2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Бір уақытта басқа нәрсенің болып жатқанын анықтауға болады, өйткені көрінетін нәрсені әр түрлі жолмен жасауға болады. Мысалы, сіз ештеңе жасамай қатты шаршай аласыз. Немесе назар аудармауға және шоғырлана алмауға шағымданыңыз. Өз сезімдері мен реакцияларының сәйкессіздігі, күтпегендігі және түсініксіздігі.
Сосын сұрақ қоюдың уақыты келді - бұл сұрақтарға біз түсіну деңгейінен жауап табу мүмкін бе? Немесе көлеңкеде бірдеңе қалады ма және сұр кардинал өзінің қорытындыларын шығаруды жалғастыруда және шешімдер қабылдауда, адамның өз қалауына тым көп қарамай ма? Онда сіз кідіре аласыз. Бұл баяулау кезінде өзіңізге қараңыз. Өйткені, бұл сезімнің атышулы «сырғуына» әсер етудің жалғыз жолы. Үнсіздікте және баяулығында сіз жиі кездескіңіз келмейтін нәрсе пайда болады, ұзақ уақыт бойы ұсталмаған, олардың бар екенін мойындамайтын немесе өте керемет сезімдер болуы мүмкін. олар біздің соңымызға келе алмайды деп айыптады. Бірақ біздің психика ақылды. Кейбір жерлерге жалғыз барудың қажеті жоқ. Психотерапевттің мұқият сүйемелдеуінсіз. Сондықтан психика өзін-өзі қорғайды, бұл сезімсіздіктің астынғы ағынын білмеу мен мойындамауды бірінші орынға қояды. Және жарайды. Ол қалай аман қалуды жақсы біледі, бірақ мұндай кезеңдерді өзіне жеңілдетудің тағы бір жолы бар. Егер сіз сәл артқа шегінсеңіз, онда сіз бейсаналық жағдайда болып жатқан процестердің бар -жоғын мойындағанымызға немесе мойындамағанымызға қарамастан, сол энергияның оған жұмсалатынын байқайсыз. Және айтарлықтай. Алайда, «білімге» қарағанда «надандыққа» әлдеқайда көп жұмсалады. Өйткені, ұстау мен теріске шығарудың жолдарын іздеуден гөрі әрқашан қымбат. Бірақ одан қиынырақ. Ұстамдылықпен көп энергия әрқашан екінші деңгейдегі нәрселерге жұмсалады - ештеңе болмағандай көрінуге; Тікелей жасауға болатын, бірақ мүмкін емес нәрсені жасау үшін уақытша шешімдерді іздеу, себебі сіз өзіңізді алдауды жалғастыруыңыз керек, яғни. тақырып бойынша кез келген әрекет өзіне ұқсамауы керек; осының барлығына ресурстарды табу «түннің астында», өйткені шындықты тану мүмкін емес. Т.с.с. Кез келген процесс, саналы ма, жоқ па, біздің энергиямызды жұмсайды. Егер біз қазір балалық шақтың естеліктері мен бізге жасаған құқық бұзушылықтардың джунглиіне тәуелсіз саяхат жасамауды шешсек (мысалы), онда біз дәл қазіргі уақытта басқа нәрсе болып жатқанын мойындай аламыз. Ал, танып, оған жеке символмен бөлектеп, өміріңізден орын беріңіз. Мысалы, сіз шам жағуға болады. Мұны діни және мерекелік мағынасыз қалдырыңыз, бірақ ішкі жағынан оған судың үстінен әрең шығатын ішкі процестің айсбергінің ең жоғарғы мәртебесін немесе гирляндия, түнгі шамды беріңіз. Көздің шетінде бір күні сүйемелдейтін кез келген кішкентай жарық, тыныш жұмысын жалғастыра отырып, шиеленіскен жанды қазір түсіне алмайтын нәрседен босатады. Кейде бір шам жеткіліксіз болып шығуы мүмкін. Содан кейін екіншісі пайда болуы керек. Ал үшінші. Ал бесінші. Сізге қанша қажет. Кім біледі, қаншалықты параллель бәрі біздің санамыздың шегінен шығып кетеді және өзіне орын іздейді? Немесе үй жануарлары. Оған да ішкі және көрінбейтін, мазалайтын нәрсенің символизмін беруге болады. Содан кейін ойыншық мысық арқылы сіз энергияның шығарылуын бейнелі түрде сезіне аласыз. Кеміргіштің таңғы асқа тәбеті арқылы бір нәрсеге қанық болуға мүмкіндік беріңіз. Жылап жатқан ит арқылы өзіңізді жалықтыруға және жалпы алғанда күнделікті өмірге мүмкіндік беріңіз. Үнемі фонда болып жатқан нәрсе - тамшылап ағатын шүмек, үнемі ызылдаған тоңазытқыш, саңырау сағаттар үнсіз. Бұл құбылыстардың әрқайсысы пайдалы болуы мүмкін, егер сіз оларды саналы түрде ішкі шиеленістің «сыртқы тасымалдаушылары» етсеңіз, ішінара бұл идеяның өріс теориясымен және NLP-иш «зәкірлерімен» бір ұқсастығы бар. Бірақ оның айырмашылығы - бұл, керісінше, найзағай - ішкі қысымды жеңілдету, жарылыстың алдын алу, қазір мүмкін емес нәрсені жеңілдету, нені өзгертуге болмайды, тіпті түсіну.
Ұсынылған:
«Параллель махаббат», немесе жалғызбасты әйел танысқысы келеді
Әйел еркектердің назарын магнит сияқты тартады, жанкүйерлері бар, олар үшін көп нәрсені жасауға дайын, бір мезгілде бірнеше еркекпен сүйіспеншілік қарым -қатынаста болады және осының арқасында ол өзін бақытсыз және жалғыз сезінеді. . Бір жағынан, егер сіз параллель қарым -қатынастың жағдайына айыптамай ашық көзқараспен қарасаңыз, онда сіз оның артықшылықтарын көре аласыз:
Процесс сұранысы және нәтиже сұрауы
Маған балалармен де, ересектермен де жұмыс жасау сәті түсті, мен сондай бір заңдылықты байқадым. Баланың өтініші - үшін процесс . Бала тамақтануға қасықпен жұмыс жасағандай қызығушылық танытпайды - ол үшін бұл сенсоримоторлық ойын. Маман ретінде мен ең дамушы (практикалық өмір мен өзіне-өзі қызмет ету дағдысы;
Неліктен олар кетіп қалады (топтық процесс туралы рефлексия)
Мен бұл жерде өз ойымды бөлісуге тырысамын: Мен өзімнен бастаймын. Топ басшысының жеке басымен. Мен үшін менің тұрақтылығым, хабардарлығым мен ашықтығым өте маңызды. Алдын ала бағалау нүктесінде болу мүмкіндігі (Перз «Эго, аштық және агрессияда» жақсы сипатталған).
Процесс ұғымдары шындықты қалай қалыптастырады?
Егер өріс құбылыстардың тұрақты ағыны болса, онда бізге көбіміз тұратын тұрақты шындық ретінде не көрінеді? Біз әр секунд сайын өзгермейтін салыстырмалы тұрақты әлемде өмір сүретінімізге дау айтпаймыз. Неліктен бізді қоршаған әлемнің сыртқы әсерлері осында жазылған шындықтың табиғаты туралы негізгі болжамдарға сәйкес келмейді?
