2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Біздің қоғамда агрессия, агрессивті сөздер теріс контекстке ие.
Адамдар өздерінің «агрессивті» көріністерінен және басқа адамның агрессиясымен соқтығысудан аулақ болуға тырысады. Көбінесе олар мұндай сезімдерден қорқады және оларды басқаруға тырысады, оларды басады. Өйткені олар осындай энергиямен басқаларды құртады.
Әдетте, кеудеге «агрессия» салынады - жоғары дауыспен сөйлесу, айқайлау, қорлау, жанжал, физикалық немесе психологиялық зақым, зақым …
Әрине, мұндай қабылдаумен адам кем дегенде қандай да бір көлеңкеде «агрессияға» ұқсайтын кез келген импульстен арылуға тырысады.
Шындығында, агрессия - бұл өмірдің энергиясы. Сөздің өзі латын тілінен аударғанда «ad-gressere» «қозғалыс», «басқамен кездесу қозғалысы» дегенді білдіреді. Алма алыңыз және жеңіз, біреуді құшақтаңыз, жыныстық қатынасқа түсіңіз, сұрақ қойыңыз, жұмысқа тұрыңыз, конкурста жеңіңіз, өз пікіріңізді қорғаңыз … Біздің кез келген қажеттілік қанағаттандыру үшін агрессияны қажет етеді.
Таңқаларлық емес, агрессивті импульстар көп энергия жинайды. Менің ойымша, сіз энергияның деңгейін, мысалы, диванға жатқанда және тұруға тырысқанда, серуендеуде, мүлде басқа нәрсені қабылдағанын байқайсыз.
Біз қалаған нәрсеге қол жеткізе алмағанымызда ашулануға, бұл туралы айтуға құқығымыз бар, бірақ әлем басқа адамдардың кейпінде біздің қажеттіліктерімізді қанағаттандыруға міндетті емес.
Мүмкін, біз сәттілікке жетеміз және біз қалағанымызға жетеміз, бірақ егер олай болмаса, біз қайғылы және қайғылы болуымыз керек.
Барлығы орындалмаған адамдарды жоқтауға, ашулануға, кейде тіпті ашулануға көшуге дайын емес.
Біздің шектеулеріміз бар, біздің күшіміз аяқталатын кездесу орны - ең қиын жерлердің бірі.
Егер біз бірдеңе алмасақ, оны жоғалтып аламыз. Және кез келген шығын - бұл ауырсыну.
Кейде ашулану мұңды, ауруды жасырады, ал күшсіздікті жасырады.
Сондықтан біз қатты қиналғандықтан ашуланамыз, өзіміздің дәрменсіздігіміз үшін, біреуді қасында болғысы келетін кезде басқаларды итермелеп жібереміз.
Сонымен қатар, негізгі қажеттіліктердің бірі - қауіпсіздік және оны қамтамасыз ету, сонымен қатар белгілі бір агрессияны қажет етеді. Шекараны қорғау түрінде біздің физикалық және психологиялық тұтастығымыз. Егер бірдеңе осыған қауіп төндірсе, біздің ағзамызда қозу күшейеді, тіршілік деңгейі жоғарылайды. Және мұның бәрі бізді қорғануға, қорғануға күшіміз жету үшін болып жатыр.
Нәтижесінде бізге әлемде өзімізді көрсету үшін, біздің қажеттіліктерімізді қанағаттандыру үшін, шекараны қорғау үшін агрессия қажет.
Сау агрессия қашан зорлық -зомбылыққа айналады?
Біз назар аудара алатын үлкен айырмашылық бар.
Агрессия - Мен басқаның шекарасын көремін және ЖОҚ деген сөзді естимін.
Зорлық -зомбылық - Мен басқаның шекарасын көрмеймін және ЖОҚ деген сөзді естімеймін.
Салауатты агрессия әрқашан басқалармен қарым -қатынаста болады; зорлық -зомбылықта байланыс болмайды.
Байланыста мен басқаны құрметтеймін, оның шекараларын, қажеттіліктерін білемін, мен айырмашылығымызды білемін, мен оны көремін және естимін, екіншісінің маған қалай қарайтынын байқаймын, мен жоймай тоқтай аламын.
Зорлық -зомбылықта мен үшін тағы бір объект. Жоғарыда айтылғандардың бәрі жоқ.
Қиындық мынада: маған зорлық -зомбылық жасалып жатыр ма, жоқ па, мен ғана түсінемін. Мұның бәрі менің өзіме деген сезімталдығыма, шекарамды білуге, егер олар мені естімесе, жоқ деп айтуға және байланыс үзуге байланысты.
Көбінесе біз өз шекарамызды қорғамай, сезімдерімізді баспай, «жоқ» немесе «бұл маған жараспайды» демей, өзімізді өзіміз сияқты көрсетпесек, өз қажеттіліктерімізді қанағаттандырмайтын болсақ, өзімізге күш қолданамыз.
Сау агрессия болмаса, өмір немқұрайды болады, жалықтырады, кешіктіру немесе депрессия пайда болады.
Егер сіз агрессивті бөлігіңізді жоққа шығарсаңыз, онда сіз өзіңіздің өміріңізді жоққа шығарасыз.
Ұсынылған:
Агрессия жақсы ма, жамандық па?
Көбінесе «агрессия» сөзімен бірқатар теріс ассоциациялар пайда болады. Бірақ бұл шынымен жаман ба? Агрессиясыз өмір сүруге бола ма? «АГРЕССИЯ» , - Айтыңызшы, сізге бұл сөзбен қандай ассоциациялар келеді? «Зұлымдық, қорқыныш, зорлық, соғыс.
Пассивті агрессия. Бұл не және ол біздің өмірімізді қалай бұзады
Қылышсыз самурай семсермен самурайға ұқсайды. Тек қылышсыз. (әзіл) Пассивті агрессия дегеніміз не? Барлығы дерлік оны өмірде кездестірді (және кейбіреулер оны басқаларына үнемі тастайды). Алайда, бұл құбылыс біздің мәдениетте өте сирек талқыланады.
Өткір, дөрекі сөздер. Агрессия арқылы тарту
Өткір, өткір ауырсыну. Жылу толқыны басыңды жауып тұр, сенің жүзің ақымақ күлкіге ұласады. «Дәл қазір жерге құлап түсу. Немесе ештеңе болмағандай кейіп таныту - мен ұялмаймын, ауырмаймын, болып жатқан оқиғадан қорланбаймын ». Ал тереңдікте бұл көз жасын қорлау.
Пассивті агрессия: ол қайдан келеді және не істеу керек?
Бастапқыда биологиялық агрессия эволюциялық құрал болып табылады. Оның энергиясы, өмірлік агрессивтілік энергиясы адамға өзін-өзі растау, бейімделу және жалпы өмірлік ресурстарды иемдену үшін өте қажет. Бұл энергиясыз организмнің физикалық немесе психикалық тұтастығына қауіп төндіретін нәрсені жоюға немесе жоюға бағытталған кез келген мінез -құлықты жүргізу мүмкін емес, және осы тұрғыдан агрессия пайдалы нәрсе.
«Сізге көмектесуге рұқсат етіңіз» немесе бұл не - пассивті агрессия
«Сіз мені кешіресіз, бірақ мен сіздің тісіңізде проблемалар бар екенін байқадым, менде өте жақсы маманның телефоны бар, сізге оның телефон нөмірін беруді қалайсыз ба?» Бірде менің клиенттерімнің бірімен кездесу дәл осындай сөйлеммен аяқталды.
