2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Келісімдерді орындай алмайтын адаммен қарым -қатынас мүмкін емес (с)
Кіріспе орнына бір сәт.
Бұл шынымен де келісімнің жақсы критерийі - оны барлық тараптар айтқан және қабылдаған.
Өйткені «қазір мен үйленемін, ал ақша мәселесі енді менің проблемам емес» немесе «болды, әйелі бар, енді шкафта таза және үтіктелген көйлектер өздігінен пайда болады» - бұл келісім емес.
Мен адамның психикалық қабілеттеріне және вербальды емес сигналдарды дәл оқуға талантына күмәнім жоқ. Бірақ басқаның келісетінін айту мен есту, менің ойымша, сенімді.
Бұл реттелгеннен кейін, кейде қатысушылардың біреуі келісімді біртіндеп бұзады. Ол сәл аз инвестиция салады, кездейсоқ ұмытады, шұғыл істерге, шешілмейтін жағдайларға, уақыттың тығыздығына «ұшып кетеді». Бұл дерлік байқалмайды. Жалпы, бәрі тәртіппен. Аздап есеңгіреу, теңгерімсіздік және тітіркену сезімі күшейеді. «Шамадан тыс» жанжалдардың көбеюі тағы бір белгі болып табылады.
Келісімдерге жеңіл қарайтын адамдар бар. Әрине, олар қарым -қатынасқа түседі. Кейде олар серіктестерді кездестіреді, олар үшін келісім бұзылмайтын заклинание сияқты. Ал біріншісі «ұмытып» кеткенде, екіншісі «елес» қозғалыстарын жалғастырады. Кедергінің бар екенін үйретілген балық сияқты, оны алып тастаған кезде де ол әдеттегі траектория бойынша жүре береді.
Сонымен, егер серіктестердің бірі келісімдердің бір бөлігін бұзса, екіншісі де оларды сақтамауы мүмкін. Ол өз міндеттемелерінен автоматты түрде және сиқырлы түрде босатылады. Көңілсіз.
Бұл «метапозициядан» айқын көрінеді, бірақ процесте, ішкі жағынан, ол әрдайым айқын көрінбейді. Және бұл пайдалы «шекті ескерту».
Мысалы, корпоративтік сектормен өзара әрекеттесуден: Интернетке ақы төлемеді - олар өшірілді (о, сұмдық!); қонақ үйге тапсырыс бермеді - сіз тіркелмейсіз. Ал банкте қанша ақша керек деп айқайлауға болады. Егер сіз картаңызды жоғалтсаңыз, PIN -кодты ұмытып қалсаңыз және төлқұжатыңызды алмасаңыз, ештеңе істемейді.
Бірақ жеке қарым -қатынаста ол шығады.
Сіз өз міндеттемелеріңізді ұзақ уақытқа соза аласыз және теңгерім бұзылғанын байқамайсыз. Басқаларға, әрине, ыңғайлы. Ол жұмыстың бір бөлігін жасамайды, бірақ пайда көреді. Білместен және зұлымдықсыз, бірақ бәрібір.
Сонымен қатар, егер біраз уақыттан кейін А тарап міндеттемелердің бір бөлігін орындау үшін қайтып оралуға шешім қабылдаса, В тарап өз күшімен оралуға міндетті емес. Бұрынғы келісімдер жойылды. Олар енді жоқ. Ерлі -зайыптылар жаңа жағдайға тап болды, онда тәжірибе аз, бірақ сатқындық бар.
Қайта келісуге тырысқан жөн, бірақ бұл автоматты түрде жұмыс істемейді. Немесе одан да жақсы жұмыс жасамас еді.
Келісімдер, жауапкершіліктер, тепе -теңдік бар бұл әңгіме, менің ойымша, сау немесе бұзылған шекаралар туралы. Ұрлық сияқты - егер сіз аздап тартсаңыз және оған ештеңе болмаса, сіз көбірек алғыңыз келеді. Өйткені сіз аласыз.
Және кенеттен сіздің заттарыңыз енді сіздікі емес екендігі белгілі болды - олар жиі кездеседі, сондықтан «көлікті тастап, метроға отырыңыз». Немесе әйелі көп жылдар бойы жұмыс істеп, күйеуін тартады, өйткені ол лайықтысын таппайды! жұмыс істейді, ал ажырасқаннан кейін бір жылға жетпей ол өзіне жаңа пәтер мен көлік сатып алады. Немесе кітапты біреу жазады, және ол басқа атпен шығады - ой, бірақ сіз оны бірге жасадыңыз - біреуі шай ішіп, сол жерде болды, ал екіншісі сәйкес мәтіндерді оқып, әріптермен терді.
Жалпы, сіз қалағандай өмір сүре аласыз, бірақ ресурс шектеулі, және уақыт аз. Сондықтан адам жай донор болады. Біреудің жақсы өмірі үшін жақсы донор.
Ішкі динамика тұрғысынан, адам енді бизнеске немесе қарым -қатынасқа инвестиция салғысы келмейтін кезде келісімдерді бұзады. Ол бұл әрекетті жасағысы келмейді.
Және бұл әрқашан талпыныс. Ал егер шуақты күндерде ол оңай берілсе, бұлтты күндері бұл өте байқалады.
Адам өзіне не болып жатқанын білмесе, осылайша өзі туралы шындықты ашады. Біз соншалықты реттелгенміз, біз әрқашан өзімізді шынайы етіп көрсетеміз. Әсіресе, тығыз қарым -қатынаста, онда бәрін бақылау мүмкін емес.
