Арт -терапияның пайдасы мен пайдасы туралы

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Арт -терапия - бұл өмірге ауысудың, психологиялық жеңілденудің және оң шығармашылық энергияны алудың тамаша тәсілі. Арт -терапия жеке түрде де, топта да жақсы

Арт -терапия жинақталған эмоцияларды қажетсіз соққыларсыз экологиялық тұрғыдан тиімді түрде шығаруға мүмкіндік береді

- Мен өмірден ләззат алуды мүлде тоқтаттым. Маған жаңа жылдық мерекелер ұнамайды. Қатты шығындар мен ләззат жоқ »,-деп күрсінеді жас, қара шашты клиент. Мен үшін ол жас, ол небәрі 32 жаста, оның көз алдында ол шаршады. Ерін айналасындағы әжімдер қайғы мен қайғыға опасыздық жасайды.

- Неліктен шығындар туралы ойлайсыз? Туыстарға сыйлыққа ақша жұмсағаннан кейін сіз оларға мереке бересіз. Олар риза - сіз ризасыз. Ол ЕМЕС пе?

- Бір жағынан, солай сияқты, бірақ бұл қуаныш әкелмейді.

- Жаңа жылдық қарбаласқа қарап қандай сезімде болдыңыз?

- Мен мұның бәрі не үшін қажет деп ойлаймын. Егер мереке аяқталса, бірақ сұр өмір қалады. Барлығын білдіруге сөз жеткіліксіз.

«Олай болса, сөздердің қажеті жоқ, өз сезімдеріңді сал», - деп ұсынамын.

- Иә, мен сурет салуды білмеймін.

- Бізде бұл жерде өнер мектебі жоқ. Біз мұнда сурет салмаймыз, күйлерді, сезімдерді, эмоцияларды саламыз. Көрдіңіз бе, бұл суреттерде заттарға немесе адамдарға ұқсайтын ештеңе жоқ. Бұл өте қарапайым …

Ол ойланбастан қара пастасы бар қаламды алып, көзін жұмып, оңға, оңға, жоғары және төмен сызықтар салады. Кішкене квадрат, сызықтардан тоқылғанға ұқсас, альбом парағына сәйкес төменде орналасқан.

- Мен жетістікке жете алмаймын деп ойладым. Менің ойымша, мен парақты толығымен бояп қойған сияқтымын.

Содан кейін, түрлі -түсті қарындаштармен сенімді емес қолмен, менің клиентім сызбаны бояй бастайды. Қара, сұр, қызыл, қоңыр түсті ұяшықтар көп ұзамай үлкен ақ ландшафт өрісінің ортасындағы кішкентай алаңды толтырады. Түстердің комбинациясы «ауыр», қараңғы. Тек осы түстер менің алдымда отырған жас әйелдің қазіргі уақытта қандай эмоцияларды бастан өткеріп жатқанын көрсетеді.

Ол сурет салады және оның бетінде көптеген эмоциялар өтеді, сосын қабағын түйеді, сосын қарапайым күлімсірейді, содан кейін қарындашты «бұл болды, бұл жеткілікті» деп сендіреді.

- Мен өзімді жақсы сезіндім, мен қатты шаршадым - біраз уақыттан кейін клиент айтады.

Арт -терапия сеанстары - өздігінен және болжау мүмкін емес, сіз клиенттің сурет салу ұсынысына қалай қарайтынын ешқашан білмейсіз. Кейбір клиенттер қолдарына қарындаштарды алады, ал басқалары ұзақ уақыт бойы және қалай сурет салуды білмейтінін, бұл балалардың мәселесі, олар кішкентай емес екенін талқылайды. Олар ересек құрметті адамдар, сондықтан олар диванға жатқанда тест тапсырған немесе бірнеше сұрақтар қойған дұрыс болар еді. «Сіз Фрейд туралы білуіңіз керек, иә? Неге мені мұнда сурет салуға мәжбүрлеп жатырсың? «

Кейбір адамдар арт -терапиядан қорқады, өйткені адам байқаусызда өзі туралы суретте сөзден гөрі көп нәрсені айта алады. Егер сөз ағыны қандай да бір жолмен басқарылуы мүмкін болса, онда сурет салу өздігінен жүреді және түзетуге берілмейді. Адамды тарта отырып, ол ашады, оның фракталдық суреттің ұяшықтарындағы сол жақ логикалық жарты шарында ешқандай логика жоқ, ол «ілініп кетуі мүмкін» ештеңені көрмейді, сондықтан оң жарты шарда «кетуге» қуанышты. қағазға жазылғанның бәрін ішіне құю.

Дәл осы бақылауды алып тастау арт -терапияны клиенттердің қиындықтарымен күресудің тиімді әдісіне айналдырады, сондықтан ол бізге білетінімізді ғана емес, сонымен қатар санамызды ұстауға мүмкіндік береді, ол көптеген құпияларды сенімді түрде сақтайды., жұмбақтар мен шешілмеген ішкі жанжалдар.

Арт -терапия (немесе арт -терапия) - бұл терминді алғаш рет 1938 жылы ағылшын суретшісі Адриан Хилл енгізді, ол жарақаттан кейін әскери госпитальда емделді. Ол шығармашылықтың қайғы -қасіреттен қалай құтылуға болатынын байқады, кейінірек ол теориясын туберкулезбен ауыратын науқастармен жұмыс жасай отырып, толықтай эквивалентті әдіске айналдырды.

