2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Мен стереотиптер мен жалпылауды құптамайтынымды ескертуді маңызды деп санаймын. Клиенттермен 10 жыл жеке жұмыс істегенде (ауызша ағылшын тілін үйрету - менің басты парафиям), мен әр адамның кез келген шеңберге сәйкес келетін өзімшілдікпен реттелетін адам екеніне көз жеткіздім.
Мен қарым -қатынас сабағына маманданамын. Клиенттің ағылшын тілінде сөйлеу деңгейін анықтау үшін қаншалықты қарапайым болса да, мен онымен сөйлесуім керек. Адамның қайда және қалай оқығанын түсіну үшін маған бірнеше сөйлем жеткілікті - кейде мектепке дейін және оның оқу жолында қолданған кітаптары.
Психотерапевтикалық құралдар жиынтығын кеңейте отырып және өз тәжірибеммен жұмыс жасай отырып, мен адамдарды бір өлшемге сыйғызу өте тиімсіз екенін түсіне бастадым. Бұл біздің әрқайсымызды адами бауырымыздан моральдық түрде жоғарылатып қана қоймайды, қанымызға қанағаттанудың шешімін енгізеді. Бұл сонымен қатар басқа тұлғаның жеке басына деген қарама -қарсы қарым -қатынас пен қарым -қатынастың негізі болып табылады. Нәтижесінде, біз адамды адамды көре алмаймыз және қарым -қатынасты өзара сыйластық пен шекараны сақтауға құра алмаймыз, бұл психологиядан алыс адамға да, психотерапевтке де қатысты.
Психолог жасай алатын ең жаман нәрсе - бұл адамға мөр басу және клиенттің көп қырлы қасиеттеріне бұл адамға да тән болмайтын қасиеттерді жатқызу. Психологиялық жұмыс назар аударуды және танысуды қажет етеді, әсіресе жақсы жасырылған тәжірибеге қатысты.
Сондықтан, «аспанға саусақ» принципі бойынша жұмыс істейтін негізсіз жалпыламалардың орнына, мен адам болмысының кейбір аспектілерін қарастыруды ұсынамын. Бұл мақала жаңадан бастаушы психологтар үшін немесе адам табиғатына бей -жай қарамайтын және қайғы -қасіретке жат емес адамдар үшін бастапқы нүкте болады деп үміттенемін - тек клиентке кейіннен жақсы қызмет көрсету және адамдық жолдан шығуға көмектесу үшін: ауызша және ілулі стереотиптерсіз …
Адамның бақытсыз екенін қалай түсінуге болады
Бұл өте оңай. Бақытсыз адам - сыншы.
Адам өмірінің қай саласы мазалайтынын оңай анықтауға болады.
Егер адам барлық нәрсеге сенбесе / қараса, елестетіп көріңізші, жындар оның жанын қалай жалықтырады. Егер адам шенеуніктерді әдейі жемқор шенеуніктер мен ұрылар деп айыптаса, онда мұндай адамның бай емес екендігі және кінәсі ақшаға салынған отбасында өскенінің ықтималдығы жоғары.
Егер адам әдемі адамдарды сынаса, саусағынан олардың кемшіліктерін соруға тырысқандай - ол өзінің сыртқы келбетіне алаңдайды және өзіне қарсы тұрады.
Өзіне сенімсіз адам басқа біреуді өзімен амандасатын жолда ұстауға тырысуы мүмкін, бірақ оны мойындағысы келмейді. Сенімсіз адам бір нәрсеге сенімді: егер ол бірінші шабуыл жасаса, жәбірленуші өзін қорғауға мәжбүр болады. Сенімсіз адамдардың арасында санадан тыс манипуляторлардың көп болуы таңқаларлық емес.
