2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Сүйу, бірақ бірге болмау (бұл қалай?)
Мен оны оқыдым, немесе әріптестерімнен бұл фразаны естідім. Ол туралы мезгіл -мезгіл медитация жүргізді, жағдайға байланысты өз клиенттерімен жиі сөйлесті, енді ішкі күй менің мысалды қолдана отырып жазуға жауап берді.
Менің өмірімде мен жақсы көретін қыз болды. Сүйіспеншілік болды, ол ұзақ мерзімді қарым-қатынасқа айналды, көптеген жағымды бірлескен сәттер менің жанымда қалды, сондай-ақ өте қиын және ауыр жағдайлар. Маңызды мәселелерді ашық талқылау қиын болды. Ажырасу сәті келді. Біз енді бірге емеспіз, бірақ сезім қалады. Сонымен, сіз не істей аласыз? ….
Жағдай әр түрлі, бір жерде қарым -қатынасты сақтауға, дағдарыстан аман қалуға, қиындықтарды жеңуге, адамға деген көзқарасты өзгертуге болады, бір жерде бұлай жасауға болмайды. Мен бұл опция туралы жазамын.
Сүйу, бірақ бірге болмау - бұл ауырады
- Құнды, маңызды, сүйікті адамнан айырылу ауыр тиеді.
- Сезімдер бар екенін түсіну ауырады, бірақ бірге болу нәтиже бермейді немесе оған тұрарлық емес.
Көбінесе мұндай жағдайда сіз өзіңізді ішкі жағынан, бірге болуға деген үміт пен ұмтылыстардан, бәрін кешіруге, адаммен байланысты барлық нәрсені бұзуға, оны ұмытып кетуге, оны өмірден өшіруге деген ниеттен өзгерте алатын маятникке тап боласыз..
Ұқсас жағдайларда олар әдетте психологқа жүгінеді:
- адамды қалай ұмыту керек
- сезімді қалай тоқтатуға болады
- махаббатқа тәуелділіктен қалай арылуға болады,
- онымен қайтадан бірге болуға үміт бар ма?
Не істеу керек деген сұраққа қайта оралу …
1. Сүю. Сезімдерді тану және сезіну
Ал сезім мүлде өзгеше, ашу мен ыза, мұқтаждық, нәзіктік пен махаббат.
Егер сен сүйсең, онда сен де сүйесің. Сүйіспеншілік - бұл сезімді бастан кешіріңіз, бірақ оны басқаларға жеткізу мүмкін емес, сіз жағымды сәттерді қайтара алмайсыз, бірақ ол сол құндылық сияқты сізде қалады. Уақыт өте келе тұншығып қалмау және сезімдерді жоғалтпау маңызды.
Сіз, әрине, күресуге және сезімдерден арылуға болады, бірақ бұл сіздің денеңізге немесе одан әрі қарым -қатынасқа толы болады.
2. Бірге болмаңыз
Сізде әлі де сезім бар, бірақ сіз не ажырастыңыз, не сізден кетіп қалдыңыз, немесе сіз шаршау шегінде тұрсыз, қандай нұсқаны таңдау керек - адаммен әрі қарай болу немесе болмау.
Қалай болғанда да, сіз бір -біріңізді ауыртып, азап шегесіз.
Бірге болмау бір -біріңе зиян тигізбейді
Яғни, адаммен бірге болмау.
Біз қарым -қатынасқа түсеміз және олардан жарақат алуымыз мүмкін, яғни басқа адамның мінез -құлқының жағдайлары ауырсынуды тудырады. Басқа адам немесе жұбайы нашар болғандықтан емес, әрқайсысымыз бір -бірімізге жабысып, өте ауыр, жеке нәрсемен, біз өзіміз көргіміз келмейтін нәрсемен. Немесе екіншісі бізге өзімізде жоқ нәрсені береді (белсенділік, мақсаттылық, қамқорлық, сенімділік және т.б.).
Бұл мінез -құлықты тәуелді деп сипаттауға болады, егер сізді қызықтырса, мұнда Карпман үшбұрышы туралы оқи аласыз.
