2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Егер сіз серіктесіңізбен бәрін, жалпы алғанда, айыптаусыз, басусыз, девальвациясыз және мазақ етпестен, кейінгі еске түсірусіз, айыптаусыз талқылай алсаңыз, онда сіз өте бақыттысыз немесе сіз махаббат пен үйлесімділік қарым -қатынасына дайынсыз.
Сау қарым -қатынастың басты критерийі - қарым -қатынас сапасы екеніне сенімдімін. Басқа ештеңе. Қалғанның бәрі - назар, жауапкершілік, қамқорлық т.б.
Егер сіз өзіңіздің серіктесіңізбен бәрін, жалпы алғанда, айыптаусыз, басусыз, девальвациясыз және мазақсыз, кейінгі еске түсірусіз, айыптаусыз талқылай алатын болсаңыз, онда сіз өте бақыттысыз немесе сіз махаббат пен үйлесімділік қарым -қатынасына дайынсыз.
Менің тәжірибем көрсеткендей, махаббат болатын адамдар әлемдегі барлық нәрсе туралы бірнеше сағат бойы сөйлесе алады. Күмән, алаңдаушылық, белгісіздік, үміт … Ешқандай тыйым салынған тақырыптар жоқ, оның ішінде бұрынғы қатынастар мен физиологияның нюанстары.
Нағыз жақындық - бұл өзгелермен ашық болу. Бұл сізге үнемі ашық өмір сүру керек дегенді білдірмейді (бәрімізге жеке өмір мен жеке кеңістік мезгіл -мезгіл қажет), бұл сіз дайын болғыңыз келсе және бөліскіңіз келсе, басқа адамның келісетіні және тыңдауға дайын екендігі туралы. сізге. Түсінуге деген ниетпен. Жанашырлықпен. Қолдауымен.
Оның жеке пікірі болуы мүмкін, тіпті сізбен келіспеуі мүмкін, бірақ ол сіздің тұрақсыз күйіңізді одан әрі талдамайды. Ол сізге жабыспай өз ойын жеткізу үшін ең жақсы сәтті күтеді немесе дұрыс сөзді таңдайды.
Қамқор көзқарас - бұл жақын қарым -қатынасты сипаттайтын нәрсе. «Мен жақын адамым үшін ауырсынудың көзі болмауым керек». Әрқашан мейірімділік пен нәзіктік. Тіпті келіспеушілік жұмсақ.
Егер адам өзін мұғалім ретінде көрсетсе: «Көрдіңіз бе, сіз өзіңізді жарақаттап алдыңыз, өзіңізбен бірдеңе істеуіңіз керек. Сіз айқайлайсыз, сіз истерикасыз, ашуланасыз - емделіңіз », мұндай мұғаліммен тозаққа. Лезде.
Сүйетін адам олай демейді, себебі ол сіздің сезіміңізді ескереді. Егер сіз ашулансаңыз, бұл сіздің ауырып жатқандығыңызды білдіреді, және ол оны түсінеді. -Жарайды, мен сені сүйемін.
Сүйген адам сенің азап шегетін жеріңе бармайды. Өйткені ол сені сезеді, және ол оған дәл осылай ауырады. Бұл өзіңді ренжіткен сияқты. Өзара сезім.
Сүйетін адам үшін сүйікті адамның дамуы, өз армандарын жүзеге асыруы, барлық өмірлік жағдайларда түсіністік пен қолдауға сенуі маңызды.
Сүйікті адам бақытты болуы керек. Бұл ерлі -зайыптылардың екеуі де осылай ойласа, сау қарым -қатынастың цементі.
Егер біреу сізді қинаса, демек ол сізді ренжіткенде ауырмайды. Бұл анық, солай емес пе?
Егер ол сіз үшін маңызды нәрсеге қадам басса және сіздің дәлелдеріңізді тыңдағысы келмесе, онда сіздің бақытыңыз оған маңызды емес. Бұл түсінікті ме?
Егер сіздің сезімдеріңізді көріп, ол сізді одан да үлкен эмоцияларға айналдыра берсе, бұл оның немқұрайдылығын көрсетпей ме? Ол кімді жақсы көреді және ол кімді ойлайды?
Инсайдер…
Егер сіз өзіңіз сияқты жақын адамыңызбен сөйлесе алмасаңыз, онда сізден басқа жақын адамыңыз жоқ.
Ұсынылған:
Сау денеде сау рух
Неліктен «бестікке» байланысты түнде сергек болуға дайын үздік оқушы, асқазаны жиі ауырады? Неліктен балабақшаның қатал тәртібіне үйрене алмайтын нәресте энурезден мүлдем құтылмайды? Теңізде отбасымен демалатын баланың кенеттен тұншығып жөтелуіне не себеп болды?
Сау және зиянды қарым -қатынас нормалары
Интернетте мен қарым -қатынас туралы, диалогты дұрыс жүргізуге үйрету, бейнематериалдар, коммуникация тренингтері туралы хабарландырулар және т. Бірақ, өкінішке орай, олардың көпшілігі кәсіби саладағы қарым -қатынасты үйретуге арналған: көпшілік алдында сөйлеу, клиенттермен сөйлесу және мәміле жасау, қызметкерлермен өзара әрекеттесу және т.
Серіктестің сау қарым -қатынастан көңілі қалуы сөзсіз
Сонымен қарым-қатынас туралы гештальт тұрғысынан, дәлірек айтсақ, гештальт терапиясының диалог-феноменологиялық моделі тұрғысынан сөйлесейік. Тақырыпта айтқанымды қайталау үшін, сау қарым -қатынаста, серіктесіңізден көңіліңіз қалмайды. Ерте ме, кеш пе, және менің өмірімде бірнеше рет.
Ерлі -зайыптылардың сау қарым -қатынасының 8 негізгі нүктесі
Салауатты қарым -қатынас немесе жұп ретінде салауатты махаббат деген не? Оларға: Екі серіктестің де бір -бірімен сау қарым -қатынас құруға және сақтауға деген саналы ұмтылысы (біріншіден, сау, мүмкін бұл қарым -қатынасты біраз уақыт қиындатады, бірақ болашақта денсаулық береді).
Тіркеме. Дені сау және сау емес
Қарым-қатынас туралы айтатын болсақ, біз көбінесе жақындық, коэффициент-тәуелсіздік-тәуелсіздік және байланыстыру сияқты ұғымдарды айтамыз. Бүгін біз байланыстыру туралы сөйлесетін боламыз. Сонымен, байланыс - бұл екі адамның арасындағы эмоционалды байланыс.
