Мазасыздық қашан аяқталады?

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Терапияға «мазасызданудан толық арылыңыз» деген өтінішпен келу - Bigfoot -ты көруге үміттенген археологиялық мұражайға барумен бірдей. Қызықты, қызықты, бірақ өкінішке орай)

Бұл мүмкін емес қиял, мысалы, жаз ешқашан өтпесін деген тілек. Бұл сөзбе -сөз: жыл бойы күнтізбеде тек жылы ғана емес, жаз болды. Мазасыздықтан толық арылу мүмкін емес, біздің шындықта Жерді қарама -қарсы бағытта айналдыру мүмкін емес сияқты.

Сондықтан, егер бірнеше айлық терапиядан кейін, клиенттер кенеттен плюс немесе минус алаңдаушылықтың сақталатынын түсінсе, олар ашулана бастайды) Біреу өзін тыңдайды, біреу белсенді тыңдайды) «Енді мен алты ай бойы жүрдім. бір жарым жыл, бірақ Зен кез келген жағдайда мен оны әлі ұстай алмаймын ».

Және бұл сабақтан кейін мектепке бару сияқты. Мұнда сіз психология бөлімінің бірінші курсына келіп, білімнің бірінші қабатын меңгере бастайсыз. Жылдың соңына қарай психоанализ мен психодиагностиканың негіздерімен танысып, сіз батыл түрде ауызша кезеңде қалған адамдарды шақырасыз, басқаларында өзін-өзі бағалау деңгейі төмен, басқаларында пениске деген қызғаныш ашылады. басқалары дистимикалық акцентуациямен марапатталады және жұмбақ түрде қолдарын көтереді. Сіз аз білсеңіз, бәрі қарапайым және түсінікті) сіз неғұрлым көп үйренсеңіз, реңктер пайда болады, кейбір нәрселер бір мәнді болады.

Эмоциялармен де солай. Мазасыздық бірден төмендемейді, себебі сеанстан сессияға дейінгі сезімдер күшейе түседі. Керісінше, олар есімдері мен формаларына толып кеткен. Қол жетімділік оларға көрінеді. Енді «мен өзімді жақсы сезінемін» «мен шаршадым, ренжідім және ұяламын» дегенге айналып бара жатыр.

Сезімдер өз есімдерін тапқанда, көптеген таныс нәрселерге көзқарас өзгеруі мүмкін. Сіз кенеттен түсінесіз, сіз соншалықты тырысатын және тіпті құрбандыққа шалатын қарым -қатынасты серіктес және өзара, бірақ өте қорлайтын деп атауға болмайды. Сіздің көңіл -күйіңіз «дәл осылай» емес, үнемі тозу мен қорлаудан бұзылады екен. Бұл жаңалыққа байланысты жаңа тәжірибелер пайда бола ма? Әрине. Ал бонус ретінде сіз бұл эмоцияларды басқа жағдайларда тани бастайсыз. Сіз тығыз корсет кигендіктен, терең тыныс алу қиын болатынын сұрап келген сияқтысыз. Ал енді сіз корсетті сирек киесіз немесе мүлде кимейсіз, бірақ корсетпен ғана емес, сонымен бірге бітелген бөлмелерде де, спортпен айналысқанда да тыныс алу қиын екені белгілі болды.

Көбірек сезім пайда болады - мазасыздық пен «бұл қалай болды және не істеу керек» деген сұрақтар)

Бұл жерде күмәндануды бастау оңай және табиғи. Біз дұрыс бағытта келе жатқанымызбен ғана емес, сонымен бірге, біз мүлде бара жатырмыз ба, және біз қара джунглиға қайтып оралмаймыз ба?) Және бұл қаншалықты сандырақ көрінсе де, бұл «артқа лақтыру» жұмыстың маңызды бөлігі.

Бұл киім сияқты. Сіз «бірдеңе» киюіңізге болады, және оның қайсысы жағдайға, жағдайға және көңіл -күйге сәйкес келетінін, қайсысы капюшонға ілінетінін немесе себепке қарамастан төлқұжат жасына 38 жыл қосатынын түсінбейсіз. Сіз мысық киген футболкада көңіл-күй жақсаратынын, ал арқасы ашық көйлекте керемет сексуалдық пен сенімділік сезімі бар екенін түсінуге болады, және бұл үлкен футболка атмосфераға оралады. қысқы кеште бір стақан какао қосылған. Сіз қысқартылған шалбардың керемет танымалдылығына қарамастан, мүлде сіздікі емес екенін түсінуге болады. Сіз шортты жақсы көргендіктен. Сіз сары түсті жақсы көре аласыз және оны киюге болады, ең танымал түс классикалық көк және әлі де жақсы ұйықтайды.

Кейде сол мазасыздық, бірнеше ай терапияға қарамастан, күшейгендей сезім пайда болады. Бірақ егер сіз оның артқа айналуын және оның «ағып кету» процестеріне қарасаңыз, онда ешқандай сұрақтар жоқ сияқты) Себебі тамақтанудан бұрын немесе бұрын бас тартқан, өйткені тамақ - уайыммен күресудің ең қолжетімді және жылдам әдісі..«Секс - кездесуге себеп емес» көп болды, өйткені көп релаксация қажет болды. «Мойыншықты қыз» болды, ол қиын тапсырмаларды қабылдады, оны ешкім алмады, өйткені «егер олар жұмыстан шығарылса». Жылдам және қорқынышты қарым-қатынас болды, одан шығу үшін жылдар қажет болды.

Мен қазірдің өзінде алаңдаушылық өмірдің маңызды бөлігі болып табылатын мәтін жаздым, ол жақсы сценарийде жаудан гөрі көмекші болады.

Және соңында.

Мен әрқашан клиенттерге өмірдің тура сызық сияқты болмайтынын айтамын. Ол әрқашан түсулермен, көтерілулермен және тыныштық кезеңдерімен болады. Жолдың әрбір осындай тегіс бөлігі келесі дағдарыс пен алаңдаушылыққа дайындық болып табылады. Дағдарыссыз даму болмайтындықтан)