2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Сіз өмірде бір нәрсенің тым қымбат екені туралы достарыңыз бен таныстарыңыздың ыңырсуын қаншалықты жиі естідіңіз (бәрі болмаса да); айналасында жақсы еркектер жоқ немесе қалыпты жұмыс жоқ; немесе, бұл ақымақ, бұл ақымақ, бірақ бұлар оны алды; немесе балалардың қаншалықты шаршап жатқанын және олардың жүзеге асуына мүмкіндік бермейтінін; президенттің нашар екендігі; бастықтың сондай екендігі; марстықтардың Айға тым көп әсері бар екенін, ал Айдың тоқтап қалуы үшін кек алу үшін; масондар бүкіл әлемді жаулап алды, миллиондардың ақылын басқарады және мұны жасайды, әрине, дәл қазір сізге мұның бәрін жасай алатынын айтатыннан миллион есе нашар?
Бұл шектеу емес. Адам көре алатын наразылықтың, ыңырсудың, реніш пен қиындықтың шегі жоқ. Егер сіз шынымен қаласаңыз, оны барлық жерден көре аласыз. Адам деп аталатын жаратылысқа сезімдердің, көріністер мен шығармашылықтың абсолютті бостандығын бере отырып, жасаушы осылай ойлады.
Бірақ адам таңғажайып кездейсоқтықпен бұл еркіндікті байқамайды, оны бар күшімен елемей, өзін еркін және жеңіл емес, өзін еркін және қиын сезінбеуді жөн көреді. Өмірде қиындықтар, әділетсіздіктер мен қателіктерді табуды кәсіби түрде үйренді. Сіздің ойыңызды әр нәрсеге шыңдағаннан кейін, өмір қалыпты болуы үшін мұнда тағы не түзету қажет екенін және барлығының қаншалықты көп екенін біліңіз. Бұл, ең болмағанда, нақты және конструктивті нәрсе жасауға кедергі келтіреді, бұл шынымен мүмкін емес сияқты, және қалатын нәрсе - ренжу, қайғыру, азап шегу және үнсіз «өз жүгін алып тастау». Ешкім танымайтын күйде, қайғылы, бірақ бәрін терең түсінетін, каустикалық «данышпандар» …
Бұл ескерту сізге де, сіз оны бірнеше рет естігендерге де арналған - оны қажет деп санайтындардың барлығына жіберіңіз, бұл сізден Жаңа жылға белсенді махаббат пен қамқорлыққа толы сыйлық болсын.
Кішкене салқын душ пайдалы болуы мүмкін, физиологтар біледі - бұл иммундық жүйені нығайтады!
Бүкіл әлемде ешкім ешкімге және бірінші кезекте сізге қарыз емес. Бұл аксиома. Ал егер сізге түсінікті болса - ары қарай оқи алмайсыз, бірақ егер оған күмәндансаңыз - қош келдіңіз
Сізді нәресте кезіңізде кездейсоқ болған ана немесе адам тегін күтім жасай алады, және сіз өскенге дейін және өзіне қызмет етуге қабілетті болғанша сізді тамақтандырды, жылытты және паналады.
Тіпті сіздің анаңыз сізге бұл үшін қарыз емес - бәріне де ана болу бақытты емес. Сондықтан, егер сіз әлі де сіздің анаңыз сізге қарыздар деп ойласаңыз, оны балалық шағында анасы жоқ адамға айтыңыз.
Балалық шақ мәңгілікке созылмайды, әсіресе нәресте кезінде. Бірақ психологиялық тұрғыда көптеген адамдар осы кезеңде тығырыққа тіреледі.
Барлық сыртқы белгілер бойынша, бір күні адам ересек болады: біреудің сақалы бар, біреудің дөңгелектенгені бар:-). Бірақ өмір / мама-папа / күйеу-әйел / бастық / президент / ел / көршілер / туыстар / марстықтар оған әлі де қарызы бар деген сезім адамда әлі де бар. Осының арқасында адам өмірді әділетсіз, жетілмеген, қатыгез сезінеді және ол ашуланған немесе бір нәрсеге қанағаттанбағанын сезінеді. Ал әділ наразылық сезімі мұндай адамның бүкіл өмірін қамтиды. Барлық жерде және барлық жерде адам кемшіліктер мен кемшіліктерді көреді, сіздің өміріңіздің барлық мүмкін болатын мүмкіндіктерін қалай байқау керектігін ұмытып, сіздің ең қиын және төзгісіз жағдайыңызға қарамастан.
Уақыт өте келе, жаңа мүмкіндікті көргенде, өзіне шамалы күш салудың және осы мүмкіндікке қарай қадам басудың орнына, мұндай адам өзінің әділ және терең «әділ» наразылығын сезінуді және білдіруді таңдайды.
Керемет түрде, бір күні өмір осындай адамға айналады, егер қаласаңыз, олқылықты табу және оған саусақпен қарау өте оңай. Міне, адам кемшіліктерге, ақымақтар мен проблемаларға толы әділетсіз, жетілмеген әлемде осылай өмір сүреді - өзін әділетсіз түсінбеген, әділетсіз ренжіген, әділетсіз айырылғанын сезінген кезде.
