2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Жаңа жылдық демалыс кезінде мен «Тұңғиықтағы қоян» фильмінен алған әсерім туралы пост жазғым келді.
Мен жаза бастадым. Мен жаздым. Мен қайта оқып, жазғандарға көңілім толмайтынын байқаймын.
Содан кейін мен Kinopoisk веб -сайтына кіріп, бұл фильм туралы басқа адамдардың пікірлерін оқыдым. Маған олар өте ұнады, олар маған өте қызықты болып көрінді, фильмнің эмоционалды жауабын жақсы білдіріп, кейбір нюанстарды байқады. Ал осы салыстырудан кейін менің жазбам қандай да бір түрде қызықты болып көрінді. Мен фильмге жауап жазуда ондай маман емес шығармын деп ойладым. Менен гөрі мұны жақсы істейтін адамдар бар екенін. Ал содан кейін маған не болады? Жауаппен бөлісуге ұяламын. Бұл мені тоқтататын қандай сезім? Мүмкін бұл қорқыныш пен ұят.
Басқаларға қарағанда жаман нәрсе жасау ұят және қорқынышты. Мен өте жақсы жасағым келетін нәрсені жасай алмайтын адам болу ұят. Мен қалаймын - мен маңызды емеспін және бағалы емеспін деп бас тартудың өзі қорқынышты.
Бұл қорқыныш пен ұят қайдан пайда болды? Иә, бала кезден, бәлкім. Мен бір нәрсені жақсы істегім келіп, анамның мақұлдауын естігім келгенде, анама ұнайды, мүмкін ол мені мақтан тұтады. Бірақ мен оны мүлде естімедім. Анам олай айтқан жоқ. Бұл менің анамның мақұлдауымен оның махаббатын алудың бір жолы болды. Бірақ бәрі сәтсіз болды. Мен тырыстым, кейбірі жұмыс істеді, кейбірі болмады. Бірақ мен анамның рұқсатын ала алмадым.
Содан кейін мен бұл мақұлдау мен анамның махаббатына лайық емес екеніме сенімді болдым. Егер мен шынымен де қатты тырысатын болсам, онда мен бір күні осы мақұлдауды алып, ана махаббатын қабылдаймын. Сондықтан менде бұл өте күшті - «сіз мұны өте жақсы жасауыңыз керек». Ал егер өте жақсы болмаса, онда неге? Қалай болғанда да, егер мен мұны жақсы жасамасам, анамның мақұлдауына ие болмайсың. Содан кейін бұл мақұлдау мен мақұлдауды алмау қорқынышты болып шығады. Содан кейін, бұл бас тартуға жол бермеу үшін мінсіз нәрсе жасаған немесе мүлде ештеңе жасамаған дұрыс.
Немесе, мүмкін, мен не істесем де, анам мұның бәрінен кемшілік тапты. Және ол мені одан да жақсы істей аламын деп ұятқа қалдырды. Балаға жақсы нәрсені жасауға көмектесу идеясымен кемшіліктерге назар аудару әдеттегідей болды. Тек бұл мүлде көмектеспеді, керісінше тоқтады.
Содан кейін мен өзіме деген көзқарасымды, жетілмеген мәтінім үшін ыңғайсыздығымды және ұяттығымды байқағанда, мен өзімді қолдағым келеді. Өзіңізге айтыңыз: «Қымбаттым, сіз бұл әсер-әсерлерді жаздыңыз, себебі сіз өз әсеріңіз бен эмоцияңызды біреумен бөліскіңіз келді. Иә, сіз оларды мүмкіндігінше жаздыңыз. Бірақ бұл тек сіздің көзқарасыңыз және сіздің жауабыңыз ғана, және бұл солай. Егер бұл идеалды болмаса да, бірақ бұл сіз туралы, сіз туралы, шынайы, идеалды емес ».
Бұл сөздерден кейін мен дем шығарамын, мен өзімді кернеуден босатамын. Бұл мені жақсы сезінуге мәжбүр етеді. Менің жауапым мінсіз болмауы мүмкін екенін мойындаймын. Бірақ ол менікі және шынайы.
Ал енді мен оны өшіре аламын. Менің жауапыма біреу, кем дегенде бір адам жауап берсе ше? Содан кейін біз бұл адаммен эмоционалды түрде кездесе аламыз. Және бұл эмоционалды кездесу, мүмкін, әрқайсымыздың жүрегімізді жылулыққа толтырады. Осы кездесу үшін, эмоционалды алмасу мүмкін болған кезде мен өз жауабымды жариялауды шештім.
Бір кездері біз үшін маңызды және маңызды ересек адам - анам, әкем, тәтем және т.б. бізге қалай қараса, енді біз де өзімізге солай қараймыз. Егер біз мақтау мен мақұлдауды естімеген болсақ, тек сын сөздерді ғана еститін болсақ. Ал егер біз мұны істеуге және одан да жақсартуға болатынын естіген болсақ, онда біз ересек кезде де өзімізді сынайтын боламыз.
Сондықтан, менің ойымша, ішкі ата -ананы сынға алудан гөрі, әрқашан бізбен бірге болатын, бізді қорғайтын ішкі заңгерді тәрбиелеу маңызды.
Немесе бала кезімізде қатты сағынған, бірақ өте қатты қалайтын ішкі ата -ана. Сондықтан сүйетін, қабылдайтын және қолдайтын. Мен мұны істей алдым.
Сізге мұны істеуіңізді тілеймін! Содан кейін маңызды нәрсені бастау, жалғастыру және аяқтау оңай болады.
Міне, фильмнен алған әсерім.
Мен келесі күні «Тұңғиық үстіндегі қоян» фильмін көрдім.
