2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Берілген 1. Адамдар жиі бергенді, көмектескенді, жауап бергенді, жауап бергенді, кеңес бергенді ұнатады
Жүрегі үлкен, сұлу, жанашыр, жанашыр, сезімтал адамдар бар. Олар шын жүректен бүкіл әлемнің, немесе, кем дегенде, жолында кездесетін адамдардың қайғысын жеңілдеткісі келеді. Мұндай жанашыр адамдарға, егер адамға сұрағанын немесе қажеттілігін берсе, онда ол (адам), әрине, сәл бақытты болады.
Ал мұндай адамдар түнде жеткілікті ұйықтамайды, жеке қажеттіліктеріне уақыт жұмсамайды, басқаларды аз да болса бақытты етуге тырысады.
Бірақ ризашылықтың орнына олар көбінесе алтын балық туралы ертегінің сценарийіне тап болады. Біз науаға немесе үйге және т.б. берген адам көп нәрсені қалайды және өзінің бақытсыздығымен айналыса береді. Бірақ қазір ол оған сарай сыйлауды талап етіп отыр.
Бұл шын мәнінде адам қабылдауға, иеленуге, дұрыс пайдалануға және т.б. оған не береді.
Берілген 2. Дүниедегі барлық нәрсе жеткілікті және әркім өз меншігінде бола алады - олардың көбісі өз жолында дайын
Екіншіден, адамның бойындағы сезім - жетіспеушілік, бақытсыздық, мазасыздық, мазасыздық, қорқыныш және басқа да азаптар - бұл ғаламның механикалық құралдары, ол адамды өсуге, оқуға, дамытуға және өзінің оңтайлы жолын табуға итермелейді. және жеке жол.
Иә, ата -аналар бала кезімізде бізді бақытты болуға және жағымсыз жағдайлардың себептерін жақсы түсінуге үйретсе, тамаша болар еді. Бірақ бұны тек бақытты ата -аналар үйрете алады. Біздің көптеген ата -аналарымыз бұл басты өнерді - өзімен және әлеммен үйлесімді бақытты өмірді ешқашан үйренбеген. Ал біз мұны ата -аналар жіберетін жағымсыз көзқарастар мен күйлерді жеңе отырып, өз бетімізше үйренуіміз керек.
Бастапқыда бақыттың материалдық игілікке байлануы тым үлкен, сондықтан бақыт идеясы материалдық құндылықтарды иеленуге бағытталған. Кейінірек, белгілі бір жолдан өтіп, адам керемет нәрсеге ұмтылады және бақыт идеясы белгілі бір рухани тәжірибеге ие болады. Бірақ бірінде де, екіншісінде де шынайы қуаныш пен бақыт жоқ.
Сондықтан, адамға уайымдайтын немесе қиналатын нәрсені бере отырып, біз оны қазіргі кездегі маңызды тәжірибелер мен соқтығысудан айырамыз. Оның қажеттіліктері мен қажеттіліктерінің өткірлігін жеңілдете отырып, біз теория бойынша оны бақытты етеміз. Бірақ, ақырында, әлемнің жалпы көрінісінде, біреуге мезгілсіз нәрсе берген, сұраныссыз, теңдестірілген айырбассыз берген - бұл адамның жағдайын сезінудің құндылығын бұзған болып шығады.
Берілген 3. «Қайғы -қасіретті» жеңілдету үшін біреуге жанашырлық танытып, басқа адамды бақытты еткісі келетін адам, шын мәнінде, адамның күйінің қадірін көрмейді және түсінбейді. Осылайша, барлық құндылықтарды түсіну және басқа адамдарда мұндай күйлерді «жеңілдетуді» тоқтату үшін сол күйде өмір сүру қажеттілігі туындайды
Мен мұны мейірімділік тұзағы немесе қате жанашырлық деп атаймын. Анау. басқа адамның қайғы-қасіретін жеңілдету үшін жақсы ниетпен, ашкөздікті, жеке қызығушылықты және шынайы ықылассыз басқа адамды қабылдауға деген ұмтылысты дамытатын және болашақта одан да көп талап етуге итермелейтін әрекет жасалады. берген адамнан.
