2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Сіз кездесуден кейін үйге келесіз бе, бірден өзіңізді бос сезінесіз, уайымдайсыз, жалықтырасыз және дәл қазір сізді көргіңіз келеді ме? Сіз үнемі бірге болғыңыз келе ме? Тек бірге болғанда ғана сіз өзіңізді тыныш сезініп, жақсы сезінесіз бе? Сіз бәрінен де қарым -қатынасыңызды жоғалтып алудан қорқасыз ба? Сіз жіберілген хатқа немесе SMS -ке жауап күтіп, мазасызданасыз ба? Сіздің сүйікті (сүйіктіңіз) телефонды алмаса немесе сізбен сөйлесе алмаса, сіз өзіңізге орын таба алмайсыз ба? Ғашық болғаннан кейін сіз барлық істеріңізді тастап, тіпті бірге болу үшін әлемнің түкпіріне дейін жүгіруге дайынсыз ба? Бұл қарым -қатынас қайта -қайта қайталана ма? Бұл МАХАББАТҚА тәуелділік!
Сүйіспеншілікті махаббаттан қалай ажыратуға болады?
Енді бұл өте өзекті сұрақ, оны әйелдер де, ерлер де қояды. Егер бұрын махаббатқа деген тәуелділік негізінен әйелдерге тән болса, соңғы кездері мұндай мәселемен психологиялық көмекке жүгінетін еркектер көбейіп кетті. Бұл біздің заманымыздың тенденциялары. «Мен онсыз өмір сүре алмаймын», «ол жоқ кезде мен өзіме орын таба алмаймын» деген тіркестерді жиі естиміз. Бұған сырттан қараған кезде, көшедегі қарапайым адам бұл «үлкен махаббат» деп айта алады, бірақ мұқият зерттегенде бұл махаббатқа тәуелділіктің алғашқы көрінісі болып шығады.
Сонымен, махаббатқа тәуелділік деген не және ол қалай көрінеді?
Махаббатқа тәуелділік - бұл эмоционалды күй, ол көбінесе азаптан тұрады, серіктесінен айырылу қорқынышынан, өзін әлсіз, кішкентай, жалғыз және онсыз жоғалудан сезінуден тұрады. Бұл серіктесті басқаруға деген тұрақты ниетпен көрінеді және осы жерден күшті қызғаныш дамиды. Көбінесе саналы деңгейде адам өзінің серіктесінің барлық кемшіліктерін көреді, бірақ әлі де оған мұқтаждықты жалғастырады.
Махаббатқа тәуелділіктің тағы бір тән ерекшелігі - серіктесте еру, онымен бірігу, оның өмірі мен қызығушылықтары бойынша өмір сүруге деген ұмтылыс. Сонымен қатар, өздерінің қалауы мен қызығушылықтары фонға кетеді немесе жоғалады: «Мені одан басқа ештеңе қызықтырмайды».
Әдетте, психологиялық тұрғыдан алғанда, махаббатқа тәуелділік өзін-өзі бағалаудың төмендігімен, өзіне деген күмәнмен және жалғыздықтан қорқумен байланысты. Махаббат пен тәуелділіктің арасындағы айырмашылықтар, әсіресе, қарым -қатынастың бұзылу жағдайында айқын көрінеді. Махаббатқа тәуелділікте адам екіжақты (қарама -қайшы) сезімдерді бастан кешіреді, онда қызғаныш пен тіпті жеккөрушілік болады.
Егер махаббатқа тәуелділік кезінде сіз адамға: «Егер сіздің серіктесіңіз сізді тастап кетпей, қайтыс болса, сізге оңай болар ма еді?» - жеткілікті ашықтықпен біз: «Иә» деген нақты жауап аламыз.
Бұл махаббатқа байланысты ма? Әрине жоқ! Біз жақсы көретін адам бізді тастап кетсе, бұл ауыр және қиын болады, бірақ сонымен бірге қызғаныш пен өшпенділік пайда болмайды. « Нағыз махаббат кетеді »(Б. Хеллингер).
Бұл шығарылым қайғы мен сағынышпен бірге жүреді, бірақ серіктеске деген ыстық сезім мен махаббат қалады. Сүйіспеншілікке толы адам: «Мен сүйетін адамға бақыт тілеймін, егер ол менімен емес, басқа біреумен жақсы болса, мен оны жіберемін» дейді. Әйгілі психолог және психотерапевт Эрих Фромм өзінің «Махаббат өнері» кітабында махаббат туралы анықтама берді: Махаббат - бұл махаббат объектісінің өмірі мен дамуына белсенді қызығушылық.«. Бұл анықтама махаббат қарым -қатынаста қалай көрінетінін көруге көмектеседі.