Маған кино ұнады.
Ал қарау кезінде және одан кейін мен фильмдегі кейіпкерлерге жылулық пен жанашырлық сезіндім.
Лаутардың Леонид Ильичпен қарым -қатынасы көрсетілген сәттерді көргенде мен жылылық сезіндім. Бұл әңгімелерде, диалогтарда Брежнев маған тірі адам ретінде көрінеді, оны күші мен мәртебесі оған жүктелмеген өз өмірін, шектеулерін түсінеді, түсінеді. Мен олардың шынайы қарым -қатынасына жанашырлық пен жылулық сезіндім.
Барон Брежневпен сөйлескенде мен қызығушылық пен жылулықты сезіндім. Олардың қарым -қатынасында ашықтық пен шынайылық болды, бұл маған өте ұнады.
Баронның сығандарға деген қарым -қатынасы маған қатты әсер етті. Оның адамы бірнеше адамның жерленгенін хабарлап, баронға жерді, мүмкін олардың қабірінен берсе, барон бұл жерді жей бастады. Бұл мені таң қалдырды және оған құрмет көрсетті. Менің ойымша, бұл сығандар мен барондардың бұл әдет -ғұрыпты құрметтеген және сақтаған дәстүрі. Бұл құрметке бұйырады - ол өзінің өтінішін немесе бұйрығын орындау үшін қаза болған халқының құрметіне құрмет көрсетті. Командир бұйрықтарды орындап қаза болған сарбаздарының рухына құрмет көрсететін сияқты.
1 -ші және 2 -ші хатшылар арасындағы байланыс оның шынайылығына, достық қарым -қатынасына және адамгершілікке әсер етеді.
Мен Элизабеттің фильмдегі әрекетін құрметтедім. Ол Англия патшайымына қарамастан, оның сезімдерін естіп, оларға ереді.
Брежнев пен Елизавета арасындағы кездесу мен бидің көрінісін көру өте әсерлі болды.
Баронның қызы Анна көрсеткен құмарлық сергектік пен алаңдаушылықты тудырады. Мен оның күтпеген әрекетінен қорқып кеттім. Ол мен үшін өте импульсивті және тек өзін ғана ойлайды. Мүмкін дәл осы мінез маған жағымсыз дәм қалдырды.
Фильм бізге ойдан шығарылған оқиғаны көрсетсе де, маған кейіпкерлердің адамгершілігі қатты ұнайды.
Жалпы алғанда, фильм адамдық, шынайы және ашық қарым -қатынасты көргендіктен жағымды дәм қалдырды.
Барлық кейіпкерлер эмоцияларды, сезімдерді, тәжірибелерді бастан өткеретін адамдар ретінде жасырын түрде көрсетілмейді. Және бұл мен үшін құнды және маңызды.
Сіз қорқыныштан, ұялудан немесе басқа сезіммен қалай өзіңізді тоқтатуға болатынын білесіз бе?
Әрине, бұл фильм сізге ұнайтынын білуге қызығамын
Ұсынылған:
Қарым -қатынас қорқынышы қайдан пайда болады және ұялшақтықты қалай тоқтатуға болады
«Иә, ол бізден ұялшақ. Ештеңе етпейді, өседі. Мұны тек жеңу керек ». Ата -аналар ұялшақтық тек балаларға ғана тән деп санайды, ал жасөспірім кезінен бастап босаңырақ және батыл болу керек. Соған қарамастан, ересектердің 45% -ы қарым -қатынас жасау қиын екенін мойындайды, ал 7% -ға жуығы депрессияға дейін осыған байланысты күрделі проблемаларды бастан кешіреді.
Қорқыныш, фобия мен дүрбелең шабуылдары қайдан пайда болады?
Психологтардың пайымдауынша, қорқыныш - бұл біздің бойымызға енген жаман нәрсе емес, ол біздің аман қалуға көмектесетін бейімделу механизмі. Бұл қалай көмектеседі? Ол бізге қауіп туралы ескертеді. Егер біз оны дұрыс қолдансақ. Ал егер біз оны қалай қолдануды білмесек, онда сол қорқыныш ауырады және бізге қиындық әкеледі.
Ересек бала. Еркектің өзіне деген сенімділігі қайдан пайда болады?
Әкесімен жылы эмоционалды қарым -қатынассыз өскен ер адамдар сенімсіз болады Статистикаға сүйенсек, Украинада әрбір бесінші бала некесіз туылған, ал жалғызбасты аналар саны соңғы 15 жылда 22 есеге артқан. Екінші жағынан, Еуропадағы еңбек көші-қон тәжірибесіне байланысты әкесі де, шешесі де, екеуі де жоқ толық емес отбасында тәрбиеленген украиндықтардың тұтас ұрпағы бар.
Өзіне сенімділік деген не және ол қайдан пайда болады?
Кеше мен «Өзгергім келеді» атты төрт сағаттық семинар өткіздім, бұл сол тақырып бойынша үлкен тренингке қалам сынау болды. Біз кеше терең қаздық. Олардың шынайы тілектерін «дұрыс» және «логикалықтан» қалай ажыратуға болатынын қарастыру.
Прокрастинация. Ғылым бұл мәселені қалай анықтайды және өзіне қалай көмектесуге болады (практикадан кеңес)
Кейінге қалдыру әдетте оқу мен сөйлесуді қызықты етеді. Мен бұл мәселемен мүлде таныс емес адамды кездестірмедім. Сондықтан мен практикалық және академиялық психологияның қиылысында мақала жазуды жөн көрдім. Ғылыми негіз ретінде менде М.В.Звереваның мақаласы бар.
