2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Неліктен ата -аналар үнемі кінәлі және алаңдаушылық сезінеді
Ата -аналар қоғамнан қос хабарды үнемі естиді. Бір жағынан, сіз мейірімді, шыдамды және мейірімді болуыңыз керек. Екінші жағынан, сіздің балаңыз ешкімді мазаламауы керек және үміттерді ақтамауы керек (сіз оны қатты ұстап тұрғандай). Әрине, сіз мұны олардың ішінде сақтай аласыз, бірақ мұны тығыз түйме емес, жұмсақ сынық сияқты жасаңыз.
Бұл біздің елдегі заңдар сияқты: сіз оларды орындауыңыз керек, бірақ сонымен бірге бәрі мүмкін емес болатындай етіп реттелген.
Қосарлы хабарларды тану және түзету қажет. Хабардың қарама -қайшы екенін түсінгенде, ол соншалықты маңызды болуды тоқтатады, кінәға әкелмейді. Бұл көп жағдайда ата -ананың берік ұстанымы туралы.
☝ Ата -ана басқалардың алдында сылтау айтпауы, жәбірленуші болмауы, қатарынан барлығының тілегін ескермеуі керек.
Мазасыздыққа келетін болсақ, ол адамның конституциясымен немесе жарақат алған жеке тәжірибесімен байланысты болуы мүмкін.
Бұл адамның психологиялық құрылымымен байланысты мазасыздық болуы мүмкін. Бұл травматикалық жеке тәжірибеден туындаған мазасыздық болуы мүмкін. Мысалы, 10 жыл бұрын бала қатты ауырып қалды, оның ата -анасы уайымдады, олар оның өмірі үшін қорқады. Бала қазірдің өзінде сауығып кетті, бірақ ата -анасы оны әлі де сілкіндіруде. Бәрі аяқталды, бірақ олардың жеке қасиеттерімен ата -аналар әлі де осы жағдайда өмір сүреді. Сіз онымен жұмыс істеуіңіз керек
Бұл жерде «қолмен ұру» әдісі жұмыс істемейді. Бұл тек мазасыздықты арттырады. Баланың оған қатты сілкініп жатқаны оған қалай әсер ететіні туралы толқу қосылады.
Егер сізде тозаңға астматикалық реакция болса, оны қандай да бір жолмен емдеуге болады. Өзіңізге: «Тұншығып қалмаңыз - бәрі жақсы болады!» - деп айту жеткіліксіз. Барлығы белгілі бір ережелермен және өзін-өзі ұстай отырып, мазасыздықты жеңуге тырысады: «Міне. Мен баланы шақырмаймын, баланы мазаламаймын, тексермеймін ». Бірақ көбінесе жұмыс істемейді. Содан кейін мазасыздықтың жоғарылауы психологпен жұмыс жасауды талап етеді❗ Өйткені, баланың мазасыздығының артында әрқашан жасырын симптом бар. Ал сіз оны тек маманның көмегімен жеңе аласыз.
Балалардан шаршау қалыпты және ұялмайды
Баладан, кез келген басқа адам сияқты, «коммуникациялық стресс» пайда болуы мүмкін. Жазғы демалыс сияқты ситуациялық жағдайлар болуы мүмкін. Мерекеден кейін психологтарға үнемі қоңыраулар көп болады, өйткені ұзақ демалыс күндері әркімнің бір -бірінен шаршап, жанжал шығаруға уақыты болады.
Егер сіз он күн қатарынан кішкентай балалармен бірге болсаңыз (және сіз пәтерде қамалсаңыз да: ауа райы қолайсыз, балалар суық тиді), сіз балаңызды балабақшаға бергіңіз келеді, және сіз жұмыс істеуге қуанышты боласыз. Бұл жақсы. Бірақ егер сіз үнемі баладан үзіліс алғыңыз келсе, онда сіз мұның себебін ойлануыңыз керек. Әр түрлі себептер болуы мүмкін. Мүмкін, бұл жүйке шаршауы, бұл балаға ешқандай қатысы жоқ.
