2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Бұрын адамдар жаһандық сұрақтар қоятын.
- Болу немесе болмау?
- Кім кінәлі?
- Не істеу?
Бүгінде мұндай сұрақ қоятындар азайып барады. Жауаптардың бәрі табылған сияқты және оларды іс жүзінде қолдану ғана қалады. Және жауаптар:
- Болу рахат.
- Кімнің шаруасы.
- Ләззат алыңыз!
Қайғырмаңыз, уайымдамаңыз, ойламаңыз, алаңдамаңыз және ешбір жағдайда, тіпті қажет болған жағдайда да - өзіңізге де, басқаларға да СҰРАҚТАРДЫ СҰРАҢЫЗ. Ләззат алыңыз.
Біздің кейіпкеріміз бұл идеяға сенеді, сондықтан оның өміріндегі басты мақсат - осы ләззат алу. Ол бұл таңдауды есінен танған жасында жасайды. Оның ата -анасы сәбиі бақытты және бақытты болған кезде өте бақытты, ал нәресте бақытсыз болған кезде шыдай алмайды. Олар «біздің нәресте оған бірдеңе жасауға рұқсат бермегенде қатты зардап шегеді, сондықтан біз оған бәріне рұқсат береміз» дейді. Оларға бала өз тарапынан тыйым салудан немесе бас тартудан аман қала алмайтын сияқты. Оның өмір жолында әркімде кездесетін шектеулерге төтеп беруге үйренуге мүмкіндігі жоқ.
Осылайша, бала «рұқсат етілмеген», «керек», «ұмтылу», «күш салу», «басқаны есту», «достасу», «сүю», «беру», «қуану», «нені білмейді. үйрен »және т.
Мұндай бала «мен қалаймын», «маған керек», «мен ашуланамын», «ашуланамын» және «манипуляция» («сен бермесең, мен сені сүймеймін») нені жақсы біледі. маған »,« Егер мен үшін мұны жасамасаң, мен сенімен дос емеспін »,).
Ол манипуляцияның виртуозы. Бұл оның негізгі құралы. Барлығы ләззат алу үшін, өйткені бұл оның өмірінің жалғыз мәні. Мұндай адамдарды нарцисттер деп атайды.
Нарцистке адамдармен қарым -қатынас орнату қиын. Шындығында, оған басқалармен қарым -қатынас қажет емес. Ол басқа адамдармен қарым -қатынасқа өз рахатын алу үшін ғана енеді. Керісінше, ол ләззат алу үшін қарым -қатынасты басқарады. Сондықтан ол үшін емес, басқалар үшін мұндай адаммен қарым -қатынас орнату қиын.
Неліктен мұндай адаммен қарым -қатынас жасау керек, тіпті одан да көп оны сақтау үшін?
Бұл фокус. Нарцистпен қарым -қатынасқа түскен кез келген адам махаббат пен қолдауды қажет етеді. Ол мақұлдау мен қабылдауды қалайды. Оның өмірінде махаббат, қолдау, мақұлдау немесе қабылдау өте аз болды. Манипуляция осы тапшылыққа негізделеді.
Біріншіден, біздің кейіпкеріміз сізді «аспанға көтереді», сіз өзіңізді ерекше және бірегей адам ретінде сезінесіз. Олар сізге керек, олар сізді тыңдайды, сізді қызықтырады, бағалайды, қамқорлық жасайды, сосын … сізді бақылайды, күдіктенеді, айыптайды, қорқытады және ең бастысы сен құнсыздандың
Қарама -қайшылыққа толы сезімдердің осындай «былықтары» араласып кетеді. Не болып жатқанын бірден түсіну қиын ба? Өте күрт өзгеріс. Ол сенсіз жақсы көреді, бағалайды, өмір сүре алмайды, бірақ ашуға, ашуға, айыптауға және қорқытуға оңай түседі.
