Нарциссистік сипат: Мария Михайлованың дәріс жазбалары

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Нарциссизм шынайы және үстірт

Нарциссизм біздің бүкіл өмірімізге енеді; белгілі бір нарциссизм мүлдем қарапайым адамдарға тән болуы мүмкін. Бұл үстірт, енгізілген нарциссизм. Шындығында, бәріміз бағалану үшін көпшіліктің үміттері мен талаптарын қанағаттандыруымыз керек. Әдемі болу үшін әйел «қазіргі сұлулыққа ұқсайды» туралы қазіргі әлеуметтік идеяларға азды -көпті сәйкес келуі керек. Сіз көшедегідей бола алмайсыз (целлюлит, көз астындағы сөмкелер, қырынбаған аяқтар) және басқалар сізді автоматты түрде сұлулық деп санайды - сіз өзіңізді, ең болмағанда, ішінара қажетті стандарттарға бейімдеуіңіз керек. қоғамнан күту.

Адам өзімен -өзі байланыста бола алады, ал қоғам өз көзқарасымен бөліспеуі мүмкін («Мен әдемімін!» - «Жоқ, сен семіз, қартайып, еңкейіп қалдың»).

Көптеген адамдар қоғамдық үміттерді ақтауға тырысады, бұл олардың өмірін түбегейлі өзгертеді. Мысалы, диетаға отырған қыз барлық ойларын арықтауға арнап, өмір салтын күрт өзгертеді. Кейде жылдар бойы. Осылайша, «нарциссистикалық қасбет» нарцисттер арасында жиі байқалмайды, және бұнда психологиялық емес, әлеуметтік күтулермен байланысты көп нәрсе бар. Бұл дұрыс емес, бірақ нарциссизмді енгізді.

Нағыз нарциссизм бар. Бұл үмітті ақтауға деген шын ықылас және «егер мен жақсы болмасам, есептен шығаруға болады» деген сезімнен «ішкі өлім». Адам өзінің бүкіл өмірін жеткілікті түрде «жақсы» және «дұрыс» болуға бағынады - егер бәріде болмаса, онда белгілі бір критерийлер бойынша. «Дұрыс болу» талабы бір минутқа да жібермейді.

Нарцистикалық жарақаттың клиникалық сипаттамасы

Тұлғаның нағыз нарциссистік өзегі қайдан келеді?

Бала психикасы ананың (қамқор адамның) психикасынан қалыптасады. Қамқор фигура өз тәжірибесін толықтырады. Алдымен нәресте тек ыңғайсыздықты сезінуі мүмкін, анасы (немесе қамқор ересек адам) нәрестеге әр мезгілде оның сезімі қалай аталатынын және оның қаншалықты орынды немесе орынсыз екенін үйретеді.

Бастапқыда бала сыртқы тітіркендіргіштерге өз тәжірибесімен жауап береді (суретте, дымқыл жатып = айғай). Анам тәжірибенің барабарлығы мен жеткіліксіздігін анықтауға мүмкіндік береді.

Баланың тәжірибесі ересектерге қиын болуы мүмкін екенін түсіну маңызды: олар тітіркендіргіш, орынсыз, тым әсерлі болуы мүмкін. Кішкентай бала әдетте ата -аналардан қорқынышты жүйке энергиясын жейді (иә, кейбір ата -аналар бала жыныстық жетілу кезінде, жасөспірімдік дағдарыс кезінде және бала ата -анасын тозаққа жібергенде қатты жеңілдейді, ал тәрбиеден шаршаған кейбір аналар күрсінеді. жасөспірім «ата -анасынан психологиялық бөліну» мәселесін шеше бастағанда айтарлықтай жеңілдік).

Бастапқыда шизоидты немесе депрессияға ұшыраған аналарға бала тәжірибесін көтеру қиын (мысалы), бірақ кез келген бала, тіпті осындай аналарға барған бала да НОРМАЛДЫ! Ал балалардың мәнерлілігі мен эгоцентризміне шыдау қиынға соғатын мұндай ана баланың мінез -құлқына тітіркену мен бөлінумен жауап береді.

