2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Ауырсыну сезімге айналғанға дейін мағынасыз болады. Ауырсынудың емі жоқ. Бірақ ашудың, қорқыныштың, ашу -ызаның өлтірілуінің, кінәлі болудың, ұяттың өртенуінің жолдары бар. Өйткені олардың бәрі ауырады. Сезімдер олардың күшінің, мөлшерінің және ұзақтығының трансцендентілігінде.
Кез келген жүрек ауруы бір кездері сезім ретінде туылған. Сезімдердің араласуы сияқты. Содан кейін, өсіп келе жатқан, тыныштала алмайтын, салқындататын, тоқтай алмайтын, олар ауруға айналды. Адамның өмір сүру мүмкіндігінен бірнеше есе асатын, соңы жоқ сезімдер, олар ойлағаннан да ұзаққа созылады, бір -біріне ұқсайды.. Олар допқа қосылады, онда ашуды енді реніштен емес, кінәдан қорқуды ажыратуға болады. Тәжірибе деңгейінде олар ауырсынуға айналады. Ал енді оның сипаттамалары бар - тарту, кесу, шаншу, пароксизмальды, өткір, тұйық … Бірақ үнемі ауырады. Бұл дыбыс сияқты - алдымен әрең естілетін сыбыр, содан кейін дауыс, содан кейін айқай, содан кейін айқай және содан кейін құлақтың жай ғана ауыратын диапазонның шеті. Ал енді сіз сөз бен музыканы ажырата алмайсыз. Және бір ғана тілек бар - бұл аурудан арылу. Тек ұзақ уақытқа созылған жағдайда ғана оны басындағы немесе кеудедегі, іштің ауыруы деп қателесуге болады. Әдетте бұл бастапқы дыбыс екенін ұмытпаңыз. Бірақ егер сіз мұны есіңізде сақтамасаңыз, онда ауырсынудан құтылу мүмкін емес. Егер сізге шуды азайту немесе ақылсыз дыбыс көзінен кету қажет болса, басынан немесе жүрегінен алынған таблетка, компресс немесе төсек демалысы қалай көмектеседі? Бастапқы мағынасынан жыртылған ауырсынуды жеңу мүмкін емес. Егер бұл кенеттен кездейсоқ болып қалса да, бұл болжау, соқыр ойнау, рулетка ойнау болады, себебі бірдеңе жасамас бұрын «бұл» атау беру керек. Оның шын есімі, мен қалаған есім емес, не беру оңай. Сезімге ат қою, оны белгілі бір оқиғалар мен адамдармен байланыстыру сәтін аурудың күшеюі, оған одан да терең ену ретінде сезінуге болады, бірақ олай емес. Бұл атау ауырсынуды күшейте алмайды. Аты жоқ аурудың ең үлкен күші бар. Ал оның күшеюі аурудың локализация тәжірибесі болып көрінеді. Өйткені сезім сезім мен оған бағытталған заттың атауын ала отырып, ауырсыну күшейіп, контур алады. Содан кейін оның өзі сіз басқара алатын объектіге айналады. Ол түсінікті болады, ішкі объектімен сипатталады. Тек осының арқасында бұл менің ішімдегі ауырсыну емес, менің ішімдегі ауру сияқты сезім пайда болады. Яғни, мен ауырудан гөрі басыммын. Бұл баға жетпес тәжірибе мен баға жетпес білім. Іште хаос тудыратын өшпейтін ауыртпалықты түсінікті сезімдерге бөлу және оларға өз кезегінде өз көздерін табуға мүмкіндік беру - бұл қозғалысқа бағыт беру. Ойға, іске асыруға және тәжірибеге бағыт. Ал содан кейін әрекет. Өйткені, кез келген қадам үшін, егер ол орындалатыны туралы түсінік болса, қажетті форма бар. Ауыру шексіз, егер сіз оны қалай көрінгісі келсе қабылдайсыз. Бірақ оның қара шапанының астында әрқашан басқа дене, басқа болмыс, басқа жатыр жатыр. Қанша қорқынышты, сонда ғана жауап таба аласың. Бұрмаланған және бұрмаланған болып көрінетін нәрселердің шығу тегі ғана бар. Аурулардың, жасанды ауырсынулар мен психикалық аурудың астында жасырынатын, беті ауыртпайтын маска киетін нәрсе. Бұл мұқабаны алып тастау, оның астында жасырылғанның барлығын атау, біздің ішкі шатырлар мен жертөлелерге аудит жүргізу құқығы тек біздің қолымызда. Бірақ мұны достар мен терапевт қолдауымен жасаған дұрыс. Ал ішкі жындарыңыз сізден әлсіз болсын.
Ұсынылған:
Өзіңізге және басқаларға апаратын жол. Тәуелді қатынастардан емделу
Мен сол шұңқырға түсемін. Мен әбден тозып, шаршап, ашуландым. Мен бұл көшені тани алмайтыныма және осы атышулы шұңқырды айналып өте алмайтыныма таң қаламын. Мен қайтадан құладым, өзімді жараладым және көз жасымды жұтамын, мен бұл қарғысқа және оны тастағанға ашуланамын.
Жарақат алған ішкі бала. Емдеуге апаратын жол
Егер ішкі баламен байланыс жоғалса, ол енді тірі емес сияқты болып көрінсе ше? Ішкі бала шынымен өлуі мүмкін бе? Ішкі баланың жағдайы әрқашан адамның балалық шағы қалай өткенінің, ата -анасы оған қалай қарағанының, ол қандай да бір түрде олардан қандай нұсқаулар алғанының, осы нұсқаулар негізінде санасыз түрде қандай шешімдер қабылдағанының салдары болып табылады (мысалы, бала өте қиын болды және ол ішкі шешім қабылдады:
Өзін-өзі жою ретінде құндылық емес, денсаулыққа апаратын жол ретінде бағалау құқығы
Соңғы жылдары психология бізге құндылықсыздықтың сәнін әкелді. Бұл «сен жамандық жасадың» емес, «мен сенің әрекетіңді осылай қабылдадым»; бұл «Сіз келісімді бұздыңыз» емес, «Мен қатты ашуландым»; бұл «Сіздің кофе жиіркенішті - онда тышқанның нәжісі бар» емес, «Мен әсерлі және сезімталмын, сіздің керемет кофеңіздегі тышқанның тезегін көргенде ренжідім».
Балалық шақ жарақаты - көрінбейтін бала. Үйлесімділікке апаратын жол
Диссоциация - адам өзіне не болып жатқанын сырттан қабылдағандай қабылдаған кезде жарақат алған адамдардың психикасының қорғаныс механизмдерінің бірі. Ол өзін оқиғаларға қатысушы ретінде сезінбейді, ол сырттай бақылаушы сияқты. Осылайша, ол жағымсыз эмоциялар мен оның жеке басын ажыратады, ыңғайсыздық пен ауырсыну сезіміне толығымен батып кетпеу үшін олардың қосылуына жол бермейді.
Идеалды әйел - мифтер мен шындық. Сіздің идеалға апаратын жол
Еркек көзімен идеалды әйел - кез келген әңгімені қолдауды, тыңдауды және ерліктерді шабыттандыруды білетін өмірлік серік. Төсекте ол өзінің сүйікті ерінің қалауын қалай болжауды және қанағаттандыруды біледі. Ол үйде барлық үй шаруасымен, сондай -ақ бала тәрбиесімен жақсы жұмыс жасайды.
