«Бұл менімен ешқашан болмайды»: қорлаушымен кездесіп жүргеніңіздің 15 белгісі

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Төмендегі әрекеттердің кез келгені сізді дабыл қағуы керек. Тітіркену мен ашулану жағдайында сіздің серіктесіңіз: сізге жақындайды, қолыңызбен бетіңізге тиеді, сізді итереді, жолды бөгеп немесе ұстап тұрып кетуге рұқсат бермейді. «Мені ренжітпеу жақсы» немесе «Сіз кіммен хабарласқаныңызды түсінбейсіз» сияқты ауызша қорқытуды білдіреді.

Көптеген адамдар зорлық-зомбылық құрбандары еріксіз, өзін-өзі құрметтемейтін және осы себептен серіктестерінің қорқытуына төзетін адамдар сияқты әсер алады. Мұндай пікірді олар мұндай жағдай ешқашан болмайтынына сенімді әйелдер айтады.

Өкінішке орай, бәрі де сырттан қарағанда қарапайым және түсінікті емес, және қазір «бұл оғаш мазохистерді» айыптайтындардың әрқайсысы кез келген уақытта олардың қатарына қосыла алады. Күшті және сенімді әйелдер көбінесе деструктивті қатынастардың құрбаны болады. Себебі, олардың көпшілігі мұндай қарым -қатынастың қалай дамитынын ойламайды. Олар зорлық -зомбылықты бірден тануға болатынына сенімді. Бірақ бұл жағдайдан алыс.

Зорлық -зомбылықтың көптеген түрлері бар. Сіздің серіктесіңіз сізді ұрған кезде қатал екенін түсіну оңай. Бірақ ұрып -соғу - бұл қиянаттың жалғыз белгісі емес, сонымен қатар көп жағдайда ұру мүлде келмейді. Бұл басты қауіп - жәбірленуші ұзақ уақыт бойы онымен не болып жатқанын «қатыгездік» ретінде анықтай алмайды.

Манипуляцияның құрбаны бола отырып, ол жақында өзінің серіктесі сияқты керемет, мейірімді және ұқыпты адамның кенеттен ашулануды немесе наразылықты көрсете бастағанын түсінбейді және өзінің дұрыс емес нәрсені болжай алатынын білмейді.

Сіз қорлаушымен қарым -қатынастың басталуы, әдетте, «ертегі» екенін білуіңіз керек. Ақырында, сіз өзіңізді жақсы сезінетін «сіздің» адаммен кездестіңіз, және сіз алда қандай бақыт күтіп тұрғанын болжап отырсыз. Мұндай кезең бірнеше айға, кейде тіпті бір жылға созылуы мүмкін. Бұл жәбірленушіге серіктеске тұрақты эмоционалды тәуелділікті қалыптастыру үшін жеткілікті және ол оған толық сенеді.

Содан кейін, кенеттен жанжалды жағдайлар пайда бола бастайды, әрине, жәбірленуші. Қарым -қатынас «роликке» ұқсай бастайды - зорлық -зомбылық пен татуласу бұрынғы бақыт кезеңдерімен ауысатыны белгісіз.

Гормоналды деңгейдегі бұл «роликтер» есірткіге ұқсас жәбірленушінің тәуелділігін қалыптастырады. Ол мұндай ортада неғұрлым ұзақ болса, оған әдеттен тыс нәрсе болып жатқанын түсіну қиынға соғады. Мұны жәбірленушіні су астына түсіріп, серфинг толқынында ұстаған адаммен салыстыруға болады. Мұндай толқындарда адамдар ғарыштағы бағдарын жоғалтып, бетіне қай бағытта жүзу керектігін түсінбейтіндіктен суға батып кетеді.

Бірте-бірте деструктивті қарым-қатынастың құрбаны өзін-өзі бағалауды бұзады және оған мәселенің түп тамыры оның бойында емес екенін түсіну қиынға соғады. Нәтижесінде жәбірленуші мен қорлаушының арасындағы травматикалық байланыс өте күшті, ал қарым -қатынас ұзаққа созылған сайын оны бұзу қиынға соғады. Сонымен қатар, ол басталғаннан кейін, қиянат біртіндеп неғұрлым ауыр формаларға айналады.