Бақытты адамның басқаның көзінен сабан көргені мағынасы жоқ
Адам өзіне сенімді екенін қалай түсінуге болады
11 -сыныпта мен кегль болдым. Танымал бала химия сабағында мені «пирог» деп атағанда, менің ренішім шексіз болды. Ауызша атыс ұзаққа созылмады, бірақ сыныптастар мен мұғалім менің аузымнан көбік шығып, мен өзім жақсы білетін нәрселерден - менің қымбат фунттарымнан қалай бас тартқанымды оңай байқады.
Енді мен салмағымның жартысына тең. Менің әдемі жарық көздерім бар. Мен сымбатты фигуралы аққұбамын. Мен оны мақтан тұтамын, иә! Менің келбетім - менің қамалым. Күйеуім мені «қолтырауын» деп атағанда немесе менің есігім саңылаудан шықпайтынын айтып жылағанда, мен одеколонның бөтелкесін қағып жібергенде, мен әдейі иегімді иіскеп, иісімді шығарамын: күлкілі!
Өзіне сенімді адам бәрін әзілге айналдырып, жиі күледі. Ол өзінің жеке басы, харизмасы, фигурасы туралы ескертулерге ренжімейді. Оның эгоизмге қол сұғылмайды - және оның қасында әрқашан оңай және ыңғайлы. Мұндай адам көрсеткілерді аудармайды, оның ішінде «өзіңе қара» реакциясы.
Егер сіз адамның шын жүректен күлетінін көрсеңіз, кездейсоқ бетіне құлаған бөшкеге қолыңызды тигізген бойда, білуіңіз керек: сіздің алдыңызда фигурасына қанағаттанған ер адам тұр.
Адамның қызғанатынын қалай түсінуге болады
Қызғаныш адамдар салыстырудан нәр алады. Мұндай адамға өзі табысқа жетуге тырысатын сала туралы мақтау айту қиын. Қызғаныш жеке адамдар үшін прогресстің қозғалтқышына айналуы мүмкін, бірақ ол ішіндегі у сияқты жарылып, адамның ойларын улауы мүмкін.
Егер адам сіздің пікіріңізше, екеуіңіз үшін де маңызды салада сізді мақтай алмаса (әсіресе, егер сіз осы мәселеде оған қолдау сұрасаңыз), бұл оны іштен жеп қойған қызғанышты қара құрттың белгісі болуы мүмкін..
Қызғаншақ адамдар қызғаныш үшін арнайы сатып алатын заттармен қоршалады. Бұл оларға бақыт әкеледі ме? Күмән бар.
Егер сіз өзіңізді жоғарыда айтылған нәрселердің бірінде ұстасаңыз ше?
Алхимияны алыңыз. Жамандықтарыңыздан қорықпаңыз. Оларды прогрестің алтын қозғалтқыштарына айналдырыңыз. Өз көзқарасыңызды өзіңізге бұрыңыз және кейбір сөздер мен әрекеттер сізге неліктен зиян келтіретінін түсініңіз. Мүмкін, бұл адамдарға бізге назар аудару керек нәрсені көрсеткені үшін олардың түсініктемелері мен қайталаулары үшін алғыс айту жақсы болар.
Психологтарға арналған қорытынды. Клиентпен сенімді сұхбаттасу - адам мәселесін шешудің маңызды бөлігі. Психотиптер мен акцентуацияларды білу клиентпен жұмыс жасауда көп көмектеседі, бірақ сіз өмір бойы көптеген әсерлерді бастан өткерген тірі адам екеніңізді ұмытпаңыз, олар генетикалық бейімділікпен араласып, сізде бар суретті түсіндіреді. сіздің кеңсеңізде (ирониясыз) байқау құрметі.
Психолог емес адамдар үшін қорытынды. Достар, сіздерден сұрарым: ешкімді құтқаруға асықпаңыз. Егер сіз жақын адамыңыздың мінезінен осы немесе басқа олқылықты тапсаңыз, шақырылмаған, қасақана көмек сіздің жүйкеңізге кездейсоқ кеңестерден де нашар әсер ететінін ұмытпаңыз. Көбінесе біз өзімізде не бар екенін білеміз және олқылықты жоюға тырысамыз. Аяқталмаған шұңқырға саусағыңызбен кіріп, тігісті алудың қажеті жоқ. Бұл қуанышты қарым -қатынасқа ықпал етуі екіталай.