Жақын қашықтықта, ұзақ уақыт бұрын мүлде басқа жолмен өмір сүретіндер көп болғанын байқамадық.
Кімде -кімде аз болса, ол барлық жерде қалып, аз адамдар армандағандай жасай алады. Және одан да маңыздысы, осының бәріне қоса, ол шынайы бақытты, жеңіл және қуанышты, жан тыныштығымен болуды біледі. Өмірде кездесетін мәселелер мен қиындықтарға қарамастан.
Бірақ мұндай адамдарға және өмірге «ренжіген» адамға бұл мүмкіндікті байқау өте қиын, өйткені сіздің жағдайыңыз миллиондаған есе қиын және әділ емес екеніне сенімді болу үшін салыстыруға үлкен ынтасы бар. басқа біреудің жағдайы. Ал сіз өзіңіз үшін он үшінші рет дұрыс боласыз. Бірақ дәл осылай, тағы да, он үшінші рет, өмірге ашылу мүмкіндігі, өмірде осы уақытқа дейін байқамаған нәрсені көру - сізді айналып өтеді.
Мұндай мүмкіндікті байқау үшін психотерапевтпен сессияға келудің қажеті жоқ; интенсивті топтық немесе жеке терапиядан өтудің қажеті жоқ; тренингтерге, молшылық, байсалдылық, еркектік немесе әйелдікке арналған онлайн -топтарға қатысу міндетті емес. Мүмкін, олардың кейбіреулері, әсіресе сіз үшін пайдалы болады, бірақ бұл сөзсіз міндетті емес.
Көрудің қиындығы орнына мүмкіндік мүмкіндік әр сәттің тереңдігінде жатыр. Мүмкіндікті көріп қана қоймай, сонымен қатар өзіне осы мүмкіндікті ашу мүмкіндігі де дәл солай, әр сәтте, ерекше жағдай. Тіпті мүмкіндікті ашып қана қоймай, осы мүмкіндікке айналу мүмкіндігі де дәл осылай, әр сәтте. Дәл осы сәтте сөзбен айтып жеткізу мүмкін емес көп қырлы және таңғажайып.
Сіз нақты не нәрсеге назар аударатындығыңыз сізге ғана белгілі. Ақыр соңында, сіз өзіңізге осы өмірді ақысыз бердіңіз, өмірде бастан өткеруге болмайтын нәрсені бастан өткеру еркіндігімен бірге …
Ұсынылған:
Мен кімді жақсы көремін, кімді сағынамын? Жауапсыз махаббат, өз -өзімен кездесу мүмкіндігі
Біз ғашық болдық! Интригалар, романтика мен құмарлық, жылулық пен нәзіктік, шығармашылық, үлкен қуаныш пен ләззат күту! Өмір мәнге толы, әр түрлі ашық түстермен гүлдейді, бақытқа деген үміт оянады! Өзін-өзі бағалау мен қажеттілік сезімі! Бірақ, біздің махаббатымыз қабылданбады … Сүйіспеншілікті алу және тоқтату өте қиын болуы мүмкін.
Психотерапевт әлемнің суреті немесе клиенттің неге мүмкіндігі бар
Әлем бейнесі мен бейнесі ретінде. Дүние мен әлемді қабылдау бірдей ұғымдар емес. Дүниені қабылдау процесінде әр адам әлем туралы өзінің жеке идеясын, әлемнің субъективті, жеке бейнесін жасайды, ол әр түрлі дәрежеде объективті әлемге адекватты бола алады.
«Жоқ деп айту мүмкіндігі, шекара»
МЕН ЖОҚ ДЕЙМІН, СІЗ АЛА АЛАСЫЗ ба? Білесіз бе, қымбаттым, мен үшін «жоқ» деп айту - бұл адамның психикалық денсаулығының сенімді белгілерінің бірі. Мен эгоисттер мен «тұтынушыларды» мысалға алмаймын (оларда басқа экстремал бар). Ақыр соңында, бас тарту қабілеті адамның барабар шекарасы туралы айтады.
Көру немесе көрмеу
Бұл жолы ой соншалықты ақылсыз емес, жарқын. Солай. Ешкім ақылға қонбайды (кешіріңіз) Кем дегенде, ол шабыт иісін сезбейді және өзін ақырына дейін ұмытпайды. Әрине, бұл жөндеуге болады және мұндай кенеттен көптеген адамдар болды. Бірақ мен оны әдейі және арнайы іздеп, тобықтан батып секіру үшін - мен ондай адамдарды ешқашан кездестірмедім.
Мен порно немесе порноға тәуелділіксіз өмір сүре алмаймын. Порно көру керек пе?
Интернеттің, оның ішінде әр түрлі порнографиялық көріністер мен фильмдердің кең қол жетімділігі адам психикасында белгілі бір қиындықтарға әкеледі және белгілі бір мағынада оның психикасын жарақаттауы мүмкін. Порно көруге тұрарлық па, ол қаншалықты жақсы немесе жаман, мұндай бейнелерді көрудің артықшылықтары мен кемшіліктері қандай?
