Ажырасу өлімнен де жаман

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Ажырасу саны бойынша Ресей басқалардан озып кетті. Әрбір екінші неке бұзылады және жыл сайын 400 мыңға жуық бала әкесіз өмір сүруге мәжбүр болады!

Ажырасу кезінде материалдық қамтамасыз ету мәселелері бірінші кезекке шығады: тұрғын үйді, мүлікті бөлу, алимент төлеу. Психологиялық салдардың ауырлығына балалар ғана емес, ерлі -зайыптылар үшін де аз адамдар назар аударады.

Ал шын мәнінде ажырасу өлімнен де жаман

Сүйікті адам қайтыс болғанда, сіз оны кешіресіз! Оның өмірінде күн, жылу, қуаныш болмайды. Ол қайда - бос. Тек кінә сезімі өмір бойы жылулық сыйлауға болатынын, жиі махаббат пен ризашылық сөздерін айтуға болатынын еске салады.

Бірақ ол сіздің өміріңізді өз бетімен тастап кетсе:

• Өкініш, ашуланшақтық, жинақталған өзара шағымдар мен кемшіліктер бұрынғы серіктеске қарақұмық сияқты әсер етеді, мүмкін сіз оны керісінше аласыз.
• Көптеген сұрақтар жанды қинайды, мысалы: «Маған не болды? Мен неге қалдым? Неліктен басқа өмірлік серік меннен жақсы? Ол менде жоқ одан не тапты? »
• Мүмкін сіз оның өмірін сізсіз бақылап жатқан боларсыз. Жақсы, бақытты, ол сізге қарағанда табысты ма? Кейбіреулер онымен «Сізсіз мен бақытты бола алатынымды дәлелдеймін» тақырыбында сырттай конкурсқа қатысады.
• Сіз достарыңызбен және мүлкіңізбен бөлісуге, фотосуреттерді жыртуға, тұрғылықты жеріңізді өзгертуге тиіссіз.
• Сіз балаға оны қалай жақсы көретінін, оны көргісі келмейтінін немесе онымен бірге өмір сүргісі келмейтінін түсіндіруге мәжбүр боласыз.
• Тәжірибелі ажырасуға байланысты өзінің төмендігі сезімі туыстарына түсініктеме іздеу қажеттілігімен ауырлатады.
• Жаңа қарым -қатынасқа түсу қиын және қиын, өйткені сіз бірге болу тәжірибесінің азабын өзіңізбен бірге сүйреп, жаңа серіктесінен осындай мінез -құлықты санасыз түрде күтесіз. «Егер ол опасыздық жасаса ше? Егер ол ең ыңғайсыз сәтте кетсе ше? Егер ол нәтиже бермесе және ажырасудан қайтадан ауырса ше? »

Қоштасу

Қоштасудың қалай болғаны маңызды емес: көз жасымен немесе сабырмен, сот арқылы немесе келісім бойынша - бұл өмірдегі ең жойқын тәжірибелердің біріне айналады. Уақыт өте келе, адамдар өздерінің аурулары туралы ойланғандай сезінеді. Бірақ ол олай емес. Ажырасқаннан кейін бұзылған отбасының әрбір мүшесі «өткір қайғы» кезеңінің барлығынан өтеді. Адам өмірдегі кез -келген өзгерісті бастан кешеді, эмоционалды түрде өткір қайғы кезеңдерінен өтеді: шок, бас тарту, ашу, депрессия, сауда, қабылдау. Дұрыс тәжірибемен процесс 4-6 айдан кейін жағдайды қабылдаумен аяқталады. Қатысушылардың кез келгені жағдайды мойындамай және штаттан шықпай -ақ, кезеңдердің бірінде тұрып қалуы немесе өздерін тұйық шеңберге түсуінде (кезеңдер бір -бірін ұзақ жылдар бойы алмастырғанда) қауіп төндіреді. қайғыдан. Ажырасқан некенің азабы өмірмен бірге жүреді, жаңа қарым -қатынаста із қалдырады немесе олардың пайда болу мүмкіндігін мүлде бөгейді.

Ажырасудың алғышарттары

Ажырасу белгілері соңғы ажырасу туралы шешім қабылданғанға дейін пайда болады. Егер олар уақытында байқалса, онда неке мен отбасының күйреуінің алдын алуға болады.

Адамдар ғашық болған кезде:

• Олар серіктестің барлық әрекетіне назар аударады: ол қалай көрінді, не айтты, көңіл -күйі, не қалайды.
• Өзін жақсы сезінуге деген ұмтылыс бар және сүйікті адамға өмірдегі, мінез -құлықтағы, мінездегі ең жақсысын көрсетуге деген ұмтылыс бар.
• Ғашық болу кезеңі серіктеске берілуге және оның қажеттіліктерін қанағаттандыруға деген ұмтылыспен бірге жүреді.
• Бұл кезең бір -біріне көп көңіл бөлумен, бірге өткізген уақытпен бірге жүреді.
• Ғашық адам серіктесіне ризашылығын және мадақтауын ашық айтады.

