2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Көбінесе, еркек пен әйел арасындағы қарым -қатынас туралы айтатын болсақ, адамдар бұл мәселеде олардың қандай тәжірибесі бар екенін көрсетеді, және оның пайдасына үнемі назар аудармайды. Бүгін мен көп жағдайда қарым -қатынасты бұзатын немесе оны екі серіктес үшін мүлдем төзбейтін ететін бірнеше жайтты қарастырғым келеді.
Шантаж дегеннен бастайық. Эмоционалды шантажды ерлер де, әйелдер де қарым -қатынаста қолданады. Бұл сіздің құндылығыңызды басқаларға дәлелдеуге тырысу сияқты. «Мен саған көп нәрсе жасадым, ал сен, шүкір, - бұл таныс фраза, солай емес пе? Бұл саудагерден ақша алуға тырысатын бөлшек саудагерді еске салады, тек ақшаның орнына ризашылық қажет. Бірақ бұл жанжал түрінде болған кезде, жағымды сезімдердің шынайы көрінісіне сенуге болмайды. Дәлелдеу қажет мән әдепкі мән емес. Біреу үшін бұл құнды, бірақ басқасы үшін ол қажет емес, ал екіншісіне қажет емес нұсқа бар. Кейде болады.
Келесі нұсқа - адамдар өздерінің қанағаттанбауын үнсіздік түрінде көрсеткенде немесе қанағаттанбаған көзқараспен, олар қаншалықты көңілі қалғанын көрсете отырып, бір буынды жауап береді. Кімде? Әрине, серіктесте немесе серіктесте. Ашық қақтығыстарға бармай, мұндай мінез -құлықпен олар серіктеске қысым көрсетеді.
Реніш - қарым -қатынасты орнатудың тағы бір әдісі, дәлірек айтқанда жақын адам. Қандай ашуланшақтық, қандай үнсіздік немесе бопсалаудың мақсаты бар дәлелдеу сіздің кінәсіздігіңіз Сонымен қатар, бір қызығы, адам құқық бұзушылықты қолданғанда, бірінші дәрежелі кінә маңызды емес, екіншісі - адам болып қалса, бұл құқық бұзушылық туралы басқасына еске салу өте пайдалы. Яғни, біреуі екіншісін басқаруға арналған ұзақ ойнайтын құралды алады. Бірақ ең бастысы, адамдар ренжітуді біледі және оны қалай тоқтату керек, олар мүлде түсінбейді. Кейде адам кешірімге лайық болу үшін басқаның не істеу керектігін білмейді.
Алға, айыптаулар. Біз назар аударатын немесе жанымыздағы адамның назарын аударатын барлық нәрсе өсе бастайды. Көп рет қайталанған кез келген өтірік шындық ретінде қабылдана бастайды. Бұл кез келген насихаттың негізі. Қарым -қатынас кезінде адамдардың өздері серіктестерін сендіреді, ал ақырында бұған сенгендер, шын мәнінде, олар қорланған қасиеттерге ие болады. Бірақ бұл барлық қиындықтарға серіктес кінәлі деп ойлауға негіз емес. Адамдардың өмірлік серіктестерімен не істейтіні туралы ойланған жөн. Бұл тақырыпта анекдот бар, егер ер адам ажырасып, әйелі нашар болды деп айтса, ал анасы оған қарым -қатынастың басында әйелді қатты ұнататынын, бірге өмір сүргеннен кейін нашар болғанын еске салады. Сұрақ туындайды, кім шатастырды? Бұл жынысына қарамастан барлық адамдарға қатысты.
Қарым -қатынасты жақсартпайтын тағы бір мәселе. Бұл талапқа сай емес адамға деген көзқарас. «Бұл еркектер, олар ақымақтар» немесе «Ол әйел, не аласың». Яғни, ол мен сияқты, кішкене ақымақ. Содан кейін қарым -қатынас жоғарыдан басталады, серіктес немесе серіктес туыстарымен де, достарымен де бір үнде айтылады. Бұл кезде адам қалай сезінеді? Ол қалай болады, онымен сөйлескен адамға ол қалай қарайды?
Бірақ мен қарым -қатынас манипуляцияға емес, махаббатқа, ризашылыққа байланысты болғанын қалаймын. Егер сіздің қарым -қатынасыңызда осындай жағдай орын алса, келесі әрекеттерді орындаңыз. Бұл жағдайдың себебі деп ойлайтын адамды көрсетіңіз, енді біреуді бір саусағыңызбен, үшеуіңізді өзіңізбен көрсеткеніңізді байқаңыз. Осыны ескерген жөн.
Адамдар қарым-қатынас жасау үшін манипуляцияны қолданғанда, олар қысқа мерзімді нәтижеге жетеді, бірақ оларға шынайылықтың, қызығушылықтың, назардың және қатысудың болмауымен төлеуге тура келеді.
Әркім қарым -қатынасты қалай құруға болатынын өзі таңдайды, бірақ олардың ішіндегі ең бастысы - өзара жайлылық және оларды жалғастыруға және дамытуға деген ұмтылыс екенін есте ұстауымыз керек.
Қуанышпен өмір сүріңіз! Антон Черных.
Ұсынылған:
Жану: не істеу керек және кім кінәлі
Дереккөз: thezis.ru/emotsionalnoe-vyigoranie-chto-delat-i-kto-vinovat.html 2014 жылдың 27 қарашасында атақты австриялық психотерапевт, қазіргі экзистенциалды талдаудың негізін салушы Альфрид Ланглдың «Эмоционалды күйдіру - отшашудан кейінгі күл» тақырыбында дәріс өтті.
Айтыңызшы, сізге кім ұнайды, мен сізге кім екеніңізді айтамын
«Бізге қандай адамдар ұнайды» деген сұрақ қарапайым болып көрінеді. Бірақ жоқ. Егер сіз оған ойланып қарасаңыз, бұл сұрақтың жауабы бізді және біздің өмірімізді анықтайтынын түсінуге болады. Сонымен, мұндай сұрақтың жауабын түсіну мынаны анықтайды:
Кім кінәлі және не істеу керек?
Мен ұзақ уақыт бойы мемлекет пен адам арасындағы қарым -қатынас тақырыбында жазғым келеді. Мен дәл осы жүйе мен адам арасындағы қарым -қатынас екенін атап өткім келеді. Жақында мен өзім жүйенің тікелей тәкаппарлығына тап болдым. Ал ортада мен ұқсас процестерді көремін.
Кім кінәлі? Ренішпен қалай күресуге болады?
Қалай болғанда да, реніш сезімі бәрімізге таныс - бұл өмірде біз бәріміз ренжіп, біреуді ренжіттік. Бірақ бұл қарапайым эмоцияны іс жүзінде қалай жеңуге болады? Клиенттердің бірінің өміріндегі практикалық жағдай (мен онымен келіскендей цитата келтіремін, кейбір мәліметтерді алмастырамын).
Кім кінәлі
Сізге «проблемаларға әрқашан екеуі де кінәлі» деп айтылғанда сенбеңіз. Бұл өтірік. Мұндайда біреу кінәлі болады. Өйткені, бұл біреу сізді пайдалану, сізді ренжіту, алдау, өз қолыңызға алу, бағындыру туралы нақты жоспармен келді. Содан кейін сіз ешқашан жабысып қалғаныңыз үшін кінәлі емессіз.