Егер сіз баладан шаршап, демалғыңыз келсе - бұл туралы айтыңыз. Бірақ уақытында. Ақыр соңында, ата -аналар мұны мойындамас бұрын, жиі тұтқаға барады. Және олар енді сөйлемейді, айқайлайды. Егер сіз сабырлы түрде айтсаңыз және не үшін үнсіз отыру керектігін түсіндірсеңіз, бұл сіздің қажеттіліктеріңіз туралы болады, ал балалардың сізді алғаны туралы емес. Алдымен ерлікпен шыдау, содан кейін бұл туралы қорлаушы түрде айқайлау - бұл дұрыс емес.
Көптеген ата -аналар мінсіз болғысы келеді. Мұның көптеген себептері бар: ата -анаңнан жақсы болуға ұмтылу, балаларыңа шынымен қалаған нәрсені беру т.б.
Ата -аналық перфекционизм барлық нәрседен көрінеді: мінсіз әдеп, мінсіз келбет, мінсіз білім, мінсіз орта … Сіз есіңізден адасып кете аласыз. Перфекционизм, жалпы алғанда, жұмыста да, бала тәрбиесінде де пайдалы емес (перфекционистер басқаша ойласа да). Шындығында, адам өзіне «бәрі мінсіз болуы үшін» мақсат қойғанда, көп ұзамай ол ештеңені тоқтатады. Немесе ол өзін тұтқасына және айналасындағыларға әкеледі, өмірі мен балаларын ауыр жұмысқа айналдырады.
Егер біз балалар туралы айтатын болсақ, көбінесе ата -ана үшін маңызды нәрсе бала үшін маңызды емес. Айталық, анасы оқуға бекінді, ал қызына үлкенірек киім қажет. Немесе анаммен ашық әңгіме. Сіз кімнің қажеттіліктерін қанағаттандырғыңыз келетінін жиі есте ұстауыңыз керек: сіздің балаңыз немесе өзіңіздің (бір кездері қанағаттандырылмаған)
Ұсынылған:
Әйел архетиптері. Жердегі Ана мен Ұлы Ана
Архетиптер. Архетиптер - біздің жан дүниемізді толтырады, бұл біздің санамызбен сөйлесуге болатын тіл. Тек жанмен байланыс орната отырып, біз өзімізді, сезімімізді және іс -әрекетімізді түсіне аламыз. Бірақ архетип - бұл әр адамның жан дүниесінде өмір сүретін нәрсе, ол қай жерде өмір сүрсе де, қай тілде сөйлесе де, терісінің түсіне де, дініне байланысты.
Мұнда және қазір ана мен бала байланыста. Қалай жаман ана болу керек
Мен психотерапияның қысқа тәжірибесімен жақында бірінші баласын босанған және жаңа жағдайының проблемалары мен қиындықтарымен бетпе -бет келген бірнеше жас аналармен бөліскім келеді. Сипатталған оқиғалар психологтың консультациясы мен психотерапевтпен жұмыс көптеген адамдарға ерекше және экзотикалық болып көрінген соңғы уақытқа қатысты.
ЖАМАН Психотерапевт немесе жаман психотерапевт туралы жаман кеңес
Бүгінгі таңда танымал тақырып - психотерапиялық қызметтерге мұқтаж клиенттерге кәсіби емес, «нашар», қанаушы терапевтер туралы ескерту. Менің ойымша, мұндай тақырыптарды қамту қажет. Бірақ жарықтандыру мұқият, сауатты және ойлы. Мен клиенттерге қай терапевтерден қашу керектігін көрсетуге бағытталған мақаланы кездестірдім.
Ана-қыз: ана мен бала арасындағы қарым-қатынастың шекарасын бұзу
«Мен жер бетіне бейбітшілік орнату үшін келдім деп ойламаңдар, мен бейбітшілік үшін емес, семсермен келдім, өйткені мен әкесінен ер адамды, қызын анасымен және келіншегімен ажырату үшін келдім. -қайын енесімен заң. Ал ер адамның жаулары-оның үйі »(Матай 10:
Ана мен нәрестедегі невроздардың алдын алу. Ана мен балаға психотерапия
Конференцияда сөйлеген сөзім «Мен әлемдемін бе? Мен отбасындамын! » ана мен нәрестедегі невроздардың алдын алу ретінде ана мен нәресте терапиясына арналған. Мен бұл тақырыпты өте жақсы көретініме қарамастан, мен бұл салаға бәрі бірдей қызығушылық танытпайтынын білдім, өйткені психологтардың көпшілігі тек ересектермен жұмыс істеуді жөн көреді.