Сондықтан сіз байсалды қарым -қатынас құруды жоспарлап отырған адамның қиянатқа бейім екенін ескерте алатын «қоңырауларды» білу өте маңызды.

Серіктестің мінез -құлқын ескертуге болатын белгілер:

1. Бұрынғы серіктеске қатысты айқын теріс қатынас

Негізінде бұрынғы күйеуіңізге қатысты жағымсыз сезімдер болса болғаны. Бірақ бұл қылмыстың дәрежесіне байланысты. Егер адам алғашқы күндерден бастап өзінің «бұрынғы» адамының оған қалай лайықсыз әрекет еткенін сипаттай бастаса, бұл жаман симптом.

Егер оның сөздерінде оған деген жеккөрушілік болса, одан да жаман. Егер ер адам оны жалған айыптаған деп мәлімдесе, бұл өте жаман. Зорлық -зомбылық туралы айыптаулардың көпшілігі шындық.

Егер сіздің сүйіктіңіз өзінің бұрынғы серіктесіне зорлық -зомбылық көрсеткенін жасырмаса, мұны әр түрлі «жақсы» себептермен: оның мінез -құлқымен, өзінің инфантилизмімен немесе мас күйінде жасағанын дәлелдейтін болса, сізге міндетті түрде аулақ болу керек. одан.

Егер ол бұрынғы қарым -қатынастың бұзылуы үшін жауапкершілікті қабылдауға бейім болса, назар аударыңыз. Олай болмаған жағдайда, сіз жақын арада сіздің қазіргі қарым -қатынасыңыздағы барлық мәселелерге кінәлі екеніңізге сенімді бола аласыз.

Сондай -ақ, егер сіздің сүйіктіңіз сізді «миллионнан бір» деп айтса, басқа әйелдерден мүлдем ерекшеленеді десе және оны бірінші болып түсінетін адам болсаңыз, назар аударыңыз. Сіз оны байқамай -ақ, оған «басқаларға» ұқсамайтындығыңызды мұқият дәлелдей бастайсыз - және сіз өзіңізді тұзаққа түсіресіз. Өте жақын арада сіз оның «басқалармен бірдей екеніңізді» естисіз.

2. Сізге деген құрметсіздік

Құрметтемеу - қиянатқа негізделген. Сіздің сүйіктіңіз сізбен қалай сөйлесетініне назар аударыңыз - ол сіздің пікіріңізге қалай қатысты, ол сыпайы ма. Егер сіздің пікіріңіз оған маңызды болмаса, егер ол сізбен сөйлесуде дөрекілікке немесе сарказмға жол берсе, бұл құрметтемеудің айқын белгілері.

Егер ол сіздің ескертулеріңізге қарамастан, өзін осылай ұстаса және, әсіресе, егер ол сіздің сезімталдығыңыз тым жоғары екенін және «пілді ауадан ұшырып жіберетінін» айтып, мұндай мінез -құлықты қорғаса, бұл жақын арада сіз жәбірленушінің құрбаны болатыныңыздың айқын белгісі.

Бұл жерде тағы бір маңызды мәселені атап өткен жөн - құрметсіздік идеализация түрінде де көрсетілуі мүмкін. Ер адам сені мінсіз әйелмін деп сендіре алады. Бірақ қауіп мынада: ер адам сені емес, оның қиялын көреді. Ол сенің барлық нәрсеге оның ойдан шығарылған бейнесіне сәйкес келе алмайтыныңды түсінген соң, саған деген көзқарасы күрт нашарлайды.

Осылайша, Сізге сөйлейтін адам мен сізді идеализациялайтын адамның айырмашылығы жоқ … Екеуі де сізді шынайы адам ретінде көре алмайды, және бұл үшін жақсы ештеңе жоқ.

3. Сіз сұрамаған көмек немесе сізді ұялтатын жомарттық көрсету

Сіздің сүйіктіңіздің бұл әрекеттері оның сізге қарыздар екеніңізді сездіргісі келетінін білдіруі мүмкін. Егер сіз оның қызметтерінен бас тартсаңыз және ол әлі де өз қалауынша әрекет етсе, сіз өзіңіздің жеке кеңістігіңізге басып кіруді сезінесіз - бұл жаман белгі.