Адамдар ерлі -зайыптыларға айналғанда, олар өздерінің әлеуметтік әлемін қайта құрады және «менің» достарым мен туыстарымның орнына «біздің» достарымыз бен «біздің» туыстарымыз пайда болады. Енді оларда біздің уақытымыз, біздің балаларымыз және біздің меншігіміз бар.

• Бірте -бірте, бұрын қуаныш болған нәрсе міндетке айналады, жақын адамы үшін алаңдаушылық ауыртпалыққа айналады. Ерлі -зайыптылар серіктесімен қарым -қатынас жасай бастайды, себебі ол оларға қарыздар және олар неке фактісі бойынша қарыздар.
• Енді серіктестің қалауына қызығушылық танытуға деген ұмтылыс жоқ, бірақ реніштер бар: ол неге отбасына тиісті назар аудармайды.
• Мойындауға құлық жоқ, бірақ талапшылдық пайда болады.
• Мақтау мен ризашылық сын мен айыптауға жол береді.
• Көбінесе қоғамдағы жағымсыз эмоциялар отбасының кінәсіз мүшелеріне түседі.

Бірақ ажырасуға әкелетін қарым-қатынастағы басты қателік-бұл наразы серіктестің мінез-құлқы. Ол проблема туралы ашық айтпайды, бірақ қанағаттанбауын кеңестер арқылы білдіре бастайды: ренішсіз көзқарас, үнсіздік, шағымдар, бақытсыз көзқарас және т.б. Сонымен қатар, екінші серіктес отбасылық өмірдегі проблемаларға күдіктенбейді.

Тікелей қарама -қайшылықтан қорқу жанама түрде өзгерістер туғызатын бірқатар әрекеттерге итермелейді.

• Ашық қарым -қатынастың орнына рухани жақындықтың маңызды аспектілері туралы үнсіздік қабырғасы орнатылады. Барлық коммуникация күнделікті қажетті тақырыптар бойынша әңгімелесуге әкеледі: балаларды зерттеу, үй шаруашылығына сатып алу.
• «Біздің уақытымызды» бұзды және серіктес жұмысқа көбірек уақыт бөле бастайды немесе өзінің жеке хоббиін арнай бастайды.
• Содан кейін «біздің достарымыз бен туыстарымыз» жойылады - «сенімді адам» пайда болады. Біреу жанын махаббатпен ашады, ал біреу жұбанышты ата -анасынан, ағаларынан, әпкелерінен немесе достарынан іздейді.
• Қанағаттанбаған серіктес қарым -қатынастағы проблемаларға назар аударады, бірге өмір сүрудің кемшіліктерін тізімдейді және басқа серіктеске қарым -қатынасты біржақты сақтау жүктемесін жүктейді.

Әріптестер ашуланғанша жағдай тек шиеленіскенше күшейеді. Бірақ ажырасқаннан кейін қарым -қатынасты қалпына келтіру некені сақтаудан әлдеқайда қиын.

Бірнеше жағдайда татуласуға болады, бірақ көбінесе ренжіген серіктес өз қателігін түсініп, бәрін жаңадан бастауды ұсынғанда, ол «Жоқ» деген жауап алады.

Жақсы қарым -қатынаста келіссөздер үнемі жүреді. Кез -келген қарым -қатынаста бір адам қандай да бір өтпелі кезеңді бастан өткерген кезде: жұмысты ауыстыру немесе ондағы көңілсіздік, ауру, жақын туысының қайтыс болуы - мұның бәрі ерлі -зайыптылар үшін ықтимал стресс. Ең бастысы - кез келген алаңдаушылыққа қарамастан, бір -бірін тыңдау және бір -бірінің қажеттіліктеріне назар аудару.

Егер сіз жақсы көретін адам туралы айтатын болсаңыз, ешнәрсеге бей -жай қарамау керек.

Бір -біріңізге қамқорлық жасаңыз, неке кемесін қарым -қатынасты сақтауға бағыттаңыз және мүмкіндік болған кезде күн сайын өзіңізге: «мен некені қалай жақсартуға болады?» Деген сұраққа жауап беріңіз.

«Бірге және мәңгі» отбасылық қарым-қатынасты жақсы ұстаудың тиімді әдістерін қолданыңыз, сонда сіз ұзақ жылдар бойы өз отбасын сақтап, балаларыңызды толыққанды және бақытты отбасында тәрбиелей аласыз.