2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Мен сияқты адамдарға шыдамдылық жетіспейді. Кванттық секіріс уақыты келгенде, сіз бәрі бірден болғанын қалайсыз. Бірақ бұл секіруден бұрын белгілі бір потенциалды массаның жиналатынын түсіну керек - және бұл саусақтардың ұшында болмайды. Өмірге ашкөз адамдар бір отырыста экзистенциалды дағдарыстарды (олар да өсу нүктелері) жеңуді қалайды. Рррраз - және бәрі аяқталды. Міне, бәрі болды, және сіз қорықтыңыз, тек сіздің юбкаңыз әжімге айналды.
Иә Иә. Біз тарап кеттік. Біреудің ерінді илейтін станоктар шығаратын экономикалық орнын алатын уақыт жетті. Біз қалаймыз ба, қаламаймыз ба, тіпті ең жылдам өсуге де уақыт қажет. Және, өсу неғұрлым маңызды болса - соғұрлым көп уақыт.
Біз жеке немесе жеке емес өсуде өзімізге мақсат қоямыз, біз белгілі бір тәжірибелер мен әдістерді қолданамыз, және көбіне соңына дейін жетуге шыдамымыз жетпейді. Адамдар жеңіске бір минут қалғанда қаншалықты жиі бас тартады. Бүгін мен әлемде әр 40 секунд сайын 1 адам өзін -өзі өлтіретінін білдім. ӘР 40 СЕКУНД. Бас тартқан адамдар. Олардың ауыртпалығына кім шыдай алмады Олардың көпшілігі бір нәрсені өзгерткісі келмеді. Әрине, көп нәрсе істеп, нәтижесін күтпегендер көп. Кейде біз кіретін есікті таппай тұрып, ұзақ уақыт бойы дұрыс емес әрекет жасаймыз. Кейде, біз қажет нәрсені істеп жатқанда да, қажет болғанша күтуіміз керек. Мен бір жерден оқыдым, бамбук ұзақ уақыт бойы жердің үстінде пайда болмайды, және сізге тек суару, күту, күту және суару керек. Ұзақ уақыт бойы сіз ешқандай нәтиже көрмейсіз, жер астында ұзақ отырғаннан кейін қашу алты айда небары 50 см өседі, бірақ содан кейін ол рекордтық жылдамдықпен өседі - тәулігіне 10-15 см, ал кейбір түрлері 120 см өседі. күніне!
Жақсы желдетілетін метро станцияларында шыны есіктерден шығу қиын болуы мүмкін, өйткені желдің күштілігі сонша, іс жүзінде есікті алға қарай итеруге мүмкіндік бермейді, әсіресе егер сіз нәзік қыз болсаңыз. Егер сіз асығыс бастасаңыз және есікті күшпен ашуға тырыссаңыз, онда сіз желдің өздігінен ашылуын бірнеше секунд күткеннен гөрі, есікпен күресуге көп уақыт жұмсайсыз, және сіз бос кеңістікке сырғып кете аласыз.. Өмірде сіз жағдайдың қай сәтте болатынын сезінуге үйрене аласыз, сонда сіз онымен ұрысудың орнына ашылған есіктен сырғып өтесіз.
Берт Хеллингердің айтуынша, сіз дағдарысты тек шыңда ғана жеңе аласыз, өйткені қарсыласқа тез жақындаған кезде ғана атудың мағынасы бар, әйтпесе сіз барлық оқ -дәріні ысырап етесіз.
Мен өзгерістерге аш болғысы келетін көптеген адамдарды білемін, олар кездестіретін барлық тренингтер мен семинарларға қатысады - бұлимияға құмар, аузына қадалмаған нәрсені толтыратын адам сияқты. Нәтиже әдетте булимиядағыдай болады - сіз бұраласыз, уақыт өте келе өңешіңізді күйдіріп, тұз қышқылымен тістеріңізді бұзасыз. Әрине, тренингтер мен семинарлар (тағы да, таңдамалы) пайдалы болуы мүмкін - егер сау шаралар қабылданса және жаңа ақпаратты қорытуға уақыт берсеңіз. Сіз денеге жаңа нейрондық байланыс орнатуға мүмкіндік бересіз. Сіз жаңа парадигмаға бейімделуге мүмкіндік бересіз. Даму жолында жүйрікпен жүгіру, қозғалмау сияқты қауіпті. Дамудың болмауы сөзсіз деградацияға әкеледі, бірақ тым жылдам даму - рухани онкология. Бұлшықеттер тербеледі, гантельді көтергенде оны төмендетіңіз. Белсенділік пен тынығудың ауысуы, кідіріс - бұл бәрі - шынымен де қажет.