Махаббатта, махаббатқа тәуелділіктен айырмашылығы, әр серіктес өзінің даралығын сезінеді және жүзеге асырады, әрқайсысы екіншісінің мүдделерін көреді және ескереді және өз кеңістігі мен мүдделерін сақтайды. Сүйіспеншілік кезінде біз серіктесімізді оның барлық ерекшеліктерімен қабылдаймыз және оны қайта құруға тырыспаймыз. Сүйіспеншілікке тәуелділікпен біз шынайы адамды емес, фантастикалық бейнені жақсы көреміз, ол әдетте бізге бала кезінен біреуді еске салады. Махаббатқа тәуелділік психологиялық проекциялар механизміне сәйкес құрылады: «Егер мен сені ойлап тапқан болсам - мен қалағандай бол!» Тәуелді қарым -қатынас бір -біріне үнемі шағымдармен және сіздің үміттеріңізді қанағаттандыру үшін серіктесіңізді өзіңізге өзгерту ниетімен сипатталады. Егер біз махаббатқа тәуелділік туралы айтатын болсақ, онда серіктестер қарым -қатынаста болады, өйткені олар бір -бірінсіз өзін нашар сезінеді, егер махаббат туралы болса, онда адамдар бірге болуға ұмтылады, өйткені олар бірге жақсы сезінеді, бірақ сонымен бірге олар ажырасуды байсалды түрде сезінеді. және жалғыздық.
Егер біз психологтың сүйіспеншілікке тәуелділігі туралы айтатын болсақ, онда оның негізгі міндеттері: өзін-өзі бағалауды жоғарылату, өзін-өзі қабылдаудың ішкі ресурстарын табу, сондай-ақ дәрменсіздік пен тәуелділіктің үлгісі қойылған балалық шақ тәжірибесімен жұмыс жасау..
Ұсынылған:
Бірлескен тәуелділік және қарсы тәуелділік. Қарым -қатынастағы тәуелділік
Неліктен өзара тәуелді адам қарым -қатынастың басында өзіне тән қасиеттерді көрсете отырып, тәуелді ретінде әрекет етеді? Бұл жағдайдың мәні неде? Сіз бір адамды кездестіресіз, ол сіздің қарым -қатынасыңызға толықтай қатысады, оған барлық бос уақытын және өзін толық береді - үнемі кездесулер мен серуендеу, жедел хабаршылармен қарқынды хат алмасу, бірлескен жоспарлар.
Әйелдердегі махаббатқа тәуелділік: аяқ қайдан өседі?
Автор: психолог Александр Молярук Әйелдердің махаббатқа тәуелділіктің негізгі себебі Менің ойымша, көптеген оқырмандар бұл жағдайды бастан өткерді, сіз күндіз -түні ол туралы ойласаңыз және сіздің барлық назарыңыз «махаббат» объектісіне бағытталса.
Махаббатқа тәуелділік: даму кезеңдері және оны емдеу әдістері
Автор: Зайковский Павел Дереккөз: Махаббат пен махаббатқа тәуелділік - бұл көптеген адамдар біртұтас ретінде қабылдайтын сезімдерінде мүлдем өзгеше. Адамдардың басым көпшілігі махаббаттан зардап шегу «махаббатты сезіну» дегенді білдіреді, ал сүйетін адамға тәуелді болу «оны шынайы сүю» дегенді білдіреді.
Махаббатқа тәуелділік туралы
Енді махаббатқа тәуелділік тақырыбы белсенді түрде «кетті», мен тағы бірнеше қажетті екпін қоюды шештім. Махаббатқа тәуелділік бала үшін өте маңызды болып табылатын анамен эмоционалды байланыстың үзілуінің алғашқы жарақатынан бастау алады. Анасы баласын тастап кетті ме (мысалы, жұмысқа кетуге байланысты) немесе жанында болған кезде де эмоционалды күйде қалмады ма, егер анасына бар болмысымен қосылған бала жылулық пен араласуды қабылдамаса, жарақат сөзсіз пайда болады.
Махаббат түрлері мен олардың айырмашылығы: құмарлық, ғашық болу, махаббатқа тәуелділік, абсолютті, жетілген махаббат
Махаббат … Бала кезінен таныс сөз. Барлығы түсінеді, егер сені жақсы көрсе, бұл жақсы, ал сен махаббаттан айырылғанда - жаман. Тек әркім өзінше түсінеді. Көбінесе бұл сөз сүйіспеншілікке жатпайтын немесе мүлде сүймейтін нәрсеге қатысты қолданылады.