Егер біреумен сөйлесу сізге ауыр тиетін болса, оны жіберіңіз. Оған «вампирге» себеп бермеңіз, бірақ өзіңізге үлкен шебер сияқты көтерілмеңіз. Мұндай қатынастар деструктивті; олар екі жағын құлыптап, әр жағын іштен бұзады.
Барлығына арналған қорытынды. Кез келген сәтте өзіңізді қалай сезінетіндігіңізді талдау өте пайдалы. Өзіңізге сұрақтар қойыңыз. Сұраңыз: «Мен қалай сезінемін және неге?», «Бұл мәселенің тамыры қайда?» және, әрине, ең маңыздысы: «Мен мұны шеше аламын ба? Олай болса, қалай? Олай болмаған жағдайда, мүмкін онымен келісу оңай болар? »
Осы сайттағы көптеген әріптестерім сияқты, мен де өзіңді адал болуды үйренуге шақырамын. Адалдық ұзақ мерзімді ауыртпалықты бейтараптандырады, ал белгісіздік, апатия мен қайғыға толы аспан сәл ашылады.
Лилия Карденас, психолингвист, диктор, жазушы, ағылшын тілі мұғалімі
Ұсынылған:
Бұл қарым -қатынаста болашағымыз бар екенін қалай түсінуге болады? Қарым -қатынастың болашағы қалай бағаланады?
Күн сайын қыздар маған кеңес алу үшін келеді, олар ерлермен махаббат қарым -қатынастарының болашағы қандай екенін бағалауға тырысады. Психолог ретінде олар маған сұрақ қояды: қарым -қатынас отбасын құруға әкелетінін түсінуге болатын нақты критерийлер бар ма?
Ол нені қалайды? .. немесе қарым -қатынаста ер адамның ниетін қалай түсінуге болады
Көптеген әйелдер, бір сәтте ер адаммен қарым -қатынаста, оның шынайы ниеті туралы сұрақ қояды, әсіресе қарым -қатынаста түсінбеушілік, түсінбеушілік пен белгісіздік. Бұл табиғи және түсінікті, өйткені барлық жағдайда да ер адам өзінің үйленгісі келетінін және қайтыс болғанға дейін сізбен бірге қайғы мен қуанышта өмір сүргісі келетінін бірден жариялайды.
Қалай өмір сүруге болады және ішкі үйлесімділікті қалай табуға болады
Медицина және психология ғылымдарының докторы Альфрид Ланглдің дәрісі, экзистенциалды талдаудың ішкі ядросы, сенімділігі мен мәнді өмір сүру үшін практикалық қолданылуы туралы. «Өмір ештеңе емес өмір - бұл бірдеңе жасауға мүмкіндік » В.
Қалай тілектермен байыпты түрде байланысуға және бәрі маған байланысты емес екенін қалай түсінуге болады?
Күнделікті өмірде тыныштық әрқашан жетіспейді. Бірақ біз бәріміз өзімізге сенімді болатынымызды білеміз, егер бәрі біз үшін болатынын білсек. Бір қарапайым нәрсе бар. Егер сіз оларды мақсат пен тілек ретінде қабылдайтын болсаңыз, сіз сабырлылықпен қарым -қатынас жасай аласыз.
Сіздің серіктесіңіз не күтетінін қалай түсінуге болады және есту үшін қалай сөйлеуге болады
Сіз адамдар жиі бір -бірімен емес, бір -бірімен сөйлесетінін байқадыңыз ба? Бірі екіншісінің аяқтауын күтеді: «Бірақ менде …», «Ал менде …». Бұл сөздік эстафета болып шықты - біз сөздермен алмасып, әңгімелестік. Бұл диалог емес, бір -біріне қатысты монологтар.