Содан кейін балалық ақылмен бала: «менде бірдеңе дұрыс емес» деген қорытындыға келеді және жалпы менің сезімдерімді бір жерге қою жақсы болар еді. Бұл ересектердегі ұят пен қорқыныш - «мен қатты күлдім бе», «мен қатты ауырып қалдым ба?» Ашуланған ата -аналар оларға бастапқыда сау, адекватты және импульсивті баланы үйретті.

Тұтастай алғанда, ата -аналар тұтастай алғанда бізді мәнерлі сезімдерді бастан кешірмейді - біздің қоғамда олармен не істеу керектігі түсініксіз, олар жай ғана қиындық. Сондықтан біз өсіп келе жатырмыз және өзіміздің релеванттығымыз бен риясыздығымызды басқаруда өте жақсы емеспіз.

Біздің қоғамда ата -аналарға баланың сексуалдылығы сияқты табиғи нәрсені жеңу қиын. Бізбен бірге ата -аналардың бірліктері жасай алады

• Балалық сексуалдылықты байсалды түрде сезіну (оны қыспастан, ұялтпау, қорламау, баланы басу емес)
• жатақхана ережелері туралы және өзіңіздің жыныстық қатынасыңызбен қалай күресу керектігі туралы сөйлесіңіз (қызармай және сөз таппай - сексуалдылықты қашан және қалай көрсетуге болатынын және қашан оған тұрарлық емес екенін нақты анықтау үшін).

Ата -аналарға «басын құмға жабыстыру» оңайырақ - балаға есік алдында «бұл туралы» айтсын. Ал біз өзіміз бұл туралы айтуға ұяламыз.

Айтпақшы, нарциссист клиенттерде жыныстық бұзылуларға бейімділік бар - олар өздерінің нәпсіқұмарлықтарына бейімделудің жолын іздейді («бір кездері менің анам әдепті қыз ұлдармен бірге болмауы керек деп айтқан, бірақ ол басқа қыздар туралы ештеңе айтқан жоқ), жануарлар мен трансвеститтер! »)

Бастапқыда адамның кез келген жағымсыз тәжірибесі - бұл фрустрацияға реакция. Ата -аналар баласына «Мен жағдайды шеше аламын» әдісін үйретуі керек. Ата -аналар баласының көпіршікті көрінісін бейімделуі керек. Бірақ бұл оңай емес. Ол үшін баланың ашуын жеңу керек. Оған көмектесу үшін бұл ашу керек

• түсіну
• қазіргі
• «ата -аналармен күресуге» мүмкіндік беру

Әр ата -ананың бұған күші жетпейді. Тексеруге және ашуды көрсетуге тыйым салу оңайырақ. Сондықтан (нарциссист болып өскен) бала көбінесе қай жерде ренжігенін түсінбейді, яғни ол өзінің ашуын көрсете алмайды және онымен дұрыс күресе алмайды. Бала анасының көз алдында «жақсы» болып қалса ғана өзін-өзі бағалауды сақтай алады. Жақсы, сауатты қақтығыстар шешімі (онда бала қорланбайды және депрессияға ұшырамайды) балаға өзінің құзыреттілігін сезінуге мүмкіндік береді, ол оны өмір бойы қолдайды. «Мен тәжірибемен айналыса аламын; тәжірибе - бұл процестің белгісі, бәрі жоғалғанының белгісі емес! »

«Ұрлау» тәжірибесі жоқ нарцисттер қарым -қатынастың құндылығы туралы түсінік бермейді. Ренжіген нарцист өзінің кінәсіздігін бар күшімен дәлелдейді - ол қарым -қатынасты сақтамайды, ол бәрібір қарым -қатынас шыдайтынына сенеді. Олар өздерінің әділдігін сақтайды.

Терапевт оларға қарым -қатынасты сақтау керек екенін түсіндіру үшін қажет («өзіңізді құтқару кезінде», иә). Нарцистпен талқылаңыз: айтыңызшы, мұнда сіз қазір жанжалдасыз және кінәсіздігіңіз үшін өлімге дейін күресесіз. Сіз қорықпайсыз ба:

• қарсыласыңды таптап, жойып жібер
• оны кінәлауға
• және тұтастай алғанда, әңгімелесушіге сіздің дұрыс екеніңізді дәлелдеу арқылы қол жеткізетін байланыс сізді қанағаттандырады ма?

