2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Маған осындай үлкен мақала туралы шағын мақаланы жазуды бастау қиын. Маған мұның бәрін неден бастау керектігін және қалай жазу керектігін түсіну қиын, сондықтан ақырында көшеде түнгі шамдар бұрыштағы дәріхананы жарықтандырады.
Терапия кезінде, таңдауды қалай жасау керектігі түсініксіз және нені қалайтыным белгісіз болғандықтан, менің кім екенім белгісіз және мұның бәрі не үшін қажет, Буриданның есегінің суреті автоматты түрде менің басымда пайда болады. Есек таңқаларлық емес және жақсы тамақтанады, ол далада тұр, олар бұл егістікте егін жинап үлгерді. Таңертең ерте, кеш күзде, қалың тұман, есектің көз алдында тек екі пішен бар, немесе одан да жақсысы - бұл екі шөп те тұман, бірақ есек - бұл олардың бар екендігінің белгісі. Дилемма. Сіздің аштықты қанағаттандыру үшін қай шөпке бару керек. Біз үшін мәңгілік жағдайда есек ешқашан таңдау жасамайды және аштықтан екі бірдей шабындық арасында өледі.
Әдетте, терапиядағы клиент не қалайтынын біледі, тіпті баламалар бар екенін біледі, бірақ таңдау жасау өте қиын. Таңдау мәселесі, дәлірек айтқанда, адамның таңдау құқығы мен бостандығының мәселесі, бұл жағдайда жеке адамға априори дәл сол үшін қажет болады, ол ақыл -ойды қоздырады және қатты ашуланшақтық пен алаңдаушылық тудырады.. Фромм өзінің әйгілі «Бостандықтан қашу» кітабында біз биліктің тізгінін және біздің бостандығымызды басқа адамның иығына қалай аударуға тырысатынымызды сипаттады. Фромм үшін бұл адамның жаны аңсайтын диктатор еді, ол бізге не істеу керектігін айтты.
Психотерапияда адамның бостандығы үшін таңдау жауапкершілігінің бұл ауысуы психотерапевтке беріледі.
Бұл процесс біз әрқашан өзімізде көргіміз келетін және біз шынайы өмірде одан құтылуды армандайтын жетілген, дамыған тұлғаның екі негізгі қасиетін қамтиды, бұл жауапкершілік пен бостандық. Сіздің өміріңіз бен қалауыңыз үшін, сіздің қажеттіліктеріңіз бен қайғы -қасіреттеріңіз үшін жауапкершілікті алу әркімнің қолынан келе бермейді. Бұл клиенттің пікірінше көптеген логикалық және өте прагматикалық себептерге байланысты болуы мүмкін, бірақ бәрібір ….
Адамдар да өз бостандығымен салтанатқа тұрмайды, мұнда дуализм философиясы өзінің толық құқығына енеді. Бір жағынан, біз бәрінде тәуелсіз және еркін болғымыз келеді, екінші жағынан, біз шынымен де бізге табынатын адамның қасында сүйікті, сұранысқа ие болғымыз келеді және ең бастысы, біз ең төменгі жағдайды жасаймыз. бұл өмірдегі қиындықтарды жеңуге тырысады. Бостандық проблемаларды шешуде және жалғыздықта бостандық пен бақытқа жету жолында еркіндікті қамтамасыз етеді.
Таңдау еркіндігі мен жауапкершілігі. Біздің өміріміздің жоспары мен мағынасын іске асыру тұрғысынан біздің өміріміздің екі тірегі.
Біз бостандыққа және өз жауапкершілігімізде еркін болуға жауаптымыз. Неліктен көптеген клиенттердің санасы мен жанында осы екі ұмтылыстың өмірде жүзеге асатынына алаңдаушылық пен күмән көп? Неліктен көпшілігіміз еркін елде еркін азамат болғымыз келеді және әлі де бәрін бақылауға тырысамыз? Неліктен біздің көпшілігіміз басқаларға көп талап қоямыз және өз шындығымыз туралы білмейміз?
Өз бостандығыңыздың көрінісінде еркін болу шынымен де қиын, сонымен бірге сіздің бостандығыңыздың көріністерінің салдары үшін жауапты болып қалу одан да қиын. Біз өз таңдауымызда еркін болғымыз келеді және оған жауапкершілікпен қарау өте қиын.
Мәселе мынада, бізден басқа ешкім, сайып келгенде, біз үшін таңдамайды және бізден басқа ешкім біздің істегеніміз үшін жауап бермейді. Егер мен бақытты болғым келсе, оны басқа кім жасайды? Менің серіктесім мені бақытты ете ме ??? Мен олай ойламаймын. Егер мен қалағанымды істегім келсе, онда неге сұрауға рұқсат етіледі және басқалардан мақұлдау сұрайды?
Клиенттің жауапкершілігін өзіне қайтару және бостандық - бұл біз туралы не ойлайтынымызды біреуге айту құқығы емес екенін көрсету, бұл терапияда шешілетін мәселе. Бостандық бізге жауапкершілік құқығын береді, ал жауапкершілік бізге еркін болуға мүмкіндік береді.
Ежелгі философ ойлағандай, «еркін болу - заңның құлы болу». Ал заңның орындалуы қазірдің өзінде біздің міндетіміз.
Ұсынылған:
Ерік бостандығы. Ерік күші. Және қалай миллионер болуға болады
Біз ерік туралы айтқан кезде, бұл туралы айту дұрыс болар еді тұрақтылық психиканың жалпы сипаттамасы ретінде. Қарама -қарсы термин - «астения» «жалпы әлсіздік» ретінде әлдеқайда кең таралған, бұл жиі естіледі, өйткені бұл кез келген аурудың немесе созылмалы шаршау кезіндегі ең жиі кездесетін және ерекше симптом.
Таңдау нүктесі. ҚАЛАЙ ДҰРЫС ТАҢДАУ ҚОЛДАНУҒА БОЛАДЫ. ТЕХНИКА
Бифуркация нүктесі - бұл техникалық лексикадан алынған ұғым және бифуркацияны білдіреді. Нақтырақ айтсақ, таңдауға аз ғана уақыт қалғанда, жүйе күтпеген түрде бір бағытта немесе басқа бағытта дами бастайды, содан кейін өткенге қайта оралу болмайды.
Таңдау еркіндігі немесе еркіндікті таңдау?
Бірде мен сізге айтуға уәде бердім, неге маған «ведалық әйелдік» тақырыптары әйгілі және сұранысқа ие болады. Және оларда қандай ұтымды астық бар. Содан бері маған аздап «ведическая әйел» ретінде өмір сүруге тура келді . Ұзын көйлек киіңіз.
Қабырғалар, таңдау бостандығы және сенімдерді шектеу туралы
Тағы бір рет, неліктен және неліктен шектеулі сенімдермен жұмыс істеу керек. Өйткені сенімдер іске асқан кезде (немесе одан да жақсы - өңделгенде), адамның таңдауы болады - мұны істеу керек. Қызықсыз кеңсе жұмысында болыңыз (себебі сізге ресми түрде тіркелу қажет
Таңдау, жалған таңдау және жаңалық. Gestalt туралы - клиенттерге арналған терапия
Жақында АҚШ -та қарапайым, бірақ өте ашық эксперимент жүргізілді. Студенттер аудиториясында үстелге бір стақан ыстық кофе қойылды. Студенттер шыныаяқтарынан жұтып қоймас бұрын, оларға: кім қаласа, кофесін шоколадқа айырбастауға болатыны айтылды.
