Өмірдің төрт өлшемі

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Адам өмірі бір, бірақ егер сіз жақынырақ және қысқа қашықтықтан қарасаңыз, онда сіз оның көп қырлы өмірінің аспектілерін әр қырынан көре аласыз, мысалы, фотосуретте сіз нүктелерді жақын жерде көре аласыз. Адам бір мезгілде барлық төрт өлшемде бар: физикалық, әлеуметтік, рухани және жеке. Оның үстіне, өмірдегі бұл немесе басқа өлшем әр нақты адам үшін әр түрлі мағына мен құндылыққа ие болуы мүмкін. Өзіңізді немесе басқа адамды жақсы түсіну үшін сіз өмірге үңіле аласыз және барлық төрт өлшемде не болып жатқанын қарап, оны мұқият зерттеуге тырысасыз. Шынында да, барлық төрт өлшемде үйлесімді өмір ағыны болған жағдайда ғана адам өз өмірін қанағаттанарлық, толық және мағыналы сезінеді.

Сонымен, физикалық өлшем - бұл адамның әлемдегі физикалық қатысуы, оның күнделікті өмір, табиғат деңгейінде қоршаған әлеммен байланысы, сондай -ақ өз денесімен қарым -қатынасы. Біз белгілі бір климатта, елде өмір сүреміз, спортпен айналысамыз немесе қандай да бір хоббиіміз бар, біздің денеміз ауырады және біз бұл аурулармен әр түрлі түрде күресеміз. Күш пен әлсіздік, адамның тамақпен, жыныспен, босанумен қарым -қатынасы - бұның бәрі физикалық әлемнің сорттары мен оның әр түрлі көріністері. Физикалық әлемнің болуын факт немесе берілген деп атауға болатын сияқты, бірақ әр адам үшін оның физикалық әлемінің тәжірибесі тек жеке болып табылатынын және оның субъективті қабылдауы мен қажеттіліктеріне байланысты екенін ескеру қажет. Осылайша, біздің әрқайсымыздың жеке субъективті шындық бар, ол біздің жақындарымыздың, көршілеріміздің және айналамыздағы қарапайым адамдардың өмірінен мүлдем өзгеше болуы мүмкін, бірақ біз бір елде, бір климатта өмір сүре алатындығымызға, ұқсас жағдайлардан зардап шегетінімізге қарамастан. аурулар мен ұқсас істермен айналысады. Бұған қызықты мысал - Кен Кэси «Көкек ұясынан бір ұшу» фильмінде айқын суреттелген мысал. Кесей романға биіктігі 2 метр болатын, бірақ сонымен бірге өзін өте кішкентай сезінетін, үнділік «Лидер» кейіпкері Бромденді енгізеді, ол өзінің әсерлі өлшемі мен үлкен денесінен «қашады. өзіндік көлеңке ».

Біздің табиғатқа деген көзқарасымыз әр түрлі болуы мүмкін. Мысалы, біреу ауа райының қолайсыздығымен келісе алмайды және сонымен бірге қатты қолайсыздықты сезінеді, біреудің денесіндегі жасқа байланысты өзгерістерді қабылдауы оңай емес. Керісінше, өздерінің табиғи әлемімен үйлесімді өмір сүретін және «табиғатта ауа райы нашар емес» деп сенетін және мысалдар бар, олар баға жетпес өмірлік тәжірибені бейнелейді. Өзіңіздің денеңізбен, айналаңыздағы физикалық әлеммен үйлесімді қарым -қатынас орнату қабілеті - бұл дамуға, қабылдауға, өзіңізді терең түсінуге және өз өміріңіз туралы жеткілікті дәрежеде хабардар болуға қадам. Мысалы, анорексиялық жүйке ауруы бар науқастар денесіндегі өзгерістерге сезімтал, олар дене салмағының ең төменгі деңгейіне жете алады, бірақ айнадан олар өздерін әлеммен және әлеуметтік байланыстармен байланысын шектей отырып, артық салмақпен ауыратын адам ретінде көреді. Әйелдер мен ерлер де бар, олар үшін дененің қартаюы апат болып табылады, ал өз денесінен бас тарту көптеген пластикалық операцияларға әкеледі. Және бұл әлі де қалаған қанағаттандыруды әкелмейді, өйткені қанағаттанбау мен бас тарту мәселесі әлдеқайда тереңде жатыр.

Табиғи әлемді өлшеу маңызды. Егер үйлесімділікке осы деңгейде қол жеткізілсе, басқалардың да оны табуға мүмкіндігі бар.