Мүмкін, әңгімелесушіге қарым -қатынаста сіздің әділдігіңізді іздемеуге «бет -жүзін сақтауға» мүмкіндік беру керек шығар?

Егер анасы баланың тәжірибесін ешқашан түсінбесе, бірақ оның кез келген наразылығын және жағымсыздықтарын толығымен басса («сен неге көңілдісің? Жарайды, оны тоқтат!»), Онда балаға келесі идеялар қалады:

• Ашулану - ұят
• Ренжіген - ұят
• Кез келген жағымсыз тәжірибені басу керек және әрқашан жақсы позитивте қалу керек, әйтпесе бұл жақсы емес

Нарцисттер өмір ұзақ және тек жарқын бақыттан тұрмайды деп ойламайды. Өйткені, бақыт тәжірибесі - сирек кездесетін кезең; кез келген адамның өмірі көптеген әдеттегі әрекеттерден тұрады. Біз бәріміз жылдар бойы жұмысқа барамыз; наубайшы нан пісіру үшін күнделікті таңғы 4 -те тұрады; сатушы колготкаларды және сол сияқтыларды сату үшін күн сайын дүкен ашады. Егер күнделікті жаттығулар қызықты болса, бұл өте жақсы, бірақ олар күнделікті толқулар тудырмайды (және әкелмеуі керек). Жалпы алғанда, бұл үлкен нәрестелік идея - әр минут сайын бақытты болу; және нарцисттер оған сезімтал және олар «бағынбайды» деп қатты ренжіді.

Нарцидалар туралы айтатын сөздері («нарцис бос», «нарцисс қалай сүюді білмейді») бала кезінен. Мен бақытты болмасамда немесе анам маған риза болмай тұрса да, олар қайшылықты қарым -қатынаста қалай сүйікті және жақсы болу керектігін білмейді. Барлығы мені жақсы көрсе және бәрі менімен бақытты болса, қалай жақсы қалуға болатыны туралы тәжірибе бар. Қақтығыстарға қарамастан сақталатын қарым -қатынас тәжірибесі жоқ.

Ол күткендей болмай тұрғанда, үнемі ұрсып, ұялатын. Жалпы, ұят келесідей көрінеді: байланыс болуы керек, бірақ байланыс жоқ. Ұят әрқашан оқшауланады (ұялатын адам). Ұялған адам байланыстан шығып, ұялған адамды сол жерде қалдырады. Бала үшін бұл қиын тәжірибе: «Мен жаман боламын, олар мені тастап кетеді, мен жалғыз қаламын». Ал ол сүйікті адамымен қарым -қатынаста қиындықтар мен проблемаларды бастан кешіре алмай өседі. Ешкім оның қасында қалмады, отырмады, қолдамады.

Бұл әдет жылдар бойы сақталады: егер бірдеңе жаман болса, бірдеңе дұрыс болмай қалса, адам өзін қоғамнан оқшаулайды, қолдауды қабылдамайды (ұсынылса да), жалғыздықты анықтауға тырысады, өзін ешкімге «қара» көрсетпеуге тырысады - барлық нәрсемен өз бетінше күресу және «ақ киіммен шығу». Кейде, әсіресе жеке сипаттағы мәселелер - бұл тұзақ: мен бұл мәселені өзім шеше алмаймын, бірақ оны адамдарға ұсыну мүмкін емес. Сондықтан мен жалғызбын деп қиналып жалғыз отырамын … Осылайша нарциссист адамдарға баруды және олардан қолдау мен махаббат алуды тоқтатады (оған ол өте қажет). Бұл «басқаларға маған жақсылықтан басқа қажет емес» деген сенімнен туындайды. Нарциссист басқалар мені көрмейтініне сенбейді, егер мен оларға жетістіктерімді әкелмесем, мен өзіме қажет емес және бағалы емеспін.

Сену, басқа адамдарға жақын болу арқылы ұят емделеді. Олар анамның не істегенін (және істемегенін) түсіндіруге көмектеседі: маған не болды, мен неге өзімді нашар сезінемін, ауыр сезімімді қалай жеңуге болады.