Әріптесімен немесе жұбайымен кез келген қарым -қатынас дерлік зиян тигізетіні белгілі болды. Және бір -бірінің жарасына тигізу терең әрі ауыр. Ақыр соңында, сіз бір кездері жақсы көрген адамды жек көре аласыз.
Сондықтан, қарым -қатынаста біреу бұл қадамға барады, бұл шешім сезім мен махаббатқа қарамастан бірге болмау.
Мұндай адамды сатқын деп атауға болады, бірақ ол өзін, шекарасын сақтайды және жеңілдетеді, оның ішінде сізді бір -біріңізге ренжіту ықтималдығынан.
Бірге болмау туралы шешім жараны емдеуге немесе ауысуға көмектеседі.
Болашақта бұл адаммен сіздің қарым -қатынасыңыз қалай дамитыны, мүмкін болса, сіз таңдаған немесе келісетін қарым -қатынастың форматына байланысты болады.
Мүмкін сіз біраз уақыттан кейін оған ораласыз.
Немесе сіз өзіңізге ауыр зиян келтіріп, өзіңіз үшін қорытынды жасайсыз: сізге қандай адам қажет, сізге не сәйкес келеді және қарым -қатынаста емес, және сіз оларды басқа адаммен құрасыз.
Егер сіз позитивті нәрсені «күйдірмесеңіз», тіпті кішкене жағымды естелік болса да, сіз бұл адамды еске түсіресіз. Тіпті біреу, тереңдікте жақсы көреді, бірақ бірге болмайды.
Ұсынылған:
Қарым -қатынасқа қалай сенуге болады? Мүмкін емес. Бірақ бұл қажет емес
Бұл «сенім?» және «қорықпау керек пе?» - инфантилизмнен. Егер сіз соқыр болсаңыз және сізге гид жетектесе, сіз оған сенуіңіз керек. Егер сізге өмір сүру үшін қолдау қажет болмаса, кепілдік қажет емес, ішінара сенім жеткілікті. Сізге мәңгілік махаббат қажет емес, дәл қазіргі сәтте махаббатты көру жеткілікті, ал одан әрі не болатыны соншалықты маңызды емес, сіз нәрселердің болуына жол бересіз.
С.Фрейд «Бақытты өмір сүру - бұл СҮЙУ мен ЕҢБЕК»
«Бақытты өмір сүру - бұл сүю мен еңбек ету» З.Фрейд Алайда, көптеген адамдар психоанализдің негізін қалаушының бұл ережесін түсінеді және екі құсты бір таспен өлтіруге тырысады: махаббат пен кәсіби өмірді біріктіреді. Неден бастау керек?
БІР АДАМҒА СҮЙУ ЖӘНЕ ЖЕК КӨРУ - бұл туралы не істеу керек?
Бір адамға деген полярлық сезіммен қалай күресуге болады? Біздің көптеген сезімдеріміз әрқашан өмірдегі маңызды қатынастарға қатысады. Егер бәрі бірдей сезім болса - бәрі жақсы, махаббат, нәзіктік, тану, ризашылық. Қарым -қатынаста, егер бізде тек басқа адамды қызықтыратын сезім болса, бәрі қарапайым.
I-ғарышта бірге жүру немесе психологиялық қызметтерді бірге ілгерілету қызықты
Біздің көпшілігімізде психолог пен психологиялық мәселелерін шешуге мүмкіндік іздейтін адамды байланыстыратын көпір қалай салу керек деген сұрақ туындайды? Менің тәжірибем мен достарымның бұл сұраққа жауаптары келесідей: егер сіз өз жұмысыңызды тиімді, шын жүректен жасасаңыз, клиенттердің бірінші шеңбері екіншісін, екіншісін - үшінші және т.
Мінсіз болмау ұят және қорқынышты. Бұл қорқыныш пен ұят қайдан пайда болады және өзіне қалай көмектесуге болады
Жаңа жылдық демалыс кезінде мен «Тұңғиықтағы қоян» фильмінен алған әсерім туралы пост жазғым келді. Мен жаза бастадым. Мен жаздым. Мен қайта оқып, жазғандарға көңілім толмайтынын байқаймын. Содан кейін мен Kinopoisk веб -сайтына кіріп, бұл фильм туралы басқа адамдардың пікірлерін оқыдым.
