Айнаға сұхбат

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-18 02:34

Коучинг туралы, адамдарға көмектесуге деген ұмтылыс туралы … Өмір мен оның таңдауы туралы … Бұл мақала бұрын ешқашан жарияланбаған сұхбат түрінде ұсынылған. Мүмкін, әркім одан жаңа әлемде өз жолында көмектесетін маңызды және терең жеке нәрсе таба алатын шығар … Сіздің тағдырыңызға және таңдау еркіндігіңізге назар аударып, қызығушылық білдіргеніңіз үшін рахмет. Бақытты оқу!

Мұндай көмекке деген ұмтылыс қайдан пайда болады?

Ал адам қайда көмек күткісі келеді? Біздің әрқайсымызда бір нәрсеге импульс қайдан пайда болатынын айту өте қиын. Мысалы, мотивтер - бұл бала кезінен қалыптасқан кешендердің, сенімдердің, құндылықтардың және ақыл -ойдың туындысы, осының негізінде ақыл -ойдың ішінде шешімдер қабылдайды деп айтуға болады. қазіргі өзін-өзі бағалауға лайықты көрінеді. Біз тілектер мен импульстар, және шын мәнінде біздегі мотивация бұқаралық ақпарат құралдарын және біз тыңдайтындардың барлығын жарып жібереді деп айта аламыз. Сондай-ақ, тілектер мәтіні ретінде пайда болады деген пікірлер бар, олар Құдайдың немесе адамда бар немесе жоқ нәрсені оқиды және қайта өмір сүру процесінде көңіл көтереді. Мен де ерекшелік емеспін, басқалар сияқты, мен не себепті және қандай да бір әрекетті орындағым келетінін нақты білмеймін. Мүмкін, бәрі қарапайым және қарапайым - табыс табу.

Сіз өзіңіз үшін қандай мәселелерді шеше алдыңыз?

Менде проблемалар болған жоқ және болған жоқ. Адамдар әдетте проблемалар деп атайтын нәрсені мен сұрақтар, қиындықтар немесе тапсырмалар деп атаймын. Барлығын проблемалық белгі деп атай отырып, сіз жауапкершілікті жеңілдету үшін балдаққа айналасыз, сонымен қатар сіздің «мен» сезімін жалғастыруға ыңғайлы болатын кедергі мен пана жасайсыз. «Менде проблемалар бар» деп айта отырып, сіз жеңілгеніңізді мойындайсыз, есекке көтерілесіз және сол жерден шешесіз. Ал: «тапсырма» деп айту арқылы сіз сыртта қаласыз, сол жерден кез келген мәселені шешу оңай әрі таза болады. Мен өзім үшін көптеген мәселелерді шештім, кез келген адам сияқты, менде YouTube -ке лайықты эпикалық оқиғалар жоқ. Бірақ мен адамға кедергі болатын кез келген мәселені қалай шешуге болатынын білемін. Жалпы, әркімнің орталық және басты міндеті - өмірдің өзі. Сұрақ: «Қалай өмір сүру керек?» - бұл әркімнің шешімі.

Тәлімгерлерді кім деп атай аласыз?

Сіздің өміріңізде кездесетіндердің бәрі сіздің тәлімгеріңіз. Барлығы! Сіз көп уақыт өткізетін адамдар бар, және сіз олармен байланыста болғандар бар. Барлық операциялардың тізімін жасаудың еш мәні жоқ. «Қазір» сәтте орын алатын байланысты ғана бақылаудың мағынасы бар. Бұрынғы қарым -қатынас - бұл кеудеге тағатын медальдар емес, қысқы кеште отбасыңызбен фотоальбом ретінде көрсетуге болатын тәлімгерлердің кітапханасы.

Бұл мамандыққа не түрткі болды?

Бұл сұрақ бірінші сұраққа ұқсас және жауап ұқсас болады. Бірқатар жағдайлар, оқиғалар және т. және, сайып келгенде, өмірдің өзі мені адами қарым -қатынас маманы жолын таңдауға итермеледі.

Психологтың негізгі міндеті, сіз түсінесіз бе?

Клиент сізге келген нақты сұрақты түсініңіз және егер сіз мұны істей алсаңыз, оған шешім беріңіз.

Кіммен ортақ тіл табу оңай?

