2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Авторы: Ольга Федосеева
Клиенттер маған ер адамдармен қарым -қатынас орнатуда проблемамен келгенде, мен бір маңызды сұрақты қоямын: «Сіз қарым -қатынаста қалай болғыңыз келеді?»
Кейбіреулер бұл сұраққа былай жауап береді:
- Мен оның күндіз маған қоңырау шалып, көңіл -күйімді сұрағанын қалаймын;
- Мен оның сыйлықтарды міндетті түрде қымбат емес, себепсіз бергенін қалаймын;
- Мені тыңдап, дұрыс шешім қабылдауға көмектесуін қалаймын;
- Мен оның болғанын қалаймын …
Содан кейін мен нақтылайтын сұрақ қоямын: «Сіз ер адамның сізге деген сүйіспеншілігі мен қамқорлығын осылай көрсеткіңіз келеді. Ал сіз қарым -қатынаста дәл қалай сезінгіңіз, сезінгіңіз келеді, қалай әрекет еткіңіз келеді?» Менің бұл сұрағым бала кезіндегідей өз серіктестерінен ата -ана махаббатын күтуді және іздеуді жалғастыратындарды таң қалдырады.
Әдетте, бұл «суық» ананың тәрбиесінде және / немесе ата -анасының ажырасуының немесе «жылы» және мейірімді әкенің физикалық кетуінің нәтижесінде балалық шағында жоғалған теріс тәжірибесі бар әйелдер. Отыз қырық елуде олар махаббаттың бұл жетіспеушілігін толтыра алатын адамды «армандауды» жалғастыруда.
Бұл қалыпты жағдай. Табиғат бос кеңістікті жек көріп, оны бір нәрсемен толтыруға ұмтылатыны белгілі. Әке -шешесінің махаббатын аз алған немесе әкесінен ерте айырылған әйел ересек өмірінің соңына дейін бұл бос орынды ер адаммен толтыруға тырысады. Бірақ оны қарым -қатынас қызықтырмайды. Мұндай әйелге кез келген еркек жараспайды! Осы мақсаттарда оған әйелге қалай қарауды білетін және жақсы көретін ер адам қажет.
Бұл бірінші тұзақ. Өйткені табиғатта мұндай ер адамдар өте аз. Және оларды, «зұлымдық» заңы бойынша, бұл алаңдаушылықты «шынымен де қаламайтын» әйелдер қарсы алады.
Бірақ мұндай сүйіспеншілікті күтетіндер нарцисттік жоспардағы ерлер мен нәрестелерді кездестіреді (өте сирек жағдайларды қоспағанда). Өз кезегінде, әлемді «мен» призмасы арқылы қабылдайтындар, сондықтан басқаларға шын көңілмен және бей -жай қарай алмайды.
Екінші тұзақ - ата -ана махаббатының жетіспеушілігімен, өз серіктесіңіздің қамқорлығымен «жету» мүмкін еместігі.
Мен өз тәжірибемде мұндай мысалдарды бірнеше рет кездестірдім. Отбасылық терапияның нәтижесінде ер серіктес әйелге көбірек көңіл бөле бастады. Ал парадокс - әйелдер мұндай назар мен қамқорлықты көтеру қиын екенін айтты!
Сіздікі, Ольга Федосеева
Сізге пайдалы болуы мүмкін мақалалар:
Қалай тасталғандардың жарақаты әйелдердің жалғыздығына әкеледі
Айдаһармен достасыңыз. Немесе адалдыққа қалай жетуге болады
Ұсынылған:
ҰМЫТЫЛҒАН ІШКІ БАЛА (ересектерге арналған тұзақ)
ҰМЫТЫЛҒАН ІШКІ БАЛА (Ересектерге арналған тұзақ) - Шөлдің неге соншалықты жақсы екенін білесің бе? - ол айтты. - Бір жерде бұлақтар жасырылған … A. Экзюпери Бұл ертегіні оқи отырып, әрбір ересек адам балалық шақпен танысуға, екі әлемді - балалық әлемі мен ересектер әлемін бөлетін үлкен тұңғиықты ашуға тағы бір мүмкіндік алады.
Мен қарым -қатынастан нені қалаймын және маған не қажет?
Біздің әрқайсымызда бейсаналық матрица бар, оны тексеру арқылы біз өзімізге жұпты қалай таңдаймыз. Бұл тақырыпта көптеген түрлі көзқарастар бар. Психоаналитиктер Эдип немесе Электра кешені туралы, Берннің ізбасарлары адамдар ойнайтын әр түрлі ойын түрлері туралы айтады, ал неврологтар биологиялық салыстырмалылық туралы айтады, ол бізге басқа адамның иісін ұнатудан басталады.
Басталған еркек - әйелге арналған тірек немесе «Қауіпсіздік ережелері»
«Жақында ертегі айтылады, бірақ ол жақын арада болмайды». Қайырлы күн, менің оқырманым, әріптесім және клиентім! Мен бұл қысқа жазбаны әйелдерге арнаймын, бірақ егер сіз оны солдан оңға қарай оқысаңыз, бұл ерлерге де пайдалы болады. Оң мен солдың оған қандай қатысы бар?
Сізге ұнамайтын мінез -құлықты қалай өзгертуге болады? Альберт Эллистің рационалды-эмоционалды әдісі
Альберт Эллис - американдық когнитивті терапевт және психолог. Ол адамдардың мінез -құлқының бұзылуын түзетуде рационалды ойлау процесінің маңыздылығы туралы алғашқылардың бірі болды. Психотерапевт ретінде жасаған зерттеулерінің арқасында Эллис мінез -құлық пен эмоционалды денсаулық проблемаларының көпшілігі белгілі бір ойлар мен көзқарастардан туатынын түсінді.
Ұнамайтын қыздар және отбасылық құпиялардың ауыр жүктемесі
«Бала кезімде анам менің кем дегенде бір нәрсеге жақсы болуым керек, әйтпесе мен қорқынышты және семіз екенімді айтып, менің оқу жетістігімді түсірді. Ол мені күн сайын қорқынышты сезіндірді. Мен ересек адам ретінде ол менің жетістігімді басқаларға мақтан тұтатынын білгенде, менің таңданысымды елестетіп көріңізші, себебі бұл оны басқалардың алдында табысты анаға айналдырды.
