2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Өзін басқа адамдардан ажырататын адам
өзін бақыттан айырады, себебі ол өзін бөлген сайын
оның өмірі нашар.
Л. Н. Толстой
Махаббат, жақындық пен қолдау өмірдегі әрбір адам үшін маңызды. Өкінішке орай, көп адамдар жалғыздық сезімін бастан кешуде. Біз жалғыздықтың негізгі бес себебін қарастырамыз.
1. Өзін-өзі бағалаудың төмендігі
Басқалардың махаббаты өзін-өзі сүюден басталады. Бұл бәріне белгілі ақиқат, және оған бәрі таныс сияқты көрінді, бірақ бәрі де оған ермеді. Әр әйелде көптеген жақсы қасиеттер бар, және оның мәні мынада: ол қандай әдемі келбетке ие немесе аяқ өлшемі 38 -ден асқан. Егер сіз серуендеп, не болып жатқанын ойласаңыз, онда ер адам бұған назар аударады.
Мысалы, әдемі сымбатты аққұба үнемі қайғылы көрініспен жүрді және ол еркектердің кездесуін мазақ ретінде қабылдады. Тек ол өзіне ұнамайтын мұрнындағы өркешті бәрі көре алатынына сенімді болғандықтан. Егер сіз сенімділік пен ашықтықты танытсаңыз, айналаңызда әрқашан ер адамдар болады. Ақыр соңында, сіздің назарыңыз кемшіліктеріңізге емес, сіздің еңбегіңізге және уақытты бірге өткізудің қаншалықты қызықты екеніне байланысты болады.
2. Теріс қатынас
Біздің миымыз біз сенетін нәрсені растайтындай етіп жасалған. Мысалы, егер әйел «барлық еркектер - ешкі» деп шешсе, оның ес -түссіз күйі осы нанымды растайтын дәлелдер келтіреді. Тіпті әлемдегі ең жақсы адам да оны өзгерте алмайды. Әйел не оны байқамайды, не жақпадан: «Мен саған айттым - олар БАРЛЫҚ ешкі» деп айтуға мүмкіндік беретін шыбын табады.
Мұнда таңдау жасау маңызды: сіз дұрыс болғыңыз келеді немесе бақытты болғыңыз келеді. Теріс көзқарасты өзгерту маңызды. Тәжірибе жасап көріңіз. Бір күні таңдаңыз. Ал сіз қандай ер адаммен кездессеңіз де, оның бойынан 5 жағымды қасиетті табыңыз. Күні бойы, қанша ер адаммен кездессеңіз де. Менің ойымша, сіздің көңіл -күйіңіз жақсарады, ал нәтиже сізді таң қалдырады.
3. Ханзада күтіп тұр
Бала кезіндегі барлық қыздарға ханзада мен ханшайым туралы ертегілер оқылады. Және, әрине, әр қыз өзін әдемі ханзада құтқаратын ханшайым рөлінде елестетеді. Ересек жаста көптеген адамдар жылтыр журналдар мен романтикалық мелодрамалардың кейіпкерлеріне (шын мәнінде, сол ертегілерге) қарап, идеалды іздеуді жалғастыруда. Мәселе мынада, біз идеалды ойлап таба алмаймыз. Біз нақты әлемде, шынайы адамдармен, олардың кемшіліктерімен және жетілмегендігімен өмір сүруіміз керек.
Сіз ұйықтап жатқан сұлу емес, нағыз, тірі әйел екеніңізді есте ұстаған жөн. Ал сізге нағыз, тірі адам керек. Көптеген ертегілер тоймен аяқталатынын ескеріңіз. Ханзада мен ханшайым қалай өмір сүрді - ешкім білмейді. Сіз төзуге дайын артықшылықтар мен кемшіліктер туралы ойланыңыз. Есіңізде болсын, сіз мінсіз емессіз.
4. Қорқыныш
Қорқыныш - адам бастан кешетін бес негізгі эмоцияның бірі. Көптеген әйелдер қарым -қатынастан қорқады. Бұған әр түрлі себептер болуы мүмкін. Біреу бостандығынан айырылып қаламын ба, әлде өзімді толық жүзеге асыра алмаймын ба деп қорқады. Біреу ренжіп қалуы мүмкін деп қорқады. Біреу бірге тұру туралы ойдан қорқады. Барлық осы себептердің артында қорқыныш пен күту жатыр.
