2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-18 02:34
Ресейде адамдар «әйтеуір, өз бетінше» араласуға дағдыланған. Сонымен қатар, достар, жолдастар, ішетін серіктер бар ма?
Достық қарым -қатынастың қаншалықты жиі бұзылатыны, өмірдің бұзылатыны, өсек -аяңның артынан өсек айтатыны туралы ойлайтындар аз.
Біздің жақсы кеңесшілеріміз бізге зиян тигізгісі келмейді, бірақ бұл кеңестерге сүйену сирек жақсы нәрсе әкеледі - әр адам бірегей, және біреуге көмектескен нәрсе басқасына міндетті түрде көмектеспейді, мүмкін, керісінше, адам өмірін бұзады.
Олар психологқа өз мәселесі бойынша аналитикалық ақпарат алу үшін, өзіндегі және басқа адамдармен қарым -қатынастағы нақты өзгерістер үшін, яғни көмектің нақты нәтижесі үшін барады. Олар достар мен қыздарға жанашырлық, түсіністік пен қолдау үшін - адамның жанашырлығы үшін барады. Өкінішке орай, біздің елдің тарихы ашықтық пен ашықтыққа қолайлы емес. Біз қоғамдық пікірден қорқамыз: «Олар мен туралы не дейді? Мен ақылсызмын?» Осы уақытқа дейін көптеген психиатрлар мен психологтар жақындарын қорқытады.
Бірақ біреуді психиатр мен психологпен қорқытпас бұрын, кімнің кім екенін анықтап алайық:
Психиатр. Бұл білімді медициналық университетте ғана алуға болады. Психиатр - дәрігер, ол дәрі -дәрмек жазып, диагноз қоя алады, психологиялық және психиатриялық сараптаманың сарапшысы бола алады.
Мұндай маман қайда жұмыс істей алады? Психиатрлар медициналық мекемелерде немесе жеке жұмыс істейді. Олар әдетте психикалық проблемалармен айналысады. Жұмыстың мәні дәрілік терапияны дұрыс таңдауға байланысты. Клиникалық психолог пациенттердің психологиялық мәселелерімен жұмыс жасауды өз мойнына алуы керек деп есептелді. Шын мәнінде, бұл көбінесе олай емес, яғни психиатриялық стационардағы науқастардың психикасымен ешкім айналыспайды, мен күтіп ұстауды, дамытуды, оңалтуды, психотерапияны айтамын.
Психотерапевт. Мұндай білімді қайдан алуға болады? Соңғы уақытқа дейін Ресейде еш жерде жоқ. Қазір «психотерапевт» деген ресми мамандық бар, оны медициналық жоғары оқу орындарынан алуға болады. Психотерапевт - бұл дәрі -дәрмектерді тағайындауға құқығы бар дәрігер. Мұндай маман вербальды терапияны дәрілік терапиямен үйлестіре отырып, психологиялық және психикалық проблемалармен жұмыс жасайды деп болжануда. Өкінішке орай, іс жүзінде олай емес, өйткені білім беру бағдарламасы психиатрдың білім беру бағдарламасынан соңғы уақытқа дейін ерекшеленбеді.
Мұндай маман қайда жұмыс істей алады? Медициналық мекемелерде психотерапевт жұмыс істейді, мәселелер ауқымы әдетте психиатрдың жұмысына ұқсас.
Психолог, педагог -психолог. Мұндай білімді гуманитарлық университеттерден алуға болады. Егер факультет психологиялық болса, әдетте мұндай маманның психология бойынша білімі жоғары болады, өйткені психология және педагогика факультетінде педагогикаға көп уақыт бөлінеді. Маман диагноз қоя алмайды.
Мұндай маман қайда жұмыс істей алады? Психологтар әдетте мектепке дейінгі және мектеп мекемелерінде, кадрлар бөлімінде, ғылыми ортада жұмыс істейді. Әдетте олардың жұмысы «бір нәрсеге» әсер ететін әр түрлі факторларды анықтай отырып, тестілеуге келеді. Балабақшаларда бұл балалармен, соның ішінде дамып келе жатқан ойындар. Психологтар балалармен және ата -аналармен, компания қызметкерлерімен әңгіме жүргізеді. Әңгімелесу кәсіби бағдар берудің, мотивацияның және қақтығыстарды шешудің әр түрлі мәселелерін қозғайды. Мұндай әңгімелерді психологиялық кеңес беру деп атауға болады. Ғылыми ортада психологтар көптеген әлеуметтік зерттеулер жүргізеді.
Клиникалық немесе медициналық психолог. Бұл білімді гуманитарлық жоғары оқу орындарында да алуға болады, ал жақында медициналық университеттерде клиникалық психология факультеттері ашылды. Клиникалық психолог дәрігер емес және дәрі -дәрмектерді тағайындай алмайды немесе диагноз қоя алмайды. Дегенмен, ол психологиялық және психиатриялық сараптаманың сарапшысы бола алады. Бұл көбінесе ештеңені білдірмейді. Біздің елде дәрігер - бәрі, психолог - ештеңе емес.