Сондай -ақ, әдетте, дәл осындай пропорционалдылық сезімі қатал миссионерлік жұмысқа айналады - егер сіз ілмекпен немесе алаяқпен сізге жақындауға болатын барлық бақытсыздық жағына бұрылсаңыз. Буддизмде сізден дхарманы түсіндіруді сұрайтын, бірақ сіз түсіндірмейтін, сізден сұрамайтын, бірақ сіз әлі де түсіндіретін жағдайлар ақыл үшін бірдей қиын әсерлер болып саналады. Бұл туралы сұралмаған кезде өз пікіріңізді білдіру, қажетсіз кеңес беру - бұл ұрлықтың екінші жағы. Ұрлық - бұл сізге берілмеген нәрсені алу, ал талап ету - сіз сұрамаған нәрсені беру. Сіз осылайша сіз адамнан дәл қазір не білгісі келетінін және оған қандай ақпарат қажет екенін өзі шешуге құқықты ұрлайсыз деп айта аласыз. Сіз адамға көмек сұрамай бірдеңе істеуге тырысқанда, сіз оның өз күшімен күресу құқығын ұрлайсыз, оның күші мен даму әлеуетін алып тастайсыз. Кешіріңіз, бірақ мен тым көп нәрсені істедім және бұл қарым -қатынасты қалай бұзатынын білемін.
Біреуге сұрау алдында бірдеңе айту шынымен де қиналса, бұл шындықты қабылдамау. Сіз қазіргі жағдаймен келісе алмайсыз. Заттардың сол күйінде болуына жол бермеңіз. Дәл осы дыбыстан тез «жеке өсуді» тудырады - сіздің идеяларыңыз ақыл мен дененің өзгерістерге бейімделу қабілеттерінен әлдеқайда озық болғанда. Аузынан сабын мен ақ көбік ағызудың мұндай ақылсыз жүгіруінің ең сенімді емі - шындыққа мойынсұну. Бәрі қазірдің өзінде жақсы. Өмір - икемді және икемді конструктор, және шындықты қалауыңыз бойынша өзгертуге болады - тек жұмсақтықпен, сүйіспеншілікпен және ешқайда асықпай.
Ұсынылған:
Өзіңізді жақсы көруді үйреніңіз
Көп жағдайда біз өзімізден гөрі басқаларға мейірімді және мейірімді боламыз. Өзіңізді жақсы көруді қалай үйренуге болады, сіз біздің мақаладан білетін боласыз. Неге біз өзін-өзі сүюмен сонша күресеміз? Кейде бұл біз өзімізге жақсы қараудың орнына басқалардың мақұлдауына тәуелді болғандықтан болады.
Тиімді қарым -қатынас жасауды үйреніңіз
Терапияның көмегімен біз өмірімізді жақсарта аламыз. Бұл процесс тез және жауапты емес. Бұл арада біз өзіміздің ішкі мәселелерімізбен айналысамыз, айналамыздағылармен және олармен қарым -қатынастың қазіргі тәртібімен не істеуіміз керек? Бізді өзгерте алмайтын адамдар қоршап тұр.
Психологпен жұмыс істеуде не күтуге болады
Мен бұл мәтінді біраз уақыт бұрын маман ретінде қолдау үшін жаздым. Мен бөлісемін, мүмкін ол маған ғана емес, тірек болады. Бұл идея менің рефлексияларым, әріптестеріммен және жетекшімен клиентке қалай көмектесе алатыным, мен не әсер ете алатыным, не бере алатыным және менің құзыреттілігімнің шекарасы қайда екендігі туралы пікірталастар барысында туды.
Психологтың жұмысы туралы ғажайыпты немесе мифтерді күтуге болмайды. 2 -бөлім
Бұл мақалада мен психотерапия мен психологиялық кеңес беру туралы ең танымал қате түсініктерді талдауды жалғастырамын. Бірінші бөлімді мына сілтемені басу арқылы оқуға болады. Алдыңғы мақалада мен 12 -ші нүктеде аяқтадым, сондықтан мен нөмірлеуді жалғастырамын Аңыз 13.
Тұрмысқа шыққан психотерапиядан не күтуге болады?
Ерлі -зайыптылардың көпшілігі ерлі -зайыптылық өмірінде көптеген шиеленістер мен қиындықтарға тап болады. Жанжалдар, наразылықтар мен өмірлеріндегі дағдарыстардан мүлде аулақ бола алатын ерлі -зайыптылар жоқ. Кейбір жағдайларда ерлі -зайыптылар психотерапевтке қарым -қатынастарын өзгерткісі келеді және үмітпен жүгінеді, ал басқаларында серіктестердің бірі олардың қарым -қатынасын қалпына келтіруге болатынына сенімін жоғалтады және психологқа баруға келіседі.