4. Бақылау

Сіздің досыңыз кешке немесе демалысқа барлық жоспарларды алдын -ала ойластырғанына, ең алдымен, сіз өте риза боларсыз. Бірақ содан кейін сіз бұл жоспарларды қандай да бір жолмен орындағыңыз келмесе, оның ашуланатынын байқайсыз. Содан кейін сіз кенеттен түсінесіз, ол сіздің қалағаныңыз туралы ойламайды.

Бастапқыда бақылау көзге көрінбейді. Сіз киімге, макияжға немесе шаш үлгісіне қатысты бірнеше түсініктеме естисіз. Содан кейін сіздің туыстарыңызға немесе достарыңызға кішігірім талаптар қосылады, ол олардың бірімен аз сөйлесуге кеңес береді.

Содан кейін сіздің сүйіктіңіз онымен көбірек уақыт өткізуді талап ете бастайды. Кейінірек ол сізге көп төлейтін басқа жұмыс табуға немесе керісінше жұмыстан кетуге кеңес береді. Содан кейін ол сіздің өміріңізге ұсақ -түйектермен араласа бастайды, не және қалай істеу керектігін айтады. Ал егер сіз оның кеңесіне құлақ аспағаныңызды көрсе, ол ашулана бастайды. Сондай -ақ, егер сіз оның талғамының бәріне ортақ емес екеніңізді көрсеңіз, ол қатты уайымдай алады. Жоғарыда айтылғандардың барлығы бақылаудың айқын белгілері.

5. Қызғаныш

Қызғаныштың белсенді көрінісі - сіздің серіктесіңіздің қиянатқа бейімділігін көрсететін күшті белгілердің бірі. Сіздің сүйіктіңіз: «Мені кешіріңіз - мен сізге деген сүйіспеншіліктен жынды болып бара жатырмын, сондықтан сізді бұрынғы күйеуіңіздің қасында көргенде ашуландым. Сіздің қасыңызда басқа еркектерді көру мен үшін шыдамсыз! «

Ол сізді күні бойы қоңыраулармен мазалайды, не істеп жатқаныңызды тексереді немесе күн сайын кездесуге мәжбүр етеді. Шындық - оның сізге деген сезімі шынымен де күшті, бірақ олар махаббатқа емес, иелік сезіміне негізделген.

Қызғаныш пен қызғаныш мінез -құлық бірдей емес … Ер адамның сізді қызғануы мүмкін, бұл жақсы. Егер сіздің сүйіктіңіз сенімсіз болса, сіз басқа ер адамдармен қарым -қатынас жасасаңыз, ол алаңдаушылық сезінуі мүмкін.

Бірақ қызғаныштың мінезі бөлек. Егер ол өзінің мінез -құлқымен сізді кіммен сөйлесу керектігін таңдау құқығынан бас тартуға мәжбүрлесе - ол сізді қызғанбауы үшін, бұл сізге қатысты бақылау позициясы - ол үшін қалыпты жағдай. Есіңізде болсын, сіз оған өз өміріңізді басқаруға міндетті емессіз.

6. Ол ешқашан ештеңеге кінәлі емес

Егер проблемалар туындаса, ер адам үнемі кінәліні іздейді және өз қателіктерін ешқашан мойындамайды, бұл оны өте анық сипаттайды. Көп ұзамай оның айыптаулары сіздің мекен -жайыңызда көбірек естілетінін біліңіз.

Мұндай қойманың серіктесі де өз уәделерін созылмалы түрде орындамайды. Ол сізді неге ренжіткені немесе жауапсыздық танытқаны үшін әрқашан түсініктеме табады. Уақыт өте келе ол сіздің есебіңізден өмір сүруге тырысатын шығар.

7. Ол өзімшіл

Қарым-қатынастың басында қиянатшының өзімшілдігі әрқашан айқын бола бермейді, бірақ сіз назар аударуыңыз керек белгілер бар. Егер ол тым көп сөйлесе және барлық әңгіме негізінен ол туралы болса, сіз абай болуыңыз керек. Эгоцентризм әдетте түзетуге бейім емес. Ал қиянат жасауға бейім адамдар үшін бұл олардың өздерін осылай ұстауға құқығы бар деген терең сенімнен бастау алады.