Мұндай маман қайда жұмыс істей алады? Клиникалық психолог пен психологтың басты айырмашылығы - ол медициналық мекемелерде жұмыс жасай алады. Бұл саланың маманы орталық жүйке жүйесінің физиологиясы мен анатомиясы, психиатрия бойынша мол білімге ие, өйткені медициналық мекемелердегі жұмыс патологиямен жұмыс жасауды қамтиды. Әдетте мұндай мамандар балалар патологиясымен, мидың жарақаттанған жарақаттарымен, инсульттан қан кетулермен ауыратын науқастармен жұмыс жасайды. Психиатриялық ауруханаларда олар психиатрмен бірге жұмыс жасайды - бұл әңгімелер, тесттер, дамытушы ойындар немесе жаттығулар. Ғылыми зерттеулер жиі қатар жүргізіледі.
«Барлық аурулар жүйкеден …» - деген ортақ сөз бар. Әрине, бәрі емес, бірақ өте көп. Біздің алаңдаушылығымыз, үйдегі және жұмыстағы мәселелер біздің денсаулығымызға қаншалықты жиі әсер етеді.
Денеміз ауырған кезде дәрігерлерге жүгінеміз. Бірақ неге біздің психикамыз нашар? Неліктен біз физикалық денсаулығымыздан гөрі психикалық денсаулығымызға мән бермейміз? Оның салдарын емдеу жеткіліксіз, аурудың себебін жою қажет - және ол біздің өмірімізде және психикамызда жиі кездеседі. Жалпы, психологсыз өмір сүруге болады. Және бұл өте жақсы - егер сізде керемет психикалық денсаулық пен жайлы өмір сүру жағдайлары болса.
Алайда, адам өз мәселелерін шешу үшін психологқа бару мүмкіндігі туралы ойланғанда, оған келесі күмән туындауы мүмкін:
- Мен оны өзім шеше аламын.
- Мен туыстарыммен / достарыммен сөйлесемін, және бәрі шешіледі.
- Мен жынды емеспін.
- Барлық психологтар шарлатандар.
Осы тармақтардың әрқайсысын қарастырайық:
«Мен мұны өзім шеше аламын». Иә, әрине, сіз жағдайдан шығудың жолын өзіңіз таба аласыз, дәлірек айтсақ, мәселенің шешімі деп атайық, сонымен қатар, психологтың қабылдауында сіз осы шешімді іздейсіз. Өздері. Жоғарыда жазғанымдай, психолог өзіңді зерттеудегі серігің мен бағыттаушың болады. Табиғаты бойынша, адам өзінің мінез -құлқы, мотивациясы мен мақсаттары туралы әрдайым біле бермейді, ал психологтың рөлі осының барлығын жүзеге асыруға көмектесу және осы жаңа біліммен не істеу керектігін шешуге көмектесу болып табылады.
«Мен отбасыммен / достарыммен сөйлесемін, бәрі шешіледі». Бұл әсер ететіні сөзсіз. Ақыр соңында, мәселені айту оны жақсы түсінуге мүмкіндік береді, бірақ бұл жерде тұзақтар бар. Мысалы, жиі симптом жоғалады, ал бір аптада, айда, жылда біз тағы да осындай сезім мен эмоциямен ұқсас жағдайға тап боламыз. Сондай -ақ туыстар мен достар жағдайды барлық жағынан түсіне алмайды, өйткені олар саналы түрде жақтарды жаман және жақсы деп бөледі. Немесе жағдайыңыз бойынша кеңес беріңіз.
«Мен ақылсыз емеспін». Мұнда бәрі қарапайым. Адамдар психологтарды, психотерапевттер мен психиатрларды шатастырады. Бұрынғы мен кейінгі екеуінің басты айырмашылығы - психологтар, әдетте, сау адамдармен көбірек жұмыс жасайды. Мен психологтың жұмысын тісті реттеуге көмектесетін стоматологтың жұмысымен теңестірер едім. Сонымен қатар, егер адам психологқа, мысалы, сандырақ күйде келсе, психолог оны психиатрға көрсетуге немесе тіпті жедел жәрдем шақыруға міндетті (егер адам өзіне немесе басқаларға қауіпті болса).