Әлеуметтік әлем - қоғамдағы адамдармен қарым -қатынас. Және жақын қарым -қатынас бұл өлшемнің бөлігі емес. Әлеуметтік өлшем - бұл әлеуметтік, мәдени, саяси ортадағы өмір. Бұл - адамның мәдениетімен, тілімен, ел тарихымен, елдің күшімен, саяси жүйесімен, ұлтымен қарым -қатынасы. Адам өзін жақсы сезінеді және өзінің әлеуметтік өлшемінде әр түрлі қиындықтарды бастан кешіреді. Психологиядағы экзистенциалды бағыт осындай көзқарасты ұстанады, оған сәйкес адам өзінің айналасындағы барлық адамдарға қабылдауға және эмпатиямен байланыстыруға тырыспауы керек. Ол өзінің сезімдері мен эмоцияларын, наразылығын және агрессиясын білдіре алады. Ол сондай -ақ тілектерді, өтініштерді білдіруге құқылы, бірақ басқа адамның сезіміне, жеке тәжірибесіне, сенімдеріне, құндылықтарына байланысты әр түрлі болуы мүмкін кері байланыс алуға дайын болуы керек. Әлеуметтік өлшемнің маңызды және сәйкес компоненті - бұл үстемдікке ұмтылу, адамның билікке ұмтылуы. Әлеуметтік әлемде үстемдік пен бағынуға ұмтылу әр түрлі дәрежеде адамдарда кездеседі. Көбінесе, үстемдікке ұмтылған адам өзінің артықшылығы мен беделін мойындай отырып, еркімен оған бағынуға ұмтылады. Бұл өзара әрекеттесу әдісі бойынша мемлекеттік жүйе құрылады, ол мемлекетте билікке деген ең үлкен ұмтылысы бар және оған бағынатын адамдардың болуын болжайды. Мұндай мысалдан басқа, бізді қоршаған әлемнің көптеген ұқсас мысалдары бар. Бағынуға деген ұмтылыс көбінесе өз өміріне жауапкершілікпен байланысты. Егер мұндай жауапкершіліктің ауыртпалығы адам үшін өте үлкен болса, ол бағыну әдісін таңдайды және жауапкершілікті басқа беделді адамға жүктейді, яғни ол жауапкершілікті өз мойнына алмайды, бірақ өз өмірін сенеді. басқа адамның қолы. Айта кету керек, үстемдік пен бағынуға деген ұмтылыс жануарлар әлемінде әлі де бар, ал адам әлемінде мұндай процестер адамның жағдайды және жалпы өмірді білуге қабілеттілігімен күрделене түседі, бұл көптеген жағдайларды әкеледі. өзара әрекеттесу процесінің қосымша мағынасы.

Жанжал - әлеуметтік бейбітшіліктің маңызды құрамдас бөлігі. Бұл өлшемдегі конфликт ұғымы көптеген формалар мен көріністерді қамтиды. К. Тома қақтығыстан шығудың бірнеше негізгі жолдарын атап көрсетеді: бәсекелестік, ымыраға келу, бейімделу / концессия, шегіну. Алғашқы үш әдіс адамдардың бір -бірімен бәсекелестік принципіне негізделген, мүдделер мен құндылықтардың белгілі бір қақтығысы болған кезде, олар түбегейлі өзгеше және, мүмкін, бір -біріне қарама -қайшы келетін жағдайдың ерекшеліктеріне негізделген. бірге өмір сүреді. Кейбір жағдайларда қақтығыс болуы мүмкін, бірақ өз мүдделері мен құндылықтарын қорғауда өзара әрекеттесудің бұл әдісі бәсекелестікке әкеледі. Сондай -ақ, адам қақтығыстар мен айналасындағыларды болдырмаудың жолын таңдай алады, жалғыздықты таңдайды, әлеуметтік байланыстарды азайтады немесе тіпті жояды.

Адамның әлеуметтік өлшемдегі қиындықтары оның өміріне басқа өлшемдерде және, атап айтқанда, оның жеке әлемінде әсер етуі мүмкін.