Кішкентай балалардың үлкен төбеге көтерілгенін көрдіңіз бе? Олар қорықпайды. Және, әдетте, олар шыңды бағындырады, өйткені олар құлауды күтпейді. Сәтсіз әрекеттен кейін де олар өз шыңдарын бағындыруды жалғастыруда. Демек, мұнда. Бұл жағдайда қорқыныш - бұл сіздің өміріңіздегі шектеу. Сіз тек таңдау жасай аласыз - қорқу, сәтсіздіктерді күту немесе сіздің бақытыңызға қадам жасау. Сіз қарым -қатынаста көптен бері қалаған нәрсені жасауға тырысыңыз, бірақ сіз қорықтыңыз. Сіз бәрі соншалықты қорқынышты емес екенін көресіз. Қателік жасау, қорытынды жасау және сіздің бақытыңызға қарай жүру әрқашан қорқыныштың пассивті позициясында тұрудан гөрі жақсы.
бес. Уақыттың жетіспеушілігі мен жалқаулық
Уақыттың жетіспеушілігі - жиі кездесетін сылтаудың бірі. Сіз айта аласыз: «Мен үнемі бос емеспін, менде керемет істер бар, мен достарыма және ата -анама жеткілікті уақыт бөлемін …». Алайда, нақты жауап басқаша: егер сіз өміріңізде қарым -қатынасқа, жақындыққа, махаббатқа уақыт жоқ деп ойласаңыз, онда сіз қазір қарым -қатынасты таңдамайсыз.
Кейде қарым -қатынасқа уақыт таба алмауды жалқаулықпен түсіндіруге болады.
Жұмыспен айналысу, үйге кеш келу және диванға жатып, ештеңеге уақыт жоқ екенін айту, шынымен әрекет ету, танысу және қарым -қатынас орнатудан әлдеқайда оңай. Ішкі жалқаулық та мүмкін. Ақыр соңында, қарым -қатынас - бұл серіктесті тыңдауға және естуге дайындық, ымыраға келу, қамқорлық және сүйікті адамға уақыт бөлу мүмкіндігі, бұл бірлескен қозғалыс.
Көріп отырғаныңыздай, жалғыздықтың себептері әртүрлі болуы мүмкін. Кейде бұл әйелдің шынайы саналы таңдауы, бірақ көбінесе ұзақ мерзімді бақытты қарым-қатынас орната алмайтын әйелдерге басшылық ететін жасырын мотивтер.
Материалды кеңесші психологтар Татьяна Аржанникова мен Виктория Кравченко дайындады.
Ұсынылған:
Сыртқы махаббат қатынастарының мағыналы болуының төрт себебі
Зерттеулер көрсеткендей, ажырасудың негізгі себебі неке адалдығы емес. Мен махаббатты насихаттағым да, айыптағым келмейді. Сатқындық фактісі бізге әрқашан адам туралы немесе ерлі -зайыптылар арасындағы қарым -қатынас туралы және қоғамдағы мәдениет туралы айтады.
Жалғыздықтың тастап кетуден қандай айырмашылығы бар?
Драмалық реңкпен жалғыздық, тастап кетудің қайғылы жағдайы бар. Олар оған өз таңдауымен түспейтін сияқты, «тар саңылауы» барлар (метафораны кешіріңіз) - қабылдау, бейсаналық түрде құлап түседі . Олар көршісіне басқа дүниетанымға немесе келіспеушілікке жол бермейтін / рұқсат бермейтіндерді қалдырады / қалдырады (шешім қабылдаудың және басқа мағынада әрекет етудің басқа әдісі).
Дүрбелең шабуылдары мен жалғыздықтың өршуі - біздің ғасырдың аурулары
Соғыстан кейінгі нәресте бумерлерінің артынан жалғыздық толқыны Батыс өркениетін шарпыды. Жас мамандар, ажырасқан ерлер мен әйелдер, қарттар - бұл адамдардың барлығы бүгінде бөлек тұруды қалайтындығымен біріктірілген. Жеке өмір - қоғам дамуының жаңа кезеңі.
Сіз онда жалғыздықтың себептерін іздейсіз бе немесе сүйікті тырма
Сіз неге жалғыз екеніңізді ойланып көрдіңіз бе? Немесе, неге сіздің ойыңызша, сізден көп жағдайда ұтылатын әйелдер үйлесімді дамып келе жатқан қарым -қатынаста болады, бірақ сізде жоқ? Неліктен оларды жақсы көреді және бағалайды, ал сіз көп күш жұмсасаңыз да, сол аттас әндегідей, қолыңызда орамалмен әлі де шетте жүрсіз.
Экзистенциалды жалғыздық. Жалғыздықтың түрлері
Экзистенциалды жалғыздық - бұл адам үнемі немесе өмірінің белгілі бір кезеңінде болатын қайғы мен скучностықпен ұштасатын сағыныштың, күшті психикалық мазасыздықтың түрі. Жақынырақ қарастырайық - бұл қандай күй, ол қалай бастан өтуде, оның пайда болу себептері қандай?