Бірақ, ол сені қалай «көкке көтергені» есіңде. Мен оған тағы бір рет барғым келеді. Бұл тек қажет және-s-p-r-a-in-i-t-s-s-i-де және бәрі бұрынғыдай болады. Оның махаббаты үшін күрес басталады. Сіз одан сайын тырысасыз, ал қарым -қатынас нашарлайды. Сіз қамалып қалдыңыз. «Шеңбер бойымен жүгіру» сезімі таныс және үйреншікті болады. Сұрақ туындайды, сондықтан ол сізді «көкке көтерген» уақытты қайтаруға бола ма?
Өкінішке орай мүмкін емес.
Нарцист махаббатқа қабілетсіз, ол манипуляцияға қабілетті.
Нарцист жауапкершілікке қабілетсіз, ол манипуляцияға қабілетті.
Нарцист сіздің шекараңызды, тілектеріңізді, қажеттіліктеріңізді құрметтей алмайды, ол манипуляция жасай алады.
Терапияға нарцисттер емес, олармен қарым -қатынаста зардап шеккендер келеді. Мұндай жағдайларда жұмыс бағытталған болады
- Я бейнесін қалпына келтіру.
- өзіңізді қолдау үшін ішкі ресурстарыңыз бен оларды қалай пайдалану керектігін білу
- қарым -қатынаста жобаланған олардың қалауын талдау
- нарциссистті не үшін таңдағанын және оның манипуляцияларына қалай түсетініңді талдау
- өз қалауыңызды жүзеге асыру кезінде жаңа мүмкіндіктерді іздеңіз
Мұндай жұмыстарды аяқтағаннан кейін қарым -қатынасты мүлде басқа деңгейде құруға болады. Нағыз махаббат, жауапкершілік пен өзара сыйластық қарым -қатынаста пайда болады.
Алла Кищинская
Ұсынылған:
Егер мастурбация болса, секс не үшін қажет?
Михаилдің анасы әкесімен 6 жасында ажырасқан. 9 жасқа дейін ол анасымен төсекте ұйықтады, жиі құшақта. Михаил тіпті анасының жалғыз сүйікті адамы екенін жеңді. Бала кезінде ол оның мақұлдауын алуға тырысты: ол үйге көмектесті, оған оның ең әдемі екенін айтты.
Неге бізге қажет емес адамдар қажет?
Кейбір адамдармен қарым -қатынас біздің өміріміздің негізгі жиынтығына кіреді: ата -аналар, балалар, күйеулер, әйелдер. Бірақ, олардан басқа, біз күнделікті көптеген қосымша кейіпкерлермен - әріптестермен, баспалдақтағы көршілермен, бұрынғы сыныптастармен, балалық шақтың «достарымен» және т.
«Мен күйеуім үшін, ұлым үшін жауап беремін Барлығы үшін!»
«Мен анама, әкеме, қызыма, немқұрайды қарамағындағы қызметкерлерге де жауап беремін. Олар тәртіпсіз балалар. Сіз олардың не істейтінін ешқашан білмейсіз бе?! » Барлығына және бәріне жауапты болуға деген ұмтылыс - аяқ қайдан өседі? Орыс ауылдарында барлығын жасай алатын әйелдер бар.
Неліктен жеке терапия қажет? Психотерапевт не үшін қажет?
Көптеген адамдарда сенімділік бар - егер мен өзімді сауықтыра алсам, маған психологтың не керегі бар (қазір интернетте ақпарат жеткілікті, ал ютубтағы бейнелер түсінікті). Бірақ неге «өзіне-өзі көмектесу» стратегиясы көмектеспейді? YouTube каналындағы барлық психологтар ақпаратты үзінді түрінде береді.
Нарцистке қарсы тұрыңыз
Мен бірден негізгі ойды айтамын. Нарциссизм кейбір жаман адамдардың жақсы адамдарды қинайтыны емес. Жалпы мәселе. «Оларға бәрібір, бірақ біз зардап шегеміз» - бұл баннер, оның артында зардап шеккендердің өз проблемаларын түсінбеуі жатыр. Нарцист белгілі бір жағдайларда шыдамсыз болады.