8. Ол есірткіге немесе алкогольге тәуелді

Егер сіздің сүйіктіңіз алкогольді немесе есірткіні бірге қолдануға көндірсе, әсіресе абай болыңыз. Алкоголь немесе нашақорлық әдетте теріс пайдаланудың тәуелсіз себебі ретінде әрекет етпейді, бірақ олар көбінесе онымен бірге жүреді.

Сіздің серіктесіңіз сізді байлауға көмектесетін жалғыз адам екеніңізге сендіруге тырысуы мүмкін. Есіңізде болсын, маскүнемдер мен нашақорларға «Мен ішуді / есірткіні қолдануды тастаймын» күйінде болу әдеттегідей.

9. Ол сізге жыныстық қатынасқа түсуге қысым жасайды

Егер сіздің сүйіктіңіз жақын қарым -қатынасқа өтпес бұрын сіздің асығыс болмауыңызды қалайтындығыңызды елемесе және бұл мәселеде сізге қысым көрсетсе, бұл оның қанауға бейімділігін көрсетеді. Ал қанау, әдетте, қиянатпен бірге жүреді.

Бұл сондай -ақ ер адамның әйелден адамды емес, оның жыныстық құмарлығын қанағаттандыратын объектіні көретіндігінің айқын белгісі.

10. Ол тез арада қарым -қатынасты байыпты арнаға айналдыруға тырысады

Көптеген ер адамдар байыпты қарым -қатынастан аулақ болғандықтан, әйел өзінің жаңа ғашығының бірден отбасын құру туралы сөйлесе бастағанына қуана алады. Бірақ абай болыңыз - егер ол сізбен жақынырақ таныспау үшін бірлескен болашақ туралы тез сөйлесе бастаса, бұл оның «қолыңызды тезірек алғысы келетінін» білдіруі мүмкін.

Қарым -қатынастың дамуын баяулатады. Егер ол бұл мәселеде сіздің ұстанымыңызды құрметтемей, өз бетімен талап етсе, болашақта сізді проблемалар күтеді.

11. Ол ашуланған кезде өзін қорқытатын түрде ұстайды

Қорқытудың өзі - эмоционалдық зорлық -зомбылықтың белгісі. Және бұл жерде физикалық зорлықтан алыс емес. Төмендегі әрекеттердің кез келгені сізді дабыл қағуы керек.

Ашуланғанда және ашуланғанда, сіздің серіктесіңіз:

Қатыгез адаммен қарым -қатынасыңыз жақын болған сайын, оны тоқтату сізге қиынға соғады. Өкінішке орай, көптеген әйелдер бұл туралы білмейді. Олар ойлайды: «Келесіде не болатынын көрейік: егер ол нашарласа, мен оны тастап кетемін». Бірақ мұндай әсер ету құралдарын қолданатын адамнан бас тарту, көрінгеннен әлдеқайда қиын. Ең жаман нәрсені күтпеңіз - бірден кетіңіз.

12. Қосарланған стандарттар жүйесінің болуы

Сіз және оның мінез -құлқы әртүрлі ережелер жүйесіне бағынуға тиіс деп санайтын ер адамдардан сақ болыңыз. Негізінде, бұл сізге рұқсат етілген және рұқсат етілмеген жағдайда көрінеді - мысалы, дауыс көтеру, келіспеушілікті білдіру және т.б. Қос стандарттар - қорлаушы серіктестің басты белгісі.

13. Оның әйелдерге қатынасы нашар

Қарым -қатынастың бірінші кезеңінде сіздің сүйіктіңіз сізді басқа әйелдерге қарағанда басқаша қарайтынына сендіруі мүмкін, бірақ бұл айырмашылық ұзаққа созылмайды. Әйелдерге екінші дәрежелі жаратылыс ретінде қарайтын ер адаммен неге қарым-қатынас орнатасыз?

Әйелдердің отбасындағы рөлі туралы стереотиптік көзқарастар да теріс пайдалану қаупін арттырады. Егер сіздің серіктесіңіз сіз үйде жұмыс істемеуіңіз керек деп ойласа немесе оның жұмысы мен мансабы сіздікінен маңызды деп ойласа, бұл күрделі мәселелерді тудыруы мүмкін. Егер сіз оның ережелерімен өмір сүруден бас тартсаңыз, ол сізге қысым көрсетуі әбден мүмкін.

