«Мен оны енді қаламаймын. Ал мен ешкімді мүлде қаламаймын ». Жыныстық қатынас циклы және оның бұзылуы

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Жақындық пен сексуалдылықтың аймағы көптеген мифтермен, догмалармен және тыйымдармен толтырылған, бұл бір жағынан ғылыми, екінші жағынан, адамның, ересек адамның келбетіне кедергі келтірмейді

Әйелдер сессияларда маған қарым -қатынас тақырыбы бойынша сұраулармен жиі келеді, ал жұмыс процесінде олардың жыныстық өміріне қанағаттанбаушылықтан туындайды. Рас, бұл жиі естіледі: «Ол мені енді қаламайды. Бастама көтермейді. Менде әйелді көрмейді. Соңғы рет жыныстық қатынасқа түскеніміз есімде жоқ ».

Өз сезімімізді мойындау қиын болған кезде, біздің сезімдерімізді басқа адамға жатқызу оңайырақ болады: «Ол менде әйелді көрмейді. Ол мені қаламайды. Ол бәрібір бәрі жақсы деп ойлайды »немесе« Ол болып жатқан нәрсеге қанағаттанбайды ».

Егер сіз өзіңізден: «Мен ше? Мен не сезінемін? » - ықтималдығы жоғары болса, менің жыныстық қызығушылығым жоқ екені белгілі болады және оны еркек ретінде көру маған қиынға соғады. Арамызда болып жатқан нәрсе, мен қалауымды жоғалтып аламын немесе менің толқуым соншалықты күшті емес немесе мүлде келмейді. Немесе мен оргазмға ие бола алмаймын және мен қарым -қатынасымызда өзімді қанағаттанбаған және сезінемін.

Егер де біз қарым -қатынас екі жақтан бағытталған қозғалыс екенін қабылдайтын болсақ; оларда әрқашан «мен» болады, бұл менің қажеттіліктерім мен қалауымның бір бөлігі, оның ішінде мен түсінбейтін нәрселер, мен және оның бастамасы ғана емес, ересек адамның жауапкершілігімен «түзету» ниетінен бас тартуға болады. Басқа адамды емдеңіз, бірақ маған не болып жатқанын түсінуге тырысыңыз.

Француз клиникалық сексология қоғамының бұрынғы президенті Чарльз Герман жыныстық қатынас циклін жасады. Егер сіз оны гештальт -терапияда қолданылатын «байланыс цикліне» қойсаңыз, онда ол келесідей болады.

жыныстық қатынас циклы:

1 -сурет.

Мартел Бриджеттің «Сексуалдық. Махаббат пен гештальт ». Бұл мақаланы жазу кезінде мен оның жұмысына жүгіндім)

Сонымен, 1. Жыныстық қызығушылық - сексуалдылыққа деген энергияның оянуының бірінші кезеңі.

2. Тілек - бұл кезеңде адамның нақты немесе қиялдағы объектіге деген ұмтылысы жүзеге асады. Сексуалдық құмарлық сыртта болып жатқан нәрсеге жауап ретінде немесе сіздің ішкі қалауыңыз ретінде болуы мүмкін, өйткені оған қалаудың еш қатысы жоқ сияқты. Ол тартымдылықты (гормондардың немесе сыртқы ынталандырулардың нәтижесі) және ой мен қиялдан қозуды біріктіреді. Бұл кезеңде адам осы фазада қалуды, оны баяулатуды немесе үзуді шешеді. Немесе әлі де алға.

3. Қозу. Осы сәтте физиологиялық белгілер байқала бастайды, олардың негізгісі - қынаптың ылғалдануы мен эрекция. Дене жақын қарым -қатынасқа дайындалады.

4. Үстірт - бұл бір кеуекте қозу жеткілікті күшті болып қалатын кезең. Нерв -бұлшықет кернеуінің жоғарылауы; дене оргазмға дайындалады. Егер бұл болмаса, онда кернеудің төмендеуі ұзақ уақытқа созылуы мүмкін.

5. Оргазм - бұл тәжірибенің тәжірибесі физикалық және психикалық компонентті қамтиды. Физикалық тұрғыдан алғанда, ол энергияның күшті бөлінуінде көрінеді, оны адам кейде жергілікті жерде, кейде бүкіл денеде сезінеді.

6. Резолюция - физиологиялық өзгеріс кезеңі, оның барысында мүшелер бұрынғы өлшеміне оралады. Оргазмнан кейін бірден пайда болатын разрядтың бұл кезеңі бірнеше минуттан бірнеше сағатқа дейін созылуы мүмкін.

7. Отқа төзімді кезең - ажырату фазасымен бір мезгілде немесе одан кейін пайда болады. Оның қарқындылығы әр түрлі адамдар үшін әр түрлі, бірақ ерлерде көбірек байқалады. Бұл уақытта басқа цикл басталмайды, ынталандыру теріс жауап тудыруы мүмкін. Бұл кезең егде жастағы еркектерде ұзағырақ. Көптеген әйелдердің отқа төзімді кезеңі өте қысқа және олар жаңа циклды тез бастайды.

8. Тәжірибені игеру немесе психикалық өңдеу - бұл кезеңде адам не болғанын бағалайды және болашаққа шешім қабылдайды.

Мен жиі жыныстық қатынастың осы цикліне сүйенемін, бұзылу қай жерде болатынын, адамның қалай әрі қалай қозғалуын тоқтататынын анықтаймын.