Айтпақшы: көбінесе нарцидтер үшін ананың орнына әлемдегі жалғыз пана қалады - ЭСТЕТИКА. Сондықтан олар жиі ұқыпты, ұқыпты, жарасымды, брендтермен киінген және жалпы алғанда, оларға қарау рахат әкеледі.

Нарцистикалық жарақатқа бейімделу стратегиясы:

1. Мінез -құлық (бұзылу, тәуелділік, құқық бұзушылық)
2. Психологиялық

Мінез -құлық стратегиялары:

Бузылу (жыныстық «бұзушылықтар»): BDSM тәжірибесі, «екінші» құпия өмір. Мұның бәрі жыныстық қатынас туралы емес, тартымдылық пен сексуалдылықты сәйкестендіру қабілеті туралы. Нарцистикалық күйзеліске түскендер үшін қарапайым болу тапқырлық емес, олар сол жерден күш пен қолдауды қалай алу керектігін білмейді. Сондықтан олар дәстүрлі емеспен тәжірибе жасайды.

Нашақорлық (нашақорлық): нарциссистикалық травматизм тәуелділікке бейім, бірақ сирек алкогольге бейім. Олар әдетте әрең ішеді, өйткені интоксикация дене мен ақыл -ойды бақылауды жоғалтуды білдіреді және бұл олар үшін жағымсыз. Кейде олар жалғыз ішеді, бірақ көбінесе олар тым көп ішпейді.

Құқық бұзушылық (қоғамға қарсы мінез -құлық, қоғамдық тәртіпті бұзу): психологиялық регрессия, «балалардың наразылығы», бүлік.

Психологиялық стратегиялар

Нарциссист үшін «нүкте қосатын» кез келген объект әрқашан сыртқы. Сондықтан нарцистикалық жарақаттың барлық мінез -құлық стратегиялары нарциссист «жақсырақ болуға» тырысатын сыртқы объектімен қарым -қатынасқа қатысты. Стратегия түрлері:

1. Бағыну
2. Үлкендік
3. Амортизация
4. Идеализация
5. Мәжбүрлеп тіркеу

Жеткізу: Бұл объектінің тілегіне сәйкес сыртқы объектімен қарым -қатынас жасауға ішкі ниет. Бұл ата -ананың рұқсаты туралы. Осылайша, нарцист бала қарым -қатынасын «қайта ойнатуға» тырысады және балалық шақта жеткіліксіз болған ананың оң бағасын алуға тырысады. Бірақ олар бұл оң бағаны «сатып ала» алады, оны өзінің «дұрыс», «жақсы» мінез -құлқымен алмастыра алады. Бұл мүмкіндік береді

• сыртқы мақұлдау арқылы өзін-өзі бағалауды сақтау («Мен жақсымын»);
• «Сәтсіздіктен аулақ болыңыз» (нарцисттер үнемі сәтсіздік пен экспозицияны күтеді, сондықтан олар үшін уақытша демалу да өте құнды);
• «Сондықтан олар мені ақымақ деп ойламайды» - нарцисттер үнемі өздерін алаяқтар деп ойлайды және ұят пен ұялудан жақсы көзқарастан айырылады; кез келген жетістіктер оларды уақытша тыныштандырады;
• қарым -қатынасты сақтаңыз - нарцисттер үшін қарым -қатынас әрқашан сату мен сатып алу объектісі болып табылады: мен сізге «жақсы» боламын, ал сіз мені қабылдамайсыз;

Үлкендік: нарциссист адамдар оны жетістіктері үшін ғана бағалайтынына және байқайтынына сенеді. Сондықтан ол жетістіктерді жинайды, кейде «мәйіттердің үстімен жүреді». Сонымен бірге шындықпен байланыс жоғалады, адам ойдан шығарылған әлемге «көшеді». Ішкі адам ісінеді және айналасындағы адамдармен байланысын тоқтатады. Осылайша нарцисттер өздерінің нәзік және осал өзін құтқарады.

Девальвация: сіз басқа біреудің фонында керемет болуыңыз керек. Мұны істеу үшін сіз басқаларды «төмендете» аласыз және қорлай аласыз. Садизм үшін емес, жоқтыққа түспеу үшін. Өйткені, басқа адамдардың жетістіктері өз құндылықтарын төмендету және өз құндылықтарын құрту деп есептеледі. Сондықтан, олардан жоғары болу үшін үнемі «басқалардың басынан ұру» керек.