Адам өзін-өзі көмекке өзі күдіктенбейтін денесінің ресурстарын қолдана отырып, өте қабілетті. Арт -терапия өзінің психикалық және соматикалық ауруларды емдеуде маңызды көмекші құрал ретінде қолдануды тапқаны таңқаларлық емес.

Бұл әдістің ерекшелігі - бұл диагностикалық және түзетуші. Яғни, арт -терапия сізге қиындықтардың себебін жасыруға болатынын «көруге» мүмкіндік береді және ол сіз мұны істеп жатқаннан кейін бірден көмектесе бастайды. Оның өзі күшті емдік механизмге ие.

Арт-сабырдың қолдану аясы өте кең және ең жақсысы медициналық мекемелерден тыс жерде пайда болды. Психологиялық практикада, менің ойымша, бұл адамға арт -терапияның бір немесе бірнеше әдістерін бір рет зерттеуге және оны қайталап қолдануға, былайша айтқанда, үйде, балаларымен және туыстарымен бірге қолдануға мүмкіндік беретіндігінің ең құндысы..

Медицинада ол невроздармен жақсы жұмыс жасайды, соматикалық ауруларды емдеуге (балалар, ересектер, қатерлі ісікке дейін).

Арт -терапия - бұл сіздің өміріңізге психологиялық тұрғыдан түсірудің және оң шығармашылық энергияны алудың тамаша тәсілі.

Арт -терапия әдісі жеке де, топта да жақсы.

Бұл ішкі әлемін зерттеп, шығармашылық әлеуетін ашқысы келетін және қызмет түрін таңдағысы келетін адамдарға қатысты үлкен көмек. Ол адамдармен қарым -қатынас жасаудағы қиындықтары қайдан пайда болғанын түсінгісі келетіндерге жақсы. Ол өте қарапайым және лаконикалық адамдар үшін пайдалы. Бұл әрқашан «қолында ұстауға» дағдыланған адамдарға ашылуға, олардың ойлары мен сөздерін басқаруға көмектеседі, өйткені үнемі бақылау мүмкін емес, тіпті психикаға зиянды. Арт -терапия жинақталған эмоцияларды қажетсіз соққыларсыз экологиялық тұрғыдан тиімді түрде шығаруға мүмкіндік береді.

Факт мынада: үлкен және тиімді психологиялық жұмыс көбінесе арт-терапияның көмегімен ауызша емес (сөзсіз) өтеді. Сөз адамның эмоциясын толық жеткізе алмайды және жеткізбеуі керек. Адамның ішкі әлемі суреттер, түстер, иістер, жағымды-жағымсыз, жақсы-жаман, қуаныш-қайғы арқылы әлеммен мүлде басқаша байланысады.

Адамның жағдайы туралы ең маңызды ақпарат оның суреттерінде, пластилиннен немесе саздан жасалған мүсіншелерде жатыр. Соңғылары әлі де сурет салудан айтарлықтай төмен.

Сызбаны түсіндірудің маңызы зор. Орындау сапасы маңызды емес, бірақ орналасуы, сызықтардың қалыңдығы, түс таңдау, сюжетті таңдау және т.б. Маман да, тапсырыс беруші де сызбаны түсіндіре алады, өйткені ол сол немесе басқа берілген сурет, түс, сюжет нені білдіретінін жақсы біледі, өзі жұмыс кезінде қандай сезімде болғанын өзі біледі.

Сеанс кезінде адамның эмоционалдық фоны кең ауқымда өзгереді: қуаныштан қайғыға, таңданудан жеккөруге дейін. Бірінші суреттерде ашуланудың, қорқыныштың, кінәліліктің күшті эмоциялары көрсетілді, ал кейінгі суреттерде шиеленіс кетеді, тондар пастелді, жұмсақ, қарқынды емес болады.

Басқалардың бағалауы бойынша өмір сүру әдеті бізге мектепте сіңеді. Онда бізді оқу, санау, сурет салу үшін бес балдық жүйе бойынша бағалады. Бұл баға туралы пікір өмір бойы бізде қалады, біз өзімізді және басқаларды бағалауды жалғастырамыз. Бағалау: «Мен сурет салғым келмейді, себебі мен білмеймін» арт -терапияға өте зиянды.

Адам өзінің жетілмегендігінен қорқады, мен арт -терапияда мен сізге бұрынғы суретші мұғалімі ретінде мәлімдеймін, белгілі бір заттарды қалай салу керектігін, белгілі бір түстердің дұрыс үйлесуі кедергі келтіреді. Бұл білім өнерлі дарынды адамға өзін толық ашуға мүмкіндік бермейді. Мұндай адамдар үшін мен арттерапияның сәл өзгеше әдісін жасадым, бірақ бұл туралы кейінірек.

Сурет салуды білмейтіндердің барлығы үшін арт-терапия-бұл арт-терапия әдістерін тиімді пайдалану мүмкіндігі, ол сурет салу немесе бояу техникасын «меңгере алмауда». басты ерекшелігі болып табылады. Сызықтар мен түстердің үйлесімділігі мұнда маңызды емес, мұнда бәрі мүмкін, түс пен сызықтың сиқырлығына еркін және оңай берілу.