2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Қазіргі уақытта күнделікті психологиялық терминдерге әр түрлі психологиялық терминдерді тоқу сәнге айналды. Жарақат туралы түсінік («депрессиялық» және «биполярлық» сияқты) адамдарға бұрыннан енген. Бірақ жарақат деген не екенін соңына дейін аз түсінеді
Ерте жарақат әрқашан кенеттен болады. Сіз оған дайындала алмайсыз. Ал жалпы - ештеңе жоқ. Өйткені бала бұл оқиғаға әлі тым кішкентай және әлсіз. Жарақат кішкентай адамды өзінің дәрменсіздігінің түбіне әкеледі. Ең жиі кездесетін реакция - оның болмауы. Яғни, оқиға соншалықты кенеттен болды, ашулану немесе қорғану белгісіз, сондықтан іштей қатып қалады. Эмоциялар кейінірек жетеді, содан кейін ұят, қорқыныш немесе қорқыныш пайда болады.
Ерте жарақат алған адамдар, жұмсақ айтсақ, тағдырдың күтпеген бұрылыстарына риза емес. Бәрі тәртіпте және бақылауда болуы керек. Мұндай адам әрқашан өзінің уайымымен қатар жүреді, ал максималды бақылау қажеттілігі ауадай қажет болады.
Жарақат міндетті түрде бір үлкен оқиға деп ойламаңыз. Көбінесе бұл бастың тәжіне пайдасыздық сезімінен, өзінің жамандықтарынан, үнемі «дұрыс емес» әрекет жасағаны үшін кінәсінен болатын тұрақты тамшылар. Уақыт өте келе мұндай балалар «мен туралы шынымен ешкім ойламайды», «мен үшін басқалары мен үшін бағалы», «бәріне ұнау керек» деген көзқарастары бар ересектерге айналады.
Әрбір осындай ой - бұл нақты уақыттағы ескі жарақаттардың қайталануы. Бұл көзқарастармен жұмыс істеу оңай жұмыс емес, өйткені көбінесе олар туралы естелік болмайды және «Маша неге сенен маңызды?» Деген сұрақ туындайды. Жауап табылмаған, және бұл сұрақтарсыз қалай өмір сүру керек екені де анық емес.
Ерте жарақат сізді қоршаған әлемге деген сезімді түбегейлі өзгертеді. Егер оның алдында кішкентай адам өзінің сүйікті, маңызды, құнды екеніне және қорғалатынына сенсе, онда жарақат кескішпен өте ауыр өзгерістер жасайды. Дүние қауіпсіз болмай қалады, үлкен сүйікті адам ауыруы мүмкін, денесі ұят болады немесе кір болады, ал кішкентай адамның өзі махаббатқа, назар аударуға лайықсыз болады.
Мұндай жарақат алған баланың ересек өмірінде логикалық нәрсе үнемі болады - ретравматизация. Яғни, айналадағы кеңістік жарақаттың эмоционалды компоненттері қайталанатындай етіп (әрине бейсаналық) ұйымдастырылуы керек. Бұл жерде оқиғалардың сөзбе -сөз қайталануы мүлде қажет емес. Ата -анасы бар, олар тек міндеттеме қабылдайды және эмоционалды жылулық бермейді, сіз сол серіктестерді оңай таба аласыз және бұл қалай екеніне таң қаласыз. Алкогольдік өгей әкесі бар болғандықтан, сіз демалыс күндері ішуді жақсы көретін серіктес таба аласыз және ішу мен соққының болмауымен өзіңізді тыныштандырасыз.
Жарақат алған балалармен шынымен бақытты болу - бұл қол жеткізе алмайтын молшылық. Себебі күн сәулесінде жарқыраған бақыт жарақаттан бұрын болды. Сізде бүкіл ғалам болған жылы ана, сіздің денеңізді пайдаланбаған қауіпсіз ересектер болды, сүйенетін және көрпелер мен орындықтардан халабуданы салатын адам болды. Содан кейін болды және өмір өзгерді. Сол уақыттан бері бақыт бақытсыздықтың жаршысы болды, ол міндетті түрде болады.
Ұсынылған:
Ішкі сынған бала: ерте жарақат және жоғалған қуаныш
Ішкі сынған бала: ерте жарақат және жоғалған қуаныш Авторы: Искра Филева ф.ғ.к. Нашар балалық шақ дені сау тұлға қалыптастыруға кедергі жасайды. Бізге бір жамандық болған кезде, біз онымен күресу үшін ішкі ресурстарымызды қолданамыз.
Ерте жарақат
Авторы: Ирина Млодик Балалық шақтағы психикалық жарақат-бұл адамның ұзақ уақыт бойы эмоционалды тәжірибе туғызатын және сол психологиялық әсерге әсер ететін маңызды оқиғаларға реакциясы. Отбасылық жанжалдар, ауыр сырқаттар, өлім, отбасы мүшелерінің қайтыс болуы, ата-анасының ажырасуы, ақсақалдардың тым қорғануы, отбасы ішіндегі қарым-қатынастың салқыны мен алшақтық, материалдық және тұрмыстық тәртіпсіздік жарақатқа әкелуі мүмкін.
Ерте жарақат терапиясының негізгі мақсаттарының бірі болып өсу
Бірдеңе бұзылғандықтан проблема бар деген сеніммен жиі кездеседі. Ал сынған нәрсені жөндеуге жеткілікті, өйткені бәрі жұмыс істейді. Мысалы, адамға жақындыққа шыдау қиын, және ол ойлайды - қазу керек, оның не себепті арбалы екенін анықтау керек, оны түзету керек, және бәрі жақындықпен шешіледі.
«Маған ауыртпалығымды қайтар!» - жарақат алған жан формуласы
Психологиялық тәжірибе арқылы (төменде сипатталған құбылыстың барлық түсінігімен) мен белгілі бір құбылыстың сәйкессіздігіне таң қалудан жалықпаймын … Жарақатының әсерінен белгілі бір координат жүйесіне енген адамға қолайлы жағдай қажет - ол психологиялық аурудың оралуын іздейді, өзін жайсыз сезінеді, азап шегуден тыс адасады … Бір қарағанда, ол логикалық түрде феномен аударылады:
Мен өзіме орын таба алмаймын, немесе жан тыныштығын, жан тыныштығын қалай табуға болады?
Егер адам жан тыныштығын қалай табуға болады деген сұрақ қойса, қазіргі уақытта оның жан дүниесінде тыныштық жоқ деп есептеуге болады. Екі себеп болуы мүмкін: Жанды бос қалдырады, ол сізді қинайды және қысады - «ұстайтын» ештеңе жоқ. Менің жанымда ауыр жүк бар.