14. Ол сізге басқа адамдардың қатысуымен басқаша қарайды

Зорлық жасаушылар сіз қоғамда болған кезде қарым -қатынасыңызда бос емес шоу қоюды жақсы көреді. Бірақ жақын жерде көрермен болмаған кезде олардың көзқарасы күрт өзгереді.

15. Оны осалдығы тартады

Бұл белгінің бір көрінісі - ер адам өзінен әлдеқайда кіші қыздарға тартылады. Себебі, ол әйелге билікті сезінуді ұнатады. Ол өзіне төменнен жоғары қарайтын және оның пікірі ең жоғары билік болатын қыз іздейді.

Басқа қорлаушылар жақында қандай да бір қайғылы жағдайға ұшыраған жарақат алған әйелдерді қызықтырады. Кейде олар әйелге бұрынғы қорлаушымен қарым -қатынасын үзуге көмектесуден бастайды, содан кейін оған өздері қиянат жасай бастайды. Кейбіреулер балалық шағында, денсаулығы нашар психикалық жарақат алған немесе жақында қандай да бір шығынға ұшыраған әйелдерді таңдайды, олар өздерін құтқарушы ретінде көрсетеді.

Сонымен бірге қорлайтындар бар, олар осал және дәрменсіз әйелдерді емес, керісінше, мықты, сенімді, табысты әйелдерді іздейді. Еркектер мұндай сүйкімді, өзіне сенімді әйел, үлкен олжаға аң аулаудың рахатын сезінеді. Және одан да үлкен рахат - оның билік туралы кейінгі түсінігінен.

Айта кету керек, жоғарыда көрсетілген белгілердің ешқайсысы, қорқытудан басқа, еркектің қорлаушы екеніне жүз пайыз кепілдік бермейді.

Әйел қосымша тексеру үшін не істей алады?

Сіздің ең жақсы ставкаңыз келесідей стратегияны таңдау:

1. Қабылданбайтын мінез -құлықтың алғашқы белгісінде ер адамға оған мұндай мінез -құлыққа жол бермейтіндігіңізді және егер мұндай жағдай қайталанатын болса, сіз онымен қарым -қатынасты үзетіндігіңізді түсіндіріңіз.

2. Егер ескертуге қарамастан, сіздің сүйіктіңіз тағы да қиянат жасаса, онымен біраз уақыт қоштасыңыз. Сіз оған бұл соңғы ескерту екенін айтып, үзіліспен қорқытпауыңыз керек, содан кейін онымен сөйлесуді жалғастырыңыз. Бұл жағдайда ол сізге уәдені орындауға батылдық жоқ деп шешеді.

3. Егер ол өзін бұрынғыдай ұстай берсе немесе басқа мінез -құлыққа ауысса, бұл да жағымсыз белгі болса, оның зорлық -зомбылыққа бейім болуы ықтимал. Сіз бұл қарым -қатынасты жалғастыра отырып және болашақта серіктесіңіздің мінез -құлқы өзгереді деп үміттене отырып, өте қиын жағдайға түсе аласыз.

Сіз сондай -ақ қарым -қатынаста қатыгездік көрсете бастағанда, қорлаушы оның сізге деген көзқарасы емес, сіздің мінез -құлқыңыз өзгеретініне сенімді екенін білуіңіз керек.

Оның санасы осылай жұмыс істейді - ол өзінің іс -әрекеті мүлдем ақталған деп есептейді, тіпті проблема шын мәнінде оның бойында деген ойды мойындай алмайды. Ол тек уақыт өте келе сіз оған құрмет көрсетуге және көрсетуге дайын идеалды әйел туралы оның идеясына сәйкес келмейтіндігіңізді байқайды.

Сондықтан, егер сіз қарым -қатынасыңызда жоғарыда аталған белгілердің кем дегенде бірнешеуін байқасаңыз, оған байыппен қараңыз. Есіңізде болсын, сіз бұл қарым -қатынасты неғұрлым тез бұзсаңыз, одан ауыр зардаптарсыз шығу мүмкіндігі соғұрлым жоғары болады. Өзіңізді бағалаңыз және кез келген зорлық -зомбылықсыз өмір туралы шешім қабылдауда нық болыңыз!

* Бұл мақаланы жазу кезінде материал Ланди Бэнкрофттың «Күйеулер-тирандар. Ерлер зорлығын қалай тоқтатуға болады? »