Осылайша, дұрыс бермеу махаббат пен ризашылық сезімдерінің орнына өз өмірлерін өз күштерімен жеңе алмайтындарына сенімді адамдарды тудырады.
Әрине, жанашырлық пен «дәл осылай» жәрдем беру ерте ме, кеш пе, берушімен аяқталады және ол мұқтаж жандарға өзінің энергиясы мен сыйлықтарымен демеушілік жасай алмайтын жағдайға тап болады. Берушіде басқаларға деген ашуланшақтық сезімі, өзіне күштің жетіспеушілігі, материалдық жетіспеушілік пен басқа да игіліктердің болмауы. Анау. ол соңғы кезге дейін сұраған адам болатын жағдайға тап болады.
Бұл жағдайда реніш сезімі берудің дұрыс емес ағымын (махаббат, энергия, жүрек) біршама уақытқа тосқауыл қою үшін пайда болады, өйткені адамның өзі оның әрекетінің салдары туралы білмейді. Ақыр соңында, беруші бәрін жарқын ұмтылыстардан жасайды, бірақ оның салдарын көрмейді. Ренжу механизмі сыйлық берушіні құндылықтардың теңгерімсіз алмасуынан қорғау үшін, өз ресурсының құндылығын және берудің ақылды тәсілін үйрету үшін іске қосылады. Ал энергия мен күштің жетіспеушілігі, тек теңгерімсіз, қате қарым -қатынастың салдары.
Біраз уақыттан кейін адам қалпына келеді, тапшылық жағдайынан шығады, тепе -теңдікті қалпына келтіреді және жүрек қайтадан ашылады. Бұл кезде ең бастысы - жанашырлық принциптерін немесе шын мәнінде жанашырлықты түсіну және олар келген адамдардың жағдайын құрметтеуді бастау.
Басқа адамдармен үйлесімді үйлесімді қарым -қатынасты үйрену маңызды. Теңгерімді қарым -қатынас құрмет, құндылық және материалдық және материалдық емес құндылықтардың үйлесімді алмасу принциптеріне негізделген. Айырбастау принциптерінде маңыздылығы сан емес, өзгеретін нәрсеге салынған құндылық пен назар, сондай -ақ екінші жағынан бірдей құндылықты беруге дайын болу.
Штаттар туралы.
1. Кез келген мемлекет ондағы адам үшін дұрыс және үйлесімді.
2. «Бұл күйде маған қандай жаман болар еді!» Деп ойлаудың қажеті жоқ. немесе «Мен бұл жағдайды қалай шешер едім?» Бұл өкінішті, яғни. адам шынымен әділетсіз жағдайда екендігімен келіседі. Бұл енді Жоғарғы Заңға сенімсіздік.
3. Сіз көмектесе аласыз:
3.1 Егер олар сұраса, олар сұрайды, олар жүгінеді.
3.2 Көмекке мұқтаж адамға шабыттандыру немесе айқындылық беру үшін дағдыларды қолдана отырып, өз жағдайынан шығудың жолын дербес тауып, әрекет етуге кірісіңіз, бірақ адамның өзі үшін ештеңе жасамаңыз.
3.3 Егер сұраған адам алатын затына айырбастауға дайын болса. Айырбастау материалдық немесе материалдық емес болуы мүмкін.
Мейірімділік туралы.
Нағыз жанашырлық ешнәрсені жеңілдеткісі немесе өзгерткісі келмейді. Нағыз жанашырлық даналық пен көзқарастан туындайды, бұл көмек тек бір нәрсені білдіреді - өзің бақытты болуды және әлеммен үйлесімді және тепе -теңдікте өмір сүруді үйрен. Содан кейін басқаларды бақытты болуға шабыттандыру әдісі пайда болады.
Және қорытынды орнына.