Өзіңізбен, ең алдымен, содан кейін ғана кез келген адаммен. Барлығына тек өзіндік көзқарас қажет, бірақ жылдар өте келе, тәжірибе мен білім бұл тез және байқалмай жүреді.

Сіздің ойыңызша психологтың көмегі кімге қажет?

Психологтың көмегіне мұқтаж жандарға психологтың көмегі қажет. Жаһандық мағынада, әркім өзінің жағдайын шешуге деген көзқарасына сәйкес келетін қарапайым көмекті қалайды. Егер сіз клиенттің көмегін күту үлгісіне сәйкес келмейтін көмек берсеңіз, онда оның тарапынан түсініспеушілік пен онымен жүргізілетін өзгерістерге қарсылық болуы мүмкін.

Құпиялылық туралы не деуге болады?

Менің ойымша, қазіргі қоғамда адамдар, керісінше, іздейді - өздерін көрсету мен өздері туралы, қайсысына өздерінің еңбектері туралы айту керек.

Мұның бәрі күлкілі. Мысалы, Интернетке / әлеуметтік желілерге дейінгі дәуірде адамдар құпия болды, олар өздерін және үй альбомын альбомдағы оқиғаларға қатысқан туыстары мен достарына немесе бөтен адамдардан тек альбомға қосылған адамдарға көрсетті. отбасы, туыстарының шеңберіне - әлеуетті күйеулер, әйел және т.б.

Ал қазір бәрі ашық және дисплейде, барлығы туралы видеороликтер жасалып, желіде орналастырылған. Тіпті әлеуметтік желілерге құмарлық пайда болды. желілер (ұнатулар саны, репосттар, пікірлер, жазылушылар, достар және т.б.): егер аз болса, жақсы болса.

Бұл сандырақ. Адамдар жалғыздықтан есінен танып қалады, сонымен бірге әлеуметтік желілерде миллиондаған достары бар. желілер. Бірақ «құпиялылық» мәселесіне қайта оралыңыз, ол қазір танымал емес. Кейбір клиенттер тіпті олармен бірге барлық жұмысты YouTube -те жариялауды сұрады, осылайша олардың қатысуымен сериал шығады және олар әлемдік даңққа ие болды, кем дегенде Голливуд продюсерлері немесе кем дегенде сыныптастары оларды байқады.

Бірақ бәріне мағыналық тұрғыдан қарайық. Мұның бәрі неге? Әлеуметтік желілер не береді.

Әлеуметтік желі жеке тұлға мен оның электронды аватары арасында байланыс орнатады. Бұл өткендегі Тамаготчи сияқты нәрсе. Сіздің үйіңізде сіздің фотосуретіңіз бар, оның қабырғасында «сіздің» жазбаларыңыз ілінетін үй жануарыңыз бар, оны бағалауға сіздің бағалауыңыз тәуелді, егер сіз қабырғада біреудің алдында сөгілсеңіз, оны оңай байқауға болады. оның лауазымдарынан. Мұндай алдау бірден пайда болады, себебі нақты адам үй жануарларын парақтағы барлық жейделерімен қорғай бастайды, ол ол үшін физикалық ретінде өзі үшін күреседі, өйткені ол өзін бөлек ұстай алмайды. электронды қос. Және күлкілі. Әлемде, әсіресе, өзін-өзі бағалаудың жоғары деңгейі жоқ. Содан кейін көлеңкелі электронды әлем де бар - бұл біздің өміріміздің негізі, онда өзін -өзі бағалау үшін күрес те бар. Әр әлеуметтік желіде ол қайтадан қайталанады. Егер сізде 3 әлеуметтік желі мен 3 хабаршы болса, онда сіз кем дегенде жеті өмір сүріп жатырсыз деп есептеңіз, сіз жеті бөлікке бөлінгенсіз, олардың әрқайсысында өзіңізді бекітіп, сақтап қалуыңыз керек, жазылушыларды тәрбиелеу, көзді қуанту, тегістікке қуану көзқарастың формасы мен тереңдігі.

Ойланыңыз, бұл сізге шынымен керек пе? Немесе бұл шындықтарды жетінің орнына 2-3ке дейін қысқартуға бола ма? Және көп уақыт болады) Ал өмір таза және жарқын болады, өйткені виртуалды белсенділік неғұрлым аз болса, соғұрлым физикалық, бұл барлық басқа шындықтарды қозғаушы.

