Қатыгез психологтың 7 белгісі: қиянатты қалай тануға болады

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Қандай да бір түрде сеніммен байланысты, сондықтан осалдықпен байланысты кәсіптер бар: науқас дәрігерге, студент мұғалімге, жәбірленуші құтқарушыға, клиент психологқа осал. Ал осалдық бар жерде монетаның екінші жағы бар - билік. Билік бар жерде әрқашан оны теріс пайдалану қаупі бар.

Қиянат немесе қиянат, әр түрлі формада болуы мүмкін - манипуляция, өзімшілдік мақсатта пайдалану, қанау, зорлық -зомбылық және әр түрлі болуы мүмкін - физикалық, жыныстық, экономикалық, психологиялық.

Қателіктің қандай нұсқасы болса да, ол бар ортақ ерекшеліктері:

- сізге ерікті келісімінсіз әсер етеді;

- бұл әсер қиянат жасаушыға қандай да бір пайда әкеледі;

- бұл өзара әрекеттесу зардап шеккен адамды жарақаттайды және жояды.

Сонымен, бұл қалай көрінуі мүмкін?

1. Психолог клиенттің өтінішінсіз көмек көрсетеді немесе көрсетуге ұмтылады

Көбінесе мұны өздерін психолог санайтындар жасайды, бірақ іс жүзінде олай емес - олар бір жерден үйренді, бірақ жұмыс жасамайды және психологияны «өмір салты» деп санайды. Егер сіз біреудің клиенті болмасаңыз және сізге өз сезімдеріңізді «талдау» ұсынылса, олар сіздің ауырсыну нүктелеріңізді табанды түрде басады, ал егер сіз одан бас тартсаңыз, олар сізді «қарсылық» деп айыптайды - бұл психологиялық көмекке еш қатысы жоқ.. Бұл сіздің шекараңызды бұзу және эмоционалды қиянат, және сіз қорлаушымен айналысасыз.

Бұл жұмыс істейтін психолог өзінің кеңседе жоқ екенін ұмытып, барлығын қатарынан «емдейтін» жағдайларға қатысты.

Этикалық ережелер мен кәсіби стандарттарды сақтай отырып, психологтың жұмысы клиент оны сұраған кезде немесе келісімін берген кезде ғана басталады.

2. Психолог жеке басының шекарасын бұзады

Егер сіздің психолог сізден өзіңізді ашу мен толық сенімділікті талап етсе, сіз оған дайын емессіз; сіз қаламайтын аймаққа басып кірді; ұқыпсыз және еріксіз әрекет етеді; қажетсіз ауырады; қысым көрсетеді, дауыс көтереді, қорлайды - бұл психолог сіздің жеке шекараңызды бұзады және, мүмкін, оларды жоюға тырысады дегенді білдіреді. Асығыс қарым -қатынас, күш пен күш қолдану - қорлаушылардың ерекшелігі.

3. Психолог клиентке «жоқ» деп айтуға мүмкіндік бермейді

Сіз қандай да бір тақырып бойынша сөйлесуге және бұл туралы психологқа хабарлауға дайын емессіз, бірақ ол оны ескермейді, тек осы бағытта жұмысын жалғастырады және оны сізбен талқыламайды; сіз тоқтатуды сұрайсыз, бірақ сізді естімейді; сіз психологпен келіспейсіз, және оның орнына сіз ашуды, елемеу немесе қорқыту арқылы «жазалауды» аласыз; Сіздің көзқарасыңызды қорғау психологтың ашуын, ашуын немесе ауызша агрессиясын тудырады.

Екіншісінің өз пікірі мен қалауына құқығы бар екенін ескермеу, сондай -ақ «ерік үшін» жазалау - қорлаушының негізгі құралдарының бірі.

4. Психолог клиентке эмоционалды «бұрылысты» немесе эмоционалды «инені» ұйымдастырады

Бұл белгілер әрқашан айқын емес және оңай ажыратылады, бірақ бұл қорлаушы мен жәбірленуші арасындағы қарым -қатынастың маңызды сипаттамалары: сын мен мадақтаудың, жұмсақтық пен қаталдықтың болжанбайтын ауысуы, сонымен қатар клиентті «инеге» кигізу. марапаттау және сипау, «ең түсінікті» маманды жоғалту немесе «ең жақсы емдік мектеп» қабылдамау қаупімен бірге - сізді тануға, бір нәрсеге араласуға және мақұлдауға мұқтаж адамды тартуға мүмкіндік беретін әрекеттер. ол еркін және тәуелді.

