2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Аз немесе аз дәрежеде өлім тақырыбы әрқайсымызды алаңдатады. Барлығы дерлік өлімнен қорқады, тек бұл қорқыныш әр түрлі жолмен көрінеді (жақын адамдарының алаңдаушылығы түрінде, мүмкіндігінше көп балаларды артта қалдыру, тарихта із қалдыру, кітап жазу, фобия мен тұрақты бақылаудың формасы, қорғаныс мінез -құлқы, жайлылықтан шыққысы келмеу, қауіпті мінез -құлықпен өлімге қарсы тұру, өлімге шалдыққан науқастарға көмектесу, тіпті суицидке, парадоксалды түрде).
Мазасыздықтың бұзылуы әрқашан өлім қорқынышына негізделген. Мазасыздықтың қарқындылығын төмендету үшін сіз бәріміз ерте ме, кеш пе өлетінімізге, өлім мен жоқтық қорқынышына төзімділікті қалыптастыруымыз керек. Бұған біреуге діни тәжірибе, жерден тыс әлемге немесе жерден тыс өркениетке сену, реинкарнация көмектеседі; кейбіреулерге соңғы күндері өмір сүріп жатқан науқастарға күтім жасау, емделмейтін науқастың психотерапиясы көмектеседі, бұл эмоционалды түрде өте қиын және әркім үшін бірдей емес. Мұндай көмек жеке терапиямен біріктірілуі керек.
Ирвин Ялом туыстары мен достары тәуелділіктен немесе емделмейтін аурудан зардап шегетін адамдармен емделмейтін науқастармен психотерапия жүргізді. Бұл кішіпейілділікке, өзінің әлсіздігіне философиялық көзқарас пен жақын адамдарының ауыр кезеңдерін жеңуге, олардың соңғы күндерін жарқын етуге мүмкіндік береді. Өйткені, өмір сүру ұзақтығы емес, сапасы маңызды.
Тек өлім алдында тұрған адам өзінің көзқарастары мен құндылықтарын шынымен қайта ойлай бастайды, күн сайын шынайы өмір сүре бастайды, ұсақ -түйек нәрселерді байқайды.
Егер ол қатты ауырса, онда өлім оның қалаған құтқарылуына айналады.
Ялом өзінің экзистенциалды кітаптарында келтірген Артур Шопенгауэр жазғандай: «Мен тірі болсам, өлім жоқ. Ол келгенде мен жоқ боламын».
Сонымен, алдын ала болмаған нәрсе туралы алаңдауға тұрарлық па?
Ал сіз жақын адамыңыздың ауыр ауруымен бетпе -бет келген кезде, бір жағынан, сіз рухани тозақтан өтесіз, ал екінші жағынан, сіз біртіндеп онымен келісесіз, бұл белгісіз және қорқынышты нәрсе болуды тоқтатады. Өйткені, сіз әрқашан белгісізден қорқасыз.
Біреу айтқандай, болашақ туралы ойлар сізді алаңдаушылыққа, өткен туралы ойлар сізді қайғыға итермелейді. Қазіргі уақытта, күн сайын толық өмір сүрудің жалғыз мәні бар, бұл кейін ауыртпалықсыз болады.
Осы мақаланы жазу туралы ойлар мен өз қорқынышымды қоздырған әкемнің ауруына байланысты жағдайды қалайда қабылдау үшін И. Яломның «Күнге қарайды» кітабын оқи бастаған кезде келді.
Біздің психика ақырзаманды қабылдағысы келмейді. Мысалы, мен бүгін әкемнің ауырмайтынын, бірақ бұрынғыдай көңілді және көңілді екенін армандадым, мен онымен және анаммен бір демалысқа бара жатыр едім.
Дәл осындай жағдайды Ялом өзінің тәжірибесінен сипаттады. Ер адам автокөлік апатында мүгедек болған, жабық табытқа жерленген ағасының өлімімен келісе алмады. Жеке терапиядан өту кезінде ол ағасының жерлеу рәсіміне қатысатынын армандады, бірақ ол сау және тотығып көрінді.
Қаламыздағы дәрігерлердің бөлек санаты көңілге қаяу түсіреді. Олар әкеге мүгедектік алу үшін ресми диагноз қойған жоқ, емдеу жоспарын жазбаған, дәрі -дәрмекке рецепт бермеген, жергілікті паллиативті көмек көрсету орталығына хабарласуды ұсынбаған. Енді біз заңмен бекітілген нәрсеге заңды түрде ұмтылуымыз керек.
Уақыт жіберіледі, бұл қатерлі ісік диагнозы бар адамдар үшін маңызды, емделу науқас ешқашан өмір сүре алмайтын көмек күтіп ұзақ және ауыр сызықтарды өту арқылы кешіктіріледі. Әрине, бұған дәрігерлер кінәлі емес, денсаулықтың шоғырланған жүйесі кінәлі.
Ұсынылған:
Өмір сүру үшін ажырас
Мақала Наталья Олифировичпен бірге «Өзгелермен бірге болу өнері» интенсивті күннің соңғы күнінде оқылған дәріске негізделген. Онда мен өмірдегі және терапиядағы бөліну феноменінің мәні туралы өз ойымды айтамын. Қоштасу тақырыбы мен үшін оңай емес, әрі қарай ойлануды қажет етеді.
ПСИХОЛОГИЯЛЫҚ ӨЛІМГЕ НЕМЕСЕ ТОЛЫҚ КҮШТЕ ӨМІР СҮРУ
Өмірден ләззат алуға тыйым салып, әйнектің артында тұрғандай өмір сүріп, біз болашақты еркін және әдемі деп ойлаймыз. Біз өзімізді психологиялық тұрғыдан өлтіреміз, өйткені біз өз қалауымызбен үйлеспейтін шындықты қабылдағымыз келмейтіндіктен, біз шындықты алмастыратын елестер әлеміне енеміз.
Сіздің жеке өміріңіз немесе бала кезіңіздегі эстафета? Сіздің өмір сүру құқығыңыз немесе басқа адамдардың сценарийлерінің тұтқынынан қалай құтылуға болады
Біз, ересектер мен табысты адамдар, өз бетімізше шешім қабылдаймыз ба? Неліктен біз кейде: «Мен қазір анам сияқты сөйлеймін» деп ойлап қаламыз? Немесе бір сәтте біз баланың атасының тағдырын қайталайтынын түсінеміз, сондықтан ол қандай да бір себептермен отбасында бекітілген … Өмір сценарийлері мен ата -аналардың рецептілері - олар біздің тағдырымызға қандай әсер етеді?
EMMA 4 СҰХБАТЫ: БҮГІН ӨТКЕН КҮНГЕ ұқсамайды
Эмма бір айға жуық консультацияға келмеді, ол ақылды кітаптарды оқыды, ойланды, талдады, ешкім оқымаған хаттарды жазды, қатты ән айтты, көлікте отырып, жиі және ұзақ уақыт бойы аспанға қарады … Эмма жалғыз өмір сүруді үйренді. - Бүгін қандай ойлармен келдіңіз?
Ажырасу өлімнен де жаман
Ажырасу саны бойынша Ресей басқалардан озып кетті. Әрбір екінші неке бұзылады және жыл сайын 400 мыңға жуық бала әкесіз өмір сүруге мәжбүр болады! Ажырасу кезінде материалдық қамтамасыз ету мәселелері бірінші кезекке шығады: тұрғын үйді, мүлікті бөлу, алимент төлеу.