Сіз клиенттерді қалай қабылдайсыз?

Енді мен адамдарды бірдей жақсы қабылдаймын, мен олардың әрқайсысы мен сияқты қоршап тұрған шындықпен күресетінін түсінемін. Сондықтан мен түсіністікпен қарамасам, кем дегенде бәріне жанашырлықпен қарауға тырысамын. Клиенттер басқа адамдардан ерекшеленеді, олар маған олардың жағдайы туралы анықтама беруге мүмкіндік береді. Жиналған білімнің, тәжірибенің және ойлаудың зерттелетін түрінің арқасында мен көбінесе коучинг процесінде мәселелерді шешудің ондығына кіремін.

Украинаның психологтары мен психологиялық қызметі туралы не ойлайсыз? Нені қосқыңыз немесе өзгерткіңіз келеді?

Мен психологтарды «өзгерткім» келмейді, мен оларға мән бермеймін, мен оларды соттай алмаймын, мен де оларды жоққа шығара алмаймын, сондықтан мен тек өзімнің психологиялық түсінігімді алуым керек. Мен өмірлік нұсқаулыққа жүгіргім келеді, ол догма мен ілімге жатпайды, бірақ практикалық кеңестер береді, тәжірибені ашады, адамның барлық орталық мәселелерін шешудің негізгі аспектілерін көрсетеді.

Сіз психиатрға мұқтаж адамды тез байқай аласыз ба?

Менің ойымша, психиатрияға мұқтаждарды ажырату өте оңай, және бәрі оған қабілетті. Кем дегенде, айналасындағы адамдарға назар аударған жөн, сонда сізді қызықтыратын адамның не екенін түсінесіз. Айналаңыздағылар мұңайды немесе шаршайды, жылайды немесе күледі, қуанады және билейді - бұл кілт.

Сіз қадағалайсыз ба? Егер солай болса, қаншалықты жиі?

Қазір жоқ. Ақпарат алу қажет болған жағдайда қажет. Өйткені адам өзіне барлық мүмкіндікті жасайды. Егер мен өзіме ойлар мен құмарлықтарда шатасуға мүмкіндік берсем, басқаларға сананы тазартуға қалай көмектесе аламын. Әдетте, әр адам жаңа ішкеннен кейін өзін бақылайды.

Клиенттер көбінесе қандай сұранысты қояды?

Әйелдер ер адамдармен өмір сүрудің жолдарын іздейді, ал олар, керісінше. Өзін-өзі тану сұрақтары да бар, олар екі жыныстың өзара әрекетімен де тығыз байланысты.

Адам өзіне көмектесе алады ма және қандай жағдайда?

Адам әрқашан өзіне көмектеседі. Өйткені онсыз немесе өзі үшін бұл көмекті алуға деген ықыласты айту мүмкін емес. Тілек білдірген соң, мен оған процеске немқұрайлы қарайтын ет ретінде қарамаймын, мен оның шындыққа деген көзқарасын зерттеймін, оған қолдау мен трансформация үшін барлық қажетті құралдарды беремін, содан кейін ол бәрін өткізуі керек. өзі арқылы өзгереді, әйтпесе оның өмірінде ештеңе өзгермейді. Мен оның жағдайын бақылап, мақсатқа қарай өсу мен қозғалыстың өтпелі кезеңдерін жеңілдету үшін түзетулер енгіземін.

Әсіресе даулы және күрделі іс болды ма?

Іс олай емес. Кеңес беру адамға қиын нәрсені шешеді. Мәселе кеңес беруге келген клиенттің өмірде қаншалықты әлеуметтенетінінде. Егер ол жеткілікті әлеуметтенсе, оларды үйрету немесе түсіну өте оңай. Бірақ егер олай болмаса, онда алдымен клиентті кем дегенде ішінара әлеуметтендіру керек, содан кейін оның мәселесін шешу керек.

Коучинг дегенді қалай түсінесің, оның құндылығы?

Мұғалімдер мен тәлімгерлерді атаудың заманауи, сәнді түрі - жаттықтырушылар.

