Қаржылық тұрақтылыққа 5 қадам

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Неліктен сіз үнемі қаржылық қиындықтарды бастан кешіресіз (қарыздар, несиелер, ақшаның жетіспеушілігі) немесе ақшаны психикалық шаршауға әкелетін «созылмалы деңгейге» жұмсамайсыз? Мәселенің контекстінде қаржылық шығындарға әкелетін аурулар алынып тасталады. Қаржылық қиындықтарды қалай болдырмауға болады?

Алдымен сізде психикалық бұзылулар бар -жоғын анықтау керек. Осыны біле отырып, сіз ауруға бейімделе аласыз. Мысалы, созылмалы биполярлы бұзылуы бар адамдар маниакальды кезеңдері бар екенін жақсы біледі, сонымен қатар олар оны алдын ала сезінеді, сондықтан олар туыстарынан қалмау үшін барлық ақшаны алуды сұрайды.

Неліктен адам үнемі қаржылық қиындықтарға тап болады? Бұл айқын «симптом» сіздің өміріңізді, қаржы мен шығыстарыңызды үйлесімді басқара алмайтындығыңызды көрсетеді. Бұл жағдай сіз ақшаны энергияны жұмсауға, сатып алу, құмар ойындары мен алкоголь арқылы стрессті жеңілдетуге үйренгендіктен туындайды. Мүмкін, бұл сіздің ата -анаңыздың әдеті болған шығар, және сіз бұл әдетті қабылдадыңыз немесе оны алмастырдыңыз (ата -аналар стрессті алкогольге құйды, ал сіз ішпейсіз, бірақ сіз шулы кеште серуендеуді ұнатасыз; рахат үшін сатып алыңыз; несиеге үлкен сатып алу Сіз «төлей алмайсыз»- 30 жасқа дейінгі несиелік төлемі бар қымбат көлік сізге қаржылық еркіндік пен пайда әкелмейді), осылайша нарцистикалық жарақат аймағындағы стрессті жеңілдетеді. Бұл жағдайда бос орынға ақша құймай, нарцистикалық жарақатпен күрескен дұрыс.

Сонымен, қаржылық қиындықтардың пайда болуына не тікелей әсер етеді?

1. Ақшаға деген көзқарас - сіз оны бюджетті жоспарламай импульсивті түрде жұмсайсыз. Шығындар мен кірістерді жоспарлау жоқ. Табысты да жоспарлауға болады және керек! Есіңізде болсын - егер сіз мүмкін болатын кірісті жоспарлап, оны қағазға жазсаңыз, онда сіз боласыз.

2. Жауапкершілік. Бақылау мен жауапкершіліктің шоғыры адамның ішінде емес, сыртында болуы керек. Бұл жаман ел емес, қатыгез бастық емес, кінәлі коронавируспен карантин емес, сіз ештеңе жасаған жоқсыз! Қатысыңыз және өзіңіз үшін ең жақсы мүмкіндіктерді табу үшін қолдан келгеннің бәрін жасаңыз. Ең бастысы - сіздің миыңызға міндет қою! Филология ғылымдарының докторы Ноа Сент ойлап тапқан қызықты аформация техникасы бар. Джон, ұлы байлық пен бақытқа жеті құпия қадамның авторы. Бұл тиімділікті жақсарту үшін растаудың кішігірім модификациясы - сіз өзіңіздің миыңызға белгілі бір санмен жақсы сұрақ қоясыз (қалай 10 000 доллар табуға болады?). Ми міндетті түрде жауапты табады, ал мүмкіндіктер пайда болады. Шындығында, әрқашан мүмкіндіктер бар, егер сіз оларды байқамасаңыз, сіз ештеңе көрмейсіз.

3. Уақытты бөлу және қаржылық жоспарлау. Мұны жылдан жылға үйрену керек. Күн сайын сіз бизнес, шығындар мен кірістерді жоспарлауыңыз керек. 10 жылдан кейін де сізде әлі де өсуге орын болады!
4. Мақсаттар. Сіздің мақсаттарыңызды дұрыс түсіну маңызды, олар ақшаны төгуге бағытталмауы керек. Сіздің шығындарыңызды жоспарлаңыз, соның ішінде болашақта сізге пайда әкелуі мүмкін.

Егер сіз үнемі қаржылық қиындықтарға тап болсаңыз, әрқашан ақша шектеулері болса, қаржы жалақыдан бір апта бұрын таусылып, сіз қарызға және несиеге шыға бастасаңыз, неге назар аудару керек?

1. Ақшаға деген сенімдеріңізді түсініңіз. Сіздің отбасыңыз сізге қандай хабар берді? Отбасы ақшаға қалай қарады? Ақшаға қалай қарағыңыз келеді? Ақша туралы терең ойларыңыз қандай? Мұның бәрін түсініп қана қоймай, оны өзгерте білу керек. Жұмыс қиын және уақытты қажет етеді.

2. Өз өміріңізге жауапкершілікті біртіндеп ала отырып, өсіңіз, жаңа дағдыларды енгізіңіз, оларды іс жүзінде шыңдаңыз. «Кім кінәлі?» Сұрағынан сабақ алыңыз. «Не істеу керек?» деген сұраққа өтіңіз. Кімнің кінәсі маңызды емес, әрі қарай не істеу керектігін шешу керек, бұл кінәліні табудан әлдеқайда тиімді болады. Неге сізден кім кешірім сұрау керектігін, сіз неге шетелде емес, осы елде дүниеге келгеніңізді, неге жұмыс бұрынғыдай емес екенін және бастықтың ашуланғанын түсінуіңіз керек. Өз бетіңізше жұмыс жасаңыз және жаңа дағдыларды алыңыз. Жұмысқа қанағаттанбаңыз - өз қалауыңыз бойынша шешім қабылдап, жаңасын іздеңіз. Өзіңізге сұрақ қойыңыз: «Неге менде қаржылық қиындықтар бар? Бұған не әсер етеді? Менің қаржылық жағдайымды не жақсарта алады? Жағдайды қалай өзгертуге болады? »

3. Уақытты, ақшаны (шығыстар мен кірістерді) және энергияны жоспарлау. Арнайы дәптер алып, күн, апта, ай, жыл, 10 жылға жоспарларыңызды жазыңыз. Болашағыңды көру өте маңызды! Бай адамдардың кедейлерден қандай айырмашылығы бар? Байлар болашақ арқылы өздерінің бүгінгі күнін ойлайды. Мысалы, мен енді осы қымбат көлікті сатып аламын, ол 10 жылдан кейін менің өмірімді жақсарта ма? Жоқ! Сондықтан мен оны сатып алмаймын! Әр шешіміңізді перспективада бағалаңыз - бұл сізге болашақта не береді (бір жылда, 2 жылда, 10 жылда)?
4. Миллионер болып көрінуге тырысыңыз. Бұл жаттығуда қуанышты, ашық сезіну маңызды. Қолда бар нәрсеге риза болыңыз және риза болыңыз. Жағымды және үйлесімді күйдің арқасында сіздің бизнесіңіз жақсарады.
5. Басқа жолмен демалыңыз. Ақша арқылы стресстен арылудың қажеті жоқ, тиімді демалуға тырысыңыз, бірақ жұмсамай. Және демалысты жоспарлауды ұмытпаңыз!