5. Психолог газды жарықтандыруды қолданады

Психолог: «Мен сенің не бақытсыз екеніңді білмеймін. Мен бар болғаны бес минутқа кешігіп қалдым», - дейді.«Қалыпты адамдар сіз қазір сезініп отырған нәрсені сезбейді», - деп психолог сіздің сезімдеріңізге жауап береді және сіз өзіңіздің эмоцияларыңыздың дұрыстығына күмән келтіре бастайсыз. «Сіз топтың алдында ашылғыңыз келмейді, яғни сіз қарым -қатынас орнатуды білмейтін тәкаппар адамсыз», және сіз өзіңізді төмен және ұят сезінесіз.

Газлайтинг осылай көрінеді - психологиялық зорлық -зомбылықтың ерекше түрі, онда қорлаушы жәбірленушіде бәрі жақсы емес сияқты әдейі әрекет етеді. Тіпті эмоционалды тұрақты адам үшін де бұл - елеулі деструктивті фактор - мұндай әсер өзін қабылдаудың өзгеруіне және өзінің қалыпты жағдайына күмән тудыруы мүмкін.

6. Психолог клиентпен жыныстық қатынасқа түседі немесе кіруге ұмтылады

Бұл тақырыпта бәрі айтылған сияқты. Дегенмен, нақты жағдай бұл туралы айту мен сөйлесу керектігін көрсетеді.

Сонымен, клиентпен жыныстық қатынасқа түсуге болмайды. Және нүкте. Психологияда клиентпен жақын қарым -қатынас жасауға мүмкіндік беретін бірде -бір бағыт жоқ. Мұндай қарым -қатынас клиентке әкелуі мүмкін ауыр зиянды растайтын көптеген зерттеулер жүргізілді. Менің ойымша, бұл туралы білмейтін бірде -бір психолог жоқ. «Бұл бізге сенімділікті арттыруға көмектеседі», «табысты терапия үшін біз өте жақын болуымыз керек» және «еркін секс сіздің еркін адам екеніңізді дәлелдейді» сияқты барлық тұжырымдар - жалған және әдейі өтірік. манипуляция және теріс пайдалану.

7. Психолог өз клиентіне тікелей физикалық күш қолданады

Адамның еркіне қарсы физикалық шектеу, құлдық, зорлауға еліктеу, жыныстық қатынасқа мәжбүрлеу және соған ұқсас зорлық -зомбылық терапиялық жаттығулар болып табылмайды және бола алмайды. Мұны есте сақтаңыз, әр түрлі психо-тренингтердің харизматикалық жүргізушілері сізге пайдалы әсер туралы айтса да. Бұл терапия немесе психология емес. Бұл зорлық -зомбылық және басқа ештеңе емес.

Бұнымен қалай күресуге болады?

Зорлық -зомбылық психологтарын анықтаудың қиындығы мынада: зорлық -зомбылық құрбандары көбінесе қорлаушылардың әрекетін зорлық -зомбылық және зорлық -зомбылық ретінде қабылдамайды және мұны қалыпты жағдай, кейде бата ретінде қабылдайды. Екінші қиындық - қорлаушылар көбінесе «қой терісін жамылған қасқырлар» болып табылады және олар зорлық -зомбылықтың көріністерін сауатты және нәзік түрде жасыруды біледі. Дегенмен, бәрі де үмітсіз емес, және зорлық -зомбылықты анықтауға болады.

Мен сипаттаған белгілерге сүйенуден басқа, Кез келген қарым -қатынасты, оның ішінде психологпен қарым -қатынасты келесі сұрақтарды пайдалана отырып, мезгіл -мезгіл тексеріп отырудың мағынасы бар:

1. Мен қазір бұл қарым -қатынаста не болып жатқанын қалаймын? Мен процеске қатысамын ба, әлде менің қалауым мен еркімнен басқа бірдеңе істеліп жатыр ма? Мен оны қалаған уақытта тоқтата аламын ба?

2. Бұл маған жақсылық жасай ма? Бұл қарым -қатынаста менің мүдделерім ескерілген бе?

3. Болып жатқан нәрсе мені одан да толық етеді? Әлде мені құртып жатыр ма? Мен бұл қарым -қатынастамын - мен қауіпсізмін бе, әлде маған қауіп төніп тұр ма?

Қиянатшының әсерінде екеніңізді сезіну және түсіну өте ауыр және ащы. Бірақ есіңізде болсын: сізге қатыгездік пен арамдықпен қарағандықтан, бұл сенің кінәң де, жауапкершілігің де емес. Зорлық -зомбылықта, не болса да, тек бір адам кінәлі - зорлаушы. Ал бұған тек қорлаушы жауап береді.

Сізде уытты және деструктивті қатынастарды тоқтатуға толық құқығыңыз бар - себепсіз және «түсінуге және кешіруге» тырыспастан.