2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Техника өзін-өзі бағалаудың төмен жұмыс форматында өздігінен туды. Ол «Екі орындық» психологиялық тәжірибе режимінде жүзеге асады. Мен сипаттаймын …
Маңызды кері байланысты жинау және тағайындау. Біз «Мен» құндылық бейнесін қалыптастырамыз
1. Алдымен екі орындықты дайындайық. Оларды бір -біріне қарама -қарсы орналастырайық. Біз клиентті бірінші орындыққа отыруға шақырамыз. Бұл оның ұстанымы.
2. Екінші орынға біз (ойдан шығарылған, виртуалды форматта) клиенттің өмірінен маңызды адамдарды бірінен соң бірін қоямыз. Ол оларды бірте -бірте, біртіндеп, бірте -бірте елестете бастайды.
3. Қонақтар іс жүзінде кездейсоқ пайда болмайды, бірақ құнды пікірлермен. Олар біздің клиентке терең, пайдалы рефлексиямен ең бай, пайдалы кері байланыс береді. Біз бала кезден бастаймыз …
4. Тізбек бойымен (өткеннен қазіргі уақытқа дейін) клиентке оның әңгімесіндегі маңызды адамдар оң, емдік рефлексиямен «барады». Мысалға…
Балалық шақтағы дос сізге мейірімді және жарқын мінезді еске салады.
Бірінші мұғалім болашағы зор спорттық талант туралы.
Бәйбіше - өмірді терең түсіну қабілеті туралы.
Тағыда басқа…
5. Әрбір хабар белгілі бір өмір мысалдарымен расталады. Рефлексия шын болуы керек. Мәселен…
Сүйікті әже немересінің (немересінің) жанашырлығын көрсете отырып, науқас кезінде оның жауапкершілігі туралы айтады.
Музыка мұғалімі оқушының (студенттің) әншілік қабілетін растап, оның облыстық байқаулар мен концерттерге табысты қатысуын растайды.
Бірінші сүйікті әйелдікке, жұмсақтыққа, тазалыққа таң қалады.
(Ал сүйіктісі - батылдықпен, батылдықпен, күшпен.)
Және сол сияқты, дәл осылай …
6. Әрбір келу кезінде клиент оң орынға оралып, оң хабарды алады. Алынған эмоционалды хабарлама клиенттің ішкі өрісін белсендіреді, оның мүмкіндіктерін нығайтады, сыйластық пен мейірімділікпен қоректенеді.
7. Тәжірибе соңында жеңіл және маңызды мазмұнға толы клиент өзін сенімді, тұрақты және күшті сезінеді.
Осылайша, қарапайым, пайдалы тәжірибе арқылы сіз өзін-өзі бағалауды жақсарта аласыз, психикалық күйіңізді жақсарта аласыз, ұйықтау қабілеті мен талантын белсендіре аласыз.
Ұсынылған:
Пайдалы жаттығу «Психологиялық Мобиус жолағы». Кейс жұмысының көрінісі
Сәлем, достар! Мен сізді бос әңгімеге шақырмаймын! Мен болжау пайдалы деп ойлаймын! Тағдыр туралы! Ал сіз қай бұрыштан екенін білесіз бе? Бізде оны жақсартудың тиімді жолдары бар ма? Мен бірден айтамын: «Бізде!» … Ал мен тіпті практикалық алгоритм беремін.
Пайдалы психологиялық әдіс. Ауыр аурумен күресу, мазасыздық, қорқыныш
Бұл жаттығу (біраз уақыт бұрын) менің клиентіммен сессияда туылған - мен оны өз бейнелерімнің бірінде қамтым. Мен бұл туралы басылымда айтамын … Егер клиентпен психологиялық жұмыс жасау туралы жалпы сұраныс туралы айтатын болсақ, біз бұл әйелдің онкологиясының психикалық себептерін зерттедік, оның ішкі негіздерін зерттедік және ауруды әлсіретуге тырыстық.
«Өлі және тірі су туралы» «психологиялық қиындықтар. Пайдалы метафоралық көрініс
Достар, осы басылыммен сіздерді біздің бала кезіміздегі «Жасартатын алмалар» ертегісінің құнды метафоралық құрылысына назар аударуға шақырамын, оның кейіпкері емдік, қасиетті сыйлық арқылы құтқарылды. тірі және өлі су … Бұл аллегория өзінің семантикалық, рухани толықтығымен психологиялық қиындықтардың нақты тәжірибесімен өте тығыз байланысты.
Пайдалы психологиялық әдіс «Неке тепе -теңдігі»
Бұл әдістеме белгілі «Өмір тепе-теңдігі дөңгелегі» психологиялық тапсырмасы негізінде жасалды. Бастапқы әдістемелік жоспарды Интернеттен оңай табуға болады. Мен, керісінше, мен ерлі -зайыптылардың келісімі мен тепе -теңдігін сақтау және одан әрі сақтау сұранысына бейімделген өзгертілген классикалық материал туралы айтатын боламын.
Пайдалы психологиялық әдіс. «Емдеу және босаңсу. Сәйкестік, үйлесімділік, тұтастық »
Құрметті достар, мен сіздерге ішкі кеңістікті үйлестірудің, психологиялық тепе -теңдікке жетудің және жан тыныштығын орнатудың пайдалы, авторлық әдістемесін ұсынамын. Техника оң әсер етеді, нәрлендіреді және ресурстарға ие. 1 . Ыңғайлы позицияға отырыңыз.
