2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Дәрігерлер дүрбелең деп атайтын ауру әдетте жас, дені сау, белсенді адамдардан басталады. Бұл сирек емес, халықтың 2-3% -ы (көбінесе әйелдер) дүрбелең шабуылынан зардап шегеді.
Алдымен анықтаманы қарастырайық:
Дүрбелеңнің бұзылуы Бұл өткір патологиялық мазасыздық (дүрбелең шабуылдары) және қайталама симптомдар (күту алаңдаушылығы, аулақ мінез -құлық, фобия және жиі қайталама депрессия) түрінде көрінетін мазасыздықтың бұзылуы.
Сізде дүрбелең шабуылының бар -жоғын қалай білуге болады?
Әдетте ол дене және психикалық симптомдар кешенінде көрінеді:
- ентігу, тұншығу
- жүрек соғысы, кеудеде соғу сезімі - «жүрек соғып тұр»
- жүрек аймағындағы ауырсыну
қалтырау, қалтырау
ыстық жыпылықтау, тершеңдік
-жүрек айнуы, құсу
-бас айналу
- қоршаған әлемнің немесе өзінің шынайы еместігі сезімі
-өлуден қорқу
-есінен танып қалу немесе бақылауды жоғалту қорқынышы
Бұл симптомдардың барлығы бір науқаста бір уақытта пайда болмайды. Кейде қорқыныш сезімімен бірге жүрмейтін дүрбелең шабуылдары да болады.
Шабуыл әдетте жедел түрде өтеді және 5 -тен 30 минутқа дейін созылады. Негізінде олардың жиілігі аптасына 1-4 рет, кейбір науқастар тәулігіне бірнеше рет құрысудан зардап шегеді.
Бұл суретте симптомдар анық көрсетілген
Әдетте шабуылдар өздігінен өтеді, тіпті көмексіз де, бірақ пациенттер инфарктпен ауырады деп ойлайды, жиі жедел жәрдем шақырады, содан кейін әр түрлі мамандықтағы дәрігерлердің көптеген тексерулерінен өтеді. Алайда, ең мұқият тексерудің өзінде олардың ауруды түсіндіретін физикалық себептері жоқ.
Мұндай емделушілерге «вегетативті дистония», «диенцефалиялық дағдарыстар», «нейроциркуляторлық дистония» деген анық емес диагноздар қойылады, содан кейін олар бірнеше рет қымбат емтихандар мен тиімсіз терапиядан өтеді.
Нені білу керек: қорқынышты және өте жағымсыз симптомдарға қарамастан, дүрбелеңнің өзі адамның өмірі үшін қауіпті емес, оның денсаулығына (есінен тану, инсульт, инфаркт болмайды) және психикалық күйге (мысалы, пациенттер ешқашан «ақылынан айнымайды»)
Бірақ дүрбелең шабуылдарының өзі қауіпті емес екеніне қарамастан, «дүрбелеңнің бұзылуы» ауруы мүлдем зиянсыз емес және науқас пен оның жақындары үшін елеулі теріс салдарға әкеледі.
Пациенттердің көпшілігінде дүрбелең шабуылынан бірнеше рет зардап шеккенде (адамның жай-күйін елестетіп, дәл осы жерде өлуден қорқу керек) агорафобия пайда болатынын түсіну мүмкін: шабуылдың қайталануынан қатты қорқу.. Олар тез шығу немесе көмек алу қиын болатын жерлерден - метродан, дүкендерден, шулы көшелерден аулақ бола бастайды. Көбінесе олар жақындарынан ермей үйден шығудан бас тартады немесе мүлде үйден шықпайды, бұл, әрине, өмірді өте қиындатады және оның сапасын төмендетеді. Көшеге шығу керек деген ойдың өзі қатты дүрбелең тудырады. Кейде бұл мүгедектікке байланысты.
Сондықтан уақытында маманмен кеңесіп, емдеуді бастау қажет. Бұл мәселелермен айналысатын негізгі мамандар - психиатр мен психотерапевт. Дәрілік терапия басталғаннан кейін дүрбелең шабуылдары 1-3 апта ішінде жоғалады, аурудың қайтып келуіне жол бермеу үшін тағы бірнеше ай бойы демеуші ем қабылдау қажет болады.
Сіз дәрі -дәрмексіз жасай аласыз (бұл мәселені емдеуші дәрігер ғана шеше алады), бірақ бұл жағдайда сіз шыдамды болуыңыз керек, сізге релаксация дағдыларын алуға және жаттығуға, сондай -ақ жеткілікті ұзақ курстан өтуге тура келеді. ауруды тудырған ішкі мәселелерді шешу үшін психотерапия. Мүмкін (және менің ойымша, бұл оңтайлы) есірткі мен психотерапиялық емнің комбинациясы.
Ұсынылған:
Дүрбелең шабуылдары. Мен үрейленуім керек пе?
Қазіргі уақытта дүрбелең шабуылдары сирек емес. Олар әр түрлі жолмен көрінеді: мазасыздық, қорқыныш, жылдам тыныс алу немесе жүрек соғысы, ентігу, тұншығу, ентігу, бас айналу, жүрек айну, қалтырау және т.б. Симптомдар өте көп және көптеген соматикалық.
Дүрбелең шабуылдары және олармен күресу әдістері
Дүрбелең шабуылдары бақыланбайтын иррационалды қорқыныштың немесе мазасыздықтың күтпеген, күтпеген айқастары. Дүрбелең шабуылдары ерік-жігері дамыған адамдарға көбірек сезімтал, олар бақылаудың шамадан тыс болуымен және жауапкершілігімен ерекшеленеді.
Дүрбелең шабуылдары, практикалық және қарапайым. Ең өзекті ақпарат
Қазір дүрбелең шабуылдары (PA аббревиатурасын қолдану әдетке айналған) немесе дүрбелең шабуылдары туралы көп айтылады. «Бұл салыстырмалы түрде қысқа мерзімді күшті қорқыныш, оның ішінде органикалық бұзылулар мен аурулардың нәтижесі емес, нәтижесіз асырылған, жағдайға сәйкес келмейтін, табиғаттағы стресстік реакциялар.
Дүрбелең болмаңыз! Дүрбелең шабуылдары туралы
«Скрипка шаршады, кем дегенде біреу қорқыныш пен аурудан қартаяды …» Қазіргі уақытта дүрбелең шабуылдарына қызығушылық артып келеді. Және бұл жай ғана бос қызығушылық емес, «оған ұшыраған» адамдар тығырықтан шығудың жолын іздейді, оны анықтап, өзіне көмектесуге тырысады.
Ібіліс соншалықты қорқынышты емес (ол мектептегі соңғы емтихандарға психологиялық дайындық туралы)
Біз білетіндей, оқушыларды қорытынды емтихандарға дайындауға оқушылардың өзі, олардың ата -аналары, мұғалімдері, мамандары мен мектеп әкімшілігі қатысады. Көптеген мекемелерде жігіттер бағалау жағдайына қатты алаңдайтын жағдай бар, бұл олардың бүкіл өмірін таңдауға болмаса, келесі жылға олардың өміріне әсер етеді.