Клиент үшін коучингтің мәні бастапқыда соншалықты айқын болмауы мүмкін, себебі әдетте көрсетілген мәселені шешкенде, клиент бұрын айтпаған фондық жағдайда басқа да мәселелер шешіледі. Сондықтан коучингтің немесе жаттығудың құндылығы уақыт өте келе түсініледі. Бірақ жедел мән белгіленген нәтижеге жету түрінде де болады.

Коучингке сізді не итермеледі?

Әр адамның жұмысы бар немесе басқаларға қарағанда жақсы нәрсені жасай алады.

Содан кейін сіздің бірдеңе жасай алу қабілетіңіз басқаларға да пайдалы болады деген сенім пайда болады.

Сіз тырысасыз, нәтиже аласыз, және егер бәрі ойдағыдай болса, онда сіз өз дағдыларыңызбен немесе басқа құндылықтарыңызбен басқалармен алмасасыз.

Біреу жақсы тамақ дайындайды, біреу тазарады, күреседі, спортпен айналысады, бірақ мен сізге адамдармен қарым -қатынас орнатуға көмектесіп, үйлесімді өмір сүруді үйретемін.

Клиенттердің сұраныстары соңғы уақытта қалай өзгерді, сізге жүгінетін адамдардың проблемаларында қандай үрдістер бар?

Клиент пен қызметті сатушы өзара тартады деген пікір бар. Ішкі бағдарламаға сүйене отырып, біріншісінде шешімдерді қажет ететін бағдарламалар бар, ал екіншісінде шешім бергісі келетін бағдарламалар бар. Тапсырыс берушілер сұранысының жаппай өзгеруін түсіну үшін сіз барлық елдерде немесе, кем дегенде, бір қалада үлкен көлемде жұмыс жасауыңыз керек. Бір мұғалімнің, жаттықтырушының сұраныстары арасында танымал нәрсе енді басқаға ұнамайды. Бұл клиенттер туралы емес, олардың емшілері, мұғалімдері туралы емес. Әлемдік ағындарды көптеген бағыттар құрады, оларда бір бағыт жоқ, тек бір -біріне қарама -қайшы пікірлер бар. Тренд әрқашан белгілі бір мұғалім мен оның студенттері немесе клиенттері шеңберінде болады. Ол трендті тек өзінің тәжірибесі мен жеке аудиториясына қарай өлшей алады.

Маған жүгінетіндер, әдетте, өмірдің мәні, шындық құрылымы мен олардың өзіндік сезімін сұрайды, сонымен қатар өмірдің негізгі аспектілеріне жауап іздейді, «қалай өмір сүру керек?» - бұл менің семинарларымда жиі қойылатын сұрақ.

Шаршау сезімі бар ма?

Жоқ! Егер бірдеңе біркелкі жүрмесе, онда сіз өз ойыңыздың ішінде семантикалық немесе мотивациялық қабырғаға соғыласыз. Қарама -қарсы жағдайда бәрі баспалдақпен көтерілуге ұқсайды - қарапайымнан күрделіге дейін, бірақ құлаусыз, сызаттар мен көгерулерсіз. Кімнің шындығында өмір сүретініңіз де маңызды. Егер сіз кейбір адамдардың шындығында өмір сүретініне сенсеңіз, мысалы, зұлым үкіметтің шындығында, онда сіз, әрине, жұмыста жанып, үйде азап шегіп, әр қадамда, әр қоғамдық жерде күресесіз. тамақ пен күмәнді күш үшін.

Бірақ, егер сіз өз шындығыңызда өмір сүретіндігіңізге сенсеңіз, онда сізде тағы бір оқиғалар болады. Сіз бұрын сізді азаптаған, сізді ашуландырған, ауырсыну, қорқыныш пен жиіркеніш тудырған нәрсеге қол сұғылмайтын боласыз. Сіз қайда барсаңыз да, өзіңізді үйдегідей сезінесіз, сіз оңай танысып, керемет достар табасыз және өз арманыңыздағы өмірді таба аласыз. Шындығында сіз жасаушысыз, сіз өзіңіздің жалпы жоспарыңызға сәйкес өмір жасайсыз. Сіздің өміріңіз сіздің қадір -қасиетіңізге, шедевріңізге, өніміңізге айналады. Семинарларда мен крепостниктік шындықтан сізге лайықты жеке шындыққа көшуді үйретемін. Көптеген адамдарға тіпті елестету қиын болса да, бәрі практика мен техниканың мәселесі.

