2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Жалпы, LJ - бұл өте пайдалы нәрсе. Ал кеше мен бұған мыңыншы рет көз жеткіздім. Сіз бұл ойды жеткізу үшін де, осы формуланы да қолданып көріңіз. Сіз мұны көпшілікке жеткізе алмайтыныңызды түсінесіз. Өте байсалды.
Көптеген диалогтар келесідей болды: 'Жоқ, сіз түсінбейсіз. Мен терапевтке оның сезімі үшін келген жоқпын. Ол анасына деген мейірімін білдірсін. Ал маған нәтиже керек ». Ал мен бір нәрсені түсіндім. Мен өте жақсы түсінемін, мен де осы әлемненмін, онда адамдардың көпшілігі сезім - бұл өмір сүруге кедергі келтіретін немесе сізді әлсірететін нәрсе деп санайды. Адамдар үйлерін заттармен толтыратын жерде, олар үшін бақыт келеді деп үміттенеді. Немесе ешқандай себепсіз олар жүйке жүйесін химиямен ынталандырады, олар өз өмірінде сезінгісі келетін әсерге қол жеткізуге тырысады. Мен басқалардың көзіне қалай қарайтынын білемін, өйткені мен өзім осылай деп ойладым: мен терапевтке келіп айтамын: мен күшті және табысты, ақылды және қызықтымын, бірақ менің қарым -қатынасым қалыптаспайды. Ал терапевт: «О, құрбақа жеңіз (жақсы, өйткені көмектесетін сиқырдан басқа ештеңе жоқ, ол мені еркектерге мені керек етіп жақсы көре алмайды) және ол жақсарады». Мен құрбақа мен воиланы жеймін. Жарайды, өтірік. Мен мұнда ешкім көмектесе алмайтынына сенімді болдым, сондықтан адамдарды табысты болуға үйрету үшін бардым. Нағыз терапевтке. Нағыз топқа. Мен сондай «сәттілікке» ие болдым, бірінші күні менің тақырыбым болды - жұмысты орындап жүрген топ мүшелерінің бірінің ашуы менің ашуыммен жаңғырып, мен тұншығып қалдым - ауырсынудан, жеккөрушілік пен реніштен, ол айналады өмір бойы мені тұншықтыратын. Біздің топ жетекшісі мені қайта тірілткен жаттықтыру бөлмесінде болған қалайы қалбыр тәрізді керамикалық күл -қоқыс жәшігі әлі есімде. Содан кейін, мен күн сайын қаншалықты ауыртпалықты жеңетінімді - үйден шығу үшін - ақырын ғана байқадым. Әрине, мен терапевттің жанашырлығын да, қолдауын да көре алмадым. Бұл кейінірек, кейінірек болды. Біраз уақыт бойы мен қарым -қатынасты бастағанда мен өте шиеленіскенімді түсіндім - мен махаббатты қалаймын, бірақ мен сүйгім келмейді, мен әлі де ғашық болып, қорқып жүрмін, сондықтан мен ашуланып, өзімді біртүрлі ұстаймын.. Сонымен қатар мен терапевтпен бәрімен бірдей қарым -қатынас орнатамын - мен сенбеймін, мен жанашырлық пен қызығушылық күтемін және одан адамдық нәрсені қабылдауға дайын емеспін. Менің терапевтерім: «Қараңызшы, мен осындамын, сізбен біргемін», - дедім, мен «иә, бірақ не істеуім керек?» Деп жауап бердім. Мен қолдауға және нәзіктікке мұқтаж болдым, бірақ мен оны түсінбедім де қабылдай алмадым - және, әрине, менің терапевттерім оны беруге дайын екенін түсінбедім. Олар «менімен проблемаларды ақшаға шешеді». Содан кейін мен қалай болғанда да естідім және түсіндім - міне, ол тірі адам, менімен бірге. Және ол маған қамқорлық жасайды. Ақша үшін емес. Ақша - біздің кездесуіміздің шарты. Бұл бала асырап алу тәрізді - сіз балалар үйінің барлық балаларын ала алмайсыз, тек бірнеше, кейде тіпті бір. Бірақ бұл баланың өмірінде бәрі өзгереді. Міне, терапевт келді. Ол бәріне көмектесе алмайтынын біледі, бірақ ол маған көмектесе алады - ол жанында отыр. Және ол маған көмектеседі. Ол - бұл мен екенімді білдіреді, мен жалғыз емеспін, мен қайғыда, ашуымда. Және - иә - маған үлкен махаббат, қабылдау, қамқорлық, қызығушылық қажет. Өйткені бұл менің өмірімде онша емес еді. Және - иә - терапевт аптасына бір сағат қана менімен. Бірақ ол жоғалып кетпейді. Мен бұл сағатты толығымен ала аламын - басынан аяғына дейін. Және ол мені «барлық балалары мен немерелерін бірдей жақсы көретін» әжемнің үйінде бірнеше айдан астам уақыт қанағаттандырады, яғни ешқандай жолмен. Бірақ маған құрбақаны жеудің қажеті жоқ. Сіз жай ғана бола аласыз - сіздің қалауыңыз бен тәжірибеңізге