Есте сақтау керек, жыныстық денсаулықтың критерийі - бұл барлық циклды басынан аяғына дейін өту мүмкіндігі ғана емес, сонымен қатар оны бастапқы кезеңдерде өз еркімен үзу немесе тоқтату.

біздің әрқайсымызда қазір жыныстық өмірді қалай құратынымыз туралы із қалдыратын тәжірибеміз бар

Балалық шақтағы жарақаттар, бастан өткен зорлық -зомбылық, шекараның бұзылуы, ата -аналардың туыстық қарым -қатынасы, тіпті тікелей физикалық зорлық болмаса да, жыныстық өмірге алғашқы талпыныс тәжірибесі, қалыптасқан қатаң ережелер мен өзіндік имидж - осының бәрі біздің жақын қарым -қатынасымызды қалыптастырады. біз басқа адаммен байланыста боламыз.

жыныстық қатынас - адамның негізгі қажеттіліктерінің бірі. ол маслоу пирамидасының бірінші сатысында, тамақ, ұйқы және су қажеттілігімен

2 -сурет.

Бұл бірінші кезеңді қанағаттандыру, қарапайым физиологиялық қажеттіліктер - келесі кезеңді тыныш қанағаттандырудың негізі. Бұл деңгейдегі «тесік» аштықтан көрінеді, оны жеуге, ішуге немесе табуға өте қиын, дегенмен көпшілігі тырысады.

бізді алға жылжытатын энергияның тек екі түрі бар - жыныстық және агрессивті

Биологиялық агрессия - бізге әлемге кеңеюге, дамуға, жаңа нәрселерді үйренуге, мақсатымызға қарай жылжуға, өзімізді таныстыруға, қажеттіліктерімізді қанағаттандыруға, қажет нәрсені алуға және қалағанымызға баруға мүмкіндік береді.

Аннигиляциялық агрессия - жағымсыз сезімдердің (тітіркену, ашулану, ашулану, жеккөрушілік) жиынтығы, егер бір нәрсе біздің қажеттілікке қарай біздің қозғалысымызға кедергі келтірсе, және біз саналы түрде біздің салауатты биологиялық агрессиямызды тежесек пайда болады. Бұл жағдайда ол жойылуға айналады, ашуға, ашуға және ашуға айналады.

Жыныстық энергия біздің қажеттіліктерімізді қанағаттандыруда маңызды. Ол әдепкі бойынша әрбір тірі адамда болады, тіпті егер ол танылмаса және сезілмесе де.

жыныстық энергияның салауатты бағыты басқа ересек адамға арналған

Бірақ ересек адам қандай да бір себептермен өзінің сексуалдық қалауын өзіне ұқсас ересек адаммен қанағаттандыра алмайды, бұл жағдайда ол санасыз түрде өзінің сексуалдылығын қанағаттандырудың басқа жолдарын іздей бастайды. Көбінесе балалар жыныстық сезімдердің толқуының объектісіне айналады.

Ата -аналар, әсіресе өз балаларын бақылаусыз жақсы көретіндер, өз балаларын жыныстық қатынас объектісі ретінде қайдан қолдана бастағанын жиі түсінбейді. Мен жыныстық зорлық -зомбылық жағдайлары туралы айтпаймын, бұл жағдайда ересектер не болып жатқанын түсінуге бейім. Мен ашуланған, бәрін жейтін махаббат туралы айтып отырмын, ол ана мен ұлдың немесе қыздың, әкенің, ананың, қыздың немесе ұл мен оның әкесінің арасында емес, екі ересек адамның қарым-қатынасында орны бар.

Егер ата -ана өзінің барлық жыныстық энергиясын серіктесіне бағыттамаса, онда бала әдепкі серіктес болады.

Өзінің немесе қарама -қарсы жыныстың ата -анасына жүктелетін жүктіліктің барлығымен бала өмірін жалғастыруы керек және қандай да бір жолмен өзінің жыныстық қарым -қатынасын осы травматикалық тәжірибеге сүйенуі керек.

шекара мәселесі сексуалдылықты қалыптастырудағы маңызды мәселелердің бірі болып табылады

Шектері жүйелі түрде бұзылған адамдар өздерінің сезімдері мен қажеттіліктерін әрең ашады, не қалайтынын анықтай алмайды. Оларға өз сезімдері мен қажеттіліктерін басқа адамның қалауынан ажырату қиын. Екінші жағынан, сезім мен ойды басқасына жатқызу үрдісі бар. Егер екіншісінің басқаша екені белгілі болса, оның менікіне ұқсамайтын басқа жоспарлары, басқа қажеттіліктері мен тілектері бар, онда трагедия мен тағы бір көңілсіздік.

жыныстық қатынас - бұл біздің өмірімізде үлкен рөл атқаратын біздің жеке қасиеттеріміздің бірі. біз қалаймыз немесе қаламаймыз, ол барлық жағынан бар

Біздің жеке жыныстық қатынасымыз көбінесе өзімізге жұмбақ болып қала береді. Ұят өзінің осы саласын жүзеге асыруға және сезімдерді, тәжірибелерді, күмән мен тілектерді сөзбен жеткізуге кедергі келтіреді. Жалпы жыныстық революцияға қарамастан, сексуалдық тақырып тыйым болып қала береді.