2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Терапиялық терезе (немесе толеранттылық терезесі) жарақатқа байланысты эмоционалды күйлердің төмен және шамадан тыс активтенуі арасындағы диапазонды білдіреді. Терапевтік терезе шеңберінде клиент сеанс кезінде өзінің қалыпты сезімін жоғалтпай ойлана алады, сөйлей алады және өз тәжірибесін қайталай алады. бұл терапиялық араласулар ең тиімді болатын «гипотетикалық сайт».
Терапевтік терезеде жүргізілетін араласулар жарақаттық естеліктерді тудырады және олардың өңделуін жеңілдетеді, бірақ ішкі қорғаныс жүйелерін шамадан тыс жүктемейді, бұл терапияның қажетсіз әсерін тудыруы мүмкін. Терапиялық терезеге жетпейтін араласулар - бұл жарақаттық материалдан аулақ болатын немесе жүйелі түрде алып тастайтын шаралар. Терапевтік терезеге жете алмау, ең алдымен, қауіпсіз, бірақ тиімдірек араласуды қолдану мүмкін болған жағдайда, екі жақтың да уақыты мен ресурстары босқа кетеді. Екінші жағынан, терезе секіруі терапевт эмоционалды жағдайды реттеу үшін клиенттердің ресурстарын бағалау мүмкіндігін жоғалтқанда және клиентті шамадан тыс травматикалық материалмен су басудан сақтай алмайтын кезде пайда болады.
Өте жиі қолданылатын интервенциялар терезеден «ұшады», клиентке бұрын белсендірілген материалға сезімталдықты төмендетуге және бейімдеуге мүмкіндік бермейді. Егер терапияда интервенциялар жиі «терезеден ұшып кетсе», клиенттің көтерілген травматикалық материалды шамадан тыс жүктемеу үшін әр түрлі «болдырмау маневрлеріне» жүгінуден басқа амалы жоқ.
Кейде терапевтер «қарсылықпен» шамадан тыс айналысады және бұл емдік қателіктерге жауап ретінде адекватты қорғаныс реакциясы болуы мүмкін екенін елемейді. Клиенттің қарсылығын терапияның әсер етудің өршіл жоспарларына, экспрессивті жұмыс әдістерін басқа араласуларға қарағанда тиімдірек көретін терапевтке қарсы тұру әрекеті ретінде қарастыруға болады. Мұндай жұмыс клиенттен құтылғысы келетін өмірдің салдарынан бастап супер-ынталандыратын ортаны жаңғыртуы мүмкін. Клиенттің тезірек өзін жақсы сезінуін қажет ететін немесе «табысты» болу керек терапевтер клиентті ақталмаған кезде жұмыс қарқынын жоғарылатуға мәжбүрлей алады және «қарсылықты» баяулаудың белгісі ретінде қабылдамайды. Егер терапевт клиенттің «мен сенен шаршадым» деген сигналына жауап бермесе, бұл терапияның аяқталуына әкелуі мүмкін.
Терапевтикалық асығыс немесе терапевт назар аудармауы ғана жарақаттық материалдың толып кетуіне әкеліп соқтыруы мүмкін, бірақ жәбір көргендер «аз-аз-көп-тым көп» континуумын толық білмейді. Оларға терезенің ортасында болу қиын, демек, қалыпты «орташа» өмір сүру. Терапевтік міндет, осы тұрғыдан алғанда, адам тәжірибені бақылауды үйренеді және травматикалық кешендерге ену қарқынын таңдауға болатынын білуге бағытталған (психо білім бұл үшін артық болмайды). сессия - бұл қарсылық пен аулақ болу ғана емес, оның дұрыс және заңды таңдауы.
Травматикалық жағдайды бастан өткерген адамдармен жұмыс жасаудағы маңызды міндеттердің бірі - клиент ағынға батып кетпес үшін қарқындылығы тым төмен емес, бірақ тым көп болмау үшін терезенің ортасында мінез -құлықты сақтау. ол бас тартқан және қол жетімді тәжірибе мен күресу ресурстарына қатысты үлкен травматикалық материал. Басқаша айтқанда, жарақат алған клиенттерді емдеу кезінде, травматикалық жағдайды бастан өткерген адам жойылатын, өңделетін, қалпына келтірілетін және ассимиляцияланатын травматикалық кешеннен көп болуы керек екенін, әйтпесе су басу мен қарқынды қорғаныс құралдарын қосуды ұмытпау керек. болдырмауға болмайды. Шығарылатынның бәрі адамның қолда бар күшінен аз болуы керек, әйтпесе травматикалық материал сіңіріледі және адам оны басады. Терапиялық терезені ескере отырып, жедел терапиялық араласулар травматикалық естеліктермен қайта травматизациясыз және процесті өшіру қажеттілігімен жұмыс жасауға мүмкіндік береді.