сүйеніңіз, өйткені сезімдер кедергі емес - бұл процестің бір бөлігі, ол маған бағыт береді. Мен олардың соңынан ергенде, мен көп нәрсені түсінемін - және қалай бизнес ашу керек, ағылшын тілін қалай үйрену керек, адамның мұрнын қалай салу керек, сүйікті адамыңмен қалай жақын болу керек. «Кейбір» бизнесті қалай ашуға немесе «кейбір» ер адаммен кездесуге емес, мен үшін бұл қызықты және керемет болатындай етіп қалай жасауға болады. Ал терапевт сезімдері - көптеген сигналдық шамдардың бірі, олар маған оның қайда, қайда екенін түсінуге көмектеседі. Жалпы алғанда, тірі терапевт жақын жерде - бұл көп жылу, қуаныш, қолдау мен қызығушылық. Егер сіз оны метафорамен байқасаңыз - қара теңіз болды, дауыл болды, мен кенеттен түсіндім - бұл шамдары бар кеме. Мен кенеттен менде сигналдық шамдар мен жаңғырық бар екенін, басқа кемелер бар екенін және сигналдарды алмастыруға болатынын түсіндім. Кенеттен сіз теңіздің шексіз емес екенін, дауылдың шексіз емес екенін түсінесіз, сіз рифтер мен тереңдікті, әсем аралдарды көресіз - және бәрі түсінікті болады. Бірақ ол бірден келмеді, сондықтан мен оны бір жазбада түсіндіруге болмайтынын түсінемін. Мен түсінемін, көптеген клиенттермен біз ол жаққа бармаймыз және біз кеңес беру режимінде қаламыз, өйткені терең секіру қиын. Және бұл бәріне қажет емес. Мен оны қайтадан түсіндіруге тырысқым келді. Терапия маған әлемде махаббат көп екенін көруге көмектесті, және бұл махаббаттың өзі болуы мүмкін. Сіз бүкіл өміріңізді тас жолға қарайтын Хрущевтің бір бөлмелі ғимаратында өткізудің қажеті жоқ. Бұл жұмыс қызықты және пайдалы болуы мүмкін. Сіз өзіңізге қамқорлық жасай аласыз және бұл скучно болмайды. Сіз үш жыл үйленгеннен кейін сүйікті адамыңызбен кездесуге және әр минуттан ләззат ала аласыз. Сонымен қатар - бұл сезім - бұл өмір.
Жақсы нәтиже деп ойлаймын. Бірақ мен бәріне ұмтылу керек деп талап етпеймін.
Ұсынылған:
Мен ештеңе сезбеймін және ештеңе қаламаймын. Апатия бізді қалай жейді
Бұл өте жиі кездесетін шағым. Сезімнің жоқтығы, бүкіл өмірді байқаусызда сүйрейтін немқұрайдылық фильмі оны скучность, немқұрайлылық және лайсыз мағынасыздыққа батырады. Шаңды тәртіп пен үнемі шаршау - бұл күйдің мәңгілік серіктері. Сізді Апати ханыммен таныстыруға рұқсат етіңіз.
АТА -АНАЛАРДЫҢ ҚИЫНДЫҒЫ, ИДЕНТТІЛІКТІҢ ЖОҒАЛУЫ, АДАМДЫҚ ҚАДІРІ ЖӘНЕ ПСИХОЛОГТЫҢ ТӘЖІРИБЕСІ ТУРАЛЫ
Мен жасөспірім кезімде достарымның бірінің ата -анасы өзіне, бос уақытына, достарына, қалауына қатты қатал қарайтын. Маған әрқашан бұл гүлденген отбасында мейірімділік, жылулық, кешірімділік, түсіністік, басқа адамдарды және өзін түсіну қабілеті жетіспейтін сияқты көрінді.
Қорқынышты «немқұрайдылық» аңы: онымен қалай өмір сүру керек және ол бізге керек пе?
Дұшпандарыңыздан қорықпаңыз - ең нашар жағдайда олар сізді өлтіруі мүмкін. Достарыңыздан қорықпаңыз - ең нашар жағдайда олар сізге опасыздық жасай алады. Немқұрайды адамдардан қорқыңыз - олар өлтірмейді немесе сатпайды, бірақ тек олардың келісімімен жер бетінде сатқындық пен кісі өлтіру болады (Эберхард) .
Неге бізге қажет емес адамдар қажет?
Кейбір адамдармен қарым -қатынас біздің өміріміздің негізгі жиынтығына кіреді: ата -аналар, балалар, күйеулер, әйелдер. Бірақ, олардан басқа, біз күнделікті көптеген қосымша кейіпкерлермен - әріптестермен, баспалдақтағы көршілермен, бұрынғы сыныптастармен, балалық шақтың «достарымен» және т.
Жак Фреско: «Егер сіз ештеңе жасамасаңыз, мен сендіремін, ештеңе болмайды»
Автордан: Жак Фреско - данышпан, ақымақ па, көреген ме? Идеалист армандаушы ма, әлде әлеуметтік инженер ме? Оның идеялары шындыққа қаншалықты жақын? Мен сіздермен өз арманымыздың бір бөлігін жүзеге асыра білген, біздің заманымыздың таңғажайып тағдыры туралы өз ойларыммен бөліскім келеді, олардың ішіндегі баға жетпес қазынасы бар және «адамдарға жақсылық жасау» ниеті бар «хоббит» сияқты.