Адамның жеке әлемі - бұл оның өзіне және жақын адамдармен қарым -қатынасы, ішкі әлемі мен жақын қарым -қатынас әлемі. Адамның өзіне деген көзқарасы, өзіндік имиджі, оның қасиеттерін, ойларын, қабілеттерін, күшті және әлсіз жақтарын қабылдауы, сонымен қатар оның әлемнен өз орнын іздеуі процесс ретінде барлық өмірдің өте маңызды компоненттері болып табылады. Адамның өзі туралы ойлары басқа адамдардың ол туралы ойларынан мүлде өзгеше болуы мүмкін. Кейде адамға басқа адамдардан ол туралы пікір алу мүлде таңқаларлық болуы мүмкін. Адамның ішкі әлеміне оның ойы, сезімі, идеясы, ұмтылысы, қиялы кіреді. Адам бай ішкі әлемге, өмірдегі әр түрлі оқиғаларға байланысты сезімдердің терең сезімдеріне, адамдарға деген сезімге ие бола алады, бірақ сонымен бірге ол эмоциялар мен дамымаған қиялмен таң қалдырады. Адам өзінің өміріне және өз қызметіне қызығушылығын жоғалтқан кезде ішкі қуысты сезінуі мүмкін.

Өзі туралы айта отырып, адам өзінің физикалық әлемінің маңыздылығына тоқтала отырып, әр қырына назар аудара алады. Мысалы, сіздің денеңізге немесе айналаңыздағы адамдармен қарым -қатынасқа ерекше назар аудару, қоғамдағы үстірт байланыстарға шоғырлану, осылайша сіздің әлеуметтік әлеміңізді ерекшелеу. Ол сондай -ақ мінезінің ерекшеліктеріне немесе қабілеттеріне мүлде назар аудармауы мүмкін. Көптеген адамдар үшін өзімен, өз сезімімен және тілегімен байланыс іздеу - бұл терең талдау мен назар аударуды қажет ететін өте күрделі процесс. Біз өзіміз туралы аз білеміз және біздің ішкі әлеміміз біз ойлағаннан әлдеқайда терең болуы мүмкін. Адам өзін ішкі әлемінің орталығы ретінде тани алады және өз өміріне жауапкершілік алады. Өзіңізбен және сезіміңізбен үйлесімді болу басқа адамдармен тығыз қарым -қатынас орнату үшін маңызды. Өзгеге ашық болу және сүйе білу - бұл үлкен батылдық пен сенімділікті қажет ететін үлкен жұмыс, өзіне және екіншісіне деген сенім мен сенімнің көрінісі, өйткені басқа адаммен жақындасу арқылы біз осал бола бастаймыз. Басқа адамдармен барлық қарым -қатынас бастапқыда әлеуметтік өлшемде болуы мүмкін, бірақ жақын адамын басқа адамнан танып, біз онымен қарым -қатынасты жеке өлшемге ауыстыра аламыз. Адамды отбасы ретінде және бөтен адам ретінде тек өзіміз ғана жасай алатынымызды есте ұстаған жөн.

Рухани әлем - бұл адамның сенімдері мен құндылықтар әлемі, сонымен қатар оның идеологиялық бағыты. Мұнда қоршаған әлемнің шындығының компоненттері оған жеке мәнге ие болады. Адам өмірінің бұл өлшеміне адамның сенім мен дінге қатынасы да кіруі мүмкін. Рухани әлем - адам үшін өте маңызды негіз және оның әлеммен қарым -қатынасын анықтайды. Олардың құндылықтарын іздеу және білу адамға айналасындағы әлемде шарлауға және адамдармен қарым -қатынас орнатуға көмектеседі. Көбінесе, дағдарыс туындаған кезде, адам өз сенімін қорғау мен шегіну арасында таңдау жасауы маңызды. Егер адамның өзі өзінің идеалдары мен құндылықтарына күмәнданатын болса, оны қорғау мен қорғау қиын болады, сонымен қатар, өзінің идеалына ие болу өзінің моральдық пікірлері мен шешімдері үшін жауапкершілікті алуды білдіреді. Егер адам өзінің құндылықтарын, принциптері мен нанымдарын жақсы білсе, онда бұл оны әлемдегі өзінің айқын және сенімді позициясына жетелейді, сонымен қатар оған әлеуметтік әлемде көмектеседі.

Біздің болмысымыздың барлық төрт өлшемі бір -бірін толықтырады және біздің болмысымыздың толық бейнесін жасайды. Адамға бір өлшемде қиындықтарды бастан өткеретін сияқты көрінеді. Бірақ бұған сенімді болу үшін басқаларға жүгіну керек, өйткені біреуі екіншісін тудыруы мүмкін. Өмірдің барлық төрт өлшемі үйлескенде ғана адам қарқынды және толыққанды өмір сүруге мүмкіндік алады.

Ескертулер:

1. Эмпатия (ағылш. Empathy) - жанашырлық, эмпатия, өзіңді басқа адамның орнына қою қабілеті

2. Мақаланы дайындау кезінде «Практикалық экзистенциалды кеңес беру және психотерапия» кітабының материалдарын Эмми ван Дорзен қолданды.