Жарақат алған клиенттерге арналған терапия сонымен қатар терапия сеансы кезінде эмоционалды белсендірудің қарқындылығын түзетуді талап етеді. Ең дұрысы, терапия сеансының басында клиент терапия процесіне өлшенген түрде кіреді, терапия сағатының ортасында травматикалық материалды салыстырмалы түрде қарқынды зерттеу жүргізіледі, сессия соңында жұмыстың қарқындылығы. травматикалық материалдың көмегімен клиент қорғанысты күшейтпестен салыстырмалы түрде тыныш өмірге «енеді». Емдеу ауыртпалықсыз болмауы мүмкін, бірақ ол терапияның травматикалық әсерін мүмкіндігінше азайту керек.
Терапевт клиенттің «жеткілікті» деген белгілерін білуі үшін бейімделуі керек және жұмыстың басқа бөліктеріне ауысуы қажет, ал жұмыс «қорытылады». Зорлық -зомбылық көргендер әрқашан өздерінің тәжірибелеріне ену тереңдігі мен қарқынын реттей алмайды. Көбінесе олар пайда болған орта өте ынталандырады және ешқандай таңдау жасамады - қорыту, үзіліс, «жеткілікті» деп айту, баяулау. Терапевт, әсіресе терапияның басында, клиенттің травматикалық материалмен жұмыс қарқыны мен қарқындылығын таңдауда «тірек нүктесі», «стресс детекторы» бола алады.
Ұсынылған:
Терапиялық процестің көрінбейтін кейіпкерлері туралы
Клиент психологқа көмек сұрағанда, ол жарақат, тәжірибе, қарым -қатынастың барлық жеке тәжірибесін әкеледі. Ол өзінің өмірі туралы, туыстары - ата -анасы, әпкелері немесе ағалары және басқа отбасы мүшелері туралы айтады. Бірақ олар сіздің кеңсеңізге тікелей келмейді, клиент олар туралы өз тәжірибесін жеткізеді.
ДАУЫРЛАРДЫ ӨҢДЕУ ТЕХНИКАСЫ / ТАНДАУ ЖАҒДАЙЛАРЫ
«Өтпелі кезең» техникасы (Г. Тимошенко және т.б.) Жабдық: ұзындығы бес -алты метр арқан немесе кеңістікті бөлуге жарамды кез келген басқа материал. Мақсат: жаттығу бір күйден екінші күйге ауысу үшін, қарым -қатынастың соңында, шешім қабылдау кезінде және т.
Практикалық психолог құралдары. Субмодальды өңдеу
Бұл мақалада мен жеке және өз жұмысымда, әсіресе балалармен, дүрбелеңді, жиіркенішті және қорқынышты жеңуге көмектескен бір әдіспен бөліскім келеді. Мен мұнда балалармен жақсы жұмыс істейтін осы техниканың модификациясын ұсынамын. Біріншіден, сөздік.
Инстаграм Елес әлеміне терезе
Әдемі киінген әдемі фонда әдемі адамдардың әдемі суреттері. Бақытты, бай, батыл, қызықты, жақсы өмірге қалай жетуге болатынын, өзіңді қалай қабылдауға, адамдарды жақсы көруге, бай болуға және атақты болуға болатыны туралы мәтіндер жаз. Миллиондаған ізбасарлар үлгі алады, сүйекке дейін оқиды, сақтайды, ұнайды, репост жасайды.
«Ал және істе» артықшылықтары - Неліктен ойлауды өңдеу әрқашан жұмыс істемейді
Қазір көптеген тренингтер, психологиялық және мотивациялық әдебиеттер және т.б. Енді жалқау ойлаумен, сенімдерді шектеу арқылы, медитациямен, эмоционалды проблемалармен жұмыс істеу қажеттілігі туралы айтпайды. Жақсы, көптеген бағыттар бар, және әрқайсысы өзіне назар аударады, бірақ мәні мынада.
