2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Қазір көптеген тренингтер, психологиялық және мотивациялық әдебиеттер және т.б. Енді жалқау ойлаумен, сенімдерді шектеу арқылы, медитациямен, эмоционалды проблемалармен жұмыс істеу қажеттілігі туралы айтпайды. Жақсы, көптеген бағыттар бар, және әрқайсысы өзіне назар аударады, бірақ мәні мынада.
Мұның бәрінде маған (менің ойымша, бұл маған көрінбейді деп қорқамын), түсініктердің белгілі бір ауысуы орын алған сияқты.
Ойлаумен жұмыс жасау - жақсы нәрсе. Бірақ! Ойланатын ойлау, бірақ нақты өмірде бірдеңе істеу керек. Қанша ойлау өзгермейді, бірақ сіз қабылдауыңыз керек. Тұтқалар, аяқтар және кім әлдеқайда көп.
Сіз спортпен айналысуыңыз керек - бір күнде қалыптаспайтын әдетті дамыту. Сізге шет тілін үйрену керек - және ол қажетті нанымдарды қаншалықты енгізсеңіз де, ол бір күннен артық үйренеді. Адамдармен қарым -қатынас орнату - әсіресе егер бұған дейін олар өздеріне осындай болса. Және тағы басқа.
Әсіресе жаңа әрекеттерге қатысты. Адам бұрын ешқашан жасамаған нәрсе. Орныңнан тұрып, істе. Кері байланыс жинаңыз, әрекеттерді өзгертіңіз (қажет болса) және қайтадан жасаңыз. Ал содан кейін тағы бір рет. Және тағы басқа.
Өйткені сіз қанша мақсат қойсаңыз да, және егер әрекет жаңа болса, тұзақтар болуы мүмкін. Ал сен бала кезінен сенімдермен немесе эмоциялармен қанша жұмыс істесең де, егер бір нәрсе нақты әрекетті қажет етсе, онда бұл әрекетті орындау керек. Әрине, эмоциялар позитивті және психикалық блоктар болмаған кезде, қажетті әрекеттерді орындау әлдеқайда жағымды, бірақ бәрібір.
Неліктен мен бұл туралы жазуды шештім? Өйткені, сіз ары қарай жүрсеңіз, ішіндегі нәрсені өзгертетін адамдарды көбірек кездестіресіз, отырасыз және күтесіз, ал ол сыртта қашан өзгереді. Ол өздігінен өтеді. Алыңыз және өзгертіңіз. Тұздық астындағы нәресте позициясы «Мен дамып келе жатырмын (мен мағынада тренингтерге барамын, мен кітап оқимын және медитация жасаймын), сондықтан мен жақсы адаммын - маған өмір сыйла, көптеген сыйлықтар мен әр түрлі сыйлықтар бер, бірақ мүмкіндігінше тезірек қажет ».
Мен құптамаймын. Мүмкін бұл менің әлем туралы суретім. Мүмкін, тек медитациямен айналысатын адамдар бар, және бұл уақытта бәрі олар үшін жасалған. Мен бұны көрген жоқпын. Кім біледі - бәрі болуы мүмкін.
Қорытынды! «Тау тұяққа шеге қағып, ат сияқты жер жыртуды бастамасаң, ат саған ешқашан бақыт әкелмейді» деген сөз бар. Жылқымен салыстыру, әрине, сөз фигурасы, бірақ мен жалпы келісемін.
Ал сыйлықтар ше? Сыйлықтар бар, оларды әдетте өздері қалаған бағытта бірдеңе жасайтындар алады.
Ұсынылған:
Жұмыс берушілер мен қызметкерлер үшін телекоммуникацияның артықшылықтары мен кемшіліктері
Қазіргі уақытта коронавирус пандемиясы біздің өмірімізді күрт өзгертті. Психологтар ғаламторға көп кірді, және бұл мүмкін емес болып көрінді. Тәрбиешілер Интернетте жақсы жұмыс істейді. Тіпті кейбір фитнес жаттықтырушылар сабақтарды қашықтықтан өткізеді.
Қалай жақсартуға болады немесе сиқырлы пендель неге жұмыс істемейді
жақсы, бәрі дүйсенбі спорт залы фитнес сәлем спорт және дзен -буддизм және жетілу екі жүз отыз үш көріңіз (қауырсын өлеңдерінен) Әлеуметтік желілерде мен бір қорқынышты бейнені кездестірдім: ротвейлер иті шамамен бес жастағы балаға шабуыл жасады.
«Плато эффектісі» немесе психотерапия «бұдан былай жұмыс істемейді»
Ұзақ уақыт бойы сіз психотерапияға кіруді шештіңіз, ең қолайлы түрлері мен бағыттарын зерттедіңіз, тәжірибелі және білікті психотерапевтті мұқият таңдадыңыз ба? Көптен күткен кездесу өтті, бәрі ойдағыдай өтті және алғашқы кездесулер тіпті қанағат сезіміне, тиімділікке, перспективаларға және таңдаған шешімнің дұрыстығына әкелді ме?
Ұнататын нәрсені қалай табуға болады және енді жұмыс істемейді
Әр түрлі зерттеулерге сәйкес, адамдардың кем дегенде жартысынан көбі бұл жұмысты ұнатпайды. Адамдардың белгілі бір саны өз істерін жақсы көремін деп өтірік өтірік айтады. Ал адамдардың аз ғана пайызы өз ісіне шынайы ғашық. Бұл адамдарды тану өте оңай - олар нағыз шеберлер, немесе сенімді түрде осы жолмен жүреді.
Дене туралы және сексуалдылықпен жұмыс істеу әдістері (+ жұмыс істейтін карталар таңдауы)
Метафоралық карталар - бұл адамның әр түрлі қажеттіліктерімен жұмыс жасауға мүмкіндік беретін көпфункционалды құрал. Бүгін мен үш түрлі палубаны қолдана отырып, сексуалдылықпен жұмыс істеудің үш әдісін ұсынамын, осылайша әрқайсысымыз жұмыс істеу үшін қолайлы болатын техника мен палубаны таңдай аламыз.
