоғалған немесе кейбір жерлер өшірілген. Жер қазу, олар айтқандай - «осында тырысайық». Немесе сіздің қазынаңыз осы жерге көмілген шығар.
Мұның бәрі, әрине, метафоралар. Бірақ бұл жиі болады - біз әр жерде және бір жерде «қазамыз», және бұл …
Міне, біз жақында кездейсоқ бір қызбен «қазып алған» «қазына».
Салауатты өмір салты мен салмақ бұл жерде немесе мүлде қозғалмады. Біздің кездесулердің бірінде ол жұмыста әр түрлі ер адамдар оны мақтайтынын айтты - жақында олар оның қаншалықты әдемі, сексуалды және әдемі екенін айта бастады. Бір жағынан, ол оған ұнайды, және бұл оған соншалықты жағымды болады, ол мұндай сөздермен еріп, таралады және … осы адамға «ағып кетеді». Ол оған барлық жан қозғалыстарымен қосылады - ол бұл сезімдерде өзін жақсы сезінеді … Жоқ, секс жоқ. Әріптестермен тез арада әңгімелесу.
Содан кейін ол өзінің құрметті әйелі екенін есіне алады! Тоқта … Мен не істеп жатырмын, - деп ойлай бастайды ол, - мүмкін емес, менің күйеуім бар … Егер қазір олар маған артық салмағым бар екенін сезгенде, егер олар мені мақтаса, бірақ мен жоғалтқанда не болады? салмақ … Мен жұмысқа қалай барамын … Мен сыйлы әйелмін …
Міне құлып.
Және ол оны өзіне орнатқан.
Сіз сымбатты бола алмайсыз, өйткені халықтың еркектерінен комплименттер ағыны көбейеді - және егер ол оларды қабылдайтын болса, бұл оның күйеуіне опасыздық. Ал құрметті әйелдер бұлай жасамайды. Тізбек тізбектелген. Менің санамда тамырланған. Ал салмақ бір орында тұр. Оның салмағы опасыздықтан қорғану сияқты.
- Ал «сыйлы әйел» деген не? Бұл қалай?
«Білмеймін», - деп күлді ол.
Менің ойымша, бұл өте қызықты. Кейде біз кейбір сөздермен өмір сүреміз, және біз бұл не туралы екенін әрдайым түсінбейміз. Олар біздің басымызға ілінген заклинание сияқты … Оңға, солға, атып …
Үйлесімділіктің құпиясы жиі қарапайым - сиқырды өзіңізден алып тастау.
Ұсынылған:
«Менің өмірімде қызықты ештеңе жоқ, менің хоббиім жоқ»
«Менің өмірімде қызықты ештеңе жоқ, менде хобби жоқ … Жұмыс-үй-жұмыс, хобби жоқ … Өзіме деген қызығушылықты қалай табуға болады немесе бір нәрсені бастау үшін осы қызығушылықты қалай күшейтуге болады? Содан кейін бәрі баяу … »… Немесе тағы бір ұқсас сұрақ, сіз жиі естисіз:
«Жоқ» бөлшегі жоқ білім
Авторы: Виктория Погребняк «Жоқ» бөлшегі жоқ білім Жылама, жылама, оған тиіспе … (в) әр ана. «Сіз темекі шегуге болады», - деді анам темекі шегу туралы сұраққа. Ол былай дейді: «Өтінемін. Түтін. Сізде тек тістері сарғайып, аузынан жағымсыз иіс және, мүмкін, науқас балалар болады »… Ал мен бұл мүмкін екенін біле отырып өмір сүруді жалғастырдым, бірақ неге?
Автордың салмақ жоғалту стратегиясы. Артық салмақ психологиясы
Достар, бүгінгі мақалада мен өзекті, өткір және өте кең таралған тақырыпқа - артық салмақ тақырыбына тоқталғым келеді. Менің осы балл бойынша өзімнің жақсы ойластырылған және дәлелденген стратегиям бар. Мен мұнда қысқаша сипаттаймын. Бастапқыда, семіз адамдар, әдетте, өзін-өзі қабылдау тапшылығы бар адамдар.
«Күйеуім менің қарныммен тұрады» немесе Артық салмақ туралы бір әңгіме
«… Менің күйеуім менің қарныммен тұрады. Иә, иә, көп ұзамай ол да онымен сөйлесе бастайды, немесе одан да жаманы - ол лақап атпен келеді. Менің күйеуім онымен бірге тұрады - мен өз еркіммен өсірген үлкен ішпен. Менің үй өсімдіктерімен достығым жоқ.
Сізді тастаған кезде ажырасумен қалай күресуге болады?
Адам, егер олар айтқандай, тастап кеткен болса, сүйікті адамымен қоштасқаннан кейін не сезінеді? Әрине, реніш, жағдайды және оған әкелген себептерді дұрыс түсінбеу және шын жүректен ашулану, ашу. Кейіннен, көп жағдайда бәрі адамның кінәлі бола бастайтындығына байланысты.