Сіз көмектесе аласыз және көмектесуіңіз керек:
1. Олар маңызды және қажет нәрсені алу үшін шынымен бірдеңе беруге дайын болғанда.
2. Олар алғанын қолдана және қолдана бастағанда.
3. Уақытылы шабыттандырыңыз, дұрыс әңгіме айтыңыз, қайтадан үмітпен алға қарай ұмтылыңыз және одан шығудың жолын іздеңіз.
4. Болашақта адамға өз жағдайын жеңуге көмектесетін кейбір маңызды және пайдалы дағдыларды үйрету.
Бұл мақала сіз үшін пайдалы болады деп сенемін және сіз өзіңіздің өміріңізде бір нәрсені өзгертесіз.
Сізге тапсырма:
1. Сіз біреуге «көмектескен», «көмектескен» және адамның жауапкершілігін өз қолыңызға алған 2-3 жағдайды жазыңыз. Әр оқиғадан кейін өзіңіз үшін және басқа адам үшін болған оқиғаның кемінде 5 салдарын жазыңыз.
2. Адам өз жағдайында шынымен де көмек алуы үшін не істеу дұрыс (ақылды) болатынын жазыңыз? Сіз сипаттаған жағдайдағы адамға жағдайды жеңуге көмектесу үшін шынымен не істеу керек еді?
Ұсынылған:
Сіздің жеке өміріңіз немесе бала кезіңіздегі эстафета? Сіздің өмір сүру құқығыңыз немесе басқа адамдардың сценарийлерінің тұтқынынан қалай құтылуға болады
Біз, ересектер мен табысты адамдар, өз бетімізше шешім қабылдаймыз ба? Неліктен біз кейде: «Мен қазір анам сияқты сөйлеймін» деп ойлап қаламыз? Немесе бір сәтте біз баланың атасының тағдырын қайталайтынын түсінеміз, сондықтан ол қандай да бір себептермен отбасында бекітілген … Өмір сценарийлері мен ата -аналардың рецептілері - олар біздің тағдырымызға қандай әсер етеді?
Өзіңізге сенуді қалай үйренуге болады? Өзіңізге мейірімді ана болыңыз
Біздің әрқайсымызға ана қажет - ол бізге қамқорлық жасайтын және ойлайтын адам, ол үшін біздің мүдделеріміз бәрінен жоғары. Ересек адам өзі үшін ана болады. Біздің әрқайсымыздың «ішкі анамыз» бар - бұл бізге бағытталған қамқорлыққа, сүйіспеншілік пен қолдау үшін жауап беретін жеке тұлғаның бөлігі.
Басқа адамдардың дәлелденген стратегиялары туралы - оларды қолдануға не кедергі
Қазіргі әлемде білім алуға көптеген мүмкіндіктер бар. Сонымен қатар, шикі білім емес - бұл жерде бір нәрсені ойлауға, талдауға және ойлауға қажет. Дәлелденген білім, оны тәжірибеде біреу тексерген. Кітап ақпаратының көлемі немесе қаралған видеоның гигабайттары түріндегі шикі білім аз қызығушылық тудырады.
Топтық терапия туралы адамдардың негізгі қорқыныштары
Топтық терапия - қазіргі уақытта психологиялық қызмет көрсету саласындағы кең таралған бағыттардың бірі. Егер 10-15 жыл бұрын топтық жұмыс моно-проблемалармен жұмыс жасауда жиі кездесетін болса, мысалы, маскүнемдікпен немесе артық салмақ проблемаларымен жұмыс істеу кезінде, енді топ өмірдің әр түрлі саласында қиындықтарға тап болатын мүлде басқа адамдардан құралады.
Басқа адамдардың кеңестері сіздің қарым -қатынасыңызды бұзады
Біздің қоғамда әрқашан басқалардың пікірін тыңдау керек деген сенім бар. Кілт әрқашан. Сонымен қатар, біз ата -аналардың, достардың немесе тіпті үкіметтің пікірі туралы айтуға болады. Осы сенімнің негізінде кеңестерге қатысты ойлау үлгісі қалыптасады.