Сондықтан ескі келісім -шарттарға автоматты түрде оралу пайдалы емес. Жағдайлар айтарлықтай өзгереді және оларды қайта қарау керек.
Әрине, мұның бәрі сөйлесу, жеке және жұптық терапияға бару. Оның қалай аяқталатыны белгісіз, бірақ тәртіп бұзушының қажеттілігі өзгергені анық. Сонымен қатар, сіз өзіңізден бас тартпай, жаңа жағдайда өмір сүре алатыныңызды өзіңіз анықтаған дұрыс болар еді.
Бұл дағдарыстың басталуы. Бу қаншалықты тереңірек енсе, соғұрлым көңілсіздік пайда болады.
Кейбіреулер ондаған жылдар бойы одан аулақ болды. Олардың қасбеттік қарым -қатынасы жақсы. «Біз ешқашан ант етпейміз», «Біз әрқашан жақсы жүреміз», «Мен күйеуіме / әйеліме барлық жағынан бағынамын» - бұл және ұқсас фразалар, жеке өзім үшін, алаңдатады. Тәжірибе көрсеткендей, олардың артында үлкен қанағатсыздық, ашу, жалғыздық пен үмітсіздік жатыр.
Көңілсіздік орындалмаған күтуді аяқтайды және егер ол келісілмесе, ол қарама -қарсы адамға қолданылмайды. Егер сіз осы жерде тұра берсеңіз, нағыз басқасы пайда болады. Графика мен сүзгілер жоқ. Кездесуге мүмкіндік бар.
Бұл кездесу, егер қарым -қатынаста дәл осы сәтте күш пен даналық болса, өтеді.
Мұнда сіз екіншісін дәлірек көре аласыз, оның артықшылықтары мен кемшіліктері бар және осы бақытпен не істеу керектігін шеше аласыз.
Мүмкін, бұл «жаңа» адам сіз оны бұрын көргеннен алыс емес шығар. Содан кейін сіз люстраға немесе пәтердің айналасында үнемі қалатын шыныаяқтарға шұлық түріндегі кішкене кемшіліктерді қабылдай аласыз.
Немесе сіздің қиялыңыз тым жақсы дамығанын және сіздің көру қабілетіңіз нашар бағытталғанын түсініңіз.
Қалай болғанда да, бұл жақсы, өйткені ол үстіртіннен құтылады және өзіне ең адал бағытта қозғалуға энергия босатады.
Ұсынылған:
Қарым -қатынастағы көңілсіздік
Ғашық болу кезіндегі әрбір адамда «идеалды» қарым -қатынас елесі болады. Менің серіктесім - ең жақсы, мейірімді және жұмсақ, біздің қарым -қатынасымыз керемет. Көпшілікке бұған дейін оларда мұндай жағдай болмаған сияқты, бұл ең «шынайы сезім» болып көрінеді.
Травматикалық терапиядағы көңілсіздік
Бір сәтте психолог травматикалық клиенттің иллюзиясының жойғышына айналуы керек - зұлымдықтан емес және әдейі емес. Бірақ сіз нақты әлем - бұл нақты әлем екенін көрсетуіңіз керек, ал сіздің кейбір армандарыңыз онда ешқашан орындалмайды. Кешіріңіз, мен өте ащымын, бірақ кейбір нәрселер физикалық тұрғыдан мүмкін емес.
Өзін-өзі ұйымдастыру арқылы кез келген жаста армандарды қалай жүзеге асыруға болады?
Бір кездері мен ең ұйымшыл адам болмадым және өмір маған «жауап берді». Бүгін, елу жасымда, мен өмірге ризамын, жиырмадан да көп, көбінесе жеке өзін-өзі ұйымдастырудың арқасында. Келіңіздер, өзін-өзі ұйымдастыру дегеніміз не? Өзін-өзі ұйымдастыру -бұл ерік-жігерді дамыту, өзін-өзі тәрбиелеу арқылы, өзін-өзі тәрбиелеу, дағдыларды меңгеру және берілген тапсырмаларды орындау үшін қалыптасқан әдеттерді дамыту.
Ұйымдық кеңес беру. Іскерлік кеңес берудің бір бөлігі ретінде ұйымдастыру шаралары
Ұйымдық шоқжұлдыздарда, жалпы шоқжұлдыздардағыдай, көптеген мифтер мен аңыздар бар. Шоқжұлдыздың белгісі не екенін білуге тырысайық және бұл әдіс ұйымдық кеңес берудің басқа әдістерінен несімен ерекшеленеді? Бұл әдіс, оның феноменологиясын ескере отырып, ұйымдық консалтингте қолданылатын басқа әдістерден қаншалықты ерекшеленеді.
Бүгінгі терапияның тәжірибесі. Өткеннің жарақатын ұйымдастыру. Түсінудің пайдалы алгоритмі
Ольга есінде, қарым -қатынастарды дамыту барысында оларды қандай да бір түрде теңестіруге тырысты, бірақ бәрі сәтсіз болды: Вадим (қыздың сүйіктісі) нәзік қарым -қатынастарды мұзды өлшемге әдейі итеріп жіберген сияқты - суық (жанжалдар, бас тарту, бас тарту, келіспеушіліктер патшалығы), өзінің сүйіктісіне дереу жету үшін және ол қол жеткізіп, Ольгадан мүлде кеткенше қайтадан кетіп қалды … Қызбен қоштасу өте қиын болды.