«Барлық психологтар шарлатандар». Бұл наным Ресейдің кең аумағында жиі кездеседі. Бұл, ең алдымен, ұзақ уақыт бойы психологиялық практикаға ешқандай критерийлер мен шектеулердің болмауына байланысты болды және кез келген адам мұны жасады, көбінесе арнайы білімсіз. Бірақ ештеңе тоқтап тұрған жоқ, енді бай тарихы мен дәстүрі бар әр түрлі кәсіби қауымдастықтар бар. Әдетте, мұндай психологиялық ұйымға мүше болу үшін сізде акк. білім, дәлелденген табысты тәжірибе, меншікті терапия (әр психолог үнемі психотерапиядан өтеді) және бақылау сағаттары (бұл кезде психолог неғұрлым тәжірибелі адамның бақылауында жұмыс істейді, не тәжірибелі адамдар оның жағдайын қарастырады).
Кәсіби психолог өз жұмысында психологияның әртүрлі салаларының әдістері мен әдістерін қолдануға кешенді тәсілді қолданады. Қарапайым адамға бұл қажет емес және оған ұзақ дайындықсыз қол жеткізу мүмкін емес. Кәсіби психолог қарапайым адамнан ерекшеленеді, ол, әрине, психология бойынша өзіндік білімі бар (оларды қарапайым психология деп атайды), ДК қолданушысы сияқты кәсіби бағдарламашы мен электроника инженерінен ерекшеленеді, ол үшін бүкіл өмір бағдарламалау әлемімен байланысты. Психолог дәрігерден айырмашылығы, кез келген мәселені шешуге көмектеседі, адам психикасымен күресуге мәжбүр, ол өмірде ажырамас және ажырамас.
Бұл психолог сіздің өмірді қалай жалғастыру керектігін сізден жақсы біледі дегенді білдірмейді. Психолог «өмір мұғалімі» болып көрінбейді, ол сізді өз ықпалында ұстамайды. Психолог сізге өз бетінше шешім қабылдауға және өз қалауыңыз бойынша жүруге қабілетті толыққанды және өзін-өзі қамтамасыз ететін адам болуға көмектеседі.
Дегенмен, табысқа дайын рецепттер жоқ екенін ұмытпаңыз. Біз бәріміз бір -бірімізден ерекшеленеміз және біздің проблемаларымыз әр түрлі және оларды шешудің көптеген жолдары бар … Ендеше оларды шешуге кірісейік!
Ұсынылған:
«Маған сенің сезімің маңызды емес. Ал мен ұзақ жылдар бойы ешқандай сезімсіз өмір сүрдім. Неге мен қазір өзгеруім керек?! » Тәжірибеден алынған жағдай
Оксана, 30 жастағы үйленбеген жас әйел, жалпы бос сезімге, кез келген мағынаның жоғалуына және құндылықтардағы вакуумға байланысты психотерапияға жүгінді. Оның айтуынша, ол «мүлде абдырап қалды», «өмірде және өмірде не қалайтынын» білмеді. Шағым түскен кезде Оксана еш жерде жұмыс істемеді.
«Мен күйеуім үшін, ұлым үшін жауап беремін Барлығы үшін!»
«Мен анама, әкеме, қызыма, немқұрайды қарамағындағы қызметкерлерге де жауап беремін. Олар тәртіпсіз балалар. Сіз олардың не істейтінін ешқашан білмейсіз бе?! » Барлығына және бәріне жауапты болуға деген ұмтылыс - аяқ қайдан өседі? Орыс ауылдарында барлығын жасай алатын әйелдер бар.
Менің жұмысым мен емес. Мен өз жұмысым емеспін
Жұмыста біз өміріміздің көп бөлігін ғана емес, оның ең жақсы бөлігін де өткіземіз. (К. Кушнер) Жұмыс біздің өміріміздің маңызды бөлігін алады және бізге сөзсіз әсер етеді. Мәселе кәсіби (психикалық немесе эмоционалды) шаршау көп талқыланатын тақырыптардың бірі болып табылады.
«Мен қалаймын, ешкімге де керек емеспін». Неге?
Ішкі «қажет емес» күйі. Адамдар басқа адамдардың ішкі күйін оқиды. Өйткені, біз адамның қуанғанын, ренжігенін, ашуланғанын, қорыққанын, ренжігенін байқаймыз. Дәл осылай, біз адам бас тартуды күтіп тұрғанын немесе іштей қарым -қатынасты қаламайтынын байқаймыз (қарым -қатынастан қорқу, сатқындықты күту немесе нәтижелі қарым -қатынасқа келуге мүмкіндік бермейтін басқа нәрсе).
Маған химия не үшін керек, мен гуманитарлықмын
Барлығымыз «жаратылыстанушылар мен гуманитарлық мамандар», «физиктер мен лириктер» деп бөліну туралы білеміз, бір саладағы жетістіктерімізді түсіндіреміз, ал екіншісінде қабілеттерді төмендетеміз. Мектепке дейінгі жастағы балалардың ата -анасынан олардың балаларында байқайтын кейбір бейімділіктер мен ерекшеліктер туралы естуге болады.