Идеализация: оның күйін растайтын объектіге тіркеме. Бұл стратегияны таңдаған нарцисттер көшбасшыларға, биік тұлғаларға, зайырлы топтарға, әйгілі тұлғаларға тартылады. Кез келген рөлде «жоғары шеңберде» болу үшін, атақты адамдармен қарым -қатынас жасау үшін. «Егер ол мені таңдаса, мен бір нәрсені айтқым келеді».

Мәжбүрлеп тіркеу: романтикалық және қол жетпейтін идеал таңдалады, онымен қарым -қатынас мүмкін емес (Брэд Питт, Райан Гослинг, Анджелина Джоли). Содан кейін сіз өзіңізге қарым -қатынастан толық бас тарта аласыз немесе түбегейлі түрде «қарапайым нәрсені» таңдай аласыз, оның аясында сіз жақсы көрінесіз. Әдемі және ақылды қыз мүгедекті серіктес ретінде таңдайды - үлкен сүйіспеншіліктен емес (әрине, мүгедекпен мүмкін), бірақ «ол мені мойынсұнғаным үшін әрқашан бағалайтын болады». Нысан сапасы үшін емес, оның фонында таңғажайып болып көрінуі үшін бағаланады.

Нарцистикалық жарақат туралы теориялық көзқарастар

Хайнц Кохут: Бала өзінің жердің кіндігі екеніне шынымен сенген кезде ұлылық кезеңі болады. Мысалы, нәресте - егер бірдеңе дұрыс болмай қалса, ол ашуланшақ болады, ашуланады және айқайлайды, егер оның күшті жақтары болса, оған ыңғайсыздық әкелгендерді жазалайтын еді (кеудесін уақытында бермейді, ұйықтап қалуына жол бермейді), және т.б.). NS.). Бірақ бала шектеулі және оның өткізбейтін тәжірибесімен бетпе -бет келеді (нәресте тістері шыққан кезде оған ешкім көмектесе алмайды; ал егер анасы бос болса, бала ашуланып, дымқыл жаялықта ұзақ жылай алады, және ол бұл туралы ештеңе істей алмайды). Ата-аналар балаға бұл жарақат пен өзінің ұлылық сезімін жеңуге көмектесуі керек.

Отто Кернберг: бұл керісінше, бала қызғаныш пен агрессияға толы, бірақ ешқандай ұлылық жоқ. Бала ересектердің үлкен қызғанышын бастан кешіреді, ол үлкен және әдемі, оның биік өкшелі аяқ киімі мен ерін далабы бар сөресі бар !!! Нарцистикалық патология баланың бұл сезімдерді бастан кешіре алмайтындығымен көрінеді, олармен күресуге болады - нарциссизм осылай пайда болады.

Жаз: Қызғаныш пен агрессия жоқ, бірақ аутистикалық тәжірибелер бар. Бұғатталған сезімдер нарциссизмге әкеледі.

Нарцистикалық клиентпен емдік жұмыс бойынша ұсыныстар

Инстинктивті қажеттіліктер (шын мәнінде) нарциссистикалық жарақат алған кезде өте балалық, шамамен 3 жасқа сәйкес келеді. Өте нәрестелік жеке қажеттіліктер.

Олардың сезімдері қаншалықты құнды екенін түсіндіру маңызды. Жеке адамның құндылығын сақтап, қолдау мен құрмет көрсете отырып, олардың тәжірибесіне шабуыл жасаңыз (функционалды емес). Клиентке қарым -қатынасты бұзбай қақтығысуды үйретіңіз (терапевтпен жанжалдан бастаңыз, шағымдар мен қарама -қайшылықтарды талқылаңыз және қарым -қатынасты бір уақытта қалай сақтау керектігін баса көрсетіңіз). Нарциссистикалық жарақат алған клиентпен жұмыс істеудің жалпы стратегиясы - бір терапияда «бақытты балалық шақ құру». Оны жақсы көретін және қабылдаған жерде, ол «жақсы» болып қала береді және кез келген келіспеушілікке қарамастан, әрқашан қолдау көрсете алады.