Көшбасшыларға (менеджерлерге) жаттықтырушы қажет пе? Бұл кімге және не үшін қажет?

Жаттықтырушы конструктивті қарым -қатынасқа мұқтаж адамдарға қажет. Егер сіздің өміріңізде бұл жеткілікті болса, сізге коучинг қажет емес. «Көшбасшыларға», көшбасшыларға келетін болсақ, оларға өз қызметтеріндегі негізгі мәселелерді жасырын түрде теңестіретін көлеңкелі коучинг қажет. Өйткені сізде билік болған кезде, өзіңіздің ережелеріңізде, принциптеріңізде, шешімдеріңізде шатасу оңай. Дәл сол бастапқы қатысы бар әлемнің бейнесін көру қиын. Сіз позицияны неғұрлым ұзақ ұстасаңыз, сіздің позицияңыздағы айналаңыздағы жағдайға қатысты сынды азайта аласыз. Сынның арқасында өмірдің кез келген саласында жылтыр, тексерілген шешім пайда болады, өйткені қарама -қайшы көзқарастарды ескерместен, болып жатқан нәрсенің байсалдылығы оңай жоғалады.

Мен кімге көмектескім келеді, бірақ көмектесе алмадым - мұндай жағдай болды ма?

Мен көмекке мұқтаж адамдарға көмектесемін. Мен көмекке мақсатты таңдамаймын, керісінше, қойма ретінде мен көмекті (білімді, технологияны, қабілетті) қолда ұстаймын және оны мұқтаждарға беремін. Менде сәтсіз жағдайлар жоқ, бәрін шешуге болады. Ал егер бірінші рет жұмыс істемесе? Жаңа әрекеттер жасаңыз, әдістерді, әдістерді, мұғалімдерді, елдерді, қалаларды, планеталарды өзгертіңіз, шексіз тырысыңыз, сонда сіз кез келген мәселені шешесіз.

Сіз қандай тәжірибені ең құнды деп санайсыз? Шабытты ма? Қарым -қатынастың өзара құндылығы туралы.

Қарым -қатынас алмасу сияқты. Айырбастаудың 3 формасы бар:

1. тең - бұл сіздің және қарсыластың өзара пікірі бойынша сіз екі жақтың да өзара қанағаттануына келесіз;
2. тең емес - бұл бір жағы, оның қарсыласының пікірі бойынша, айқын немесе анық емес, қандай да бір құндылықты жоғалтады немесе алмайды;
3. артық айырбас - бұл тараптардың біреуі бір нәрсені айырбастап, мәмілені тәттілендіру және болашақ альянсты нығайту үшін ерікті түрде бонус немесе қайырымдылық түрін жасай отырып, айырбастау шартында талап етілгеннен көп нәрсені беретіні.

Бір нәрсенің құндылығы сандық немесе сапалық түрде әркім үшін объективті бола алмайды. Құн - бұл индивидтің индивид үшін объектінің маңыздылығында көрсетілген оқиғаға немесе затқа қатынасы. Басқаша айтқанда, сіз үшін маңызды, құнды және құнды нәрсе сізге сұранысқа ие, себебі сіз қателесіп немесе саналы түрде өмір сүру үшін күшіңізді нығайта алатын ресурс ретінде мойындайсыз. Егер сіз, мысалы, өлмейтін немесе кем дегенде қол сұғылмайтын болсаңыз, сізді күнделікті көптеген нәрселер, оқиғалар мен адамдар қызықтырмайды. Сіздің өмірдегі барлық қозғалыстарыңыз, егер күлкілі болмаса, тек аман қалумен байланысты. Өлімге деген құмарлықты алып тастаңыз - бәрі сіз үшін өзгерер еді, әлем түбегейлі және түбегейлі төңкеріледі. Барлық шабыт, құндылық, пікір, қорқыныш, қалаулар, сіздің барлық таңдауыңыз өлім қорқынышына байланысты.

Оқығаныңыз үшін рахмет, егер сізде сұрақтар, ұсыныстар, ойлар болса және мен пайдалы бола алсам, кез келген ыңғайлы түрде хабарласыңыз. Іске сәт!