2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
«Бұл біз ойлағандай болатындай қорқынышты емес»
Маңызды емес, бірақ жағымсыз әңгіме салдарынан сіз өзіңіздің ішіңізде бір нәрсені дәлелдейтін, шағымданатын, даулайтын дауыстар театрын құра аласыз.
Бұл тіпті ішкі диалог болмауы мүмкін, бұл агрессивті мамандардың қатысуымен өтетін семинар.
Барлық психикалық күштер көрермен ретінде сол жерге асығады, ал баға жетпес энергия ағып кетеді.
Ешкім алмайды. Өзіме де, адамдарға да емес. Шаршау, мазасыздық және тітіркену қалады.
Бір нәрсеге қатысуды үйрену, бірақ ол туралы ойламау, бір қарағанда, оңай жұмыс емес.
Бірақ кейде бұл сиқырлы қиындық тудыратын құрал болуы мүмкін
- Иә? Басқалар не айтқанын қалай болжауға тырыспауға болады …, - Қалай сақ болуға болмайды, тіпті таныс адамдар оны пайдаланып, алдай алады.
- Әңгімелесушіні әдеттегі схемалармен қалай шығаруға тырыспау керек?
- Даудағы жеңіске жабыспау керек пе?
Бұл қауіпсіз емес … бәріне … өзін-өзі бағалау, мысалы ».
Басқару жүйесінің қызып кетуінің нәтижесі әлдеқайда қауіпті
Біз оған қалай жабысқанымызбен, толық бақылау әлі де елес.
Егер сіз болып жатқан жағдайға мәжбүрлі сенімді дамытпасаңыз, сіз невроздардың алуан түріне ие бола аласыз.
Обсессивті бақылау неврозы бар көптеген адамдар бұл перфекционизм деп атауды жөн көреді.
Бұл жоспарланған және түсінікті сценарий бойынша бірдеңе болмаған кезде тыныштала алмаудың талғампаз түсіндірмесі.
Жоқ, бұл нәрселерді жіберуге болмайды.
Бұл сіздің қиялдарыңыздың салмағын, оқиғаларды асыра сілтеуді және стереотипті реакцияларды ілмеу туралы.
Не болып жатқанын түсіру және оған сену арқылы сіз тез күш жинап, әлемді бейбіт қатысушы позициясынан көре аласыз.
Ұсынылған:
Эмиграция қорқынышты емес, бастысы иллюзияда адаспау
Әдетте, эмиграцияның екі жағы бар - бұрын және кейін. Психолог жұмысын бастадым, мен кездейсоқ мамандандырылған тіл мектебінде жұмыс істедім. Онда 4-5 тілді еркін меңгерген түлектер әдетте «шет тіліне» түсіп, болашағын шетелмен байланыстырады.
Мүмкін махаббат сіз ойлағандай емес шығар
Мүмкін, махаббат бұл сіз ойлағандай емес шығар … Бұл сіздің жеке ортаңыздың сенімдері мен құндылықтары араласқан бейнелер, идеялар, қиялдар, иллюзиялардың үлкен массасы - бұл сіздің ойыңызда көрініс табады. ерлі -зайыптылардың дені сау және бақытты отбасына келуіне не мүмкіндік береді.
Жылап жатқан ана, әке, мен!? Біз балабақшаға барамыз
Иә, біздің ата -анамыздың психикасы кейде соншалықты нәзік, балаға ғана емес, көбінесе анасына балабақшаға бөліну кезінде көз жасынан көмек қажет. Ал соңғы кездері ерекше әсер ететін әкелер де бар. Бірақ егер жанашыр аталар мен әжелер де осы командаға қосылса ше?
«Психосоматика» сіз ойлағандай емес! «Психосоматика», норма мен патологияның маскаларында
Кейбір оқырмандардың менің жазбаларыма берген реакциясынан, мен «психосоматиканы» көбісі «барлық аурулар мидың» әңгімелерінің жиынтық бейнесінен басқа түсінбейтінін түсіндім. Алайда, олай емес. Түсіндіру үшін мен «психосоматика» туралы сұрақтарға жиі жауаптарымды топтадым, бірақ мақала мағыналық жағынан басым болып шықты.
Қорқынышты армандар қорқынышты емес
Бала қорқынышты түс көрді - нәресте қорқады, жылайды, бірақ … ол туралы айтқысы келмейді! Шынында да, балалар өздерінің қорқынышты арманы туралы айтуды ұнатпайды, өйткені олар өз тәжірибелеріне қайта оралғысы келмейді. Олардан қалай құтылуға болады - бұл қорқынышты оқиғалар?
